6 απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε γρήγορα τον πονόλαιμο στο σπίτι

Πίνοντας ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι, ένα μπολ κοτόσουπα ή χρησιμοποιώντας λίγο μηλόξυδο, marshmallows είναι όλοι οι τρόποι που θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε πολύ γρήγορα τον πονόλαιμο που προκαλείται από ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις.

Πίνοντας ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι, ένα μπολ κοτόσουπα ή χρησιμοποιώντας λίγο μηλόξυδο, marshmallows είναι όλοι οι τρόποι που θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε πολύ γρήγορα τον πονόλαιμο που προκαλείται από ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις.

Η ατμοσφαιρική ρύπανση, οι ασταθείς καιρικές συνθήκες αυξάνουν τις αναπνευστικές ασθένειες όπως ο πονόλαιμος. Τα άτομα με φαρυγγίτιδα συχνά αισθάνονται ένα αίσθημα καύσου στην επένδυση του λαιμού, με δυσκολία στην κατάποση. Μερικές φορές συνοδεύεται από καταρροή, εμβοές, βραχνή φωνή, δύσκολα ακούγονται.

Τα άτομα με φαρυγγίτιδα είναι κυρίως παιδιά, ηλικιωμένοι ή άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα. Η φαρυγγίτιδα κάνει τους ασθενείς να χάνουν την όρεξή τους, να είναι κουρασμένοι αλλά όχι πολύ επικίνδυνοι. Εάν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι καλό, περίπου 7-10 ημέρες αργότερα, η ασθένεια μπορεί να θεραπευτεί. Επομένως, αντί να παίρνετε αντιβιοτικά για να εξαλείψετε γρήγορα τα συμπτώματα όπως κάνουν συχνά οι άνθρωποι, θα πρέπει να αναζητήσετε φυσικές σπιτικές θεραπείες για να ανακουφίσετε την ενόχληση που προκαλεί αυτή η ασθένεια.

Κάντε γαργάρες με ζεστό αλατόνερο

Το αλμυρό νερό έχει υψηλό pH που σκοτώνει τα βακτήρια σχεδόν ακαριαία. Οι γαργάρες με αλατόνερο κάθε μέρα βοηθά επίσης το σώμα να αποτρέψει τα βακτήρια από την είσοδο του σώματος μέσω της αναπνευστικής οδού. Για άτομα με πονόλαιμο, θα πρέπει να κάνουν γαργάρες περίπου 3-4 φορές την ημέρα. Κατά τη διαδικασία ξεβγάλματος, γείρετε τον λαιμό σας προς τα πίσω, κάντε πρώτα γαργάρες και μετά κάντε γαργάρες στο λαιμό σας.

Για να κάνετε γαργάρες για την πρόληψη της νόσου, χρειάζεστε μόνο ένα αλατούχο διάλυμα 0,9% (φυσιολογικό ορό). Όταν όμως έχετε πονόλαιμο, θα πρέπει να ανακατέψετε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι με 1 φλιτζάνι ζεστό νερό περίπου 400-600 ml.

Τσάι από χρυσάνθεμο

Το τσάι χαμομηλιού έχει αντιφλεγμονώδεις και χαλαρωτικές ιδιότητες

Τα άνθη του χαμομηλιού (Chamomile) είναι διάσημα για μεγάλο χρονικό διάστημα με τη χρήση ανακουφιστικών από τον πόνο (πονόλαιμος, πονόδοντος, ...). Αυτό το λουλούδι έχει πολύ ευχάριστο άρωμα, εκτός από τις αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές του ιδιότητες, βοηθά επίσης στη χαλάρωση, αντιοξειδωτικό και βοηθά στον ύπνο.

Θα πρέπει να πίνετε 1 έως 2 φλιτζάνια ζεστό τσάι χαμομηλιού την ημέρα. Όταν πίνετε, θα πρέπει να καταπίνετε αργά και να αφήσετε τη θερμότητα από το κύπελλο να εισέλθει στη ρινική κοιλότητα.

