14 vitamiini, mida peate raseduse ajal lisama

Kuidas saavad rasedad naised täiendada 14 olulist raseduse vitamiini? aFamilyToday Health annab teile teavet vitamiinide tarbimise ja sobivate koguste kohta.
Kuidas saavad rasedad naised täiendada 14 olulist raseduse vitamiini? aFamilyToday Health annab teile teavet vitamiinide tarbimise ja sobivate koguste kohta.
Tamarindi kasvatatakse laialdaselt Aasias ja Aafrikas. Mõnikord ihkavad paljud rasedad magusat ja haput maitset, seetõttu söövad nad raseduse ajal sageli tamarindi.