Esimesel trimestril kogevad rasedad naised hormonaalsete muutuste tõttu väsimust, hommikust iiveldust ja isutust. Ületamiseks kasutage allpool toodud iivelduse vähendamiseks 9 toiduainet.
Kuna teie laps on nii haige, soovite, et ta võtaks kaalus juurde, et turske välja näha. Teie lapsele on energiarikkad toidud, peaksite proovima.
Hommikune iiveldus on peamine süüdlane, mille tõttu rasedad naised jätavad toidukordi vahele ja ei tunne huvi süüa. Seetõttu on paljud inimesed mures, et see võib lootele kahjulikult mõjuda.
Kolmel viimasel raseduskuul areneb loode väga kiiresti. Siinkohal, kas teate, mida peaksid rasedad sööma viimase 3 raseduskuu jooksul?