Kõrvits: toitev toit rasedatele
aFamilyToday Health – kõrvits on üks toiduainetest, mis annab palju toitaineid. Seetõttu usaldavad kõrvitsat igapäevases toidukorras paljud emad.
veresuhkur
9 viisi veresuhkru alandamiseks raseduse ajal
Tervisliku raseduse tagamiseks peavad rasedad naised pöörama tähelepanu toitumisele ja treeningule. Eelkõige on rasedusdiabeediga inimestel vaja teada, kuidas raseduse ajal veresuhkrut vähendada.
Banaanid sobivad imetavatele emadele suurepäraselt
Banaanid on oluliste toitainete ja mineraalide poolest rikkad puuviljad ning need on kasulikud imetavatele emadele.
Dieet rasedusdiabeediga naistele
Rasedusdiabeet on seisund, mille puhul raseduse ajal tõuseb veresuhkru tase, mis võib ravimata jätmise korral põhjustada ohtlikke tüsistusi.
Mida süüa pärast sünnitust: 6 nõuannet emadele kodus püsimiseks
aFamilyToday Health – puuviljade, heade tärkliste või kofeiini ja suhkru piiramise kombinatsioon on tõhus viis, kuidas aidata emadel pärast sünnitust vajalikku energiat saada.