Sydänsärkyneillä ihmisillä on usein negatiivisia tunteita, tällä hetkellä he tarvitsevat lohtua ja jakamista ystäviltä ja sukulaisilta. Opitaanpa myös yksinkertaisia ja tehokkaita tapoja lohduttaa alla olevaa särkynyt sydäntä!
Järkyttynyttä lohduttaa ei ole helppoa, etenkään niille, jotka käyvät läpi sydänsuruja. Pelkästään sana tai tahaton teko voi saada heidät tuntemaan olonsa loukkaavammaksi. Jos et vieläkään tiedä, kuinka lohduttaa väärää ihmistä väärällä tavalla, tutustu alla olevasta artikkelista tapoihin lohduttaa rikkinäistä!
Kuinka lohduttaa rikkinäistä ihmistä - Auta häntä lyhyessä ajassa
Vaikka et olisikaan liian lähellä kumppaniasi, voit silti auttaa häntä selviytymään eron aiheuttamasta surusta lyhyessä ajassa. Näin ollen yleisimmät tavat lohduttaa särkyneitä ovat:
Kuunnella
Rakastajat tarvitsevat sinun kuuntelevan heidän tarinoitaan. Huolestuneen mielialansa vuoksi he todella haluavat paljastaa sisäiset ongelmansa. Siksi paras tapa lohduttaa henkilöä tässä tilanteessa on kuunnella vilpittömästi ja ilmaista huolensa.
Voit osoittaa hyväksyväsi toisen henkilön tarinalle empaattisilla lausunnoilla, kuten: "Olen pahoillani", "Yritit niin kovasti",...
Tapa lohduttaa jotakuta, jonka sydän on särkynyt, on kuunnella häntä
Rauhaa heille
Vaikka yrität kuunnella koko tarinaa, sinun tulee rauhoittaa heidät. Sen sijaan, että kieltäisit toisen näkökulman, sinun tulee tunnustaa, että toisen henkilön tunteet ovat järkeviä.
Voit lohduttaa heitä kliseillä, hölynpölyillä, mutta älä ainakaan tarjoa neuvoja, ellei sitä kysytä. Hämmentyneenä he eivät voineet ottaa neuvoja vastaan.
Vältä aiempien erojen toistamista
Ihmisille, jotka ovat epäonnistuneet rakkaudessa monta kertaa, muiden erojen toistaminen tekee siitä vain tuskallisempaa. Siksi sinun tulee asettua toisen ihmisen asemaan ja tuntea myötätuntoa. Sinun tulisi myös välttää vertailua heidän aikaisempiin eroihinsa.
Muista, että tässä vaiheessa toinen osapuoli on keskipiste ja sinun on oltava enemmän kuuntelija!
Vältä sekaantumasta liian syvälle heidän tarinoihinsa
Rakastajilla on usein tapana seurata irrationaalisia ajatuksia, kuten: Tekstiviestien lähettäminen tai soittaminen entisille rakastajille jne. Tämä ei tietenkään toimi. Sinun ei kuitenkaan pidä estää liikaa, jotta he tuntevat olonsa ärsyyntyneiksi ja vihaisiksi.
Tässä tapauksessa voit tarjota pieniä ehdotuksia, kuten "Enkö olisi voinut tehdä toisin?" tai "Voinko pelastaa tämän?",...
Sinun tulisi välttää sekaantumasta liian syvälle heidän tarinaansa
Häiritse heitä
Sen sijaan, että antaisit heidän hukkua negatiivisiin tunteisiin, voit viedä kumppanisi pelaamaan pelejä, katsomaan elokuvia, shoppailemaan tai harjoittelemaan jne. Tämä auttaa heitä vähitellen unohtamaan alkuperäisen surunsa.
