Joten mikä on normaali emättimen haju? Miten huolet hajuista tai tartuntariskistä ratkaistaan? Tässä on joitain naisten hygieniavinkkejä, jotka auttavat sinua.
Ei ole väliä kuinka mukava olet omassa kehossasi, joskus kysyt itseltäsi, miltä "tyttösi" tuoksuu siellä. Ei vain sinä, vaan myös monet naiset ajattelevat samoin, he ihmettelevät, mikä "pienen tytön" haju on normaalia ja millaista on käydä lääkärissä.
Miksi "pienen tytön" haju on erilainen naisilla?
Jokaisen yksityisellä alueella, myös terveillä, on oma erityinen tuoksunsa. Vaatemateriaalin, ruokavalion ja jokaisen henkilön vedensaannin vaikutuksesta.
Olet ehkä oppinut kehostasi monista lähteistä, kuten koulusta, Internetistä, parhaasta ystävästäsi tai äidistäsi. Todennäköisesti sinulle ei kuitenkaan ole opetettu joitain taitoja oikeanlaiseen naiselliseen hygieniaan. Naisten hygieniaohjeita on tärkeää levittää, koska se vaikuttaa suuresti naisen aikuisikään myöhemmässä elämässä.
Emättimen hygienia on asia, johon naisten on kiinnitettävä paljon huomiota.
Naisten hygieniavinkkejä, jotka sinun on otettava huomioon
Pidä emätin aina puhtaana ja kuivana
Kun valitset alusvaatteita, anna etusija hengittävälle puuvillalle. Tämä materiaali siirtää kosteutta pois ja pitää ihosi viileänä ja kuivana. Hengittävillä kankailla, kuten puuvillalla, vähennät bakteerien kasvun ja infektioiden riskiä. Toisaalta kankaat, kuten satiini, säilyttävät kosteuden, vähentäen ilmavirtausta, aiheuttaen ärsytystä ja kitkaa.
Ja se edistää hiivan ja bakteerien kasvua, mikä voi johtaa infektioon. Sinun tulee myös vaihtaa hikeä siirtäviä treenivaatteita ja märkiä uimapukuja, jotta vältyt tartunnalta.
Älä suihkuta emätintä
Saatat yllättyä, että emättimesi osaa huolehtia itsestään, puhdistaa itsensä ja tuottaa luonnollista jätettä, joka puhdistaa bakteerit ja bakteerit kehostasi. Joten huuhteleminen tai vahvojen pesuaineiden tai saippuoiden käyttö voi häiritä luonnollista pH-tasapainoasi, mikä voi ärsyttää emätintä ja pestä pois hyödylliset bakteerit.
Lisäksi suihkutus vain peittää hajun - se ei paranna sitä, mitä tapahtuu. Jos esimerkiksi emättimesi haisee joltakin mätäneeltä (kuten mätä kala), sinulla voi olla bakteerivaginoosi, yleinen emätintulehdus. Tässä tapauksessa sinun tulee levittää vain lämmintä vettä ja mietoa saippuaa vulvan ulkopuolelle, ei emättimen sisäpuolen puhdistamiseen.
Syö oikein
Tieteen syöminen auttaa kehoasi ja emättimeäsi.
Terveellisen ruokavalion ylläpitäminen voi auttaa kehoasi ja emättimeäsi. Eläviä probiootteja sisältävän jogurtin kaltaiset ruoat sisältävät terveydelle hyödyllisiä bakteereja, jotka edistävät emättimen terveyttä. Jos olet altis virtsatietulehduksille, Archives of Internal Medicine -lehden tutkimus viittaa siihen, että päivittäinen mustikkalisä voi olla hyödyllinen.
Käytä uutta pyyhettä
Pese ja vaihda pyyhkeet ja pyyhkeet käytön jälkeen. Pyyhkeiden uudelleenkäyttö ei ole viisasta, koska bakteerit voivat tarttua näihin pintoihin. Ja se voi asettaa sinut infektioriskiin.
Harrasta turvaseksiä
Centers for Disease Control and Prevention sanoo, että käyttökondomien Kondomit tarjoavat kuitenkin vain vähän suojaa iho-ihokosketuksen kautta tarttuvia sairauksia, kuten sukupuolielinten syyliä, sukupuolielinten herpestä ja kupaa vastaan, Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto sanoo.
Kun kondomit eivät suojaa sinua sukupuolitaudeilta , se johtuu yleensä siitä, että niitä käytettiin epäjohdonmukaisesti tai väärin, ei siitä, että ne eivät toimineet. Esimerkiksi jotkut ihmiset käyttävät kondomia siemensyöksyssä tai ovat joskus yhdynnässä ilman kondomia, tohtori Dweck lisää ja lisää, että sinun tulee käyttää kondomia seksileluissa, koska jotkut infektiot voivat tarttua niiden kautta. Puhdista lelut saippualla ja vedellä, jos tuote sen sallii.
Pidä puhtaana
Puhtaus on edellytys sille, että vartalo ja intiimi alue tuoksuvat aina hyvälle.
Se kuulostaa yksinkertaiselta, mutta on tärkeää pyyhkiä edestä taaksepäin, kunnes wc-paperissa ei ole jäämiä, mikä auttaa estämään bakteerien pääsyn emättimeen. Vaihda tamponit säännöllisesti kuukautisten aikana. Jos käytät alusvaatteita, vaihda ne joka päivä. Jos sinulla ei ole kuukautisia, sinun ei ehkä tarvitse käyttää alusvaatteita nukkuessasi, jotta vältytään liian pitkästä alusvaatteiden käytöstä aiheutuvalta ärsytykseltä.
Tässä on joitain naisten hygieniavinkkejä, jotka auttavat sinua pysymään itsevarmasti . Jokaisen naisen tulee varustautua asianmukaisella emättimen hygienialla pitääkseen kehonsa terveenä, välttääkseen emättimen infektioita ja ollakseen itsevarmempi elämäänsä.
Emättimen sammas on gynekologinen sairaus, jota monet naiset sairastavat, joten tämä sairaus saa aina paljon huomiota naisilta. Emättimen hiivainfektiot uusiutuvat usein, jos niitä ei hoideta kunnolla. Mikä on emättimen hiivainfektion syy ja kuinka hoitaa tämä sairaus kokonaan?
Joten mikä on normaali emättimen haju? Miten huolet hajuista tai tartuntariskistä ratkaistaan? Tässä on joitain naisten hygieniavinkkejä, jotka auttavat sinua.
Naiset eivät usein voi välttää intiimialueeseen liittyviä ongelmia. Erityisesti keltainen vuoto on yksi yleisistä ongelmista. Opitaan lisää keltaisen vuodon oireista, syistä ja tavoista voittaa tämä tila alla olevassa artikkelissa.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
