5 strategiaa, jotka auttavat työnantajia käsittelemään mielenterveysongelmia työpaikalla

Covid-19 on vaikuttanut vakavasti mielenterveyteen suurella osalla maailman väestöstä. Yhtenä niistä voidaan mainita uuden aikakauden työpaikan säilyttämisen ja työympäristöön kytkeytymisen stressi.

Covid-19 on aiheuttanut työntekijöiden menettäneen läheisiä, yhteyksiä ystäviin ja perheeseen sekä päivittäisen sosiaalisen elämänsä mukavuudet. Pandemia on myös aiheuttanut työntekijöille ainutlaatuista stressiä, kuten työpaikan menettämisen riskiä, ​​nopeaa sopeutumista kotoa työskentelemiseen ja lisätyökuormia. Ja etulinjan työntekijät kohtaavat kasvavan tartuntariskin ja yhä intensiivisemmän asiakasvuorovaikutuksen.

Tämän seurauksena monet näistä työntekijöistä - erityisesti ne, kuten sairaanhoitajat, lääkärit ja opettajat - raportoivat kohonneesta ahdistuksesta, masennuksesta ja unihäiriöistä.

Työn luonteen ja muiden tutkimusten perusteella asiantuntijat uskovat, että on viisi keskeistä strategiaa, joita yritykset voivat omaksua vähentääkseen työntekijöiden moraalia.

Luo selkeä politiikka

Selkeä politiikka auttaa työntekijöitä tuntemaan olonsa turvallisemmaksi tehdessään työtä

Pandemian aiheuttaman kohonneen stressin vuoksi johtajat saattavat huomata, että useampi työntekijä kokee henkilökohtaisia ​​kriisejä tai häiritsevää käyttäytymistä, joka vaikuttaa heidän työsuoritukseensa.

Psykologinen ahdistus voi johtaa häiritsevään käyttäytymiseen, kuten työtovereille huutamiseen tai esineiden heittelemiseen vihan kokeessa. Toisaalta työntekijät voivat eristäytyä tai välttää yhteistyötä. Jotkut työntekijät voivat ilmaista itsemurhaaikeistaan ​​sosiaalisessa mediassa tai muilla tavoilla.

Esimiehet voivat olla hämmentyneitä siitä, kuinka käsitellä tämäntyyppistä häiritsevää käyttäytymistä, joka on usein tahatonta.

Hyvä ensimmäinen askel yritykselle on kehittää selkeä työpaikkapolitiikka, joka kuvaa tietyntyyppisiä häiritseviä käyttäytymismalleja, jotka osoittavat yksilön nykyisen kyvyttömyyden tehdä työtään. Tässä käytännössä voidaan käsitellä väliaikaista vapauttamisprosessia, arviointi- ja hoitovaatimuksia sekä työhön palaamisen ehtoja. Tällainen käytäntö tuo selkeyttä sekä työntekijöille että esimiehille.

Esimerkiksi itsemurha- tai väkivaltaiset ajatukset voivat vaatia välitöntä puuttumista, minkä jälkeen ohjataan työterveyshuollon puoleen. Palveluntarjoaja voi varmistaa, että työntekijä suorittaa tarvittavan hoitosuunnitelman ennen töihin palaamista. Työntekijät, jotka kokevat surua äskettäin menetyksen tai mielenterveyshäiriön puhkeamisen vuoksi, voivat hyötyä palkallisesta perheterveysvapaasta tai tilapäisestä työpaikan vaihdosta.

On olennaista, että esimiehillä on käytännöt ja menettelyt, joilla käyttäytymisongelmiin vastataan erityisillä toimenpiteillä, jotka ovat oikeassa suhteessa ongelman vakavuuteen ja sen ympäristövaikutuksiin, kollegoiden kanssa ja työpaikan yleiseen suorituskykyyn.

Yhteistyö mielenterveysalan ammattilaisten kanssa

Monilla pandemian jälkivaikutuksista kärsivillä työntekijöillä ei välttämättä ole ilmeisiä mielenterveysongelmia. Sen sijaan he saattavat kokea häiriötä henkilökohtaisessa elämässään, joka vaikuttaa heidän työhönsä.

Esimerkkinä tästä voisi olla työntekijä, joka viettää paljon aikaa töissä puhumalla kotieristyksen aikana syntyneistä avioliitoista, mikä vaikuttaa työn tuottavuuteen.

