Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα παιδιά που υποσιτίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα γεννηθούν με λιγότερη ευφυΐα. Τι πρέπει λοιπόν να κάνει μια μητέρα για να κάνει το μωρό της να γεννηθεί πλήρες, υγιές και να αναπτυχθεί φυσιολογικά;
Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι μητέρες που υποσιτίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα γεννηθούν με καθυστέρηση και λιγότερο έξυπνες. Τι πρέπει λοιπόν να κάνει μια μητέρα για να κάνει το μωρό της να γεννηθεί πλήρες, υγιές και να αναπτυχθεί φυσιολογικά;
Πώς να γνωρίζετε τον υποσιτισμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, βασιζόμαστε στο βάρος της μητέρας και στην περίμετρο της μέσης για να προσδιορίσουμε εάν το παιδί είναι υποσιτισμένο ή όχι.
Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, οι μητέρες πρέπει να πάρουν 12 κιλά ή περισσότερο. Αυτό το βάρος διαιρείται με το έμβρυο, τον πλακούντα, το αμνιακό υγρό και το αίμα από 7,5 κιλά, τα υπόλοιπα 5 κιλά μεταφέρονται στον λιπώδη ιστό για να αποθηκεύσει το μητρικό γάλα. Εάν η μητέρα δεν πάρει περισσότερα από 12 κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μετά τον τοκετό, το μωρό θα υποσιτιστεί και η μητέρα θα έχει λιγότερο γάλα, πρόωρη απώλεια γάλακτος και καθόλου γάλα για να ταΐσει το μωρό.
Ένας ευκολότερος τρόπος βασίζεται σε παραμέτρους όπως η περίμετρος της μέσης, το μήκος, το βάρος, σε κάθε προγεννητική επίσκεψη, ο γιατρός μπορεί σύντομα να εντοπίσει αν το μωρό έχει υποσιτισμό εμβρύου ή όχι. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βασιζόμαστε στο βάρος και την περιφέρεια της μέσης της μητέρας για να διαπιστώσουμε εάν το παιδί είναι υποσιτισμένο ή όχι. Πιο συγκεκριμένα, εάν το μωρό γεννηθεί σε τελειόμηνο και ζυγίζει λιγότερο από 2,5 κιλά, θεωρείται υποσιτισμένο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τι προκαλεί τον υποσιτισμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η δίαιτα δεν εστιάζει μόνο στην ποσότητα της τροφής που πρέπει να χορτάσει, αλλά περιλαμβάνει και τροφές που είναι θρεπτικές.
Όσον αφορά τον υποσιτισμό, όλοι σκεφτόμαστε τη διατροφή. Η θρεπτική πηγή της μητέρας θα ακολουθήσει το αίμα μέσω του πλακούντα για την παροχή στο μωρό. Επομένως, όταν είναι έγ��υος, μια μητέρα τρώει για τον εαυτό της και τρώει για το μωρό της. Η δίαιτα δεν εστιάζει μόνο στην ποσότητα της τροφής που πρέπει να χορτάσει, αλλά περιλαμβάνει και τροφές που είναι θρεπτικές. Για παράδειγμα, εάν η μητέρα τρώει πλήρες κάθε γεύμα, αλλά το γεύμα δεν έχει μια ποικιλία από βασικά θρεπτικά συστατικά, το μωρό θα γεννηθεί με αρκετό βάρος, αλλά δεν θα μεγαλώσει ψηλό ή έξυπνο.
Δεύτερον, λόγω του αναστήματος, το ύψος της μητέρας θα καθορίσει το ανάστημα και το ύψος του παιδιού. Το μέγεθος εξαρτάται από την ηλικία της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι έγκυες μητέρες από την ηλικία των 30 ετών και μετά όχι μόνο επηρεάζουν το ύψος των παιδιών τους, αλλά και επειδή είναι πολύ μεγάλα, μπορούν να γεννήσουν παιδιά που δεν είναι φυσιολογικά.
Το επόμενο είναι γιατί η μητέρα έχει ασθένειες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για παράδειγμα, γρίπη, τύφος, οξείες μολυσματικές ασθένειες, ηπατίτιδα, η μητέρα πρέπει να θεραπεύσει όλη την ασθένεια για να μείνει έγκυος, γιατί εάν η υγεία της μητέρας δεν είναι καλή, το μωρό θα υποσιτιστεί και θα έχει δυσπλασίες.φυσικές. Ειδικά, εάν η μητέρα έχει σύφιλη, έχει AIDS, πρέπει να πάει στο γιατρό, εάν πραγματικά το μωρό δεν είναι μεταδοτικό, τότε θα πρέπει να προγραμματίσετε μια εγκυμοσύνη.
Τέλος, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μητέρα δούλευε πολύ σκληρά. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια μητέρα πρέπει να ξοδεύει ένα επιπλέον μέρος της ενέργειάς της στην ανάπτυξη του εμβρύου και να αποθηκεύει γάλα για τη γαλουχία αργότερα. Όσο περισσότερο εργάζονται οι μητέρες, τόσο πιο σκληρά εργάζονται, με αποτέλεσμα η μητέρα να μην έχει αρκετή ενέργεια για να παρέχει το έμβρυο καθώς και να αποθηκεύει γάλα για το μωρό αργότερα, οδηγώντας σε υποσιτισμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τι πρέπει να κάνει μια μητέρα όταν υποσιτίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Κατά μέσο όρο, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να παρέχουν περίπου 100 χιλιοστόγραμμα ασβεστίου κάθε μέρα που βρίσκεται στο γάλα, τα αυγά...