Κοτόσουπα

Πρόκειται για μια πολύ θρεπτική σούπα που χρησιμοποιείται για άτομα με γρίπη, καταρροή, πονόλαιμο. Η κοτόσουπα περιέχει πολύ νάτριο, το οποίο έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ο χυλός κοτόπουλου καταπίνεται εύκολα, χωνεύεται, γι' αυτό και αγαπιέται από πολλούς ανθρώπους. Επιπλέον, ο χυλός έχει πολλά θρεπτικά συστατικά κατάλληλα για άρρωστα άτομα, αδύναμο σώμα, ανορεξικά παιδιά.

Mashmallow

Το Marshmallows μπορεί να θεραπεύσει τον πονόλαιμο

Το marshmallow είναι μια μαλακή, μαστιχωτή καραμέλα που δίνεται συχνά στα παιδιά ως σνακ. Ως εκ τούτου, λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μπορεί να ανακουφίσει τον πονόλαιμο. Η καραμέλα παρασκευάζεται κυρίως από ζάχαρη, ζελατίνη - μια ουσία που χρησιμοποιείται ευρέως στις μέρες των φαρμακευτικών προϊόντων, ικανή να θεραπεύσει τον πονόλαιμο.

Οι μητέρες θα πρέπει να χρησιμοποιούν marshmallows για τη θεραπεία του πονόλαιμου στα μωρά . Αυτό είναι πιο αποτελεσματικό όταν το μωρό είναι ιδιότροπο, έχει ανορεξία και αρνείται να πάρει φάρμακα.

Μηλόξυδο

Το μηλόξυδο προτιμάται πάντα από τους διατροφολόγους για να βρίσκεται στην κορυφή της λίστας των υγιεινών τροφών. Από την αρχαιότητα, οι Έλληνες γνώριζαν πώς να χρησιμοποιούν έναν συνδυασμό μηλόξυδου και μελιού για να δημιουργήσουν μια λύση για τον βήχα και τον πονόλαιμο που μπορεί να διατηρηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Κάθε μέρα, ανακατεύετε 1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο με ζεστό νερό, προσθέτετε μερικές σταγόνες μέλι για να θεραπεύσετε τον πονόλαιμο.

Υπνος

Το να κοιμάστε αρκετά είναι σημαντικό όταν είστε άρρωστοι

Το να κοιμάσαι αρκετά είναι το πιο σημαντικό πράγμα όταν είσαι άρρωστος. Ο ύπνος βοηθά το σώμα να χαλαρώσει, το ανοσοποιητικό σύστημα λειτουργεί πολύ πιο αποτελεσματικά. Επομένως, όταν έχετε πονόλαιμο, κανονίστε μια ώρα ώστε να μπορείτε να κοιμάστε τουλάχιστον 9 έως 10 ώρες / ημέρα.


Leave a Comment

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν παστίλιες για τον βήχα;

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν παστίλιες για τον βήχα;

Το κρυολόγημα και ο πονόλαιμος είναι κοινά στις έγκυες γυναίκες. Επειδή όμως δεν είναι δυνατή η αυθαίρετη χρήση φαρμάκων, έτσι οι παστίλιες για τον βήχα είναι επιλογή πολλών ανθρώπων.

Η φυσική θεραπεία για τον βήχα για παιδιά είναι εξαιρετικά αποτελεσματική

Η φυσική θεραπεία για τον βήχα για παιδιά είναι εξαιρετικά αποτελεσματική

aFamilyToday Health - Αυτές οι θεραπείες για τον βήχα για παιδιά είναι πολύ φυσικές και μπορούν να γίνουν εντελώς στο σπίτι που θα βοηθήσουν τους γονείς να τις αντιμετωπίσουν γρήγορα κάθε φορά που το παιδί τους βήχει.

Αφήστε τα παιδιά σας να κολυμπήσουν, προσέξτε τη δηλητηρίαση από χλώριο

Αφήστε τα παιδιά σας να κολυμπήσουν, προσέξτε τη δηλητηρίαση από χλώριο

aFamilyToday Health - Τι να κάνετε όταν το παιδί σας έχει δηλητηρίαση από χλώριο; Ποια είναι τα συμπτώματα της δηλητηρίασης; Το παρακάτω άρθρο θα σας δώσει την απάντηση για να το καταλάβετε καλύτερα!

