Jotta vastasyntyneen keho voisi kehittyä normaalisti ja olla terve, rintamaidon lisäksi vauva tarvitsee täydennystä välttämättömillä vitamiineilla ja kivennäisaineilla. Mitä vauvojen on siis lisättävä?
Jos haluat tietää, mitä vauvojen on lisättävä, seuraa alla olevan artikkelin sisältöä.
Mitä lisäravinteita vauvat tarvitsevat?
Joidenkin välttämättömien vitamiinien lisääminen auttaa lapsia kasvamaan ja kehittymään kokonaisvaltaisesti. Mitä vitamiineja vauvat siis tarvitsevat?
Mitä lisäravinteita vauvat tarvitsevat kasvaakseen terveenä?
K-vitamiini
K-vitamiini on yksi vitamiineista, jonka äitien tulisi lisätä lastensa lisäravinteita. Kun vauva on juuri syntynyt, K-vitamiinin määrä vauvan kehossa on melko alhainen ja rintamaidosta saadaan vain pieni määrä.
K-vitamiini auttaa veren hyytymistä loukkaantuessa ja säätelee verenvuotoa. Vaikka vauvasi imettäisi tai ei, hänen tulisi saada K-vitamiinirokote heti syntymän jälkeen estämään verihyytymiä, joka on harvinainen mutta vaarallinen sairaus. Sen jälkeen lapsen ei enää tarvitse täydentää tätä vitamiinia.
D-vitamiini
Vastasyntyneet tarvitsevat D-vitamiinilisää kalsiumin imeytymiseen, mikä auttaa pitämään hampaat ja luut vahvoina. Paitsi, että vauvoille tällä vitamiinilla on erittäin tärkeä rooli immuunijärjestelmän vahvistamisessa ja infektioiden ehkäisyssä. Ilman D-vitamiinia vauvalla on riisitauti ja hidas kasvu. Tämä voi johtaa epätavalliseen kipuun tai luun epämuodostumisiin, kuten jalkojen keulaan.
Näin ollen voit täydentää D-vitamiinia vauvoille altistamalla heidät auringonvalolle. Älä kuitenkaan missään tapauksessa saa altistaa lastasi suoralle auringonvalolle. Jos viet lapsia ulos, kiinnitä huomiota suojaukseen sekä lasten levittämiseen aurinkovoidetta välttääksesi ultraviolettisäteiden aiheuttamia haitallisia vaikutuksia. Äitien tulisi antaa lapsilleen kylpy vain aikaisin aamulla, koska silloin aurinko on pehmeimmillään.
D-vitamiinin määrä auringossa on erittäin hyvä lapsille
Mitä lisäravinteita vauvat tarvitsevat? Rauta on välttämätön ainesosa
Rauta on yksi mineraaleista, jotka muodostavat punasoluja kuljettamaan happea koko kehossa. Lapset ovat vaarassa saada anemiaa, jos elimistö ei saa tarpeeksi rautaa. Raudanpuuteanemia voi olla oireeton tai siihen voi liittyä joitain tyypillisiä oireita, kuten nopea syke, vaalea iho, huono kunto, huono ruokahalu. Pitkäaikainen raudanpuute aiheuttaa lapsille monia aivojen ja lihasten kehitykseen liittyviä ongelmia.
Vaikka rintamaito sisältää rautaa, tämä määrä rautaa ei riitä vauvalle. Normaalisti sikiö on raskauden loppuun mennessä varastoinut riittävästi rautaa elimistöön. Siksi syntyessään vauvoilla on sekä rautaa rintamaidossa että varastoitua rautaa, joten tämä kivennäisaine riittää vauvoille ensimmäisten 4-6 elinkuukauden aikana.
Kuitenkin 6 kuukauden iässä vauvat ovat alkaneet käyttää enemmän kehon toimintoja ja tekevät rintamaidon raudan määrästä riittämättömäksi vauvan kehityksen tarpeisiin. Siksi hammaslääkärit suosittelevat usein lapsille nestemäisiä rautalisiä annoksella 1 mg/kg/vrk, kunnes lapset saavat riittävästi rautaa ruokavaliostaan. Kun lapsi on 1-vuotias, lääkärit tarkistavat lapsen raudanpuutteen varalta ja ilmoittavat vanhemmille, jos rautalisiä tarvitaan.
Mitä täydentää vauvoille? Fluori
Fluori on välttämätön kivennäisaine, joka vahvistaa hammaskiillettä ja auttaa estämään hampaiden reikiintymistä. Äidinmaito sisältää fluoria, joten vauvasi ei tarvitse ylimääräistä fluoria ensimmäisten 6 kuukauden aikana. Juomavedestä ja ravinnosta riippuen äidit voivat harkita fluorin lisäämistä vai ei. Lääkärisi suosittelee kuitenkin yleensä fluoridilisää, jos:
Pullotettu kivennäisvesi, joka sisältää vaikuttavana aineena fluoria
Mitä lisäravinteita vauvat tarvitsevat ? Yllä on joitain vitamiineja ja kivennäisaineita, joita äitien tulisi lisätä lastensa päivittäiseen ruokavalioon. Vanhempien tulee keskittyä huolehtimaan lastensa terveydestä, jotta heidän kehonsa voi kehittyä terveenä.
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
On monia tapoja auttaa lastasi muodostamaan hyvät suuhygieniatottumukset. Äiti, tutustutaan ohjelmaan Isot hampaat, äiti pienillä hampailla.
