Mitu kuud võivad imikud jogurtit süüa?

Sisaldades palju kasulikke baktereid, on jogurt äärmiselt hea toit laste nõrgale soolestikule. Samas, mitu kuud võivad imikud jogurtit süüa ja kuidas õigesti süüa? Palun vaadake järgmist kasulikku teavet!

Soolestikus leiduvate kasulike bakterite poolt kääritatud jogurt on tänu kõrgele happesusele seedesüsteemile äärmiselt sõbralik toit, mis hävitab sooletraktis kahjulikke baktereid.

Lisaks lühendavad jogurti koostisainetes olevad muud kättesaadavad toitained nagu valgud, lipiidid seedimisprotsessis imendumisaega, aitavad kaltsiumil ja paljudel teistel mineraalidel kergemini omastada.

 

Mitu kuud võivad imikud jogurtit süüa?

Mida teate seedesüsteemist ja sellest, kuidas oma beebi eest võimalikult "täiuslikku" hoolitseda. Pole liialdus öelda, et terve seedesüsteem on kogu keha tervise alus.

 

Toiteväärtus 100g jogurtis: 100Kcal, 15,4g suhkrut, 3,1g valku, 3g rasva, kaltsiumi ja mõningaid vitamiine. Teatud tüüpi jogurtid lisavad ka DHA-d, et muuta silmad säravaks ja tõsta laste intellektuaalset arenguindeksit... Mitu kuud võivad lapsed jogurtit süüa, kas tead?

 

Mitu kuud võivad imikud jogurtit süüa?

Jogurt on laste seedesüsteemile väga hea, kuid millal on õige aeg seda lastele tutvustada?

1/ Mitu kuud võivad imikud jogurtit süüa?

Vastus emadele on see, et imikud võivad jogurtit sööma hakata alates 4. elukuust. Imikud alla 6 kuu vanustel saab süüa jogurtit valmistatud eakohaseid imiku piimasegu. Lapsele jogurtit tehes segab ema piimapulbrit samas vahekorras kui vedelat piima, mida laps joob.

6-kuused ja vanemad lapsed võivad juba süüa ka muust müügilolevast piimast valmistatud jogurtit, kuid meelerahu huvides peaksid emad valmistama selle siiski beebi joovast piimasegust. Alates 1-aastasest saavad imikud jogurtit süüa nagu täiskasvanud. Ohutuse ja täieliku toitumise tagamiseks peaksid emad siiski valima loodusliku kääritamise tüübi ilma lisanditeta.

2/ Kui palju jogurtit laps päevas sööb?

Sõltuvalt lapse vanusest peaks ema andma lapsele sobiva koguse jogurtit vastavalt järgmisele soovituste tabelile:

- Alla 1-aastased lapsed: 50-100 ml

- Lapsed vanuses 2-3 aastat: 100-200 ml

-Alates 3-aastastest ja vanematest: 200-300 ml

3/ Pange tähele, kui toidate oma beebi jogurtit

-Valige hoolikalt enne jogurti ostmist, et beebile ise valmistamise asemel süüa saaks, eriti suukaudset jogurtit, sest selle joogi põhikoostisosad on lehmapiim või piimapulber, hapuhappesuhkur, lõhna- ja maitseained, ained.säilivus, ei ole tervisele kasulik.

Emad peaksid andma lapsele peale sööki jogurtit, sest näljasena mõjuvad kasulikud bakterid maos vähem tõhusalt. Pärast söömist tõuseb pH 3-5-lt, luues ideaalsed tingimused kasulikele bakteritele oma võime arendamiseks.

-Pärast jogurti söömist tuleks last loputada, sest kasulikud bakterid võivad kahjustada hambaemaili.

-Jogurtit ei tohi absoluutselt kuumutada ega lisada sooja vett, sest see ainult vähendab kasulike bakterite mõju.

-Ärge andke beebile jogurtit ravimi võtmise lähedal, eriti antibiootikume või väävelamiine sisaldavaid ravimeid, sest need ained hävitavad jogurtis sisalduvad kasulikud bakterid.

>>> Arutelud samal teemal:

Millises vanuses peaksid lapsed jooma eluspärmi jogurtit?

On aeg toita oma last jogurtiga

Kuidas on mõistlik süüa jogurtit?


Leave a Comment

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Vastsündinud beebi vahune väljaheide on üks hoiatusmärke, et lapse tervisega on veidi probleemi. Kui olete mures, on parem viia laps arsti juurde

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

9-kuuse beebi menüü tuleb täiendada mõistlike toitainetega, et beebi saaks hästi süüa ja kiiresti kasvada. Need toidud aitavad ka teie lapsel õppida tõhusalt närima.

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

Esimestel päevadel pärast sündi peegeldab vastsündinu <strong>väljaheide</strong> lapse tervislikku seisundit. Väljaheite värvus ja sellega kaasnev lõhn annavad emale teada, millist haigust laps põeb.

Kas tead, kuidas vastsündinut vannitada?

Kas tead, kuidas vastsündinut vannitada?

Kuidas vastsündinut kodus vannitada, juhib ema samm-sammult, isegi vastsündinud lapse puhul, kellel pole veel nabanööri lahti tulnud, oskab ema ka riideid ette valmistada & kuidas duši all käia.

Vastsündinu areng: mida saab 2-kuune laps teha?

Vastsündinu areng: mida saab 2-kuune laps teha?

Mida saab 2-kuune laps teha? Beebi teab palju asju, ema! Imikud tunnevad ära oma ema näo, väljendavad oma rõõmu-, ebamugavustunnet, suhtlevad...

Laste arengut mõjutavad tegurid

Laste arengut mõjutavad tegurid

Lapse areng: varakult sündinud beebide arenguaega hinnates peaksid vanemad arvestama raseduse ajast, mitte lapse sündimise päevast.

Lapsed voodist välja kukkumas: 7 tõsist hoiatusmärki

Lapsed voodist välja kukkumas: 7 tõsist hoiatusmärki

Magate rahulikult, vaikses öös kuulsite järsku kukkumise häält. Ja siis kostis nutt. Beebi kukub voodist või võrevoodist välja. Tuvastage kohe tõsised märgid, et viia laps arsti juurde.

Vajalikud esemed beebidele: mida on sel suvel randa minekuks vaja?

Vajalikud esemed beebidele: mida on sel suvel randa minekuks vaja?

Pole haruldane, et imikud reisivad sünnist saati. Rannas käimine on üha populaarsem. Oluline on ette valmistada ainult vastsündinu jaoks vajalikud esemed.

Barokkmuusika kuulamine aitab laste aju turgutada

Barokkmuusika kuulamine aitab laste aju turgutada

Asjatundjate sõnul on üks võimalus ajutegevust stimuleerida lasta oma beebil kuulata barokkmuusikat. See pole tühi väide, kuid uuringuid on ja paljud emad rakendavad seda edukalt.

Kas on okei, kui lapsel on suur kõht: Pole põhjust muretseda, ema!

Kas on okei, kui lapsel on suur kõht: Pole põhjust muretseda, ema!

Mis on suure kõhuga beebil viga? Kas laps põeb mõnda ohtlikku haigust või on ta lihtsalt liiga täis? Kuna laps on nii väike, teeb iga probleem, isegi kõige väiksema, alati muret igale emale.