Οδηγίες για το πώς να φτιάξετε αποτελεσματικές μάσκες προσώπου στο σπίτι

Οι φυσικές μάσκες μπορούν να σας βοηθήσουν πλήρως να έχετε ένα απαλό, λαμπερό λευκό δέρμα. Απλά ξέρετε πώς να κάνετε μια μάσκα για το δέρμα, το δέρμα είναι κάτω

Οι φυσικές μάσκες μπορούν να σας βοηθήσουν πλήρως να έχετε ένα απαλό, λαμπερό λευκό δέρμα. Απλά ξέρετε πώς να φτιάξετε μια μάσκα για το δέρμα, το δέρμα που έχει υποβαθμιστεί λόγω ηλικίας θα βελτιωθεί.

1. Οδηγίες για το πώς να φτιάξετε μια μάσκα για λεία επιδερμίδα στο σπίτι

Μάσκα αβοκάντο

Οδηγίες για το πώς να φτιάξετε μια μάσκα για λεία επιδερμίδα στο σπίτι με αβοκάντο

Τα αβοκάντο περιέχουν πολλές βιταμίνες καθώς και εξαιρετικά υψηλά αντιοξειδωτικά. Αυτό είναι το φρούτο που εφαρμόζουν οι περισσότερες γυναίκες για να ομορφύνουν το δέρμα τους.

Εκτελώ:

• Πολτοποιείτε μισό αβοκάντο με 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και κρόκο αυγού.
• Πλύνετε καλά το πρόσωπό σας πριν εφαρμόσετε τη μάσκα, ώστε τα θρεπτικά συστατικά να απορροφηθούν γρήγορα και εύκολα από το δέρμα.
• Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας για περίπου 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Μάσκα καρότου

Τα καρότα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βήτα-καροτίνη, η οποία είναι μια μορφή προβιταμίνης Α, επομένως μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό να καταπολεμήσει τον σχηματισμό ελεύθερων ριζών καθώς και να αποτρέψει πολύ αποτελεσματικά τη διαδικασία γήρανσης. Σας βοηθά να έχετε υγιές, λείο δέρμα.

 Εκτελώ:

• Έχετε μεσαίου μεγέθους καρότα, φρέσκια φλούδα, πλυμένα και πολτοποιημένα.
• Ανακατέψτε τριμμένα καρότα με φρέσκο ​​γάλα χωρίς ζάχαρη και απλώστε το μείγμα ομοιόμορφα στο πρόσωπό σας.
• Χαλαρώστε για περίπου 15 λεπτά και μετά πλύνετε το πρόσωπό σας με καθαρό νερό.

Οδηγίες για το πώς να φτιάξετε μάσκα για λεία επιδερμίδα στο σπίτι με καρότα

Εφαρμόζοντας αυτή τη μέθοδο τακτικά στο σπίτι θα δείτε την ανάκτηση του δέρματος γρήγορα και εξαιρετικά αποτελεσματικά.

Μάσκα μελιού

Το μέλι περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά, συμβάλλει στην καταστροφή των ελεύθερων ριζών που προκαλούνται από τις υπεριώδεις ακτίνες. Όχι μόνο αυτό, τα αντιοξειδωτικά του μελιού προστατεύουν επίσης το δέρμα υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός και αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος γρήγορα και αποτελεσματικά.

Εκτελώ:

• Χρησιμοποιείτε μισό λευκό ραπανάκι, καθαρίζετε το δέρμα και στύβετε το χυμό ανακατεμένο με 1 κουταλιά της σούπας μέλι.
• Απλώστε το μείγμα ομοιόμορφα στο πρόσωπο και κάντε απαλό μασάζ για 10 λεπτά. Ξεπλύνετε καλά το πρόσωπο με κρύο νερό.

Θα δείτε ότι το δέρμα σας είναι πιο λείο και λευκό αν επιμείνετε να το χρησιμοποιείτε για λίγο μετά τη χρήση αυτής της μάσκας για το δέρμα σας.

