Ohjeet erylik-aknelääkkeen käyttöön
Aknen lääke erylik on keskivaikean aknen hoitoon tarkoitettu lääke. Joten miten potilaan tulisi käyttää lääkettä maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi?
Monet ihotautilääkärit suosittelevat kurkumajauhetta aknen hoitoon. Mutta tiedätkö kuinka hoitaa aknea oikein kurkumalla? Katso alla olevasta artikkelista lisätietoja käytöstä ja kurkumajauheen käytöstä aknen hoitoon!
Ihonhoitomenetelmistä monet ihmiset suosivat aknen hoitoon tarkoitettua kurkumajauhetta sen turvallisuuden, kustannussäästöjen ja korkean tehokkuuden vuoksi. Aknen hoitaminen kurkumalla ei ainoastaan auta sinua pääsemään eroon aknesta, häivyttää tummia arpia, vaan myös tuo yllättävän sileän valkoisen ihon.
Kurkumajauhe auttaa pääsemään eroon aknesta, häivyttää tummia arpia, tuoda iholle valkoisen ja sileän
Toimiiko kurkumahoito akneen todella?
Monien ihmisten kysymys on, onko kurkuma tehokas aknen hoidossa. Kurkumassa on yli 300 ainesosaa, mutta kurkumiini herättää silti paljon kiinnostusta, ja tästä vaikuttavasta ainesosasta on tehty paljon tieteellistä tutkimusta. Kurkumiini on aktiivinen ainesosa, jolla on antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Asiantuntijoiden mukaan kurkumiinilla on kyky tappaa propionibacterium acnes -bakteeria, bakteerityyppiä, joka aiheuttaa useimmat tulehdukselliset aknetilat.
Vaikka kurkumajauhe yleensä tai kurkumatärkkelys erityisesti on erittäin tehokasta, liiallinen väärinkäyttö voi johtaa erittäin vaaralliseen raudan aineenvaihdunnan häiriöön ja jopa lisää anemian riskiä. Kurkuman levittäminen iholle huuhtelematta sitä voi tukkia huokoset ja pahentaa aknea.
Siksi aknen kurkumahoidon lisäksi on tarpeen yhdistää myös muita ihonhoitomenetelmiä, kuten tarpeeksi unta, tieteellistä syömistä, säännöllistä liikuntaa.
Paljastaa yksinkertaisen mutta tehokkaan tavan hoitaa aknea kurkumalla
Tällä hetkellä on monia tapoja hoitaa aknea kurkumajauheella. Kuitenkin optimoidaksesi kurkuman kyvyn hoitaa aknea, sinun on valittava puhdas ja puhdas kurkuma.
Erityisesti on turvallisempaa lopettaa reseptivapaiden aknetuotteiden käyttö ennen kuin alat hoitaa akneasi kurkumalla. Molempien toimenpiteiden yhdistäminen samanaikaisesti ei ole tehokasta ja jättää ihon alttiiksi paineille ja vaurioille.
Jos käytät reseptilääkkeitä aknelle, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin lopetat sen äkillisesti. Jos et ole koskaan aiemmin käyttänyt kurkumaa ihonhoitoon, sinun tulee testata, onko ihosi allerginen kurkumalle. Testi on hyvin yksinkertainen, sinun tarvitsee vain levittää hieman kurkumajauhetta käsien iholle ja odottaa noin 24-48 tuntia havaitaksesi ihoärsytyksen merkkejä. Jos kaikki on hyvin, tässä on joitain tapoja käyttää kurkumaa aknen hoitoon , joihin voit viitata.
Juo kurkuma teetä
Kurkumasta tehdyn teen juominen ei ainoastaan kaunista ihoa, lisää vastustuskykyä, vaan myös ehkäisee monia sairauksia.
Sen lisäksi, että sekoitat tavalliseen tapaan 2 tl kurkumajauhetta 200 ml:aan lämmintä vettä, voit lisätä makua parantamaan hieman tuoretta sitruunaa tai hunajaa.
Tee valmistukseen kannattaa käyttää lämmintä alle 40°C vettä, sillä liian korkea lämpötila saa kurkuman paakkuuntumaan, myös ravintoaineet menettävät tehonsa.
Tee naamio kurkumalla
On olemassa monia reseptejä erilaisten kurkuma-kasvonaamioiden valmistamiseksi akneen. Yksi yksinkertaisimmista tavoista, jota monet ihmiset rakastavat, on kuitenkin jogurtti.
On olemassa monia reseptejä erityyppisten kurkumanaamioiden valmistamiseksi akneen
Tämä yhdistelmä sisältää: 1/2 tl kurkumajauhetta, 2-3 teelusikallista jogurttia ja vähän raakaa hunajaa. Kun nämä ainesosat on sekoitettu keskenään, levitä seos tasaisesti kasvoillesi, anna vaikuttaa noin puoli tuntia, jotta kurkuman ja jogurtin ravintoaineet imeytyvät täysin ihoon, sitten huuhtele se pois vedellä ja maidolla. pese kasvot.
Ota kurkuma-lisäaineita
Jos pelkäät aknen hoitoa kurkumalla tai tuoreella kurkumalla, joka tekee ihosta keltaisen ja likaisen, helpompi tapa on käyttää oraalisia tabletteja. Terveysasiantuntijoiden mukaan 400–600 mg:n kurkumalisän ottaminen päivittäin voi auttaa sinua saamaan pian haluamasi ihon.
Tärkeintä on, että sinun on valittava laadukkaita terveysvaikutteisia elintarvikkeita. Sinun tulee aloittaa pienimmällä annoksella seurataksesi kehosi vastetta, koska suuret annokset voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä. Siksi sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa ennen käyttöä ei-toivottujen tilanteiden välttämiseksi.
