Mitä äitien tulee tehdä, kun vauva on lievästi aliravittu?

Aliravitsemuksella on monia eri tasoja, mutta jos lapsi on vain lievä, äidin ei tarvitse olla liian huolissaan, vaan ryhdy seuraaviin toimenpiteisiin vauvan parantamiseksi.

Sosioekonominen kehitys on kasvanut merkittävästi aikaisempaan verrattuna, mutta Vietnamissa aliravittujen lasten määrä on edelleen melko korkea. Aliravitsemuksella on monia eri tasoja, mutta jos lapsi on vain lievä, äidin ei tarvitse olla liian huolissaan, vaan ryhdy seuraaviin toimenpiteisiin vauvan parantamiseksi.

Aliravitsemuksella missä tahansa muodossa on yleinen syy ravintoaineiden puutteesta tai ravintoaineiden epätasapainosta. Aliravitsemus on jaettu 3 tasoon:

Taso 1: Ruumiinpaino on vain 90 % iän vakiopainosta.

Taso 2: Ruumiinpaino on vain 75 % iän normaalipainosta.

Taso 3: Ruumiinpaino on alle 60 % iän normaalipainosta.

Voit perustaa lasten painostandardien taulukon (WHO:n WHO:n standardit) tietääksesi, onko lapsesi lievästi aliravittu:

Tähän standarditaulukkoon voit viitata arvioidaksesi lasten aliravitsemuksen tasoa . Todellisuudessa arvioinnissa on kuitenkin vielä kiinnitettävä huomiota lapsen syntymäpainoon, lapsen sairaushistoriaan ja geneettisiin tekijöihin.

Lievä aliravitsemus, mitä tehdä?

Jos lapsi on lievästi aliravittu, äidin ei tarvitse huolehtia liikaa. Aliravitut lapset tasoilla 1 ja 2 voidaan hoitaa kokonaan kotona lapsen hoito- ja ruokailuohjelmalla.

Ruokavalio

Alle 6 kuukauden ikäisille vauvoille äidin tulee imettää yksinomaan, jos heillä on tarpeeksi maitoa. Aliravitsemuksen ehkäisemiseksi ja torjumiseksi äitien on huolehdittava siitä, että heidän ruokavalionsa on tasapainossa riittävällä määrällä ja ravintoaineilla, sillä äidin päivittäin syömä ravintolähde vaikuttaa suoraan erittyvän maidon määrään ja maidon laatuun.

Ruoki vauvaasi tarpeen mukaan, jopa yöllä. Pienipainoisille vauvoille yritä imettää enemmän, jos vauva nukkuu liian pitkään, se voi herättää vauvan syömään.

Jos äidin maito on vähissä, lisää rintamaidon lisäksi korviketta, mutta kiinnitä huomiota oikeanlaisen maidon valintaan vauvan iän mukaan.

Yli 6 kuukauden ikäisille lapsille rintamaidon lisäksi anna jogurttia ja heraa. Vierotusruokavaliossa tulee varmistaa riittävästi ravintoaineita, kiinnittää huomiota vauvan täydentämiseen kuiduilla, vitamiineilla ja kivennäisaineilla kokonaisvaltaista kehitystä varten.

Aliravittujen lasten ateriat tulisi jakaa useampaan ateriaan päivässä, jotta ne olisi helpompi syödä ja imeytyä. Päivän ruoan tulee olla tuoretta, turvallista ja ravintoainetasapainoista.

Ravitsemustasapaino lasten ruokavaliossa.

Hoitotila

Lievästä aliravitsemuksesta kärsiville lapsille vanhempien tulee luoda olosuhteet, jotta he voivat harrastaa aktiivisemmin erityisesti ulkoilua. Liikunta stimuloi elimiä toimimaan voimakkaasti, nopeuttaa ravintoaineiden aineenvaihduntaa, auttaa vauvaa olemaan nälkäisempi.

Säännöllinen madotus vauvoille on myös se, mitä äitien tulee tehdä 6 kuukauden välein yli 2-vuotiaille lapsille, jotta vauva voi imeä mahdollisimman paljon ravintoaineita.

Kiinnitä huomiota lasten siisteyteen, luo viileä asuintila kesällä, lämmin talvella. Lasten vaatteisiin tulee myös valita mukavat, pehmeät ja imukykyiset materiaalit.

Kun vauva on lievästi aliravittu, äidin on myös varmistettava vauvalle paras uni, koska lapsi kehittyy nopeasti nukkuessaan sekä fyysisesti että henkisesti; Varmista, että sänky on puhdas, viileä ja makuutila hiljainen.

Varmista lasten paras uni.

Yllä olevalla ruokavaliolla ja hoidolla vauvan lievä aliravitsemus paranee varmasti merkittävästi. Onnea äideille!