Ξεγελάστε 2 τρόπους για να μαγειρέψετε τον χυμό των φύλλων perilla για να πίνετε όμορφο δέρμα εξαιρετικά αποτελεσματικά

Τα φύλλα Perilla δεν είναι μόνο ένα λαχανικό για κατανάλωση αλλά και για το μαγείρεμα ποτών. Ανατρέξτε σε 2 τρόπους για να μαγειρέψετε τον χυμό των φύλλων perilla για να πίνετε όμορφο δέρμα, το οποίο είναι δημοφιλές τον τελευταίο καιρό.

Τα φύλλα Perilla δεν είναι μόνο ένα λαχανικό για κατανάλωση, αλλά θεωρείται επίσης ένα φυσικό φάρμακο. Πίνοντας επιμελώς χυμό από φύλλα perilla καθημερινά, το σώμα σας θα σας είναι ευγνώμων. Επιπλέον, τα φύλλα perilla ευνοούνται επίσης από πολλές γυναίκες λόγω των αποτελεσματικών πλεονεκτημάτων ομορφιάς του δέρματος. Προσκαλέστε τους αναγνώστες να ανατρέξουν στον τρόπο μαγειρέματος του χυμού από φύλλα perilla για να πιουν όμορφο δέρμα που μοιράστηκε το Blog aFamilyToday στο άρθρο. 

Τα μεγάλα οφέλη από την κατανάλωση χυμού από φύλλα perilla

Τα φύλλα περίλλας έχουν περάσει εδώ και καιρό από τους παππούδες μας ως αποτελεσματικό φάρμακο. Εκτός από το ότι χρησιμοποιούνται ως φυλλώδη λαχανικά, οι άνθρωποι μαγειρεύουν και για καθημερινό πόσιμο νερό. Στον τομέα της περιποίησης ομορφιάς, ο χυμός από φύλλα perilla έχει τις ακόλουθες χρήσεις:

• Θεραπεία ακμής,  δερματίτιδας , κνησμού.
• Εξαφανίζει τα μαύρα στίγματα, λευκαίνει το δέρμα.
• Προλαμβάνει και επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος.
• Βοηθά στην αποτελεσματική απώλεια βάρους.

Δείτε περισσότερα:  Ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση χυμού από φύλλα perilla;

Η καθημερινή κατανάλωση χυμού από φύλλα perilla έχει θετικά αποτελέσματα στην υγεία και το δέρμα

Πώς να μαγειρέψετε τον χυμό από φύλλα perilla για να τον πίνετε όμορφα

Υπάρχουν πολλοί τρόποι παρασκευής ροφημάτων από φύλλα perilla. Εάν δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ αυτό το ρόφημα, γιατί να μην συμβουλευτείτε και να αισθανθείτε; Για όσους ξέρουν ήδη πώς να μαγειρεύουν τον χυμό των φύλλων perilla για να πίνουν όμορφα αλλά βαριούνται, μπορείτε να εφαρμόσετε άλλες συνταγές που κοινοποιούνται από το aFamilyToday Blog παρακάτω.

Χυμός φύλλων Perilla 

Δεν χρειάζονται πάρα πολλά φανταχτερά συστατικά, μόνο μια χούφτα φύλλα perilla έχετε αρκετά υγιεινά ροφήματα για όλη την ημέρα. 

Απαραίτητα υλικά και προμήθειες

• 200 γραμμάρια φρέσκων φύλλων perilla, με μίσχους και φύλλα ανέπαφα.
• 2,5 λίτρα καθαρού νερού.
• 1 σουρωτήρι κόσκινου?
• Δοχείο νερού.

Πράξη

• Βήμα 1 : Καθαρίστε τα φύλλα perilla, αφαιρέστε τα κιτρινισμένα, βρεγμένα φύλλα. Σημειώστε, αφαιρέστε μόνο τα κατεστραμμένα φύλλα και αφήστε ολόκληρο το κοτσάνι. Στη συνέχεια τα στραγγίζουμε και τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
• Βήμα 2: Βράζετε 2,5 λίτρα νερό με τα φύλλα perilla. Όταν βράσει το νερό, χαμηλώνουμε τη φωτιά στο χαμηλό για 2-3 λεπτά για να γίνουν πιο σκούρα τα φύλλα της perilla.
• Βήμα 3: Σβήστε τη σόμπα, αφήστε τη να κρυώσει και διηθήστε την μέσα από ένα σουρωτήρι για να χρησιμοποιήσετε το νερό. Μπορείτε να το αποθηκεύσετε στο ψυγείο και να το χρησιμοποιήσετε σταδιακά.

