Lasten aliravitsemuksen voittaminen
Tilastojen mukaan kolmasosa alle 5-vuotiaista lapsista on kitukasvuisia ja aliravittuja. Jos olet huolissasi tästä ongelmasta, hanki tapoja voittaa pienten lasten aliravitsemus.
Elämänlaatu paranee yhä enemmän, mutta ei siksi, lapset eivät ole aliravittuja. Osaavatko äidit seurata lastensa fyysistä kuntoa ja terveyttä tunnistaakseen aliravitut lapset ajoissa?
Elämänlaatu paranee yhä enemmän, mutta ei siksi, lapset eivät ole aliravittuja. Osaavatko äidit seurata lastensa fyysistä kuntoa ja terveyttä tunnistaakseen aliravitut lapset ajoissa?
Aliravitsemus on tila, jossa elimistö ei saa riittävästi välttämättömiä ravintoaineita, mikä vaikuttaa lasten kehitykseen ja kasvuun. Aliravitsemus on yleistä alle 3-vuotiailla lapsilla, tämä on yksi tärkeimmistä vaiheista lapsen fyysisessä ja henkisessä kehityksessä.
Lasten aliravitsemuksen syyt
Aliravitsemus on pienten lasten yleinen terveysongelma, joka ilmenee, kun ruokavalio ei sisällä tarpeeksi ravintoaineita tai kun keholla on vaikeuksia ravintoaineiden imemisessä ruoasta.
Lasten aliravitsemukseen on monia syitä, pääasiassa vanhempien virheistä huolehtimisessa. Vauvoja ei imetä ensimmäisten 6 kuukauden aikana. Kun lapset alkavat syödä kiinteitä ruokia, he syövät väärin, huonosti tieteellisesti tai turvattomilla ravintoaineilla. Ruoka ei sovi lapsille tai lapset eivät saa syödä erilaisia ruokia.
Koska lapset kärsivät usein tartuntataudeista, hengitystietulehduksista, ruoansulatuskanavan sairauksista tai pitkäaikaisen keuhkokuumeen, tuhkarokkon ja punataudin aiheuttamista komplikaatioista, on käytettävä taudinaiheuttajia tehokkaasti tappavia lääkkeitä, jotka samalla tappavat suolistossa hyödyllisiä bakteereja, ruoan käymisen vähentäminen, mikä johtaa imeytymishäiriöön ja anoreksiaan.
Lapset kohtaavat psyykkisiä ongelmia, kun aikuiset tekevät liian voimakkaita tekoja, jotka saavat lapset alttiiksi pelolle, joka aiheuttaa pitkällä aikavälillä syömisen pelkoa, joka johtaa aliravitsemukseen. Lisäksi ennenaikaisesta synnytyksestä, sikiön aliravitsemuksesta , epämuodostumista, kuten huuli-, suulakihalkio, synnynnäinen sydänsairaus...
Pitkäaikainen anoreksia johtaa lasten aliravitsemukseen.
Aliravittujen lasten tunnistaminen
Aliravitut lapset painavat usein odotettua vähemmän. Tai 5-10 % tai enemmän lapsen painon lasku 3-6 kuukauden sisällä.
Tietääkseen onko lapsi aliravittu vai ei, lapsen painon säännöllisen seurannan lisäksi vanhempien on kiinnitettävä huomiota myös seuraaviin aliravitsemukseen viittaaviin merkkeihin:
Lapsi ei ole noussut tai laihtunut 2-3 kuukauteen peräkkäin.
Rasvan surkastuminen käsivarsissa, veltto raajojen lihakset, vatsan ihon alla olevan rasvan häviäminen, vatsa laajenee vähitellen.
Lapset ovat anorektikkoja, hitaita käveleviä, nirsoja, vähemmän leikkisä ja joustamattomampi.
Kalpea iho; ohenevat, hauraat hiukset.
Lapset, joilla on anoreksia tai ruoansulatushäiriöt: raa'at ulosteet, ripuli ja ovat alttiita muille infektioille.
Vakavassa aliravitsemustapauksessa vitamiinin puutos aiheuttaa yösokeutta, sarveiskalvon kuivumista ja jopa sarveiskalvon haavaumia. Tällä hetkellä vakavan aliravitsemuksen ilmaantuvuus on kuitenkin erittäin harvinaista.
Tunnista aliravitut lapset, jos vauvan paino on pysynyt paikallaan 3 kuukautta peräkkäin.
Kuinka hoitaa aliravittuja lapsia
Kun lapsi on aliravittu, vanhempien on tehtävä asianmukainen lastenhoitosuunnitelma, johon sisältyy tieteellinen ruokavalio ja terveelliset elämäntavat.
Imetys heti syntymän jälkeen ja kestää 18-24 kuukautta, jos äidillä ei ole tarpeeksi maitoa, vauvan tilalle tulee olla sopiva maitolähde.
Syö kohtuullinen ruokavalio, jotta lapset lihoavat terveellisesti: Anna heille kiinteää ruokaa, kun he ovat 6 kuukauden ikäisiä, syö 4 pääruokaryhmää, kuten jauhoja, sokeria, rasvaproteiinia, vitamiineja ja kivennäisaineita. Huomaa, että valitse tuoretta ruokaa, rajoita prosessoituja elintarvikkeita, kypsennä ruoka huolellisesti, jotta lapset eivät sairastu suolistosairauksiin, kuten matoihin ja imuretsiin.
Seuraa kuukausittaista kasvukaaviota havaitaksesi tilan varhaisessa vaiheessa ja estääksesi lasten aliravitsemuksen riskin.
Älä käytä väärin antibiootteja hoidettaessa lapsen sairauksia, käytä antibiootteja vain täydellä annoksella ja aikavälillä lääkärin ohjeiden mukaan. Oikea ravitsemushoito sairauden aikana ja sen jälkeen lasten ravinnon palauttamiseksi.
Säännöllinen rokotus ja madotus.
Imetä vauvaasi syntymästä 18-24 kuukauden ikään asti vähentääksesi aliravitsemuksen riskiä.
Tilastojen mukaan kolmasosa alle 5-vuotiaista lapsista on kitukasvuisia ja aliravittuja. Jos olet huolissasi tästä ongelmasta, hanki tapoja voittaa pienten lasten aliravitsemus.
aFamilyToday Health - Monet vanhemmat ajattelevat virheellisesti, että ateria, jossa on paljon lihaa, kalaa, kananmunia, maitoa... on järkevin tasapainoinen ravintosisältö lapsille.
Jotta maidosta ei tule pulaa imetykseen, että maitokanavat eivät tukkeutuisi ja vauvan hygienia varmistetaan, äitien tulee ymmärtää seuraavat asiat...
aFamilyToday Health - Vitamiineilla on tärkeä rooli kehityksessä, ja ne auttavat varmistamaan vakaan ja tasapainoisen kehityksen lasten varhaisvuosina.
aFamilyToday Health - Pyydä lastasi syömään 3 ateriaa päivässä ja oppimaan estämään lapsesi anoreksiasta, mikä auttaa häntä välttämään terveysongelmia myöhemmin.
Sisennetty vauvan fontaneli tapahtuu, kun kallon pehmeä kohta tulee normaalia syvemmäksi. Yksi tärkeimmistä syistä on nestehukka.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.