Uuringute kohaselt arendab lastel 30–40 minutit päevas liikumisaktiivsust võimaldades paremaid kognitiivseid ja õppimisvõimeid kui teistel lastel.
AFamilyToday Healthi ekspertide jagamine seljavalu põhjuste ja leevendamise viiside kohta aitab rasedatel vähendada valu selles kahjustatud piirkonnas sünnituse ajal.
aFamilyToday Health – kui soovite kiiresti taastumiseks ja vormi saamiseks pärast keisrilõiget treenida, ei tohiks te seda artiklit ignoreerida.
Paljud inimesed usuvad, et lastes võitluskunste õppida muudab nad vägivaldseks. Kui teil on see mõte, mõelge uuesti. Võitluskunstide õppimisel saavad lapsed palju kasulikke õppetunde.
Rasedad naised muretsevad sageli sünnituse ajal. 3 harjutust aFamilyToday Health aitab rasedatel emadel psühholoogiliselt valmistuda ja neil on hea tervis sünnituse ajaks.