Esittelemme EASY-menetelmän vauvoille

Hieman EASY-menetelmistä vauvoille: Niiden tuomat edut ja haitat sekä muistiinpanoja ja vinkkejä EASY-prosessin helpottamiseksi.

Tällä hetkellä on syntynyt monia moderneja vanhemmuuden menetelmiä, jotka helpottavat tätä työtä sekä äidille että vauvalle. Jokaisella menetelmällä on omat etunsa ja haittansa. Opitaanpa siis EASY-menetelmästä vauvoille alla olevassa artikkelissa!

Mikä on EASY menetelmä vauvoille?

EASY tarkoittaa seuraavia lauseita: Eat – Activity – Sleep – Your Time. Siksi ne voidaan yksinkertaisesti ymmärtää toimintojen sarjana, mukaan lukien: Syö - Aktiviteetti - Nukkuminen - Äidin aika. Tämä on käsite vauvojen elinkaaresta, jota monet imettävät äidit soveltavat vauvan heräämisestä nukkumaanmenoon. Näitä toimintoja ovat:

• E (syö): Kun vauva herää, hänet ruokitaan;
• A (Activity): Vauva voi vapaasti liikkua ja leikkiä;
• S (Sleep): Äiti laittaa vauvan nukkumaan;
• Y (Sinun aika): Vauvan nukkuessa äiti voi rentoutua, levätä, viettää aikaa yksin.

Ymmärrämme, että EASY on tapa kouluttaa lasten elintapoja varhaisesta iästä lähtien. 

HELPPO menetelmä vauvoille 

EASY-menetelmän edut ja haitat 

Tietoja eduista

Edut vauvoille

EASY vanhemmuus auttaa vauvaasi vähitellen muodostamaan vuorokausirytmin sen jälkeen, kun hän on sopeutunut päivän aikana tapahtuviin toimiin. Tämä auttaa lasta tuntemaan olonsa aktiivisemmaksi ja itsevarmemmaksi, koska hän tietää, että hänen äitinsä ruokkii häntä heräämisen jälkeen.

Sen jälkeen leikkiä ja väsyneenä mennä nukkumaan. Monet lastenlääketieteen asiantuntijat uskovat myös, että tämä on alkeellisin perusta vauvoille rakentaa luottamusta äitiinsä.

Jos tämä sykli tapahtuu peräkkäin ja säännöllisesti, lapset vähitellen tottuvat siihen ja ovat siten kiinnostuneempia tulevista toiminnoista.

Edut äidille

Jos vauvasi rutiini on säännöllinen ja peräkkäinen, tunnet vähemmän painetta vauvasi hoidossa. Kuitenkin tehdäksesi tämän sinun on ymmärrettävä oikein lapsesi tarpeet.

"Oikealla aallolla" oleminen ja vauvasi tarpeisiin vastaaminen voi antaa sinulle enemmän aikaa levätä, rentoutua, huolehtia itsestäsi tai tehdä muita henkilökohtaisia ​​asioita. Tämä auttaa vähentämään vauvan kasvattamisen aiheuttamaa stressiä.

EASY-menetelmällä on monia etuja sekä äidille että vauvalle 

Tietoja huonoista puolista 

Vaikka tällä menetelmällä on monia etuja, on silti joitain haittoja:

EASY ei todellakaan ole yhdenmukainen ruoansulatuksen ja ravintoaineiden aineenvaihdunnan fysiologian kanssa:

• Tutkimusten mukaan lapset juovat maitoa 3 tunnin kuluttua sulattaakseen ruoan täysin, jos ateriat ovat liian kaukana toisistaan, mikä johtaa energian tai veden puutteeseen.
• Jos äiti antaa vauvalle riittävästi ruokaa yhdellä aterialla, se voi vahingossa lisätä ruoansulatuskanavan, maksan ja munuaisten kuormitusta.

