Jotta lapset voivat kasvaa ja kehittyä vakaasti, on erittäin tärkeää kiinnittää huomiota maidon valmistamiseen. Siksi monet äidit ihmettelevät usein, kuinka paljon ml maitoa on tarpeeksi ja järkevää.
Jos haluat tietää, kuinka paljon maitoa pitää sekoittaa vauvoille, seuraa alla olevan artikkelin sisältöä.
Kuinka monta ml äidinmaidonkorviketta riittää?
5 päivän - 3 kuukauden ikäisille imeväisille: Täysiaikainen ja terve vauva tarvitsee noin 150 ml maitoa jokaista painokiloa kohden päivässä. Jos käytetään tämän kaavan mukaan, 3 kg painava vauva tarvitsee 450 ml korviketta päivässä.
Kuinka monta ml äidinmaidonkorviketta riittää?
3–6 kuukauden ikäisille vauvoille: Tähän vaiheeseen astuessaan vauvat tarvitsevat noin 120 ml korviketta painokiloa kohden.
6–12 kuukauden ikäisille lapsille: Vauvat tarvitsevat päivittäin noin 90–120 ml maitoa painokiloa kohden.
6–12 kuukauden ikäisille lapsille: Vauvat tarvitsevat päivittäin noin 90–120 ml maitoa painokiloa kohden.
Keskosille: Äitien on annettava vauvoilleen enemmän maitoa. Aluksi lasten on yleensä juotava 160-180 ml maitoa painokiloa kohden päivässä.
Ohjeet maidon valmistamiseen vauvoille
Äidin äidinmaidonkorvikkeen valmistuksessa on noudatettava seuraavia ohjeita:
Vaihe 1: Valmistele työkalut ja steriloi ne huolellisesti
Kaikki vauvankorvikevälineet, mukaan lukien nännit ja pullot, tulee pestä, steriloida ja kuivata huolellisesti ennen käyttöä vauvoille. Tämä varmistaa turvallisuuden ja hygienian ja estää vauvaa saamasta ripulia bakteerien joutuessa maidonkeittimeen.
Voit steriloida nännit ja pullot sterilointilaitteella tai keittää ja steriloida pulloja ja ruokintavälineitä. Lisäksi äidit voivat myös laittaa pullon vesikattilaan ja kiehauttaa. Keittämisen jälkeen äiti voi liottaa pullon ja nännin kattilassa noin 20-30 minuuttia, ottaa sen sitten pois ja huuhdella kiehuvalla vedellä jäähtymään ja sitten kuivata.
Vaihe 2: Kädet on puhdistettava ja desinfioitava ennen maidon valmistusta
Pese kätesi huolellisesti valmistaessasi äidinmaidonkorviketta
Ennen maidon sekoittamisen aloittamista äitien on puhdistettava kätensä perusteellisesti, sillä pesemättömät kädet vaikuttavat suuresti maidon laatuun.
Vaihe 3: Lue pakkauksessa olevat käyttöohjeet huolellisesti
Riippuen maidon tyypistä, jota vauva joutuu juomaan, maidon valmistustapa vauvalle on erilainen. Veden ja maidon määrän suhde riippuu vauvan iästä. Siksi äitien on luettava huolellisesti pakkauksessa olevat käyttöohjeet. Maitosuhteen muuttaminen tulee tehdä vain lääkärin määräyksestä.
Vaihe 4: Kiehauta vesi ja anna sen jäähtyä 37 - 40 asteeseen
Kiehauta vesi ja anna sen sitten jäähtyä haluttuun lämpötilaan. Äitien tulee arvioida yhdellä aterialla imetettävän maidon määrä ja sitten kaada vastaava määrä vettä pulloon.
Vaihe 5: Jatka maidon valmistusta
Äiti käyttää pakkauksessa olevaa lusikkaa ja mittaa sitten maidon määrän ohjeen mukaan. Äidin tulisi harjata jauhemäärä niin, että se on yhtä suuri kuin mittalusikan reuna, jotta maito ei ole liian ohutta tai liian paksua, mikä vaikuttaa vauvan terveyteen. Äiti laittoi maidon pulloon, sulki sitten kannen ja ravisti sitä hitaasti, jotta maitojauhe liukeni tasaisesti.
Ennen maidon antamista vauvalle äidin tulee tarkistaa maidon lämpötila vielä kerran kaatamalla maitoa kätensä selkään. Maitojauheen avaamisen jälkeen se tulee käyttää vain 1 kuukauden sisällä. Tämän ajan jälkeen vaihda uusi maitopakkaus varmistaaksesi vauvan turvallisuuden ja parhaan ravintosisällön.
Huomautuksia vauvanmaidon sekoittamisesta ja säilyttämisestä
Kun vauvojen maitoa sekoitetaan ja säilytetään , äitien tulee kiinnittää huomiota seuraaviin seikkoihin:
Älä sekoita muiden elintarvikkeiden kanssa
Muiden elintarvikkeiden, kuten viljan, sekoittaminen maitoon on asia, jota äitien ei pitäisi tehdä. Kun sinusta tuntuu, että vauva voi imeä enemmän ravintoaineita ruoasta, äidin tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin lisää ruokaa maitoon vauvan juotavaksi.
Vauvanmaidon valmistukseen tulee käyttää vain keitettyä suodatettua vettä
Käytä keitettyä suodatettua vettä vauvanmaidon valmistukseen
Äitien tulisi käyttää vain keitettyä suodatettua vettä vauvojen maidon valmistukseen, älä missään nimessä käytä sekoittamiseen puhdasta vettä, tavallista vettä tai kivennäisvettä, koska tällaiset vedet muuttavat maidon ravintokoostumusta.
Älä lämmitä pulloa mikroaaltouunissa
Yleensä äidit lämmittävät maitoa usein mikroaaltouunissa, koska näin maito lämpenee nopeasti. Mikroaaltouunin lämpötila maidon lämmittämiseksi on kuitenkin usein liian korkea ja vaikuttaa maidon laatuun.
Yllä oleva artikkeli on auttanut vanhempia ymmärtämään maidon sekoittamisen ongelman vauvoille, kuinka paljon maitoa on järkevää ja miten maitoa sekoitetaan oikein. Äitien tulee noudattaa ohjetta, jotta maidon ravintosisältö sekoituksen jälkeen on parhaalla tasolla.