Dešifreerige 8 toitu, mida rasedad naised raseduse ajal ihkavad
Raseduse ajal on tavaline, et rasedad naised ihkavad teatud toite. Laske aFamilyToday Healthil lahti mõtestada toidud, mida emad sageli ihkavad!
Raseduse toitumine
Vasta küsimusele, kas rasedatel on hea durianit süüa?
Kas rasedatel on hea duriani süüa, kas nad võivad rasedana durianit süüa... on paljude rasedate emade küsimused. Leiame vastuse rakendusega aFamilyToday Health
4 näpunäidet, mis aitavad rasedatel naistel isu kontrollida
aFamilyToday Health – raseduse ajal räägib ema keha tema enda tervislikust seisundist. Iga kord, kui rase naine ihkab süüa ja mida te teete selle iha kontrollimiseks/
10 sammu kõrvetiste vältimiseks rasedatel
aFamilyToday Health – kõrvetised on rasedatele ebamugavad ning mõjutavad ema ja raseduse tervist. Järgmised näpunäited aitavad rasedatel kõrvetiste ärevust hajutada.
Kasu ja riskid, kui rasedad naised söövad raseduse ajal porgandeid
Raseduse ajal vajab ka kõik söödud erilist tähelepanu, et tagada raseda ema ja loote tervis. Niisiis, kas rasedatel on hea raseduse ajal porgandit süüa ja mida tuleks seda toitu süües tähele panna?
Rasedatele mõeldud rauda ei leidu ainult veiselihas
Järgmises artiklis leiate üksikasjaliku rauasisaldusega rauapreparaatide allika, mis aitab teil koostada menüü tervislikuks raseduseks.
Asjad, mida tuleb tähele panna, kui rasedad naised söövad tomateid
Lisaks tomatite silmapaistvatele eelistele söövad rasedad naised tomateid korralikult, et vältida võimalikku kahju.
Ärge lubage raseduse ajal kaltsiumipuudust
aFamilyToday Health jagab teiega kaltsiumi kogust teie igapäevases toidus, et aidata luua tugevaid luid ja vältida hilisemas elus osteoporoosi ohtu.
6 näpunäidet, mis aitavad rasedatel alati õnnelikud olla
Raseda ema tuju mõjutab suuresti loote arengu tervist. 6 näpunäidet, mida aFamilyToday Health jagab artiklis, et aidata rasedatel emadel alati õnnelikud olla!
Kaltsiumiallikas laktoositalumatusega rasedatele naistele
aFamilyToday Health – Kaltsium on rasedatele hädavajalik aine. Järgmised näpunäited aitavad rasedatel üle saada laktoositalumatusest hea tervise nimel!
Kas toiduisu on rasedatele kasulik?
aFamilyToday Health – näpunäiteid, kuidas tulla toime toiduisuga raseduse ajal, ja teaduslikku teavet rasedate naiste toitumise kohta.
Parimad rauapreparaadid rasedatele naistele
Rauapuudus võib põhjustada preeklampsiat ja raseduse katkemist. Tervisliku raseduse tagamiseks peaksid emad täielikult taluma rasedate naiste rauapreparaate.
Miks sa raseduse ajal kaalus juurde võtsid?
aFamilyToday Healthi eksperdid annavad teavet selle kohta, kui palju peate raseduse ajal kaalus juurde võtma, ja tervisliku raseduse jaoks tervislikke kaalutõusu meetodeid.
Kas rasedad naised peaksid võtma vitamiinipreparaate?
aFamilyToday Health – artikkel, mida jagatakse vitamiinilisandite ja rasedate naiste jaoks oluliste tervisliku raseduse tagamiseks vajalike vitamiinide ja mikroelementide lisamise kohta.
Kui ohtlik on rasedusdiabeet lootele?
Kui teil on rasedusdiabeedi diagnoos, peate selleks, et teie tervis oleks hästi kontrolli all, tegema järgmise artikli põhitoiminguid.
Rasedad naised söövad merikrabisid kaltsiumi lisamiseks ja vormis hoidmiseks
Mis kasu on merekrabi söömisest rasedatele ja milliseid märkusi peavad rasedad naised seda tüüpi mereandide söömisel arvesse võtma, et vältida ohtu rasedusele.
Toidud, mida süüa ja vältida rasedatele esimesel raseduskuul
Ema toitumine raseduse esimesel kuul mängib olulist rolli loote kasvus ja arengus.