Ο βρεφικός ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την ανάπτυξη του παιδιού. Λοιπόν, πώς να βοηθήσετε το μωρό σας να έχει έναν καλό ύπνο και να σχηματίσει καλές συνήθειες ύπνου;
aFamilyToday Health - Ανάλογα με την ηλικία, ο χρόνος ύπνου για τα μωρά μπορεί να είναι έως και 16 ώρες/ημέρα. Η έλλειψη ύπνου θα επηρεάσει άμεσα την υγεία των παιδιών.
Η προπόνηση ύπνου για δίδυμα είναι αρκετά δύσκολη, αλλά αν έχετε κάποιες «δεξιότητες» στο χέρι, αυτή η δουλειά θα γίνει απλή.
Το να μαθαίνουν τα μωρά να κοιμούνται μόνα τους είναι κάτι που πρέπει να κάνουν οι γονείς από μικρή ηλικία. Αυτό όμως δεν είναι εύκολο γιατί το παιδί αρνείται να συνεργαστεί με τους γονείς.