Η σωστή διατροφή θα βοηθήσει τους ασθενείς να αναρρώσουν γρήγορα και να αποφύγουν τις επιπλοκές όταν έχουν ανεμοβλογιά. Τι πρέπει λοιπόν να τρώνε τα άτομα με ανεμοβλογιά;
Η σωστή διατροφή θα βοηθήσει τους ασθενείς να αναρρώσουν γρήγορα και να αποφύγουν τις επιπλοκές όταν έχουν ανεμοβλογιά. Τι πρέπει λοιπόν να τρώνε τα άτομα με ανεμοβλογιά;
1. Τι να τρώτε όταν έχετε ανεμοβλογιά
Τι πρέπει να τρώτε όταν έχετε ανεμοβλογιά ; Τα άτομα με ανεμοβλογιά βρίσκονται πάντα σε κατάσταση έλλειψης νερού, επομένως το πρώτο πράγμα είναι να προσθέσετε πολύ νερό, συμπεριλαμβανομένου φιλτραρισμένου νερού και χυμών από λαχανικά, κονδύλους και φρούτα, ειδικά φρέσκους χυμούς φρούτων. Η σύνθεση του χυμού εκτός από την παροχή νερού, παρέχει και θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό, για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Μερικά υγιεινά φρούτα όπως τα καρότα, τα ακτινίδια, τα καρπούζια, οι μπανάνες, τα ροδάκινα... θα βοηθήσουν τις βλάβες στο δέρμα του ασθενούς να επουλωθούν γρήγορα, περιορίζοντας τις κοίλες ουλές.
Συμπλήρωμα χυμών από λαχανικά, ρίζες και φρούτα για ασθενείς με ανεμοβλογιά
- Η διατροφή του ασθενούς θα πρέπει επίσης να προσθέτει περισσότερα πράσινα λαχανικά και φρούτα όπως αγγούρια, μπρόκολο, σπανάκι, ντομάτες... Αυτά τα λαχανικά περιέχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα όπως ψευδάργυρο, μαγνήσιο, ασβέστιο.…Η κύρια μορφή μαγειρέματος είναι το μαγείρεμα της σούπας, το βράσιμο , ανακατεύοντας σαλάτα... Αυτές οι τροφές θα βοηθήσουν στην ενίσχυση της αντίστασης, κάνουν καλό στο πεπτικό σύστημα και θα δροσίσουν το σώμα. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να συμπληρώσετε πίνοντας χυμό πορτοκαλιού και λεμονιού για να αυξήσετε την αντίσταση
- Παρέχετε επιπλέον κρέας στον οργανισμό για να αποφύγετε την έλλειψη θρεπτικών συστατικών.
- Περιορίστε το μαγείρεμα των φαγητών που χρησιμοποιούν πολλά μπαχαρικά, η κύρια μορφή μαγειρέματος είναι: χυλός, σούπα, σούπα... για να χωνέψει εύκολα ο ασθενής, περιορίστε τον ερεθισμό. Για ασθενείς με φουσκάλες στο στόμα, θα περιορίσει την πιθανότητα εξέλκωσης και δεν θα την επιδεινώσει.
2. Τι δεν πρέπει να τρώτε όταν έχετε ανεμοβλογιά
- Τι είναι η ανεμοβλογιά ; Αυτές οι τροφές θα προκαλέσουν πολύ κνησμό σε περιοχές του δέρματος με τάση για ακμή, θα προκαλέσουν λιπαρό δέρμα, οδηγώντας σε άρρωστες περιοχές του δέρματος που είναι πάντα σε ανθυγιεινή κατάσταση και αφήνουν μεγάλες ουλές: κοτόπουλο, γάλα, τυρί, αυγά, κρέμα, βούτυρο, πατέ, κέικ…
Τρόφιμα που προκαλούν πρήξιμο και εμποτισμό σε δέρμα με τάση για ακμή: κολλώδες ρύζι, μπαν τσανγκ, τροφές από κολλώδες ρύζι, πράσινα φασόλια κ.λπ.
