7 turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua raskaana oleville äideille yrteillä
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
Eri syistä äidit eivät voi imettää lastaan suoraan. Tällä hetkellä vauvan maidon lypsäminen on paras tapa auttaa äitiä imemään lastaan, vaikka hän ei olisi lähellä. Katsotaanpa rintamaidon lyöntitapoja, joita monet ihmiset käyttävät nykyään.
Jos olet huolissasi siitä, että vauvasi ei saa riittävästi maitoa, kun et ole lähellä, on olemassa tapoja lypsää maitoa , jotta vauvasi arvokas rintamaidon saanti säilyy.
Purista rintamaito varmistaaksesi riittävän maidon saannin vauvalle
Perussäännöt rintamaidon lypsämisestä
Rintamaidon eristäminen ei ole pelkkää maidon ottamista äidin rinnoista, vaan maidon lyhentäminen on taidetta ja voi määrittää maidon määrän, joka on enemmän tai vähemmän. Äidinmaidon taitavan lypsämisen oppiminen vie paljon aikaa. Mutta seuraavat perusperiaatteet auttavat sinua poistamaan maitoa:
Sinun tulee lypsää maitoa 3 tunnin välein ja säilyttää sen jälkeen rintamaitoa vauvasi myöhempää käyttöä varten. Vaihtoehtoisesti voit myös nostaa maitoa noin 10-15 minuuttia tauon aikana. Säännöllinen ja säännöllinen äidinmaidon eritys auttaa ylläpitämään maidon saantia. On kuitenkin parasta hyödyntää illat tai lomat imettääksesi vauvasi suoraan, jotta lapsesi kiintyisi paremmin.
Ehdota 3 yksinkertaista tapaa lypsää rintamaitoa
Rintamaidon erittämisen yleinen periaate on stimuloida ja kohdistaa painetta rintaa ympäröivälle alueelle, jotta maito pääsee valumaan nännistä. Mutta jokaisessa eri lypsymenetelmässä se tarvitsee oman tekniikansa ja tapauksesta riippuen kannattaa harkita, mikä menetelmä on sopivin.
1. Kuinka lypsää rintamaitoa käsin
Äidinmaidon lypsämistä käsin on käytetty iät ja ajat
Rintamaidon käsin eristäminen on perinteinen menetelmä vanhasta ajasta, jota äidit usein käyttävät.
Ensin sinun on valittava itsellesi mukava asento, istua tai seistä mieltymystesi mukaan ja laita pullo rintasi alle.
Aloita nostamalla rintaa yhdellä kädellä siten, että etusormi on rinnan alla, lähellä areolaa. Peukalo lepää rinnassa etusormea vastapäätä. Jos sinulla on leveä areola, voit laittaa kätesi hieman areolaan. Toisaalta, jos äidillä on pieni areola, sormet voidaan sijoittaa ulkopuolelle.
Paina rintaa: paina peukaloa ja etusormea varovasti samanaikaisesti ja vedä samalla hieman eteenpäin, mutta älä anna sormiesi liukua nänniä pitkin. Älä myöskään purista voimaa tai lyö rintojasi pystysuunnassa, koska se voi vahingoittaa rintojen ympärillä olevia herkkiä kudoksia.
Toista yllä oleva liike rytmisesti aloittaaksesi maidon virtauksen. Vaihtele käsien asentoa stimuloidaksesi kaikkia maitokanavia.
Kun näet maidon virtauksen hidastuvan, toista yllä oleva liike toisella rinnalla. Yhden rinnan minimiaika on noin 3-5 minuuttia.
Kun imetät maitoa toisesta rinnasta, voit saada pisaroita toisesta rinnasta asettamalla pienen pullon rintaliivien sisään. Ilmainen maito, jos vauva ei juo heti, kaada se pulloon tai säilytyspussiin ja jäähdytä se mahdollisimman pian.
2. Kuinka lypsää rintamaitoa käsipumpulla
Manuaalisia pölynimureita myydään nykyään yleisesti. Voit ostaa sen supermarketeista tai äiti- ja vauvakaupoista. Ostaessasi sinun tulee noudattaa rintapumpun ohjeita.
Suppilon tulee sulkea sisään nänni ja areola sekä kaikki nännit ja rintakudos (kutsutaan myös maitokupiksi). Käytä nopeaa, lyhyttä kirjainta kärjessä jäljittelemään vauvan imemistoimintoa imeessä. Kun maitovirta on tasainen, voit siirtyä tasaisiin, pitkäaikaisiin pumppausistuntoihin.
