Bakteerivaginoosi on yksi monista epämiellyttävistä tiloista, joita naiset voivat kokea, ja se on helppo uusiutua. Jatkuvasti uusiutuva vaginiitti voi liittyä seksielämääsi, hygieniatottumuksiasi tai jotain muuta.
Emättimessämme on monia bakteereja, jotka auttavat pitämään itsensä terveenä. Mutta jos tämä bakteeritasapaino on poissa, voi esiintyä vaginiittia. Vallitsevia bakteereja ovat laktobasillit, jotka auttavat pitämään emättimen terveen pH:n välillä 3,8-4,5 ja pitämään organismit tasapainossa.
Emätintulehdus ilmenee, kun laktobasillit vähenevät ja Gardnerella vaginalis- tai Prevotella-bakteerit lisääntyvät liikaa. Vaginiitti on yleinen sairaus lisääntymisiässä olevilla ihmisillä. Onneksi voit ryhtyä toimiin sen ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi.
Vaginiitin oireet
Mayo Clinicin mukaan jotkut vaginismus-potilaat eivät voi kokea epämukavuutta, kun taas toiset voivat selviytyä erilaisista oireista. Tässä on joitain tämän tilan yleisimpiä merkkejä:
- Ohut, harmaa, valkoinen tai vihreä emätinvuoto.
- Emättimessä on epämiellyttävä tai kalan haju.
- Emättimen kutina.
- Polttava virtsatessa.
Vaginiitti aiheuttaa epämukavuutta henkilökohtaisessa toiminnassa
Vaginiitin syyt
Emättimen hygieniarutiini on liian monimutkainen
Säännölliset emättimen hygieniatottumukset tai väärä tuote voivat vaikuttaa pH-tasapainoasi ja johtaa infektioon. Todellakin, tarvitset vain vettä tämän kehon alueen puhdistamiseen.
Naisten hygieniatuotteet , kuten saippuat, suihkut ja suihkeet, voivat muuttaa emättimen pH:ta ja johtaa bakteerien liikakasvuun, mikä aiheuttaa emättimen infektioita, kuten bakteeriperäisen vaginiittibakteerin.
Korjata:
Asiantuntijat suosittelevat emättimen hygieniatavan rikkomista. Ja tee sen sijaan:
- Vältä tuoksu- ja väriaineita sisältäviä tuotteita.
- Käytä pH-tasapainotettua puhdistusainetta tai vettä vulvan pesemiseen.
- Vältä huuhtelua, koska emätin puhdistuu itsestään.
Seksuaalinen aktiivisuus
Tautien torjunta- ja ehkäisykeskusten mukaan vaginiitti ei ole sukupuoliteitse tarttuva sairaus, mutta sitä esiintyy usein seksuaalisesti aktiivisilla henkilöillä. Ja useiden seksikumppaneiden tai uuden seksikumppanin saaminen voi lisätä mahdollisuuksiasi saada vaginiitti.
Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että voit saada toistuvan emätintulehduksen saman kumppanin kanssa. Pienessä maaliskuussa 2016 tehdyssä tutkimuksessa 35 AFAB-ihmästä PLOS Onessa todettiin, että niillä, jotka olivat harrastaneet seksiä saman kumppanin kanssa ennen vaginiittihoitoa ja sen jälkeen, oli suurempi uusiutumisen riski, 2–3 kertaa suurempi.
Voiko seksuaalinen toiminta aiheuttaa vaginiittia?
Suuseksi on myös yhdistetty lisääntyneeseen vaginiitin riskiin. PLOS Biology -lehdessä elokuussa 2020 julkaistun tutkimuksen mukaan vaginiittia aiheuttavat bakteerit voivat tarttua syljen kautta emättimeen.
Korjata:
Tämä ei tarkoita, että sinun täytyy riistää itseltäsi seksuaalisuutesi, vaan aseta turvallisuus etusijalle. Esimerkiksi kondomin käyttö aina seksin yhteydessä ja seksikumppaneiden määrän rajoittaminen voivat auttaa vähentämään uusiutuvien vaginiittiinfektioiden riskiä.
On tärkeää huomata siemennesteen ja vaginiitin välinen yhteys. Mayo Clinicin mukaan siemenneste voi muuttaa emättimen pH-tasoa ja edistää bakteerien kasvua.
Olet stressaantunut
Stressi voi aiheuttaa vaginiittia. Korkea stressihormoni kortisolitaso voi vaikuttaa negatiivisesti yleiseen terveytesi, mukaan lukien emättimen terveyteen. Tämä fyysinen stressi voi viedä emättimen pH-tasot epätasapainoon, mikä voi johtaa vaginiittiin.
Korjata:
Stressin hallinta voi auttaa sinua välttämään terveysongelmia, kuten vaginiitin. Kokeile esimerkiksi seuraavia tekniikoita:
- Syvä hengitys.
- Harjoittele kiitollisuutta.
- Käytä meditaatiosovellusta.
- Treenaa.
- Syö ravitsevia ruokia ravitsemaan sinua.
Käytät hengittämättömiä alushousuja
Alusvaatteiden laatu vaikuttaa vaginiittiin
Alusvaatteet voivat olla yksi syistä, miksi vaginiittisi palaa jatkuvasti. Esimerkiksi hengittämättömät kankaat, kuten nailon, voivat häiritä ilman liikettä emättimen alueella, mikä voi johtaa lisääntyneeseen bakteerien kasvuun.
Korjata:
Valitse luonnolliset, hengittävät alusvaatteet, jotka on valmistettu kankaista, kuten puuvillasta. Ja öisin älä käytä alusvaatteita antaaksesi emättimelle mahdollisuuden hengittää. Asiantuntijat suosittelevat myös alusvaatteiden vaihtamista usein, jos vuodot ovat lisääntyneet.
Sinulla ei välttämättä ole vaginiittia
Vaginiitti on ryhmä tulehduksellisia tiloja, joita voi esiintyä emättimessä. Tästä syystä jotkin vaginiitin ja emättimen kandidiaasin (toisen tyyppinen vaginiitti) oireet ovat samankaltaisia.
Näin kerrot eron: Emätintulehdukseen liittyy usein ohutta, harmaata tai keltaista vuotoa, jossa on kalan haju. Sen sijaan hiivatulehdus aiheuttaa paksua, valkoista vuotoa, jossa on vähän tai ei ollenkaan hajua.
Korjata:
Paras tapa määrittää, ovatko oireesi emätintulehdus (ja saada tarvittava hoito), on käydä lääkärissä, jotta voidaan ottaa lantiotutkimus ja ottaa nestenäyte diagnoosin tekemiseksi.
Yllä oleva artikkeli antaa sinulle tietoa bakteerivaginoosin syistä ja sen hoidosta . Vaginiitti on epämiellyttävä tila, jota monet naiset kokevat, ja se on vielä epämukavampaa, kun tämä tila voi toistua usein. Jos kärsit tästä epämiellyttävästä sairaudesta, ota yhteyttä lääkäriisi syyn ja sopivimman hoidon selvittämiseksi.