Οι επιπτώσεις της ώριμης παπάγιας στην υγεία της εγκυμοσύνης, το ξέρατε;

Τα αποτελέσματα της ώριμης παπάγιας για τις εγκύους είναι πολλά, όπως η μείωση της πρωινής ναυτίας. Το νέο λατέξ παπάγιας είναι ένας πιθανός παράγοντας κινδύνου για τις έγκυες γυναίκες που πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή.

Υπάρχουν πολλές φήμες ότι η κατανάλωση παπάγιας προκαλεί αποβολή, με αποτέλεσμα πολλές έγκυες γυναίκες να αισθάνονται σύγχυση σχετικά με το αν θα τη χρησιμοποιήσουν ή όχι. Στην πραγματικότητα, η κατανάλωση ώριμης παπάγιας με μέτρο είναι μια εξαιρετική επιλογή για πρωινό, καλή για το πεπτικό σύστημα, τα μαλλιά, το δέρμα και πολλά άλλα οφέλη. Το παρακάτω άρθρο θα εξοπλίσει τις έγκυες γυναίκες με πιο συγκεκριμένες πληροφορίες σχετικά με τις επιπτώσεις της ώριμης παπάγιας καθώς και πολλές άλλες σημαντικές σημειώσεις όταν χρησιμοποιούν παπάγια που οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να αγνοούν.

Είναι ασφαλές να τρώτε ώριμη παπάγια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Σε αντίθεση με τις φήμες που κάνουν τις γυναίκες να αναρωτιούνται, η κατανάλωση ώριμης παπάγιας σε μέτριες ποσότητες είναι πολύ καλή για τον οργανισμό των εγκύων. Το πιο σημαντικό αποτέλεσμα της ώριμης παπάγιας για τις έγκυες γυναίκες είναι να βοηθήσει στη βελτίωση της πρωινής ναυτίας. Η ώριμη παπάγια είναι καλά φτιαγμένη με πολύ λίγο λάτεξ, επομένως δεν είναι καθόλου επιβλαβής για τις έγκυες γυναίκες.

Η αλλεργία στο λάτεξ μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα, φλεγμονή, κνησμό, ζάλη, κοιλιακό άλγος και δυσκολία στην κατάποση. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι αλλεργικοί στην παπάγια καθώς και σε φρούτα όπως ακτινίδιο, ανανάς, καρπούζι, σύκα, λεμόνια, μπανάνες και αβοκάντο. Αν λοιπόν έχετε ιστορικό αλλεργιών, μείνετε μακριά από αυτά τα φρούτα. Είναι επίσης σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν αποφασίσετε να προσθέσετε νέα τρόφιμα στο μενού.

Τα αποτελέσματα της ώριμης παπάγιας για τις έγκυες γυναίκες

Εκτός από τη βελτίωση της πρωινής ναυτίας, τα αποτελέσματα της ώριμης παπάγιας περιλαμβάνουν:

Η παπάγια βελτιώνει την υγεία της καρδιάς και προστατεύει τον οργανισμό από τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Η ώριμη παπάγια περιέχει επίσης πολλή βήτα-καροτίνη, βιταμίνες A, B, C και κάλιο, που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό. Οι βιταμίνες Α και C βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος ενώ η βιταμίνη Β είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη του εμβρύου.Η παπάγια είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνη Ε.

Καλή πηγή φυλλικού οξέος και φυτικών ινών

Η παπάγια βοηθά στον έλεγχο και την πρόληψη της δυσκοιλιότητας καθώς και της καούρας. Παράλληλα, βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων της διάτασης της κοιλιάς που προκαλούνται από διαταραχές του στομάχου, ένα συχνό πρόβλημα των εγκύων. Η παπαΐνη που βρίσκεται στην ώριμη παπάγια λέγεται ότι βοηθά στην πέψη.

Τι πρέπει να προσέχουν οι έγκυες όταν τρώνε παπάγια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Σε ορισμένες χώρες όπως το Μπαγκλαντές, η Ινδία, το Πακιστάν και η Σρι Λάνκα, οι γιατροί συχνά συμβουλεύουν τις έγκυες γυναίκες να αποφεύγουν να τρώνε παπάγια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πιστεύεται ότι η παπάγια μπορεί να προκαλέσει αποβολή, ακόμη και αυθόρμητη άμβλωση. Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγουν να χρησιμοποιούν άγουρη παπάγια κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Εδώ είναι τα αποτελέσματα της κατανάλωσης παπάγιας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

1. Προκαλεί συσπάσεις της μήτρας

Η παπαΐνη που βρίσκεται στο λάτεξ της άγουρης ή ακόμα και σχεδόν ώριμης παπάγιας μπορεί να ενεργοποιήσει τις προσταγλανδίνες και την ωκυτοκίνη, ορμόνες που προκαλούν συσπάσεις της μήτρας και μπορεί να οδηγήσουν σε πρόωρο τοκετό . Το πύον παπάγιας μπορεί επίσης να προκαλέσει πολλές άλλες ανωμαλίες στο αγέννητο μωρό.

