Lasten aliravitsemuksen voittaminen
Tilastojen mukaan kolmasosa alle 5-vuotiaista lapsista on kitukasvuisia ja aliravittuja. Jos olet huolissasi tästä ongelmasta, hanki tapoja voittaa pienten lasten aliravitsemus.
Sikiön aliravitsemus on vaarallinen raskausilmiö, joka aiheuttaa fyysisiä ja aivovaurioita sikiölle.
Sikiön aliravitsemus on vaarallinen raskausilmiö, joka aiheuttaa fyysisiä ja aivovaurioita sikiölle.
Sikiön aliravitsemus on vaarallinen raskausilmiö, joka aiheuttaa fyysisiä ja aivovaurioita sikiölle. Joten mitä raskaana olevien äitien pitäisi tehdä estääkseen tämän tilanteen?
Sikiö on aliravittu, vaikka syntyi täysiaikaisena, mutta alle 2,5 kg.
Aliravitsemuksen vaikutukset sikiöön
Aliravitut lapset ovat erittäin alttiita infektioille.
Täysiaikaisesti syntynyttä, mutta silti alipainoista (noin 2,5 kg syntyessään) vauvaa kutsutaan sikiön aliravitsemukseksi . Raskauden kolme viimeistä kuukautta on ajanjakso, jolloin sikiön aivot kehittyvät eniten. Lapsesta asti aliravittu lapsi kärsii syntyessään fyysistä ja henkistä haittaa. Erityisesti:
Lapset ovat alttiita infektioille: A- ja C-vitamiinit ovat välttämättömiä lasten vastustuskyvylle. Näiden vitamiinien, erityisesti tämän vitamiinin, puute heikentää immuunijärjestelmää ja luo olosuhteet bakteereille ja viruksille, jotka voivat helposti tunkeutua ja aiheuttaa lapsille sairauksia, kuten tuhkarokkoa, hengityselinsairauksia, ripulia jne.
Helppo hypotermia: Aliravitut lapset ovat usein herkkiä ympäristön lämpötilalle, joten kun sää muuttuu äkillisesti, lapsen ruumiinlämpö laskee hyvin nopeasti. Muista siis kylminä päivinä pitää vauvasi lämpimänä ja pestä se lämpimällä vedellä.
Helppo alentaa verensokeria: Lapset, joilla on sikiön aliravitsemus, ovat myös alttiita hypoglykemialle. Oireet, jotka auttavat äitejä tunnistamaan, ovat itku, valittaminen, vapina, syanoosi, kouristukset, pahemmat kuin apnea. Vauvan imetys heti syntymän jälkeen on kuitenkin myös tapa ehkäistä tätä tilaa.
Painon ja pituuden kasvun hidastuminen: Sikiön aliravitsemus johtaa usein alhaiseen syntymäpainoon, kitukasvuiseen lapseen. Siksi äitien tulee imettää yksinomaan ensimmäiset 6 kuukautta ja jatkaa imetystä, kunnes lapsi täyttää 2 vuotta. Siksi aliravittujen lasten hoitaminen vaatii äidiltä paljon vaivaa.
Psykiatriset seuraukset: Vauvan pään ympärysmitta voi vaurioitua vakavassa sikiön aliravitsemuksessa. Siksi se jättää henkisiä jälkiä, jotka ilmenevät hidastuneesta ajattelusta, alhaisesta älykkyydestä, tyhmyydestä. Lasten hoitaminen edellyttää hyvää koordinaatiota äidin ja lääkintäryhmän välillä.
Kuinka ehkäistä sikiön aliravitsemus
Raskaana olevien naisten ruokavalion tulee olla kohtuullinen ja riittävä estämään sikiön aliravitsemus.
Sikiön aliravitsemuksen estämiseksi äidin terveydenhuollon tulee olla etusijalla. Tässä on asioita, jotka raskaana olevien naisten on pidettävä mielessä, jotta raskaus sujuisi onnistuneesti ja aliravittu vauva saa terveytensä takaisin ja kehittyy terveellisimmäksi.
Syö tarpeeksi ravintoaineita. Hyviä ravintolähteitä raskaana oleville naisille ravinnon täydennykseksi ovat liha, katkaravut, kala, hedelmät ja palkokasvit.
Sinun tulee myös ottaa rautavalmisteita anemian ehkäisemiseksi.
Kiinnitä huomiota työoloihin, pidä kohtuullinen lepoaika.
Vältä stressiä tai joudu usein huolestumaan, mikä johtaa stressiin,...
Tupakointi on kielletty; pysy kaukana alkoholista, oluesta, alkoholipitoisista tai muista piristävästä ruoasta.
Perhesuunnittelua tarvitaan. Perheiden tulee synnyttää säästeliäästi, ei saa synnyttää liian nuorina (alle 18-vuotiaita) ja liian vanhoina (yli 35-vuotiaina) aliravittujen sikiöiden tilan vähentämiseksi.
Noudata säännöllisten synnytystarkastusten aikataulua vauvan kehityksen seuraamiseksi, jos ongelmia ilmenee, lääkäri auttaa äitiä muokkaamaan ruokavaliota sen mukaan.
Toivottavasti osa yllä olevista tiedoista on hyödyllistä raskaana oleville naisille raskaushoidossa. Muista noudattaa kaikkia yllä olevia vinkkejä auttaaksesi vauvaasi syntymään terveenä ja älykkäänä!
Tilastojen mukaan kolmasosa alle 5-vuotiaista lapsista on kitukasvuisia ja aliravittuja. Jos olet huolissasi tästä ongelmasta, hanki tapoja voittaa pienten lasten aliravitsemus.
aFamilyToday Health - Monet vanhemmat ajattelevat virheellisesti, että ateria, jossa on paljon lihaa, kalaa, kananmunia, maitoa... on järkevin tasapainoinen ravintosisältö lapsille.
Jotta maidosta ei tule pulaa imetykseen, että maitokanavat eivät tukkeutuisi ja vauvan hygienia varmistetaan, äitien tulee ymmärtää seuraavat asiat...
aFamilyToday Health - Vitamiineilla on tärkeä rooli kehityksessä, ja ne auttavat varmistamaan vakaan ja tasapainoisen kehityksen lasten varhaisvuosina.
aFamilyToday Health - Pyydä lastasi syömään 3 ateriaa päivässä ja oppimaan estämään lapsesi anoreksiasta, mikä auttaa häntä välttämään terveysongelmia myöhemmin.
Sisennetty vauvan fontaneli tapahtuu, kun kallon pehmeä kohta tulee normaalia syvemmäksi. Yksi tärkeimmistä syistä on nestehukka.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.