Seurauksena on:

• Lasten aliravitsemus, painonpudotus, pituuden puute, hivenravinteiden puute, lisääntynyt rasvan kertyminen ... ajan myötä voivat johtaa aliravitsemukseen , liikalihavuuteen , ...
• Ummetus (veden puutteesta johtuen).
• Unihäiriöt: Koska äidit käyttävät usein vauvojen tuttia imemiseen nukkuessaan luodakseen kylläisyyden ja mielenrauhan tunteen, vauvat nukkuvat fysiologisesti normaalia enemmän.

  EASY-menetelmä voi johtaa aliravitsemukseen tai liikalihavuuteen 

Huomautuksia ja asioita, joita kannattaa valmistaa äideille EASY:n levittämisen yhteydessä

Asioita, jotka sinun on valmisteltava 

Ensinnäkin sinun on ymmärrettävä tämän menetelmän tarkoitus ja merkitys. Sitten voit helposti löytää EASY-menetelmää koskevia asiakirjoja mediasta, Internetistä, vanhempainkirjoista jne.

Kun sinulla on selkeä käsitys EASY-vanhemmuuden käyttöönotosta, voit aloittaa lapsesi päivittäisten elintapojen seuraamisesta ja tallentamisesta. Voidaan mainita kuinka paljon lapsi voi syödä joka kerta, kuinka kauan lapsi on nälkäinen, ... sieltä, antamalla lapselle EASY-tyylisen toimintasuunnitelman sopivimmalla tavalla.

Tehdäksesi tämän menetelmän paremmin, sinulla pitäisi olla muutama tehokkaampi "avustaja". Se on kaala, jota käytetään vauvan käärimiseen nukkuessaan, tutti ja erillinen pinnasänky, jotta vauva ei ole liian riippuvainen äidistä.

Muutamia vinkkejä äideille

Ensinnäkin käyttöönottoprosessin helpottamiseksi koko perheellä on oltava yksimielisyys ja luottamus EASY-menetelmään. Vanhemmat voivat suunnitella jokaiselle lapselle oman aikataulunsa varmistaen maksimi- ja vähimmäisherätysajan iän mukaan. Tämä auttaa vauvaa olemaan hukkumatta eikä herää usein keskellä yötä.

Lisäksi äitien tulisi myös tasapainottaa vauvan unta ja leikkiaikaa päivän aikana. Koska jos vauva nukkuu paljon päivällä, herää vähemmän, vauva herää keskellä yötä leikkimään, päinvastoin, jos vauva on liian kauan hereillä ja nukkuu liian vähän päivällä, voi johtaa nälkään ja hermostuneeseen jännitykseen, heräämiseen, usein ruoan pyytämiseen.

Syvä ja saumaton yöuni on paras tapa nähdä, toimiiko vauvasi aikataulu vai ei.

Sinun on tasapainotettava vauvasi leikkiaika ja uni

Vinkkejä EASY-prosessin helpottamiseksi

• Anna vauvallesi tutti rajoittaaksesi nukkumisaikaa. Erityisesti voit säilyttää rintamaitoa myös pakastimessa, jotta vauvasi saa aina maitoa.
• Käytä kaiutinta toistaaksesi pehmeitä, rauhoittavia melodioita, joita vauvasi voi kuunnella nukkuessaan. Kun pelaat, voit vaihtaa hauskaan, nopeatempoiseen musiikkiin. Tämä on erittäin hyvä mielialan säätelyssä ja lisää keskittymiskykyä vauvalle.
• Vaihda vauvan nukkuma-asentoa. Sen sijaan, että antaisi lapsen vain makaamaan sängyllä, äiti voi vaihtaa joustavasti, käyttää ilmapatjoja tai vauvanautoja, ...
• Puhu lapsellesi lyhyin, yksinkertaisin sanoin, vaikka lapsi ei ole vielä vastannut äidin sanoihin.

Lasten kanssa puhuminen helpottaa EASY-menetelmän toteuttamista

Vauvojen EASY-menetelmällä on monia etuja sekä äidille että vauvalle. Auttaa tekemään lasten kasvatusprosessista tehokkaampaa, yksinkertaisempaa ja lempeää. Joten, puhutaan tämän menetelmän soveltamisesta!