banaan

9 toitu, mis aitavad leevendada tavalist iiveldust

9 toitu, mis aitavad leevendada tavalist iiveldust

Esimesel trimestril kogevad rasedad naised hormonaalsete muutuste tõttu väsimust, hommikust iiveldust ja isutust. Ületamiseks kasutage allpool toodud iivelduse vähendamiseks 9 toiduainet.

Banaanid sobivad imetavatele emadele suurepäraselt

Banaanid sobivad imetavatele emadele suurepäraselt

Banaanid on oluliste toitainete ja mineraalide poolest rikkad puuviljad ning need on kasulikud imetavatele emadele.

Millal ma saan oma lapsele kiivi toita ja kuidas seda teha?

Millal ma saan oma lapsele kiivi toita ja kuidas seda teha?

Kuigi kiivi on toitev puuvili, tuleb siiski valida õige aeg, millal tahad lapsele kiivi kinkida. Kiivi happeline koostis ei sobi mõnikord beebi kõhule.