Kuinka lohduttaa rikkinäistä ihmistä - Auta häntä pitkällä aikavälillä
Niille, joilla on läheinen suhde itseensä, oikea tapa lohduttaa rikkinäistä ihmistä juuri nyt on auttaa häntä pitkällä aikavälillä. Erityisesti:
Ohjaa heidät omalle polulleen
Huolimatta siitä, kuinka suuri sydänsuru tunne on, meidän on silti jatkettava opiskelua ja työtä. Kuitenkin monet särkyneet ihmiset tuntevat olonsa tyhjäksi, eivätkä tiedä mitä tehdä tänä aikana.
Tässä vaiheessa voit ohjata heitä eri suuntiin heidän kykyjensä ja tavoitteidensa mukaisesti. Voit kannustaa oppimaan kokemaan uusia asioita, astumaan pois mukavuusalueeltasi.
Auta heitä pienissä asioissa
Suru saa työn ympärillä pysähtymään. Voit auttaa heitä pienissä päivittäisissä tehtävissä, kuten: Mene torille, kokkaa, siivoa jne. Ole huomaavainen, osoita innostusta ja huolenpitoa. Älä kuitenkaan työskentele heille liian kauan, jolloin heistä tulee riippuvaisia ja passiivisia.
Yhdessä ruoanlaitto luo iloisen tunnelman
Auta heitä muuttamaan huonoja tapoja
Monet ihmiset etsivät usein piristeitä, erityisesti alkoholia, olutta, tupakkaa, ... lievittääkseen surua. Lopeta tämä vastustajan toiminta välittömästi! Piristeiden väärinkäyttö ei vain saa heidät tuntemaan olonsa väsyneemmäksi, vaan kun nämä aineet joutuvat kehoon, ne tuhoavat elimiä aiheuttaen monia vaarallisia sairauksia, kuten: sydän- ja verisuonitaudit, hepatiitti, keuhkosyöpä jne .
Lisäksi toistuva juopuminen häiritsee opiskelua ja työtä, mikä heikentää merkittävästi tuloksia.
Auta heitä rakentamaan hyviä tapoja
Epäonnistunut suhde on oppitunti parantaa itseäsi. Liity heidän kanssaan muuttamaan itseäsi rakentamalla hyviä tapoja, kuten:
Huomaa lohduttaessasi särkyneitä
Kun käytät tapoja lohduttaa särkyneitä, sinun on pidettävä mielessä seuraavat asiat:
Voit luoda hauskaa treenaamalla yhdessä
Toivottavasti tämän artikkelin kautta olet oppinut lohduttamaan rikkinäistä ihmistä . Muiden lohdutuksen lisäksi voit käyttää tätä menetelmää myös oman surusi lievittämiseen!
Raskaana olevan äidin mieliala vaikuttaa suuresti sikiön kehityksen terveyteen. 6 vinkkiä aFamilyToday Health jakaa artikkelissa auttaakseen raskaana olevia äitejä olemaan aina onnellisia!
aFamilyToday Health - Painajaiset voivat herättää ja pelotella lapsesi. Mitä vanhemmat tekevät auttaakseen lastaan selviämään painajaisesta?
Kaiken ikäiset lapset ovat huolissaan ympäröivästä maailmasta. Ymmärtääkseen tämän aFamilyToday Health -asiantuntijat kertovat, kuinka vanhemmat voivat auttaa lapsiaan huolehtimaan vähemmän.
aFamilyToday Health jakaa kanssasi 4 yksinkertaista tapaa kehittää lasten matemaattisia taitoja heti päiväkotiiästä lähtien.
aFamilyToday Health - Kun lapsesi on pieni, sinun tulee opettaa hänelle taidot, jotka ovat hänen kehityksensä perusta. 4 käyttäytymissääntöä julkisilla paikoilla vanhempien tulisi opettaa lapsille!
Lapset ovat melko herkkiä ja näyttävät yhä enemmän isoja itseään. Älä usko lapsillesi 10 asiaa, joita aFamilyToday Health ehdottaa tässä artikkelissa!
Artikkeli antaa yleiskatsauksen murrosiän psykologiaan, mikä auttaa vanhempia tukemaan lapsiaan hyvin, kun he tulevat tähän tärkeään muutoksen aikaan.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