Οδηγίες για το πώς να φτιάξετε μάσκα για λεία επιδερμίδα στο σπίτι με μέλι

Μάσκα φρούτων από ακτινίδιο

Το ακτινίδιο είναι ένα φρούτο που παρέχει πολλά θρεπτικά συστατικά στον χρήστη. Όχι μόνο αυτό, όσον αφορά την ομορφιά, βοηθά και την αντιγήρανση του δέρματος εξαιρετικά αποτελεσματικά. Το ακτινίδιο περιέχει λουτεΐνη (ένα αντιοξειδωτικό), που δεν είναι μόνο καλό για το πεπτικό σύστημα, αλλά και ένας τρόπος για να φτιάξετε μια μάσκα για το δέρμα, η οποία είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό.

Εκτελώ:

Ξεπλύνετε καλά με νερό.

• Καθαρίζουμε το ακτινίδιο και το βάζουμε στο μπλέντερ. Απλώστε το αλεσμένο ακτινίδιο ομοιόμορφα στο πρόσωπό σας και περιμένετε περίπου 15 λεπτά.
• Ξεπλύνετε την επιφάνεια με ζεστό νερό.

Απλά κάντε το μια φορά την εβδομάδα και θα νιώσετε την αλλαγή στο δέρμα σας.

2. Ενισχύστε και προσθέστε θρεπτικά συστατικά στο δέρμα

Το πώς να φτιάξετε μια μάσκα για το δέρμα είναι πολύ απλό, αλλά ένα δέρμα δεν μπορεί να είναι όμορφο αν χρησιμοποιείτε μόνο μάσκες. Το δέρμα είναι όμορφο όταν το φροντίζετε από μέσα προς τα έξω, επομένως πρέπει να προσέχετε να συμπληρώνετε το σώμα σας με θρεπτικά συστατικά.

Πινω πολυ νερο

Το νερό βοηθά το πεπτικό και το απεκκριτικό σύστημα να λειτουργούν καλύτερα. Ταυτόχρονα, βοηθά επίσης στη διατήρηση της λείας και φωτεινής επιδερμίδας. Όταν το σώμα έχει έλλειψη νερού, το δέρμα δεν έχει αρκετό νερό, θα μαυρίσει και είναι δύσκολο να ενεργοποιήσετε τον τόνο του δέρματος. Το πιο σημαντικό είναι ότι μπορούμε να αναπληρώνουμε πλήρως το νερό κάθε μέρα πίνοντας περισσότερα από 2 λίτρα νερό για ένα υγιές σώμα και λαμπερό λείο δέρμα.

Διατροφή

Το να τρώτε με μέτρο διατηρεί το δέρμα σας νεανικό

Θα πρέπει να ακολουθείτε μια δίαιτα περιορισμένη σε λίπη, άμυλα και σάκχαρα. Αντίθετα, τρώτε περισσότερα φρούτα, λαχανικά και ξηρούς καρπούς.

Εάν εφαρμόσετε μια λογική δίαιτα, σίγουρα θα έχετε όμορφο και υγιές δέρμα όπως επιθυμείτε.

Προστέθηκαν βιταμίνες και κολλαγόνο

Το κολλαγόνο και η βιταμίνη C είναι εξαιρετικά σημαντικά συστατικά που βοηθούν το δέρμα να αποκτήσει ενισχυμένη ελαστικότητα καθώς και λευκότητα. Μπορείτε να συμπληρώσετε με πολλούς τρόπους, όπως η κατανάλωση ή η χρήση συμπληρωμάτων διατροφής. Επί του παρόντος, στην αγορά κυκλοφορούν ταμπλέτες Υδρολυμένο Κολλαγόνο με Βιταμίνη C Αμερικανικής προέλευσης, παρέχοντας πολύ καλή περιεκτικότητα σε κολλαγόνο και βιταμίνη C για την υγεία αλλά και το δέρμα.

Μπορείτε να έχετε εντελώς όμορφο δέρμα καθώς και λαμπερό λευκό εάν χρησιμοποιείτε φυσικές μάσκες. Το σημαντικό είναι ότι πρέπει να κάνεις υπομονή για να δεις τα αποτελέσματα.

Dieu Linh