Kalsiumin puute hidastaa lasten fyysistä kehitystä ja lisää muiden sairauksien riskiä. Siksi vauvojen kalsiumin lisääminen oikealla tavalla on erittäin tarpeellista työtä, johon äitien on kiinnitettävä suurta huomiota.
Kalsiumin puute hidastaa lasten fyysistä kehitystä ja lisää monien muiden siihen liittyvien sairauksien riskiä. Siksi vauvojen kalsiumlisä oikealla annoksella ja oikealla tavalla on erittäin tarpeellista työtä, johon vanhempien on kiinnitettävä erityistä huomiota. Opi täydentämään tehokkaasti kalsiumia lapsille seuraavan artikkelin kautta.
Kalsiumin merkitys vauvoille
Kalsiumin osuus kehon painosta on noin 1,5-2 %, keskittyen luihin ja hampaisiin, loput veressä ja solunulkoisessa nesteessä. Tämä on tärkeä mineraali, joka osallistuu luiden ja hampaiden muodostumisprosessiin ja on kehon kiinteän luuston pääkomponentti.
Kalsium on tärkeä kivennäisaine lasten kehitykselle
Lisäksi kalsium vaikuttaa myös hermosolujen välittymiseen, osallistuu veren hyytymiseen ja lihasten supistumistoimintaan.
Kun lapsen elimistö ei saa riittävästi kalsiumia, se aiheuttaa riisitautia, hauraita luita, epätasaisia hampaita, helposti hampaiden reikiintymistä ja mahdollisesti kasvun hidastumista. Vakavammat voivat estää välittäjäaineiden toimintaa, säikähtää unen aikana ja jopa motorisia toimintahäiriöitä.
Päinvastoin, liiallinen kalsium voi aiheuttaa munuaisten kalkkeutumista, sappikiviä, heikentää munuaisten toimintaa ja vähentää mineraalien, kuten raudan, sinkin, magnesiumin ja fosforin, imeytymistä. Korkea kalsiumpitoisuus veressä voi myös aiheuttaa ateroskleroosia tai sydänsairauksia . Vaarallisempaa on, että se voi aiheuttaa lasten kitukasvuisuuden ja lakata kasvamasta varhaisessa iässä.
Siksi sinkin täydentäminen vauvoille on tarpeen myös oikealla tavalla, oikealla annoksella, jotta se ei vaikuta lasten kehitykseen.
Pitäisikö vauvoille antaa kalsiumlisää?
Tutkimusten mukaan vain 1 % kehon kalsiumista on verisoluissa ja solunulkoisessa nesteessä. Sillä on kuitenkin erittäin tärkeä rooli terveyden kannalta. Ilman kalsiumia veressä elimistö melkein lakkaa toimimasta ja voi aiheuttaa kouristuksia ja hengenahdistusta.
Imeväiset tai aikuiset tarvitsevat kaikki kalsiumlisiä, jotta heillä olisi terve vartalo ja vahvat luut ja hampaat, mikä minimoi osteoporoosin riskin vanhuudessa. Erityisesti lapset tarvitsevat kalsiumlisää riisitautien tai hauraiden luiden ehkäisemiseksi. Siksi kalsiumlisä imeväisille on erittäin välttämätöntä.
Milloin lisätä kalsiumia vauvoille?
Itse asiassa vauvat imevät aina ravintoaineita, erityisesti kalsiumia, äidinmaidosta sekä tietyistä elintarvikkeista. Tämä määrä kalsiumia riittää, jotta vauva kasvaa normaalisti ja on terve. Siksi älä lisää tässä tapauksessa liikaa kalsiumia.
Joissakin tapauksissa lapsilla voi kuitenkin olla kalsiumin puutetta. Tässä tapauksessa on välttämätöntä, että vanhemmat täydentävät tarvittavan määrän kalsiumia. Joitakin yleisiä merkkejä kalsiumin puutteesta lapsilla ovat:
Jotkut vauvojen itkutapaukset ovat merkki kalsiumin puutteesta
Näissä tapauksissa vanhempien on vietävä vauva lääkäriin, määritettävä tarkka syy ja lisättävä lapselle lisää ravintolähteitä, erityisesti kalsiumia.
Kuinka täydentää kalsiumia vauvoille?
Kalsiumlisä imeväisille riippuu suuresti lapsen iästä ja terveydentilasta. Erityisesti:
Sen mukaan, kuinka paljon kalsiumia lapsi pystyy imemään, äidit voivat viitata joihinkin seuraavista kalsiumlisistä:
Vastasyntyneiden äitien ja vauvojen päivittäiseen ruokavalioon on suositeltavaa lisätä useita kalsiumia sisältäviä ruokia, kuten: Maito ja maitotuotteet (juusto, jogurtti), värilliset vihannekset tummanvihreät (vihannekset, pinaatti), äyriäiset (katkarapu, rapu) , simpukat), ravitsevia pähkinöitä, jyviä ja palkokasveja.