Ilmiö, että sikiö potkii kohdussa, kertoo sinulle, että vauvasi kasvaa päivä päivältä monien muiden mielenkiintoisten seikkojen ohella.
Kangasvaippojen käyttö säästää paljon rahaa, mutta vaipan pesussa isät ja äidit kohtaavat vaikeuksia käsitellä tämäntyyppisten vaipojen tahroja.
Äidinmaidosta on monia etuja sekä äidille että vauvalle. Imetys ei ole hyväksi vain vauvojen ja lasten yleisen kehityksen kannalta, vaan tuo myös monia suuria etuja äideille, kuten vähentää syövän tai masennuksen riskiä, viivästyttää kuukautiskiertoa jne.
aFamilyToday Health - Synnytyksen jälkeinen painonnousu on tärkeä tekijä vauvan kehitykselle. Jotkut vauvat lihoavat nopeasti, kun taas toiset lihovat hyvin vähän.
Tutit voivat tuoda monia odottamattomia etuja, mutta niillä voi olla myös mahdollisia riskejä vauvasi terveydelle ja kehitykselle, jotka sinun on oltava tietoisia.
Luonnollisen sopeutumisjakson aikana vauvat ovat erittäin herkkiä ruoansulatusongelmille. Vanhempien on opittava tästä asiasta voidakseen huolehtia paremmin vauvastaan.
Lasten keskikorvatulehdukset ovat yleisiä, mutta vaikeasti tunnistettavia. Siksi sinun tulee tietää merkit siitä, että lapsellasi on korvatulehdus
Hampaiden syntyvillä vauvoilla on usein epämukavuutta, häiriöitä ja huono ruokahalu. Voit kuitenkin tehdä vauvastasi mukavamman, jos ymmärrät tämän hampaiden syntyprosessin hyvin.
aFamilyToday Health - Kun vauva tukehtuu vieraaseen esineeseen, kuinka vanhempien tulee antaa ensiapua ja elvyttää vauvaa?
Varmasti jokainen äiti on onnellinen, kun hänen lapsensa osoittaa rakkautta häntä kohtaan. Oletko kuitenkin tarpeeksi hienovarainen tietääksesi, rakastaako vauvasi sinua vai ei?
Kuten mikä tahansa lääke tai lääketieteellinen toimenpide, epiduraali sisältää tiettyjä vaaroja. Epiduraalin sivuvaikutukset voivat koskea sekä äitiä että vauvaa.
Pullojen desinfiointi ja sterilointi on välttämätöntä, kun pulloruokintavauvat ja äidit käyttävät usein keittomenetelmää. Joten mikä on turvallinen tapa keittää tuttipullo? Katso aFamilyToday-blogin alla oleva artikkeli keittääksesi maitopullon kunnolla!
Raskaudenaikainen nenän tukkoisuus ei aiheuta vain epämukavuutta, unettomuutta, vaan se vaikuttaa myös raskaana olevien naisten jokapäiväisen elämän laatuun. Tämän tilanteen ratkaisemiseksi voidaan soveltaa monia menetelmiä. Onko kuitenkin olemassa nenäinhalaattoria raskaana oleville naisille?
Kysymys siitä, milloin 4D-ultraääni on paras, saa paljon huomiota erityisesti raskaana olevilta naisilta. 4D-ultraääni on menetelmä, joka auttaa raskaana olevia naisia havaitsemaan sikiön poikkeavuuksia. Tästä artikkelista saat lisätietoja 4D-ultraäänestä.
Vastasyntyneitä verrataan usein tyhjään paperiarkkiin, joten voivatko vauvat olla surullisia? Seuraava artikkeli auttaa sinua vastaamaan tähän mielenkiintoiseen kysymykseen.
Jos sinulla on kohdunkaulan ektropionin oireita, tutustu tähän artikkeliin saadaksesi pian turvallisen ja tehokkaan hoidon. Koska kohdunkaulan ektropio voi helposti vaikuttaa raskauteen, jos sitä ei hoideta ja hallita kunnolla.
Voivatko raskaana olevat naiset saada hammaskiven? Mihin tulee kiinnittää huomiota hammaskiven poistamisessa, jotta äidin ja vauvan terveydelle ei aiheutuisi haittaa? Otetaan se yhdessä alla olevien tietojen kautta.
Imetyksen lisäksi maitokorvike näyttää olevan vauvojen korvaamaton ruoka. Joten jos maitoa sekoitetaan väärässä suhteessa, miten se vaikuttaa vauvan terveyteen?
Toinen kierros on täynnä rasvaa "synnytysjakson" jälkeen, jolloin naiset eivät ole tarpeeksi itsevarmoja pukeakseen kauniita mekkoja tai ollakseen lähellä aviomiehiään. Eli mikä neuvoksi?
Raskausdiabetes on melko yleistä raskaana olevilla naisilla, varsinkin kolmannella raskauskolmanneksella.Kuinka paljon on turvallinen raskausdiabeteksen indeksi ja kuinka tämä indeksi määritetään tarkasti?
Häntäluun kipu raskauden aikana on tila, jota monet raskaana olevat naiset voivat kokea. Se aiheuttaa usein kipua ja epämukavuutta, mikä vaikuttaa suuresti raskaana olevien naisten psykologiaan. Joillakin harjoituksilla ja vinkeillä on kuitenkin edelleen tehokkaita tapoja voittaa.
