Η ξηροφθαλμία προκαλείται από πολλές διαφορετικές αιτίες. Όταν έχετε αυτή την ασθένεια, δεν πρέπει να ανησυχείτε πολύ, αλλά να ηρεμήσετε και να λύσετε το πρόβλημα απαλά.
Η ξηροφθαλμία προκαλείται από πολλές διαφορετικές αιτίες. Όταν έχετε αυτή την ασθένεια, δεν πρέπει να ανησυχείτε πολύ, αλλά να ηρεμήσετε και να λύσετε το πρόβλημα απαλά.
Τα παρακάτω μέτρα, αν και πολύ απλά, μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αποτελεσματικά την ξηροφθαλμία και το κάψιμο των ματιών.
1. Τι είναι η ξηροφθαλμία;
Η ξηροφθαλμία είναι μια κατάσταση κατά την οποία το δακρυϊκό φιλμ έχει καταστραφεί λόγω ανεπαρκούς έκκρισης δακρύων ή μπορεί επίσης να οφείλεται στην ταχεία εξάτμιση των δακρύων και σε βλάβη στην επιφάνεια του βολβού του ματιού. Από εκεί και πέρα προκαλεί ενόχληση και πόνο στα μάτια. Για κάθε άτομο, το δακρυϊκό φιλμ παίζει το ρόλο της υγρασίας της επιφάνειας του κερατοειδούς καθώς και λιπαίνει το μάτι, παρέχοντας θρέψη για το επιθήλιο. Ως εκ τούτου, μπορεί να ειπωθεί ότι το δακρυϊκό φιλμ θα κάνει το μάτι πάντα καθαρό, καθώς και θα ωθήσει προς τα έξω τις ξένες ουσίες που συνδέονται με το μάτι.
Η ξηροφθαλμία είναι μια κατάσταση κατά την οποία το δακρυϊκό φιλμ είναι κατεστραμμένο
Η ξηροφθαλμία είναι μια κατάσταση κατά την οποία το δακρυϊκό φιλμ έχει καταστραφεί λόγω ανεπαρκούς έκκρισης δακρύων ή μπορεί επίσης να οφείλεται στην ταχεία εξάτμιση των δακρύων και σε βλάβη στην επιφάνεια του βολβού του ματιού.
2. Συμπτώματα ξηροφθαλμίας και καύσου στα μάτια
Συνήθως όταν ένα άτομο έχει ξηροφθαλμία, το επόμενο σύμπτωμα είναι κάψιμο στα μάτια. Αυτό το άτομο αισθάνεται πάντα άβολα σαν να υπάρχει ένα ξένο αντικείμενο στο μάτι που κάνει το μάτι κόκκινο, επώδυνο, δάκρυ...
Εάν κάποια μέρα, τα μάτια σας εμφανίσουν ξαφνικά τα παραπάνω συμπτώματα, θα πρέπει να επισκεφτείτε γρήγορα έναν γιατρό για να μπορέσετε να διαγνώσετε την κατάσταση γρήγορα και με ακρίβεια.
3. Τι πρέπει να κάνω όταν έχω ξηροφθαλμία;
Όταν έχετε ξηρά μάτια, καύσιμα ή ξηροφθαλμία , μπορείτε να κάνετε μερικά από τα ακόλουθα:
Εκτελέστε την υγιεινή των ματιών και ζεστές κομπρέσες
Αυτός είναι επίσης ένας αρκετά αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία αυτής της ιατρικής πάθησης. Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό βαμβάκι βουτηγμένο σε ζεστό νερό, στη συνέχεια στύψτε το και απλώστε το στις βλεφαρίδες για περίπου 5-10 λεπτά την ημέρα, κάντε το 2-3 φορές. Μαζί με αυτό, θα πρέπει να κάνετε μασάζ στα βλέφαρά σας περίπου 20 φορές την ημέρα και να επιμείνετε για μερικούς μήνες.
Κάντε μασάζ στα βλέφαρα περίπου 20 φορές την ημέρα και κάντε το σταθερά για μερικούς μήνες.
Μέθοδος κλεισίματος δακρύων, φορώντας γυαλιά για να διατηρούνται τα μάτια υγρά
Η ξηροφθαλμία μπορεί να αντιμετωπιστεί με αυτόν τον τρόπο, τόσο βοηθά στην προστασία των ματιών όσο και βοηθά τα μάτια να αναρρώσουν γρήγορα. Θα πρέπει όμως να συνοδεύεται από μια λογική δίαιτα. Πίνετε περισσότερο νερό, τρώτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και σταματήστε να χρησιμοποιείτε ναρκωτικά και το κάπνισμα.
Χρησιμοποιήστε τεχνητά δάκρυα
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν επίσης τεχνητά δάκρυα για να ενυδατώσουν τα μάτια τους καθώς και να τα λιπάνουν. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να εξετάσετε προσεκτικά τη χρήση τεχνητών δακρύων. Θα πρέπει να σκεφτείτε ποια είναι η αιτία της ξηροφθαλμίας σας, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε τα κατάλληλα τεχνητά δάκρυα για εσάς. Μην επιλέγετε αυθαίρετα γιατί μπορεί να προκαλέσει εντελώς ανεπιθύμητες παρενέργειες.
Χρησιμοποιήστε τεχνητά δάκρυα για να διατηρήσετε τα μάτια σας υγρά
Αναβοσβήνει συχνά
Αυτή θεωρείται η απλούστερη και ευκολότερη μέθοδος στην εφαρμογή. Η ξηροφθαλμία , ο πόνος στα μάτια και το κάψιμο των ματιών είναι πολύ συνηθισμένα στους εργαζόμενους γραφείου σήμερα. Οι περισσότεροι υπάλληλοι γραφείου εργάζονται σε κλιματιστικά όλη την ημέρα, γεγονός που προκαλεί ξηροφθαλμία, κάψιμο στα μάτια και γρήγορη εξάτμιση της δακρυϊκής μεμβράνης. Επομένως, ανοιγοκλείστε ενεργά όταν εργάζεστε για να ελαχιστοποιήσετε την ξηροφθαλμία.
Τώρα ξέρετε, τι πρέπει να κάνετε όταν έχετε ξηροφθαλμία; Σίγουρα, λίγες μόνο αλλαγές στον τρόπο ζωής σας θα είναι αρκετές για να βελτιώσετε την κατάσταση των ματιών σας!