Στην πραγματικότητα, η παπαΐνη είναι μια ουσία που συνταγογραφείται από τους γιατρούς για την πρόκληση τοκετού. Η παπάγια θεωρείται φρούτο με φαρμακολογικές επιδράσεις που μπορεί να προκαλέσει αποβολή, γι' αυτό καλό είναι να αποφεύγετε την κατανάλωση παπάγιας στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης όταν σχηματίζεται ο πλακούντας, καθώς χρειάζεται μόνο μια μικρή ποσότητα. είναι επικίνδυνο για το αγέννητο μωρό.

2. Πρόληψη της ανάπτυξης του εμβρύου

Η πεψίνη και η παπαΐνη μπορούν να εμποδίσουν την επιβίωση και την ανάπτυξη του εμβρύου. Εργαστηριακές μελέτες έχουν δείξει ότι η κατάποση παπάγιας ή άλλων τμημάτων του φυτού παπάγια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλεί καταστολή της εμφύτευσης, αδυναμία ανάπτυξης εμβρύου στη μήτρα και τοξικότητα στην εγκυμοσύνη .

3. Εξασθένηση της αμνιακής μεμβράνης

Η παπαΐνη στο λάτεξ της άγουρης παπάγιας μπορεί να αποδυναμώσει την αμνιακή μεμβράνη, βλάπτοντας τη ζωή του εμβρύου. Η παπαΐνη είναι ένα πρωτεολυτικό ένζυμο και χρησιμοποιείται συνήθως για την κυτταρική πρωτεόλυση. Επιβραδύνει την ανάπτυξη των κυττάρων και των ιστών στο έμβρυο, εμποδίζοντας έτσι το σχηματισμό και την ανάπτυξη του εμβρύου.

4. Προκαλεί αιμορραγία και οίδημα

Η άγουρη παπάγια μπορεί να αυξήσει την πίεση στα αιμοφόρα αγγεία και ακόμη και να οδηγήσει σε εσωτερική αιμορραγία, αιμορραγία στον πλακούντα. Επιβραδύνει την κυκλοφορία του αίματος μέσω του εμβρύου και έτσι παρεμποδίζει την ανάπτυξή του. Η στασιμότητα του υγρού και η αυξημένη πίεση στα τοιχώματα των αγγείων προκαλούν οίδημα.

Η αιμορραγία του πλακούντα προκαλεί επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Η παπάγια μπορεί επίσης να προκαλέσει αποκόλληση πλακούντα .

5. Τα πολύ κακά μπορεί να προκαλέσουν αποβολή

Η παπάγια όχι μόνο προλαμβάνει τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά βοηθά και σε πεπτικά προβλήματα, όπως η φλεγμονή του εντέρου. Ωστόσο, εάν οι κενώσεις γίνονται υπερβολικά, ασκείται πίεση στη μήτρα, η οποία μπορεί να επηρεάσει την υγεία της εγκύου. Παρά το γεγονός ότι έχει μια πλούσια πηγή φυτικών ινών, η ίδια η παπάγια, εάν καταναλωθεί σε μεγάλες ποσότητες, ασκεί επίσης πίεση στο στομάχι και τα έντερα στη μήτρα, αυξάνοντας τον κίνδυνο αποβολής. Επομένως, πρέπει να τρώτε μόνο με μέτρο!

6. Επιδράσεις στο κεντρικό νευρικό σύστημα

Οι σπόροι και τα φύλλα παπάγιας περιέχουν ένα δηλητήριο που ονομάζεται καρπίνα και μπορεί να βλάψει το κεντρικό νευρικό σύστημα.

7. Αυξήστε το σάκχαρο στο αίμα

Μην τρώτε πολύ παπάγια εάν έχετε ιστορικό διαβήτη κύησης γιατί περιέχει επίσης πολλή ζάχαρη.

Η λήψη συμπληρωμάτων με μέτρο θα σας βοηθήσει να έχετε τα πλήρη οφέλη για την υγεία της ώριμης παπάγιας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, μην ξεχνάτε τις παραπάνω σημειώσεις για να περιορίσετε πιθανές κακές επιπλοκές. Εάν έχετε περάσει την περίοδο της τεκνοποίησης και είστε σε περίοδο θηλασμού, μπορείτε να ανατρέξετε στο άρθρο σχετικά με τη χρήση ώριμης παπάγιας κατά το θηλασμό.

Μην τρώτε πολύ παπάγια εάν έχετε ιστορικό διαβήτη κύησης γιατί περιέχει επίσης πολλή ζάχαρη.