Vauvojen painonnousu on yksi tärkeimmistä kriteereistä lääkäreille arvioidessaan lapsen kehitystä. Joten kuinka vauvat lihovat kuukausittain?
Saadaksesi vastaukset kysymykseen, kuinka vauvojen paino nousee, tutustu seuraavan artikkelin sisältöön.
Mikä on vauvojen normaali painonnousu?
Ensimmäisen syntymäviikon aikana vauvoilla on usein fysiologinen painonpudotus. Kuitenkin 2. ja 3. viikkoon tullessa vauvan paino nousee vähitellen uudelleen ja siinä on selvä läpimurto. Siksi äitien ei pitäisi olla liian huolissaan, jos vauvat äkillisesti lihoavat tai laihtuvat ikätovereihinsa verrattuna.
Miten vauvat lihoavat?
Mikä on vauvojen normaali painonnousu? WHO - Maailman terveysjärjestön mukaan vastasyntyneen kasvu katsotaan normaaliksi, jos seuraavat kriteerit täyttyvät:
- Vauvan paino laskee yleensä 5-10 % ensimmäisen viikon aikana ja nousee nopeasti seuraavina viikkoina.
- Ensimmäisen 3 kuukauden aikana vauvat voivat lihoa 1-1,2 kg / kk.
- Myöhemmin lapsen paino nousee hitaammin, noin 600g/kk lapsen iässä 4-6kk ja myöhemmässä vaiheessa noin 300-400g.
- 4 kuukauden ikäiset vauvat ovat usein kaksinkertaistuneet syntymäpainonsa.
- 12 kuukauden sisällä vauvan pään ympärysmitta voi kasvaa 11 cm, vauvan pituus voi kasvaa 1,5-kertaiseksi.
Vauvojen syntymäpainoon vaikuttavat tekijät
Jotkut lapsen painoon ja kasvuun usein vaikuttavat tekijät ovat:
- Raskausaika: Ennen eräpäivää syntyneet vauvat ovat yleensä kevyempiä, ja eräpäivän jälkeen syntyneet voivat olla keskimääräistä suurempia.
- Äidin fyysinen kunto: Jotkut äidin sairaudet, kuten korkea verenpaine, sydänsairaudet, diabetes , liikalihavuus, voivat vaikuttaa vauvan painoon.
- Kaksoset: Äidit, joilla on kaksoset tai kolmoset, voivat molemmat vaikuttaa vauvan painoon.
- Vauvojen syntymäjärjestys: Myöhemmin syntyneisiin vauvoihin verrattuna ensimmäisen lapsen koko on yleensä pienempi.
- Vauvan sukupuoli: Yleensä poikien paino ja pituus ovat yleensä suurempia kuin tyttöjen.
- Äidin terveys raskauden aikana: Raskauden aikana, jos äidillä on korkea verenpaine tai stressi, se vaikuttaa myös sikiön painoon.
- Ravitsemus raskauden aikana: Jos äiti ei anna tarvittavia ravintoaineita raskauden aikana , sikiön on erittäin vaikea kehittyä optimaalisesti.
Jos äidin keho ei anna riittävästi ravintoaineita, vauvan paino laskee
Kuinka saada vauvat lihomaan nopeasti ja tasaisesti
Mikä on hyvä painonnousu vauvoille? Jotta vauvan paino kasvaisi nopeasti ja tasaisesti, äidit voivat soveltaa seuraavia tapoja:
- Auta vauvaasi nukkumaan hyvin: Nukkuessaan vauvan aivolisäke erittää hormonia, joka auttaa vauvaa kasvamaan pituudeksi ja painoksi. Siksi lapset voivat nukkua jopa 20 tuntia vuorokaudessa. Siksi äitien tulee kiinnittää huomiota lastensa uneen ja luoda heille olosuhteet hiljaiselle ja mukavalle nukkumapaikalle.
- Imetä vaikka vauva on uninen: Jos vauvallasi on merkkejä unisuudesta, yritä kutittaa vauvan jalkoja ja herättää hänet jatkaaksesi ruokintaa. Lisäksi äiti voi pumpata rintapumpulla tai kädellä jäljellä olevan rintamaidon, jota vauva ei ole lopettanut, stimuloidakseen rintamaidon tuotantoa seuraavissa ruokinnassa.
- Imetys oikein : Vauvoille maito on ravinnonlähde, jolla on erittäin tärkeä rooli vauvan kehityksessä. Kun äiti ruokkii vauvaa täysin ja kunnolla, se täydentää vauvan kehitykseen tarvittavaa energiaa. Vastasyntyneiden tulisi ruokkia 2-3 tunnin välein. Vauvan ikääntyessä ruokintaväliä voidaan pidentää.
- Oikea vieroitus auttaa vauvaasi lihomaan paremmin: Kun vauva täyttää 6 kuukautta, vauvan ravintotarpeet lisääntyvät. Äitien tulee antaa vauvalle kiinteää ruokaa lapsen ravintolisän vahvistamiseksi.
- Kannusta vauvaasi olemaan aktiivisempi: Mitä aktiivisempi vauva on, sitä nopeammin vauva tulee nälkäiseksi. Tuolloin lasten ruoansulatusjärjestelmä toimii tehokkaammin.
- Hieronta vauvoille: Ei vain auta vauvoja nukahtamaan helposti, vaan keho rentoutuu, mutta vauvojen säännöllinen hieronta edistää myös ruoansulatusjärjestelmän toimintaa. Silloin lapsen paino kasvaa nopeammin.
- Anna vauvallesi enemmän maitoa: Kun tulee vieroitusikään, äidit voivat parantaa lastensa ravintoa lisäämällä maitoa maidosta valmistettuihin tuotteisiin, kuten viljajauheeseen, jogurttiin jne.
Anna lapsellesi ylimääräistä maitoa
Joten miten yllä oleva artikkeli auttoi sinua selittämään vastasyntyneen painonnousun ongelman ? Vanhemmat, kiinnittäkää huomiota lasten painonkehitykseen, jotta he voivat antaa asianmukaisia ja tieteellisiä lastenhoitotoimenpiteitä.