Οι τροφές που προκαλούν δυσπεψία στον οργανισμό, καυστικό πόνο στο στόμα είναι επεξεργασμένες τροφές που περιέχουν πολλά λιπαρά όπως τηγανητά, τηγανητά κ.λπ.
- Αποφύγετε να τρώτε σπανάκι με νερό και λαχανικά που περιέχουν πύον όταν είστε άρρωστοι γιατί θα αφήσει μώλωπες και χηλοειδή.
- Μην τρώτε τροφές που περιέχουν πολλές πρωτεΐνες, οι πρωτεΐνες δυσκολεύουν την πέψη, ζεσταίνουν το σώμα και κινδυνεύουν να δημιουργηθούν ουλές όπως το μοσχάρι, το χοιρινό...
Τα άτομα με ανεμοβλογιά δεν πρέπει να τρώνε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Τροφές όπως οι γαρίδες, τα καβούρια... δεν είναι επίσης καλές για άτομα με ανεμοβλογιά και αφήνουν συνέπειες ως χηλοειδείς ή κοίλες ουλές στο δέρμα.
Τι πρέπει να τρώει η ανεμοβλογιά ; Η ανεμοβλογιά προκαλεί πάντα το σώμα να χάνει νερό, επομένως εάν ο ασθενής τρώει πολύ αλάτι ή τροφές που χρησιμοποιούν πολύ αλάτι, θα κάνει το σώμα να χάσει νερό, προκαλώντας περισσότερο κνησμό και κυρίως την αιτία ουλή. Ορισμένα τρόφιμα περιέχουν πολύ αλάτι όπως: αποξηραμένα ψάρια, αποξηραμένες γαρίδες, αποξηραμένα καλαμάρια, σάλτσα ψαριού, μπάλες βαμβακιού ...
- Τρόφιμα που μαγειρεύονται πολύ στεγνά, με λίγο νερό θα δυσκολέψουν τον ασθενή να φάει. Επειδή το πεπτικό σύστημα αυτή τη στιγμή λειτουργεί άσχημα λόγω της επίθεσης του ανοσοποιητικού συστήματος, το στόμα έχει φουσκάλες, οπότε αν θέλετε να απαλλαγείτε γρήγορα από την ασθένεια, αποφύγετε να τρώτε ξηρές τροφές.
- Τα φρούτα και οι χυμοί είναι εξαιρετικά καλοί για τα άτομα με τη νόσο, αλλά προσέξτε να μην χρησιμοποιείτε πάρα πολλά πορτοκάλια και λεμόνια γιατί όταν χρησιμοποιείτε πάρα πολύ από αυτά τα δύο φρούτα, θα παρέχουν περισσότερο οξύ στο σώμα, προκαλώντας την πάθηση. τα σημεία ακμής, που προκαλούν ενόχληση.
- Καυτά και πικάντικα φαγητά όπως πιπέρι, τσίλι... δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται γιατί θα ζεστάνει το σώμα, θα αυξήσει το επίπεδο φλεγμονής στα σημεία ακμής, θα προκαλέσει φαγούρα και δυσφορία
Τι πρέπει να τρώει η ανεμοβλογιά ; Ροφήματα όπως ο καφές, η σοκολάτα... θα κάνουν το σώμα ζεστό από μέσα, θα αυξήσουν τις φλεγμονές, θα κοκκινίσουν στα σημεία ακμής. Αυτό κάνει τους ιδρωτοποιούς αδένες στο σώμα πιο ενεργούς, προκαλώντας φαγούρα και ανθυγιεινά για τον ασθενή.
Η σωστή και επιστημονική διατροφή θα βοηθήσει τον οργανισμό να αυξήσει την αντίσταση, να περιορίσει τις ασθένειες. Επομένως, ο καθένας από εμάς πρέπει πάντα να θυμάται ότι η ανεμοβλογιά δεν είναι πλέον ανησυχητικό όταν μολυνθεί.