Käytä sitruunamehun ja kurkuma seosta aknen hoitoon
Voit lisätä kurkuman tehoa yhdistämällä kurkuman luonnollisiin antibakteerisiin ainesosiin, kuten sitruunamehuun. Tämä yhdistelmä auttaa myös vähentämään talineritystä ja supistamaan huokosia tehokkaasti . Lisäksi sitruunoissa oleva sitruunahappo on valkaisuaine, joka antaa ihollesi luonnollisen hehkun.
Menetelmä on hyvin yksinkertainen, sinun tarvitsee vain sekoittaa yksi osa sitruunamehua noin puoleen teelusikalliseen kurkumaa. Levitä seos sitten kasvoillesi, anna vaikuttaa 15 minuuttia ja pese sitten pois lämpimällä vedellä.
Kun käytät tätä 2-in-1-tuotetta, sinun on vältettävä auringolle altistumista välittömästi, koska sitruuna aiheuttaa helposti auringonpolttamia ja vahingoittaa ihoa.
Juo kurkumamaitoa
Kurkumamaidon juominen päivittäin auttaa tasapainottamaan hormoneja, puhdistamaan kehoa, palauttamaan vaurioita, palauttamaan luonnollisen vaaleanpunaisen ja valkoisen ihon. Kuten teetä, voit valmistaa kurkumamaitoa sekoittamalla 2 tl kurkumajauhetta 200 ml:aan lämmintä vettä.
Kurkuman käytön yhdistäminen lämpimään veteen auttaa tasapainottamaan hormoneja ja puhdistamaan kehoa
Jos juot ihosi kaunistamiseksi tai laihtuaksesi, sinun tulee juoda sitä 15–20 minuuttia ennen ateriaa kahdesti päivässä.
Opastaa sinua valitsemaan laadukas kurkumatärkkelys
Toisin kuin prosessoinnissa ja ruoanlaitossa yleisesti käytetty kurkumajauhe, kurkuma on tuote, joka on jalostettu niin, että sen kurkumiinipitoisuus on korkein.
Kun valitset kurkumaa akneen, käytä sellaista, joka sisältää vähintään 95 % normaalista kurkumiinia. Vältä vaaleankeltaista jauhetta, suodattamatonta, koska se voi olla haitallista maksalle.
Sinun tulee lukea valmiin tuotteen etiketti huolellisesti ja valita hyvämaineinen, sertifioitu valmistaja tai valmistaa itse kurkumatärkkelys kotona. Tällä kurkumatärkkelyksellä varustettu kauneushoito tuo korkeimman tehokkuuden.
Jos mietit, minkä kurkumatärkkelystuotteen valitset, Honimore keltainen tahmea riisituote 200g on loistava valinta. Kurkumassa oleva aktiivinen ainesosa kurkumiini pystyy tunkeutumaan syvälle ihosolukerroksiin, vaikuttaen suoraan aknepisteisiin, vähentäen nopeasti tulehdusta, auttamalla nopeasti parantamaan ihovaurioiden prosessia, haalistuvat arvet. , Syväruskea. Löydät ja ostat tämän tuotteen aFamilyToday Blogin toimipisteistä valtakunnallisesti!
Aknen lääke erylik on keskivaikean aknen hoitoon tarkoitettu lääke. Joten miten potilaan tulisi käyttää lääkettä maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi?
Jos akne on epäluulosi syy, päästä eroon aknesta jo tänään. Aloita oppimalla nämä 6 asiaa, jotka auttavat hoitamaan aknea tehokkaammin!
Punainen akne on krooninen sairaus, joka voi kestää ikuisesti ja vaikuttaa suuresti estetiikkaan. Jotta voit ehkäistä ja hoitaa punaista aknea tehokkaasti, älä jätä huomiotta alla olevia houkuttelevia tietoja.
Monet ihotautilääkärit suosittelevat kurkumajauhetta aknen hoitoon. Mutta tiedätkö kuinka hoitaa aknea oikein kurkumalla? Katso alla olevasta artikkelista lisätietoja käytöstä ja kurkumajauheen käytöstä aknen hoitoon!
Kardioharjoittelu on tehokas tapa parantaa sydämen terveyttä ja polttaa rasvaa. Opimme uusimmat menetelmät kuten älykellojen soveltaminen ja HIIT-optimointi. Tutustu kardion monipuolisiin hyötyihin ja aloita turvallisesti.
2024 uusimmat ohjeet kutisevien nännien hoitoon. Opettele tunnistamaan oireet, syyt ja tehokkaimmat kotihoidot asiantuntijoiden suosituksin. Sisältää SEO-optimoituja vinkkejä nänniongelmien ennaltaehkäisyyn.
2024 päivitetty kultainen kaava verisuonten puhdistamiseen: Tutustu tieteellisesti todistettuihin menetelmiin kolesterolin alentamiseen ja verenkierton parantamiseen. Sisältää uusimmat vinkit ravinnosta ja liikunnasta.
2024 uusin opas suolavedellä kurlaamiseen: Tutustu uusiin tutkimustuloksiin ja parhaisiin käytäntöihin. <strong>Suolavedellä kurlaaminen</strong> ehkäisee hammasmätää, parantaa suunterveyttä ja raikastaa hengitystä.
Opi tehokkaita keinoja kaksoisleuan poistamiseen ja kasvosi kauneuden palauttamiseen. Luo uusi elämäntapa ja käy läpi parhaat käytännöt.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.