Pinaatin käyttö lapsille on hämmästyttävää
Tiedätkö pinaatin käytön lapsille? Terveitä lapsia vähemmän sairauksia kasvattavien äitien salaisuus on tämän vihreän vihanneksen ansiota.
Vanha sanonta kuuluu: "Tunne itsesi, tunne itsesi, voita sata taistelua". Jos vertaat aknen hoitoa "sotaan", akne on "vihollinen". Voittaaksesi ja saadaksesi takaisin ihosi kauneuden sinun on ymmärrettävä jokainen aknetyyppi. Jokaisella tyypillä on omat ominaisuutensa ja erilaiset hoitomenetelmät.
Akne on yksi naisten yleisimmistä pakkomielteistä. Iholle ilmestyvistä finneistä tulee syy niiden esiintymiseen "pisteiden menettämisessä". Lisäksi hoito on myös vaikeampaa, koska aknea on monia erilaisia. Akne on jaettu kahteen pääryhmään: punainen, silmiinpistävä akne ja pieni akne. Toisin kuin turvonnut akne, pienet näppylät ovat pieniä näppylöitä, jotka ovat yleensä piilossa ihon alle. Tämäntyyppiset akne ovat pieniä, mutta niiden aiheuttama ongelma on valtava ja erittäin vaikea hoitaa .
Aknen leseet
Tämäntyyppinen akne on pieniä näppylöitä, jotka yleensä ilmestyvät nenään, poskiin ja leukaan. Akne kuuluu ei-inflammatoristen aknen ryhmään. Kyhmyt kasvavat ryhmissä, eivät aiheuta turvotusta ja kipua. Akneleseillä on yleensä valkoinen tai musta ulompi kiimainen kerros. Sisäydin on läpinäkymätön valkoinen. Pääasiallinen aknen syy on ihon rasvarauhasten toiminta. Yliaktiiviset öljyrauhaset muodostavat kovan sarveiskerroksen, jolloin ihon pinta on alttiina tukkeutumiselle. Tämä on loistava tilaisuus aknen leseille ilmaantua. Tytöillä, joilla on rasvainen iho, on usein korkeampi akne.
Tässä on joitain yleisiä tekijöitä, jotka saavat aknen "hyökkäämään" ihoasi:
Vaikka turvotuksen oireita ei ole, mutta aknen leseet ilmestyvät paljon ja leviävät helposti. Tämä vaikuttaa merkittävästi naisten ulkonäköön. Tämän tyyppinen akne "varastaa" ihon luontaisen sileyden ja hehkun. Sen sijaan iho on samea ja karhea. Jos et saa hoitoa ajoissa, sinulla on monimutkaisempia sairauksia, kuten aknea tai kyhmyjä.
Akne on aina ongelma, joka aiheuttaa meille päänsärkyä
Piilotettu akne
Yksi ärsyttävimmistä aknen tyypeistä on nimeltään piilotettu akne. Tämän tyyppinen akne kasvaa yleensä klustereina, ei aiheuta tulehdusta eikä siinä ole ydintä. Kuten sen nimi, piilotettu akne "piiloutuu" usein erittäin huolellisesti. Näitä pieniä näppylöitä tuskin tunnistaa paljaalla silmällä. Kun akne ilmenee, se tekee ihosta karheaksi ja karheaksi.Poskien, otsan ja leuan alla oleva iho ovat paikkoja, joihin piilotettu akne usein ilmestyy. Syvällä ihon alla sijaitsevat näppylät vaikeuttavat hoitoa. Lisäksi ilman asianmukaista hoitoa akne voi tulehtua ja aiheuttaa kutinaa. Ajan myötä piilotettu akne "kehittyy" kystiseksi akneksi tai tulehdukselliseksi akneksi.