Tässä tapauksessa esimiehen tai työtoverin ensisijainen lieventämisstrategia olisi ohjata työntekijä mielenterveyspalveluntarjoajan tai muun resurssin puoleen saadakseen apua. Näissä tapauksissa on hyödyllistä luoda vakiintunut kumppanuus paikallisen toimittajan kanssa ja perehdyttää työnantaja käytettävissä oleviin resursseihin.

Keskustelut psykiatrien kanssa auttavat paljon

Ehkäise sairauksia hyvinvointiohjelmilla

Työhyvinvointiohjelmat auttavat ehkäisemään mielenterveysongelmia opettamalla työntekijöille uusia resilienssiä tukevia taitoja, jotka voivat toimia puskurina stressin negatiivisilta vaikutuksilta.

Työpaikan mielenterveysohjelmat opettavat usein stressinhallintataitoja. Myönteisiä tunteita edistävät ohjelmat voivat myös parantaa tuottavuutta.

Vaikka näillä ohjelmilla voi olla merkittäviä, myönteisiä terveysvaikutuksia, työntekijöiden osallistuminen on usein rajallista. Osallistumisen lisäämiseksi on erittäin tärkeää ottaa työntekijät mukaan päätöksiin siitä, mitkä ohjelmat hyväksytään.

Osallistuminen paranee myös, kun esimiehet tukevat ohjelmaa, mikä vaatii usein johdon koulutusta ohjelmasta ja sen edistämisestä työntekijöiden keskuudessa.

Taistele mielenterveysleimaa vastaan ​​muuttamalla standardeja

Mielenterveysongelmista kärsivät tai vain mielenterveysongelmista kärsivät ihmiset kohtaavat usein merkittävää leimaa. He saattavat välttää hoitoa, koska he pelkäävät menettävänsä työnsä tai heistä nähdään eri tavalla.

Työnantajat voivat puuttua leimautumiseen rakenteellisella tasolla ajattelemalla ja puhumalla mielenterveysongelmista samalla tavalla kuin he käsittelevät fyysisiä ongelmia sekä lisäämällä ymmärrystä mielenterveydestä omassa yrityksessään.

Toinen tapa tehdä se on kouluttaa omistautuneita työntekijöitä tukemaan apua tarvitsevia kollegoita ja ryhtyä mielenterveys- ja hyvinvointipalvelujen puolestapuhujiin. Koska jotkut työntekijät voivat tuntea olonsa mukavammaksi ottaa yhteyttä kollegaan kuin mielenterveyspalveluntarjoajaan, nämä sisäiset puolestapuhujat voivat tarjota sillan työntekijän ja mielenterveyshuollon välillä.

Yritykset voivat myös kehittää ohjelmia, joissa työntekijät voivat kuulla mielenterveysongelmista kärsivien ihmisten kuvailevan omia haasteitaan ja kuinka he selvisivät niistä. Tutkimukset osoittavat, että näiden sosiaalisten yhteyksien luominen voi vähentää leimautumista ainakin lyhyellä aikavälillä.

Kasvata sosiaalista tukea ryhmätyön avulla

Ryhmätyö auttaa lisäämään jäsenten vuorovaikutusta samassa organisaatiossa

Lopuksi suuri tutkimusryhmä on osoittanut, että sosiaalinen tuki vähentää stressin vaikutuksia. Sosiaalinen yhteydenpito ympärilläsi oleviin ihmisiin voi innostaa sitä, mitä psykologit kutsuvat "kollektiiviseksi tehokkuudelle" tai yhteiselle uskolle tiimin kykyyn työskennellä yhdessä ja voittaa haasteita tavoitteen saavuttamiseksi. Kollektiivinen tehokkuus parantaa joukkueen suorituskykyä ja on myös tärkeä osa loukkaantumisista toipumista.

Tässä on viisi strategiaa, jotka auttavat työnantajia käsittelemään mielenterveysongelmia työpaikalla. Covid-19-pandemia on aiheuttanut sen, mitä jotkut ovat kuvanneet mielenterveyskriisiksi. Työnantajat ovat vahvassa asemassa auttamaan rajoittamaan tätä työntekijöiden luomaan tuottavampia ja tuottavampia työympäristöjä.