Kiudaineid sisaldavad toidud ei ole imikutele sageli kuigi atraktiivsed. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil oma lapse jaoks kiudaineid suurendada ja ikkagi tema maitsele sobida.
Kuidas ravida kõhukinnisust lastel? Kuidas on kiudainetel lisaks seedesüsteemi toetamisele ka väikelaste toitumismõju?
aFamilyToday Health – Paljud emad soovivad toita oma lapsi maasikatega, mis on üks kõrge toiteväärtusega puuvilju, kuid ei tea ikkagi, kas need on ohutud või mitte.
aFamilyToday Health – teie beebil pole vaja osaleda mälu parandavates tundides, vaid laske neil süüa neid 4 toitu, nad tutvustavad oma potentsiaali.
aFamilyToday Health – Peaksite lisama olulisi toitaineid, nagu kaltsium, kiudained, valgud, raud ja antioksüdandid, sest need on teie lapse arengu jaoks väga olulised.
aFamilyToday Health – valu vasakpoolses alakõhus võib olla väike, kuid mõnikord võib see olla märk millestki tõsisest. Mida peaksid vanemad tegema, et seda õigesti käsitleda?
aFamilyToday Health – kiudainete kasulikkus laste seedesüsteemile on tohutu. Piisav kiudainete tarbimine on oluline harjumus, mida tuleks säilitada iga päev.
Rasedusdiabeedi (GDM) riski vähendamiseks on olemas viise, et piirata ema ja lapse probleeme raseduse ja sünnituse ajal.
Laste kõhukinnisus on üsna tavaline probleem, mis tekib paljude probleemide tõttu. Kui aga vanemad oskavad, lükatakse kõhukinnisus õrnalt tagasi
Kui tead, kuidas neid hoolikalt valida ja töödelda, on rasedatel ohutu nii raseduse ajal seeni süüa kui ka palju toitaineid kaasa tuua.
aFamilyToday Health – Rikkaliku toitainete allikaga on uuringud näidanud märkimisväärset kasu shiitake seente lisamisel teie ja teie lapse toitumisse.
Imikud vajavad täielikuks arenguks palju elemente. aFamilyToday Health jagab vanematega, mida 22. nädalal meeles pidada, et vanemad saaksid oma beebi eest parimal viisil hoolitseda!
aFamilyToday Health – pastat peetakse paljude rasedate lemmiktoiduks. Kas see toit on tõesti rasedatele ohutu?
aFamilyToday Health – saate teada, millised toitained aitavad tugevdada teie lapse seedesüsteemi, mis aitavad teil oma lapse tervise eest paremini ja stabiilsemalt hoolt kanda.
Rasedusdiabeedi korral on äärmiselt oluline teada saada oma dieeti, sest söödud toidul on otsene mõju veresuhkru tasemele.
aFamilyToday Health – saate valmistada atraktiivse roa või kaasata oma lapse toidu valmistamisesse, see aitab tal sööki nautida.
Kiudained on väga kasulikud lastele, eriti neile, kes on arenemisjärgus. Millised on siis kiudainerikkad toidud?