Piilotetun aknen ilmaantumiseen on monia syitä, mukaan lukien sisäiset ja ulkoiset tekijät. Joitakin yleisiä aknen laukaisimia ovat:
Tapa koskettaa kasvojasi on aknen syy
Valkopäät
Valkopäitä eli valkopäitä muodostuu, kun kuolleet ihosolut, ylimääräinen öljy ja bakteerit tarttuvat huokosiin. Pienet aknepisteet ilmaantuvat usein kuumalla säällä. Näinä päivinä ihon öljymäärä erittyy enemmän. Lisäksi ympäristön saasteet tarttuvat helposti ihollesi. Jos et siivoa huolellisesti, valkopäät "vierailevat" luonasi milloin tahansa. Erityisesti tytöt, joilla on rasvainen iho, ovat alttiita tämän tyyppisille akneille. Valkopäät voivat "asua" millä tahansa kehon alueella. Kasvojen iholla T-alueelle (otsa, nenä ja leuka) ilmestyy pieniä aknepisteitä. Nämä ovat kaikki ihoalueet, jotka ovat alttiita öljyvuotojlle.
Valkopäiden syynä ovat ympäristötekijöiden lisäksi kehon sisäiset hormonaaliset muutokset. Tiettyinä aikoina talin ja öljyn määrä erittyy enemmän. Tämä tukkii huokoset ja aiheuttaa aknea. Murrosikä, kuukautiset ja raskaus ovat kaikki hormonaalisten muutosten aikoja. Valkopäät aiheuttavat helposti tulehdusta ja "varastavat" ihon kauneuden.
Valkopäät ovat aknen oire, jota on vaikea "päihittää".
Mustapää
Mustapäät ovat hapettunut seos öljystä ja kuolleista ihosoluista huokosissa. Syynä on se, että ilmalle altistuessaan kuolleet solut ja öljy hapettuvat, muodostaen melaniinipigmenttejä ja muuttuvat mustiksi. Monet ihmiset ajattelevat, että mustapäät ovat mustia, koska se on huokosissa olevan lian väri. Mutta totuus on, että mustapäät ovat mustia tai tummanharmaita, koska öljy ja kuollut iho, joka tukkii huokoset, hapettuu.
Huokoset pysyvät avoimina alueilla, joilla on mustapäitä. Sillä välin, jos sinulla on valkopäitä, se tarkoittaa, että kyseisen paikan huokoset ovat tukossa. Yleisimmät alueet, joissa mustapäitä esiintyy, ovat nenä, posket ja leuka.
Vaikka mustapäät saavat sinut aina tuntemaan olosi epämukavaksi niiden värin vuoksi, mustapäiden esiintyminen ei tarkoita, että olet… likainen. Yleensä mustapäät eivät aiheuta samaa turvotusta ja kipua kuin märkärakkulat, jos et tule niistä tulehtumaan. Meidän on kuitenkin vaikea päästää mustapäitä kokonaan pois näkyvistä. Aktiivisten näppylöiden poistaminen tuo vain pahempia ja huonompia tuloksia.
Tiedätkö pinaatin käytön lapsille? Terveitä lapsia vähemmän sairauksia kasvattavien äitien salaisuus on tämän vihreän vihanneksen ansiota.
aFamilyToday Health - E-vitamiinin puutteesta kärsivät lapset voivat kärsiä monista rasva-aineenvaihdunnan häiriöistä, kroonisesta kolestaattisesta maksasta tai monista muista näköongelmista.
Kardioharjoittelu on tehokas tapa parantaa sydämen terveyttä ja polttaa rasvaa. Opimme uusimmat menetelmät kuten älykellojen soveltaminen ja HIIT-optimointi. Tutustu kardion monipuolisiin hyötyihin ja aloita turvallisesti.
2024 uusimmat ohjeet kutisevien nännien hoitoon. Opettele tunnistamaan oireet, syyt ja tehokkaimmat kotihoidot asiantuntijoiden suosituksin. Sisältää SEO-optimoituja vinkkejä nänniongelmien ennaltaehkäisyyn.
2024 päivitetty kultainen kaava verisuonten puhdistamiseen: Tutustu tieteellisesti todistettuihin menetelmiin kolesterolin alentamiseen ja verenkierton parantamiseen. Sisältää uusimmat vinkit ravinnosta ja liikunnasta.
2024 uusin opas suolavedellä kurlaamiseen: Tutustu uusiin tutkimustuloksiin ja parhaisiin käytäntöihin. <strong>Suolavedellä kurlaaminen</strong> ehkäisee hammasmätää, parantaa suunterveyttä ja raikastaa hengitystä.
Opi tehokkaita keinoja kaksoisleuan poistamiseen ja kasvosi kauneuden palauttamiseen. Luo uusi elämäntapa ja käy läpi parhaat käytännöt.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.