Η συμπλήρωση με βιταμίνες για τις μητέρες μετά τον τοκετό είναι πολύ απαραίτητη για τη βελτίωση της ποιότητας του γάλακτος και για να βοηθήσει τις μητέρες να ανακάμψουν γρήγορα.
Η παπάγια είναι ένα φρούτο που φέρνει πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν τις μεγάλες επιπτώσεις της για τις έγκυες γυναίκες.
Η διατροφή των παιδιών με γλυκοπατάτες δεν είναι μόνο καλή για τα μάτια και το νευρικό σύστημα, αλλά η χρήση της γλυκοπατάτας ενδιαφέρει επίσης πολλούς ανθρώπους, προλαμβάνοντας τη δυσκοιλιότητα στα μωρά.
Η ανεπάρκεια βιταμίνης Α στα παιδιά θα προκαλέσει προβλήματα όρασης ή καθυστερημένη ανάπτυξη ύψους, κόπωση, επιλεκτική διατροφή και ανάγκη έγκαιρης ανίχνευσης των συμπτωμάτων.