Mitä vitamiineja vauvan on lisättävä pysyäkseen terveenä ja kehittyäkseen normaalisti, kun keho on vielä liian epäkypsä? Mihin vanhempien tulee kiinnittää huomiota huolehtiessaan lastensa ravinnosta?
Mitä vitamiineja vauvoille tulee täydentää, on monien vanhempien huolenaihe, jotta heidän lapsensa ovat aina terveitä ja kehittyvät parhaalla mahdollisella tavalla. Ymmärtääkseen tämän yleisen toiveen aFamilyToday-blogi auttaa vastaamaan vanhempien kysymyksiin siitä, mitä vitamiineja vauvojen tarvitsee täydentää alla olevan jakamisen avulla.
Mitä vitamiineja vauvat tarvitsevat pysyäkseen terveinä ja estääkseen sairauksia?
Milloin lapset tarvitsevat vitamiinilisiä?
Vauvoilla on jo syntymästä lähtien elimistössä vitamiinivarasto yhdistettynä runsaaseen rintamaidon saantiin, mikä auttaa varmistamaan kehityksensä ja terveytensä. Joillakin lapsilla on kuitenkin valitettavasti terveysongelmia tai merkkejä sairaudesta, toiminnan puutetta, ...
Tietääksesi, mitä vitamiineja vauvan keho tarvitsee lisätä, miten lisäravinteita... sinun tulee viedä lapsi terveyskeskukseen tutkittavaksi ja määrättäväksi sopivat lääkkeet. Ei ole myöskään tarpeetonta varmistaa, ettei ravintolisän määrä ole puutteellinen, välttää ei-toivottuja ainesosia. tapahtumasta.
Joitakin yleisiä syitä, miksi lapset tarvitsevat vitamiinilisää, ovat seuraavat:
- Aliravitsemus.
- Ruoansulatushäiriöt.
- Epätavalliset ongelmat: oksentelu, kuume, yskä, huono ruokinta, ruokahaluttomuus, sammas,...
- Äidillä ei ole maitoa lapsille, maitotiehyet tukkeutuneet, utaretulehdus, ...
- Synnynnäiset tekijät: enteriitti , maha-suolikanavan tukos, ohutsuolen surkastuminen, napatyrä, laktoosiaineenvaihduntahäiriö, ...
Mitä vitamiineja vauvojen on lisättävä, on huolta ja huolta vanhemmille
Mitä vitamiineja vauva tarvitsee?
Jos lapsi kasvaa normaalisti, syö hyvin ja saa aina oikean määrän ravintoaineita, vanhempien ei välttämättä tarvitse huolehtia liikaa siitä, mitä vitamiineja he tarvitsevat. Erityistapauksissa, joissa on kuitenkin tarpeen tarjota muita välttämättömiä ravintoaineita lasten terveyden varmistamiseksi, vanhempien tulee huomioida jotkin seuraavista ainesosista:
A-vitamiini
Silmäsairauksien, kuten sidekalvon kuivumisen, yösokeuden, verkkokalvovaurion, ... lasten tila on edelleen korkea A-vitamiinin puutteen vuoksi . Monet vanhemmat eivät kuitenkaan tässä tapauksessa vieläkään tiedä, mitä vitamiinilisiä heidän vauvansa tarvitsevat.
Siksi vanhempien tulee kiinnittää huomiota lasten silmien seuraamiseen ja tarkkailemiseen. Jos huomaat poikkeavia oireita, kuten: Lapsilla on huono näkö hämärässä, silmät ovat sameat, valkoisia pilkkuja, pelkäävät valoa,... Vie lapsesi lääkäriin tarkistettavaksi ja vitamiinilisäksi lääkärille sopiva. lapsille. Älä osta mielivaltaisesti lääkkeitä lapsille.
D-vitamiini
D-vitamiinin puutteen seuraukset ovat yleisiä 3 kuukauden ja 18 kuukauden ikäisillä lapsilla, jolloin luut ja nivelet ovat myös voimakkaimman kehitysvaiheen aikana. Jos tämä tila kestää pitkään, se voi aiheuttaa lapsille riisitautia, hypokalsemiaa, luun epämuodostumia ja jopa vamman.
Varoitusmerkkejä lasten D-vitamiinin puutteesta ovat mm. yöhikoilu, yöitku, keltaiset hampaat, hidas kasvu ja hauraus, lapset, jotka ovat alttiita kouristuksille, jos heillä on kuumetta, lapset, joiden motorinen kehitys on viivästynyt, luun epämuodostuma,...
Vanhempien tulee viedä lapsensa lääkäriin selvittääkseen, minkä vitamiinin puutos heidän lapsellaan on
K-vitamiini
K-vitamiini on tärkeä komponentti, joka katalysoi hyytymistekijöiden synteesiä. Lapset, joilla on K-vitamiinin puutos, liittyvät usein synnynnäisiin tekijöihin, kuten äidit, jotka käyttävät antikoagulantteja raskauden aikana, lapset, joilla on suolistosairaudet, jotka aiheuttavat imeytymishäiriötä, synnynnäistä sapen atresiaa,... ja johtavat verenvuotoon (K-vitamiinin puutteesta johtuen).
Toisaalta äidiltä vauvalle raskauden aikana siirtyvän K-vitamiinin määrä on hyvin pieni, myös äidinmaidossa on hyvin vähän tätä ravintoainetta. Samaan aikaan vauvan ohutsuole ei vieläkään pysty syntetisoimaan K-vitamiinia yksinään.
Siksi vauvoille suositellaan usein K-vitamiiniruiskeen antamista ensimmäisten 24 tunnin sisällä syntymästä K-vitamiinin puutteen estämiseksi. Jos vauvoja ei rokoteta, heillä on 81 kertaa suurempi verenvuotoriski kuin ruiskeen saaneilla lapsilla.
B1-vitamiini
B1-vitamiinin (tiamiinin) puutos on yleinen alle 12 kuukauden ikäisillä lapsilla, mikä aiheuttaa hermojen johtumishäiriöitä, vaurioittaa B1-vitamiinia tarvitsevia elimiä, kuten sydäntä, hermoja, munuaisia, maksaa jne. ... Siksi lapsilta puuttuu vitamiinia B1-ravintolisillä on suuri riski saada vakavia sairauksia, kuten sydämen vajaatoiminta, maksan vajaatoiminta, munuaisten vajaatoiminta, ...
Vastatakseen B1-vitamiinin tarpeeseen, vauvan on saatava yksinomaan rintaruokintaa ensimmäisten kuuden kuukauden ajan. Kiintoaineita aloitettaessa lapsen ruokalistalla tulee olla runsaasti B1-vitamiinia sisältäviä ruokia, kuten lihaa, kalaa, maitoa, palkokasveja (tai pavunversoja) ja tuoreita vihanneksia (erityisesti tummanvihreitä vihanneksia). Samalla äidin ruokavalion tulee varmistaa sama ravitsemus, jotta vauva ei saisi ravitsemuksellisesti puutteita.
Vanhempien tarvitsee vain tarjota lapsilleen kohtuullinen ravinto, eikä heidän tarvitse huolehtia liikaa vauvan tarvitsemista vitamiineista.
Jotta tiedät, mitä vitamiineja vastasyntynyt tarvitsee , sinun tulee tarkkailla lapsen kehoa mahdollisten epänormaalien terveysmerkkien varalta ja pyytää lasta käymään hänen luonaan säännöllisesti vähintään 6 kuukauden välein. Lisää tietyntyyppistä ravintoainetta vain lääkärin määräämällä tavalla välttääksesi ei-toivotut vaikutukset lapselle.