Διάκριση εμετού, παλινδρόμησης και αιτιών εμετού στα παιδιά

Διάκριση εμετού, παλινδρόμησης και αιτιών εμετού στα παιδιά

Ο εμετός των παιδιών είναι μια πολύ συχνή πάθηση. Υπάρχουν πολλές αιτίες εμετού στα παιδιά. Λοιπόν, ποιες είναι αυτές οι αιτίες; Ας μάθουμε μαζί!

Τι γνωρίζετε για την πολιομυελίτιδα στα παιδιά;

Τι γνωρίζετε για την πολιομυελίτιδα στα παιδιά;

Η πολιομυελίτιδα είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό. Εάν οι γονείς δεν εμβολιάσουν τα παιδιά τους κατά της πολιομυελίτιδας, υπάρχει πιθανότητα το παιδί να προσβληθεί από τη νόσο και να οδηγήσει σε δια βίου αναπηρία.

Πότε πρέπει τα παιδιά να παίρνουν αντιβιοτικά;

Πότε πρέπει τα παιδιά να παίρνουν αντιβιοτικά;

aFamilyToday Health - Ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο, οι γονείς θα ξέρουν πώς να δίνουν στα παιδιά τους αντιβιοτικά την κατάλληλη στιγμή και πώς να αποφύγουν την υπερβολική δόση.

Panadol και ασπιρίνη: Οι γονείς πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν το δίνουν στα παιδιά τους

Panadol και ασπιρίνη: Οι γονείς πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν το δίνουν στα παιδιά τους

Το Panadol και η ασπιρίνη είναι δύο κοινά χρησιμοποιούμενα αναλγητικά και πυρετό. Ωστόσο, οι γονείς πρέπει να προσέχουν τη δοσολογία κατά τη χρήση;

Θεραπεία του πονόλαιμου για παιδιά από AZ που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Θεραπεία του πονόλαιμου για παιδιά από AZ που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

aFamilyToday Health - Με την παρακάτω κοινή χρήση, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποτρέψουν τις αιτίες του πονόλαιμου στα παιδιά σε μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες.

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς όταν το παιδί τους έχει αμυγδαλίτιδα;

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς όταν το παιδί τους έχει αμυγδαλίτιδα;

Η αμυγδαλίτιδα στα παιδιά είναι μια εξαιρετικά συχνή ασθένεια. Τι πρέπει λοιπόν να κάνουν οι γονείς για να θεραπεύσουν και να φροντίσουν σωστά τα παιδιά τους; Θα σας πει το aFamilyToday Health.

Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν αιθέριο έλαιο cajeput;

Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν αιθέριο έλαιο cajeput;

Είναι ασφαλές για τις γυναίκες που είναι έγκυες να χρησιμοποιούν λάδι cajeput; Αυτό το προϊόν επηρεάζει την ανάπτυξη της μητέρας και του μωρού; Μάθετε μέσα από το παρακάτω περιεχόμενο.

Οι καλύτερες θεραπείες για την υψηλή αρτηριακή πίεση με την ανατολίτικη ιατρική

Οι καλύτερες θεραπείες για την υψηλή αρτηριακή πίεση με την ανατολίτικη ιατρική

Η θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης με την ανατολίτικη ιατρική προτιμάται από πολλούς ασθενείς λόγω των ασφαλών, καλοήθων και αποτελεσματικών πλεονεκτημάτων της. Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ασθένεια

Παρουσιάζοντας τον τρόπο αντιμετώπισης της υψηλής αρτηριακής πίεσης με ανδρική ιατρική

Παρουσιάζοντας τον τρόπο αντιμετώπισης της υψηλής αρτηριακής πίεσης με ανδρική ιατρική

Η αντιμετώπιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης με ανδρικό φάρμακο είναι πάντα εμπιστευμένη από πολλούς Βιετναμέζους λόγω της χρήσης και της ασφάλειάς της. Η υψηλή αρτηριακή πίεση προκαλεί πολλές επιπλοκές