Voi täydentää vauvojen kalsiumia joidenkin elintarvikkeiden kautta
Lisäksi äidille ja vauvalle on mahdollista täydentää runsaasti kalsiumia sisältäviä väkeviä ruokia. Käytä sitä kuitenkin vain lääkärin määräämällä tavalla.
Muutamia huomioita lasten kalsiumin lisäyksestä
Tässä on muutamia huomautuksia vauvojen kalsiumlisistä, jotta ne ovat tehokkaimpia:
Lisää vain tarpeeksi kalsiumia lapsellesi
Toivottavasti tämän artikkelin kautta aFamilyToday-blogi on tarjonnut sinulle hyödyllistä tietoa vauvojen kalsiumlisistä. Tämä on todellakin erittäin tarpeellinen mineraali vauvojen ja pienten lasten kehitykselle, joten vanhempien tulee täydentää oikealla annostuksella ja oikealla tavalla auttaakseen vauvaa kehittymään kokonaisvaltaisesti kaikin puolin.
Kalsiumin puute hidastaa lasten fyysistä kehitystä ja lisää muiden sairauksien riskiä. Siksi vauvojen kalsiumin lisääminen oikealla tavalla on erittäin tarpeellista työtä, johon äitien on kiinnitettävä suurta huomiota.
Rauta ja kalsium ovat molemmat välttämättömiä hivenaineita ihmisille. Kalsiumin ja raudan ottaminen väärään aikaan ei vain rajoita elimistön imeytymistä, vaan voi myös olla haitallista terveydelle. Siksi sinun on tiedettävä, kuinka kauan raudan ja kalsiumin nauttimisen jälkeen imeytyvät parhaalla tavalla.
Se, kuinka paljon kalsiumia raskaana oleva nainen tarvitsee päivittäin varmistaakseen sekä äidin että vauvan terveyden, on suuri huolenaihe. Seuraava artikkeli auttaa vastaamaan kysymyksiin ja tietää, kuinka täydentää kalsiumia raskaana oleville naisille kohtuullisesti. Otetaan nyt selvää!
Ystävien saaminen on yksi tärkeimmistä elämäntaidoista, jotka vanhempien tulisi opettaa lapsilleen. Vaikka se on erittäin tärkeää varsinkin pienille lapsille, kaikilla ei ole kykyä ystävystyä luonnollisesti, ja se vaatii vanhempien ohjausta.
Kuumetta alentavan lääkkeen määrääminen on tehokas tapa alentaa lapsen kuumetta. Kaikki vanhemmat eivät kuitenkaan osaa laittaa kuumetta alentavaa lääkettä vauvalleen oikein ja turvallisesti. Lääke
Kuinka paljon kuumetta vauvalla on syödäkseen lääkkeitä? Onko lääkkeellä sivuvaikutuksia lapselle? Joitakin tapoja alentaa lasten kuumetta käyttämättä yleisiä lääkkeitä…
Keskosilla on usein hikka, joka saa äidit erittäin huolestuneiksi. On kuitenkin olemassa tapoja käsitellä ja ehkäistä, jotta äidit voivat olla varmoja hoitaessaan lapsiaan.
Vauvojen vatsan turvotuksen parantaminen betelinlehdillä on toimenpide, jota monet ihmiset soveltavat. Onko tämä siis tehokasta ja kuinka toimia vauvan turvallisuuden varmistamiseksi. Katso seuraavat hyödylliset tiedot!
Suun sammas on yleinen alle 10-vuotiailla lapsilla. Vaikka tauti ei ole vaarallinen, jos sitä ei hoideta ajoissa, se vaikuttaa lapsen päivittäiseen toimintaan.
Lasten kanssa leikkiminen on paras tapa vanhemmille pysyä lähellä ja samalla auttaa lapsiaan kehittymään nopeasti kielellisesti ja emotionaalisesti. Pelkkä "leikkiminen" ei riitä, ja se, miten leikit vauvojen kanssa, on tärkeää. Käytä joitain menetelmistä, jotka aFamilyToday Blog lähetti sinulle alla olevan artikkelin kautta.
Käsi-, suu- ja sorkkatauti on melko vaarallinen sairaus, jos vanhemmat eivät löydä nopeasti hoitoa. Käsi-, suu- ja sorkkatautia sairastavien lasten hoitaminen voi auttaa heitä
Kohdunulkoinen raskaus voi suoraan uhata raskaana olevan naisen elämää. Siksi ultraääni kohdunulkoisen raskauden diagnosoimiseksi on erittäin tärkeä. Voiko transvaginaalinen ultraääni havaita kohdunulkoisen raskauden? Tämä on monien ihmisten esittämä kysymys.
Tällä hetkellä monilla äideillä on tapana käyttää lapsilleen kuumetta alentavia laastareita, kun lapsella on kuumetta rokotuksen jälkeen, viruskuume tai monista muista syistä johtuen. Osaatko kuitenkin käyttää tätä tuotetta oikein ja tarpeeksi? Seuraavassa artikkelissa kerrotaan, kuinka käyttää ja säilyttää parhaita vauvakuumetta vähentäviä laastareita. Otetaan yhdessä selvää!