Kädessä pidettävä rintapumppu pitää maidon hygieenisenä
3. Kuinka lypsää enemmän rintamaitoa sähköpumpulla
Sähköinen rintapumppu on keksintö, joka auttaa naisia imemään säästämään paljon aikaa ja vaivaa. Tämä on tapa ilmaista rintamaitoa, jota monet naiset käyttävät nykyään.
Sähköiset rintapumput on suunniteltu hyvin monipuolisiksi, käyttötarpeista riippuen voit valita itsellesi sopivan konetyypin. Kaksoispumpputyyppi on usein ihanteellinen, koska se säästää aikaa ja lisää maidontuotantoa. Voit myös kertoa, kummassa rinnassa on enemmän maitoa, kun pumppaat kaksi kertaa, koska jokainen rinta toimii itsenäisesti.
Sähköpumpun käyttö on suosittu tapa lypsää rintamaitoa
Tehokkaan käytön varmistamiseksi sinun tulee noudattaa koneen ohjeita. Voit kostuttaa rintapumpun ulkoreunat hyvän imukyvyn varmistamiseksi. Aloita pumppaus hitaasti, minimaalisesti ja lisää tarvittaessa, kun maitoa alkaa tulla ulos. Jos nänneihin sattuu, käännä pumppu pienemmälle asetukselle.
Imetys on naisen ammatti. Tässä prosessissa tarvitset paljon taitoja ja käytännön kokemusta kasvattaaksesi terveitä lapsia. Monien ihmisten käyttämien yllä olevien rintamaidon ilmentämismenetelmien avulla toivottavasti saat lisää salaisuuksia, jotta saat lapsellesi ravitsevan maidon lähteen.
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
aFamilyToday Health – Kun vauvasi on paljon vuorovaikutuksessa ympäröivän maailman kanssa. Vauvan tuntoaisti kehittyy hitaasti. Vanhemmat, oppikaa pitämään huolta lapsistanne!
aFamilyToday Health – Kun vauvasi on paljon vuorovaikutuksessa ympäröivän maailman kanssa. Lasten tuntokehitys kehittyy hitaasti. Vanhemmat oppivat pitämään huolta lapsistaan!
Tukehtuminen uinnin aikana on erittäin vaarallista. Varusta itsellesi tapa tunnistaa, hoitaa tai estää tukehtuminen uidessa.
aFamilyToday Health - Lastenrattaiden tai kantohihnan käyttäminen vauvan kävelylle on ollut ja on käytössä monissa eri kulttuureissa. Mihin vanhempien tulisi kiinnittää huomiota?
Vauva on kohta 2-vuotias, mutta vanhemmat vielä miettivät, miten vauvan syntymäpäivää juhlitaan? Pitäisikö sen olla iso vai yksinkertainen?
Naiset joutuvat kokemaan vaikeita ja tuskallisia hetkiä vauvan syntyessä. Siksi sinun tulee auttaa vaimoasi hoitamaan vauvaa synnytyksen jälkeen, jotta hän toipuu nopeasti.
Vauvat, jotka nukkuvat silmät auki, voivat kuulostaa oudolta, mutta se ei itse asiassa ole niin vakavaa vauvan terveydelle. Tämän asian ymmärtäminen antaa sinulle paljon enemmän mielenrauhaa.
Sen lisäksi, että harjoittelun ja hauskanpidon tarkoitus on auttaa lastasi olemaan aktiivisempi, uimaan oppiminen on myös tärkeä selviytymistaito. Vanhempien tulisi oppia lisää tästä asiasta.
aFamilyToday Health - Vauvojen vanhetessa äidit voivat rajoittaa imetystä pulloruokimalla. Kuinka asiantuntijat jakavat 8 tehokasta tapaa harjoitella pulloruokintaa äideille!
aFamilyToday Health - Painajaiset voivat herättää ja pelotella lapsesi. Mitä vanhemmat tekevät auttaakseen lastaan selviämään painajaisesta?
aFamilyToday Health – Vanhempien täytyy viettää paljon aikaa lastensa kanssa puhumiseen. Tässä on 12 tapaa helpottaa lapsesi kanssa puhumista!
Viisaudenhampaiden poistaminen imetyksen aikana on turvallista sekä sinulle että vauvallesi, jos keskustelet asiasta perusteellisesti hammaslääkärisi kanssa ja noudatat asianmukaista ruokavaliota ja lepoa.