 Έτοιμα προϊόντα φρέσκο ​​χυμό από φύλλα perilla για να πίνετε όμορφο δέρμα

Πώς να μαγειρέψετε το χυμό από φύλλα perilla με ζάχαρη στυπτηρίας

Αν πιστεύετε ότι ο χυμός των φύλλων perilla δεν έχει γεύση, είναι δύσκολο να τον πιείτε, ειδικά για νέους στην εφηβεία τους, μπορείτε να δοκιμάσετε μια μικρή παραλλαγή με ζάχαρη βράχου. Αυτό θα σας διευκολύνει να πίνετε. 

Απαραίτητα υλικά και προμήθειες

• 200 γραμμάρια φρέσκων φύλλων perilla, με μίσχους και φύλλα ανέπαφα.
• 500 γραμμάρια ροκ ζάχαρη (μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί ανάλογα με τη γεύση).
• 2,5 λίτρα καθαρού νερού.
• 20 γραμμάρια κιτρικού οξέος ;
• 1 σουρωτήρι κόσκινου?
• Δοχείο νερού.

Χρησιμοποιήστε φρέσκα φύλλα perilla με μίσχους και φύλλα ανέπαφα

Οδηγίες μαγειρέματος

• Βήμα 1: Καθαρίστε την perilla, πάρτε μόνο τα φύλλα, αφαιρέστε τους μίσχους και τα κοτσάνια, στη συνέχεια πλύνετε και στεγνώστε.
• Βήμα 2 : Βράζετε 2,5 λίτρα νερό με τα φύλλα perilla και στη συνέχεια χαμηλώνετε τη φωτιά για να συνεχίσετε το μαγείρεμα για 2-3 λεπτά για να γίνει το νερό πιο σκούρο.
• Βήμα 3: Αφαιρέστε τα φύλλα, προσθέστε τη ζάχαρη και το κιτρικό οξύ και μαγειρέψτε για άλλα 5 λεπτά. 
• Βήμα 4 : Αφήστε το νερό να κρυώσει και φιλτράρετε ξανά για να έχετε αμέσως το τελικό προϊόν.

Πώς να πίνετε χυμό από φύλλα perilla για το καλύτερο αποτέλεσμα;

Για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα όταν χρησιμοποιείτε χυμό από φύλλα perilla, πρέπει να έχετε υπόψη σας μερικά πράγματα:

• Ο χυμός των φύλλων Perilla πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο εντός 24 ωρών για να διασφαλιστεί η ποιότητα και η γεύση.
• Μην αφήνετε το νερό να βράσει για περισσότερο από 15 λεπτά γιατί μπορεί να εξατμιστούν τα αιθέρια έλαια στα φύλλα.
• Ο χυμός των φύλλων Perilla δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για άτομα με κρυολόγημα.
• Πίνετε μόνο μια μέτρια ποσότητα χυμού από φύλλα perilla. Εάν πίνετε πολύ για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα και δυσπεψία .

Μερικές σημειώσεις όταν πίνετε χυμό από φύλλα perilla

Τα οφέλη του χυμού από φύλλα perilla για το δέρμα είναι αδιαμφισβήτητα. Αυτή είναι μια από τις πολύ απλές περιποιήσεις δέρματος με κόστος καστανιάς που μπορεί να εφαρμόσει ο καθένας. Με δύο συνταγές χυμού από φύλλα perilla που εισάγονται στο άρθρο του aFamilyToday Blog, ξέρετε ήδη πώς να μαγειρεύετε χυμό από φύλλα perilla για όμορφο δέρμα,  σωστά; Πάρτε την τσάντα για να το κάνετε αμέσως για να αποκτήσετε γρήγορα το λείο, όμορφο δέρμα όπως αναμενόταν.