Μωρό με εξάνθημα από την πάνα: Σημάδια για αναγνώριση και τρόποι φροντίδας

Μωρό με εξάνθημα από την πάνα: Σημάδια για αναγνώριση και τρόποι φροντίδας

Ένα μωρό με εξάνθημα στον αυχένα συνήθως δεν είναι απειλητικό για τη ζωή, αλλά θα κάνει το μωρό σας να αισθάνεται φαγούρα και άβολα. Ποια είναι λοιπόν η καλύτερη λύση για ένα μωρό με εξάνθημα στον αυχένα που πρέπει να γνωρίζει η μαμά;

Είναι απαραίτητος ο εμβολιασμός κατά του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας;

Είναι απαραίτητος ο εμβολιασμός κατά του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας;

Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας είναι μια επικίνδυνη ασθένεια, με τη συχνότητα εμφάνισης και το ποσοστό θνησιμότητας να κατατάσσεται στη δεύτερη θέση μεταξύ των καρκίνων των γεννητικών οργάνων στις γυναίκες. Επομένως, ο εμβολιασμός κατά του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας είναι πολύ απαραίτητο πράγμα για τις γυναίκες για την προστασία της υγείας τους.

Είναι εντάξει να κάνετε ένεση πληρωτικού ενώ θηλάζετε;

Είναι εντάξει να κάνετε ένεση πληρωτικού ενώ θηλάζετε;

Επί του παρόντος, οι γυναίκες έχουν αυξημένη ανάγκη για ένεση πληρωτικών σε μη ικανοποιητικά σημεία του σώματος. Αυτό έχει άμεση επίδραση στο σώμα, επομένως μερικές φορές θα υπάρξουν ορισμένες επιπτώσεις στον χρήστη. Λοιπόν, είναι εντάξει αν θηλάζετε με ενέσεις πλήρωσης; Ας μάθουμε περισσότερα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!

Δείτε πώς να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο 7 χρωμάτων για τη θεραπεία του κνησμού στην ιδιωτική περιοχή Silkron

Δείτε πώς να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο 7 χρωμάτων για τη θεραπεία του κνησμού στην ιδιωτική περιοχή Silkron

Το 7 Color Pill είναι το όνομα που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να αναφέρουν την κρέμα Silkron. Μπορούν λοιπόν 7 έγχρωμα χάπια να αντιμετωπίσουν τον κνησμό του κόλπου;

Τι είναι το Ηλεκτρολυμένο Νερό; Πώς να χρησιμοποιήσετε και να χρησιμοποιήσετε;

Τι είναι το Ηλεκτρολυμένο Νερό; Πώς να χρησιμοποιήσετε και να χρησιμοποιήσετε;

Το ηλεκτρολυμένο νερό, γνωστό και ως «καλό νερό», προσθέτει απαραίτητα μέταλλα για να βοηθήσει το σώμα να διατηρήσει την ενέργεια. Ως αποτέλεσμα, οι μεταβολικές δραστηριότητες του σώματος πραγματοποιούνται κανονικά. Τι είναι λοιπόν το ηλεκτρολυμένο νερό; Ποιες είναι οι χρήσεις του ηλεκτρολυτικού νερού για την υγεία μας;

Είναι επικίνδυνο σύμπτωμα η θολή όραση μετά από κόκκινα μάτια;

Είναι επικίνδυνο σύμπτωμα η θολή όραση μετά από κόκκινα μάτια;

Το ροζ μάτι είναι μια ασθένεια που δεν είναι πολύ επικίνδυνη και εύκολο να αντιμετωπιστεί εάν είναι γνωστή η αιτία. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις ασθενών μετά από ροζ μάτι που έχουν θολή όραση και κάποια άλλα συμπτώματα.

Η διαφορά μεταξύ ροζ ματιού και τραχώματος που δεν γνωρίζουν όλοι

Η διαφορά μεταξύ ροζ ματιού και τραχώματος που δεν γνωρίζουν όλοι

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τη διαφορά μεταξύ του ροζ ματιού και του τραχώματος, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη θεραπεία, οδηγώντας σε επικίνδυνες επιπλοκές.