Hampaiden reikiintymisen merkkien havaitseminen pulloruokituilla vauvoilla auttaa äitejä suojaamaan vauvan hampaita paremmin hammaskarieksen hoidolla ja aFamilyToday Healthin ehkäisytoimenpiteillä.
Vehnäallergia lapsilla on melko yleistä. Vanhempana sinun tulee oppia tietoa, jotta voit huolehtia, jos vauvallasi on tämä sairaus vahingossa.
Vauvan hiusten leikkaus ensimmäistä kertaa on yksi niistä töistä, jotka varmasti yllättävät monet vanhemmat, etenkin ensimmäistä kertaa vanhemmat.
Monet vanhemmat ovat huolissaan siitä, että vauvan hiusten säännöllinen harjaus vahingoittaa päänahkaa. Todellisuudessa tämä tuo kuitenkin monia odottamattomia etuja.
aFamilyToday Health - Tiedätkö kuinka vaihtaa vauvasi vaippa? Artikkelin yksinkertaiset ohjeet auttavat vanhempia vaihtamaan vauvan vaippa helposti!
Kun annat vauvan mennä ulos, et voi pitää vauvaasi ikuisesti. Tässä vaiheessa voit ajatella kantoreppua. Sinun on kuitenkin opittava käyttämään kantoreppua turvallisesti ja oikein
Ensimmäisenä elinvuotena vauvan ruoansulatusjärjestelmä ei ole vielä täysin kehittynyt. AFamilyToday Health -asiantuntija mainitsee 7 ruokaa, joita kannattaa välttää vauvallesi!
Päivitetty 2024 opas sikiön kehitykseen: WHO:n viikoittainen painotaulukko, tärkeät tekijät ja <strong>raskaana olevien naisten hoito</strong>-vinkit. Lue, miten seurata terveellistä kehitystä.
Pullojen desinfiointi ja sterilointi on välttämätöntä, kun pulloruokintavauvat ja äidit käyttävät usein keittomenetelmää. Joten mikä on turvallinen tapa keittää tuttipullo? Katso aFamilyToday-blogin alla oleva artikkeli keittääksesi maitopullon kunnolla!
Raskaudenaikainen nenän tukkoisuus ei aiheuta vain epämukavuutta, unettomuutta, vaan se vaikuttaa myös raskaana olevien naisten jokapäiväisen elämän laatuun. Tämän tilanteen ratkaisemiseksi voidaan soveltaa monia menetelmiä. Onko kuitenkin olemassa nenäinhalaattoria raskaana oleville naisille?
Kysymys siitä, milloin 4D-ultraääni on paras, saa paljon huomiota erityisesti raskaana olevilta naisilta. 4D-ultraääni on menetelmä, joka auttaa raskaana olevia naisia havaitsemaan sikiön poikkeavuuksia. Tästä artikkelista saat lisätietoja 4D-ultraäänestä.
Vastasyntyneitä verrataan usein tyhjään paperiarkkiin, joten voivatko vauvat olla surullisia? Seuraava artikkeli auttaa sinua vastaamaan tähän mielenkiintoiseen kysymykseen.
Jos sinulla on kohdunkaulan ektropionin oireita, tutustu tähän artikkeliin saadaksesi pian turvallisen ja tehokkaan hoidon. Koska kohdunkaulan ektropio voi helposti vaikuttaa raskauteen, jos sitä ei hoideta ja hallita kunnolla.
Voivatko raskaana olevat naiset saada hammaskiven? Mihin tulee kiinnittää huomiota hammaskiven poistamisessa, jotta äidin ja vauvan terveydelle ei aiheutuisi haittaa? Otetaan se yhdessä alla olevien tietojen kautta.
Imetyksen lisäksi maitokorvike näyttää olevan vauvojen korvaamaton ruoka. Joten jos maitoa sekoitetaan väärässä suhteessa, miten se vaikuttaa vauvan terveyteen?
Toinen kierros on täynnä rasvaa "synnytysjakson" jälkeen, jolloin naiset eivät ole tarpeeksi itsevarmoja pukeakseen kauniita mekkoja tai ollakseen lähellä aviomiehiään. Eli mikä neuvoksi?
Raskausdiabetes on melko yleistä raskaana olevilla naisilla, varsinkin kolmannella raskauskolmanneksella.Kuinka paljon on turvallinen raskausdiabeteksen indeksi ja kuinka tämä indeksi määritetään tarkasti?