Naisten 3 vaarallista tapaa johtavat helposti sikiön aliravitsemukseen

Siitä lähtien kun vauva on kohdussa, vauva on edelleen aliravitsemuksen vaarassa. Lapset, joilla on sikiön aliravitsemus, ovat huonokuntoisia ja kasvavat hitaammin kuin muut vauvat.

Siitä lähtien kun vauva on kohdussa, vauva on edelleen aliravitsemuksen vaarassa. Lapset, joilla on sikiön aliravitsemus, ovat huonokuntoisia ja kasvavat hitaammin kuin muut vauvat.

Sikiön aliravitsemus on varhaisin aliravitsemustyyppi, jonka ihminen voi kehittää. Tällä hetkellä kohdussa oleva sikiö kehittyy hitaammin kuin muiden normaalien vauvojen standardit. Yleensä vauvan katsotaan olevan aliravittu, kun hän syntyy täysiaikaisena, mutta painaa vielä alle 2,5 kg.

Sikiön aliravitsemus vaikuttaa haitallisesti vauvan terveyteen.

Perustuen parametreihin, kuten vyötärön ympärysmitta, paino ja pituus synnytystä edeltävien käyntien aikana, lääkärit voivat päätellä varhaisessa vaiheessa, onko sikiö aliravittu vai ei. Lisäksi raskaana olevan naisen painonnousun ja äidin ruokailutottumusten perusteella voidaan päätellä, onko lapsi aliravittu vai ei. Raskauden aikana naiset lihoavat noin 10-12 kg. Jos äiti lihoa raskauden loppupuolella vain noin 6 kg, riski saada lapselle riisitauti  on erittäin suuri.

Sikiön aliravitsemuksen vaarat

Sikiön aliravitsemuksesta kärsivien lasten on vaikea kehittyä fyysisesti ja älyllisesti.

Lapset, joilla on tämä sairaus syntyessään, ovat usein aliravittuja enemmän kuin muut lapset. Paitsi, että kasvaessaan vauva on myös alipainoinen ja lyhyempi kuin hänen ikäisensä. Raskauden viimeisen 3 kuukauden aikana ja 3 ensimmäisen elinvuoden aikana lasten aivot kehittyvät erittäin voimakkaasti, jos niille ei anneta riittävää ravintoa, on helppo tehdä vauvasta älyttömäksi ja ketteräksi.

Äidin tavat johtavat helposti sikiön aliravitsemukseen

Ylisyöminen aiheuttaa myös sikiön aliravitsemusta.

Sikiön aliravitsemuksen pääasialliset syyt ovat: äiti on raskaana yli 30-vuotiaana, äidin terveys ei ole hyvä, raskauden ravitsemus ei ole kohtuullinen, äiti asuu saastuneessa ja stressaavassa ympäristössä. Lisäksi jotkin äidin huonot tavat lisäävät helposti aliravitsemuksen riskiä.

• Ylisyöminen: Yllättävä tosiasia, että jokainen äiti ei syö niin paljon, että vauva lihoisi. Jos äiti syö paljon, mutta vain huonosta ravinnosta, eikä lisää riittävästi ravintoaineita ja hivenaineita, vauva on helppo saada aliravituksi. Paitsi, että äiti syö paljon, mikä johtaa ylipainoon, liikalihavuuteen, korkeaan verenpaineeseen, diabetekseen ja huonoihin vaikutuksiin vauvaan, kuten keisarileikkaukseen, ennenaikaiseen synnytykseen, vakavammin kuolemaan syntymiseen.

• Syöminen yöllä: Ravitsemusasiantuntijoiden mukaan tapa syödä yöllä ei todellakaan tarjoa paljon ravintoa sikiölle. Siksi äitien tulisi juoda vain 1 kuppi lämmintä maitoa noin 1 tunti ennen nukkumaanmenoa. Älä käytä tällä hetkellä paljon sokeria, rasvaa ja kofeiinia sisältäviä ruokia.

• Varhainen kalsiumin lisäys: Monet äidit ajattelevat, että jos he haluavat lastensa olevan vahvoja ja terveitä tulevaisuudessa, heidän on lisättävä lisäravinteita ajoissa ja annettava heille runsaasti kalsiumia. Jos kalsiumia käytetään kuitenkin liian aikaisin, se kerääntyy helposti istukkaan. Tämä hidastaa äidin ja vauvan välistä aineenvaihduntaa. Myös raskaana olevat naiset, jotka käyttävät liikaa kalsiumia, voivat saada virtsatie- ja munuaiskiviä.