Τι είναι το φαινόμενο της ξηροφθαλμίας; Είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα μάτια σας ξηραίνονται λόγω του ότι δεν κάνουν αρκετά δάκρυα ή τα δάκρυα ρέουν γρήγορα, με αποτέλεσμα την ενόχληση των ματιών, το πρήξιμο, τον κνησμό ή την ερυθρότητα. Το φαινόμενο της ξηροφθαλμίας χρειάζεται να αντιμετωπιστεί έγκαιρα για να μην επηρεαστούν οι καθημερινές δραστηριότητες.
Τι είναι το φαινόμενο της ξηροφθαλμίας; Είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα μάτια σας ξηραίνονται λόγω του ότι δεν κάνουν αρκετά δάκρυα ή τα δάκρυα ρέουν γρήγορα, με αποτέλεσμα την ενόχληση των ματιών, το πρήξιμο, τον κνησμό ή την ερυθρότητα. Το φαινόμενο της ξηροφθαλμίας χρειάζεται να αντιμετωπιστεί έγκαιρα για να μην επηρεαστούν οι καθημερινές δραστηριότητες.
Το φαινόμενο της ξηροφθαλμίας επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τις καθημερινές δραστηριότητες.
Τι είναι το φαινόμενο της ξηροφθαλμίας - τι το προκαλεί;
Η ξηροφθαλμία είναι συχνή μεταξύ των ατόμων που εργάζονται μπροστά σε υπολογιστές και των ηλικιωμένων. Επειδή το δακρυϊκό φιλμ είναι κατεστραμμένο, οδηγεί σε μειωμένη έκκριση δακρύων ή τα δάκρυα εξατμίζονται γρήγορα, προκαλώντας έτσι τη φλεγμονή του βολβού του ματιού με δυσάρεστα συμπτώματα.
Υπάρχουν πολλές αιτίες ξηροφθαλμίας και εδώ είναι μερικές τυπικές αιτίες όπως:
-
Γιατί το περιβάλλον που ζεις είναι ζεστό ή φυσάει.
-
Φοράτε φακούς επαφής τακτικά.
-
Έχετε ορισμένες οφθαλμικές παθήσεις, όπως φλεγμονή των βλεφάρων.
-
Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν ξηροφθαλμία ως παρενέργεια, όπως αντιισταμινικά, βήτα-αναστολείς, διουρητικά και αντικαταθλιπτικά.
-
Οι γυναίκες σε στάδια όπως η εγκυμοσύνη, η λήψη αντισυλληπτικών χαπιών ή η εμμηνόπαυση θα εμφανίσουν επίσης ξηροφθαλμία λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα.
-
Άτομα που εργάζονται συχνά μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή.
-
Ηλικιωμένοι λόγω των ματιών σταδιακά γερνούν.
Η ξηροφθαλμία έχει πολλές παθήσεις καθώς και σημάδια, μπορείτε να ανατρέξετε στα σημάδια της ξηροφθαλμίας για να λάβετε περισσότερες πληροφορίες και να αντιμετωπίσετε την ασθένεια το συντομότερο δυνατό.
Η συχνή χρήση φακών επαφής μπορεί να οδηγήσει σε ξηροφθαλμία.
Τι είναι το φαινόμενο της ξηροφθαλμίας - θεραπείες για βοήθεια;
Το φαινόμενο της ξηροφθαλμίας, εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, θα έχει μεγάλο αντίκτυπο στην καθημερινή ζωή, όπως μειωμένη ικανότητα οδήγησης, δυσκολία συγκέντρωσης κατά την ανάγνωση ή την εργασία, τη χρήση τηλεφώνων και υπολογιστών... Όχι μόνο αυτό, ο ασθενής έχει πάντα μαζί του η ενόχληση που προκαλεί το φαινόμενο της ξηροφθαλμίας όπως κάψιμο, ερεθισμός των ματιών, κάψιμο όταν ανοιγοκλείνει τα μάτια, δυσκολία στο άνοιγμα ή κλείσιμο των ματιών, περιορισμένη όραση. Επιπλέον, εάν αγνοήσετε τα πρώιμα σημάδια της νόσου και δεν την αντιμετωπίσετε έγκαιρα, θα προκληθούν σοβαρές συνέπειες λόγω ξηροφθαλμίας, όπως έλκη κερατοειδούς, ουλές κερατοειδούς και πολύ επικίνδυνη επιπεφυκίτιδα. Επομένως, για να προστατέψετε τα μάτια σας καθώς και να βελτιώσετε την ξηροφθαλμία, έχουμε τις ακόλουθες συμβουλές για εσάς:
-
Επιλέξτε οφθαλμικές σταγόνες υψηλού ιξώδους γιατί δεν περιέχουν συντηρητικά, παρέχουν και διατηρούν την υγρασία στα μάτια σας και βοηθούν στην πρόληψη της εξάτμισης των δακρύων,
-
Ανοιγοκλείστε αργά και επανειλημμένα για να διατηρήσετε την επιφάνεια του κερατοειδούς υγρή. Μετά από 30 λεπτά εργασίας, θα πρέπει να χαλαρώσετε λίγο για να ξεκουραστείτε τα μάτια σας, όχι για να εστιάσετε στα μάτια σας.
-
Φοράτε προστατευτικά γυαλιά όταν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο και επιλέξτε και χρησιμοποιήστε σωστά τους φακούς επαφής. Εάν πηγαίνετε για κολύμπι, θα πρέπει να φοράτε γυαλιά κολύμβησης για να μειώσετε την έκθεση των ματιών σας σε χημικές ουσίες στην πισίνα.
-
Κάντε απαλό μασάζ στα μάτια σας για να χαλαρώσετε.
-
Προσοχή στην καθημερινή διατροφή, όπως η κατανάλωση τροφών που περιέχουν πολλή βιταμίνη Α, Ωμέγα 3, η κατανάλωση άφθονο νερό περίπου 1,5 με 2 λίτρα την ημέρα.
Επιπλέον, μπορείτε να ανατρέξετε στο καστορέλαιο για ξηροφθαλμία για να μπορέσετε να βελτιώσετε εν μέρει το φαινόμενο ξηροφθαλμίας που έχετε.
Η βιταμίνη Α βοηθά στη βελτίωση της ξηροφθαλμίας και κάνει τα μάτια πιο φωτεινά.
Παραπάνω είναι η απάντηση στην ερώτηση "Τι είναι το φαινόμενο ξηροφθαλμίας;" και μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε το φαινόμενο της ξηροφθαλμίας, αλλά σε περίπτωση που η ασθένεια επιμένει και έχει άλλα περίεργα συμπτώματα που δεν αναφέρονται, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό για έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία. Η παρατεταμένη ασθένεια ή η αυτοθεραπεία θα επιδεινώσει μόνο την ξηροφθαλμία.