Για να είναι υγιής η σωματική δομή του παιδιού, η μητέρα πρέπει να παρέχει επαρκή θρεπτικά συστατικά στις ομάδες των πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων, βιταμινών και μετάλλων. Αυτές οι ουσίες χτίζουν επίσης τον εγκέφαλο, το κεντρικό νευρικό σύστημα, την καρδιά, το συκώτι, τους πνεύμονες, το πεπτικό, το αναπνευστικό, το κυκλοφορικό, το ουροποιητικό σύστημα κ.λπ.
Εάν περιορίσετε τη γέννηση από την ηλικία των 30 ετών και άνω, η ιδανική ηλικία είναι 26 - 29. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να εργάζεστε πολύ σκληρά, αποφύγετε τη σκληρή δουλειά. Περπατάτε τακτικά, ασκείστε, μιλήστε στο παιδί σας. Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μητέρα κλαίει συχνά, ή είναι λυπημένη, αυτό θα επηρεάσει άμεσα τη νοημοσύνη και τη σωματική διάπλαση του παιδιού.
Οι γιατροί συμβουλεύουν να μην περιμένετε μέχρι να μείνετε έγκυος για να ρωτήσετε για την υγειονομική περίθαλψη, αλλά αυτό γίνεται ήδη από ένα κορίτσι. Η διασφάλιση ότι τρώτε αρκετά θρεπτικά συστατικά ώστε το σώμα σας να αναπτύσσεται ισορροπημένα και να είναι ψηλός και υγιής, θα σας βοηθήσει να έχετε μια πιο υγιή μελλοντική γενιά.
Ο υποσιτισμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όχι μόνο δείχνει ότι η υγεία του εμβρύου δεν είναι καλή, αλλά και ότι η υγεία της μητέρας δεν είναι σταθερή. Για να αποφευχθεί η υποσιτισμός του εμβρύου στη μήτρα , από τις πρώτες μέρες της εγκυμοσύνης, οι μητέρες πρέπει να ανατρέχουν σε καλές θρεπτικές τροφές για την εγκυμοσύνη, να τρώνε με μέτρο και να ζουν σωστά. Ο τακτικός προγεννητικός έλεγχος είναι απαραίτητος, γιατί μόνο ένας ειδικός μπορεί να σας πει την ακριβή κατάσταση της υγείας της μητέρας και του μωρού, να σας δώσει τις πιο χρήσιμες συμβουλές για να έχετε μια τέλεια εγκυμοσύνη.
aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.
Η εσοχή του βρεφικού fontanel εμφανίζεται όταν το μαλακό σημείο στο κρανίο γίνεται βαθύτερο από το κανονικό. Μία από τις κύριες αιτίες είναι η αφυδάτωση.
aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα γεύμα με πολύ κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα... είναι το πιο λογικό ισορροπημένο διατροφικό γεύμα για τα παιδιά.
aFamilyToday Health - Ζητήστε από το παιδί σας να τρώει 3 γεύματα την ημέρα και μάθετε πώς να αποτρέψετε το παιδί σας από την ανορεξία που θα το βοηθήσει να αποφύγει προβλήματα υγείας αργότερα.
Για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος για το θηλασμό, ότι δεν είναι φραγμένοι οι γαλακτοφόροι πόροι και για να διασφαλιστεί η υγιεινή του μωρού, οι μητέρες θα πρέπει να κατανοήσουν τα ακόλουθα πράγματα...
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών παρουσιάζουν καθυστέρηση και υποσιτισμό. Εάν ανησυχείτε για αυτό το πρόβλημα, εφοδιαστείτε με τρόπους για να ξεπεράσετε τον υποσιτισμό στα μικρά παιδιά.
Συνήθως κατά τη λήψη μαγνητικής τομογραφίας, ο ασθενής θα κληθεί να αφαιρέσει μεταλλικά αντικείμενα στο σώμα για να μην επηρεάσει τα αποτελέσματα της σάρωσης. Αυτό κάνει τους ανθρώπους που εμφυτεύουν να ανησυχούν, πώς να αφαιρέσετε το στύλο του εμφυτεύματος; Μπορούν λοιπόν οι εμφυτευόμενοι να κάνουν μαγνητική τομογραφία;
Η υπερασβεστιαιμία είναι ένα πολύ συχνό σύνδρομο σε καρκινοπαθείς όπως: Αιμοποιητικά νεοπλάσματα, καρκίνος πνεύμονα, καρκίνος μαστού, πολλαπλό μυέλωμα... Λέγεται ότι είναι υπερασβεστιαιμία όταν το ασβέστιο του αίματος είναι > 2,6 mmol /l ή το ιονισμένο ασβέστιο > 1,3 mmol/l. Οι καρκινοπαθείς που παρουσιάζουν αυτό το σύνδρομο έχουν συχνά κακή πρόγνωση.
Η θεραπεία της τριχόπτωσης με ανδρικό φάρμακο είναι μια αποτελεσματική μέθοδος που προτείνουν πολλοί γιατροί. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο μας για περισσότερες πληροφορίες
Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να δίνουν μεγάλη προσοχή στις διατροφικές τους συνήθειες για να διατηρήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους υπό έλεγχο. Αν και η δίαιτα για τους διαβητικούς είναι πολύ αυστηρή, εξακολουθούν να υπάρχουν
Η εγκεφαλική αναιμία είναι μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια που πρέπει να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί έγκαιρα, διαφορετικά μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Επομένως, πρέπει να μάθουμε αμέσως για αυτήν την ασθένεια και πώς να την προλάβουμε.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να θεραπεύσετε τα σπιρούνια της σπονδυλικής στήλης, αλλά οι θεραπείες της ανατολικής ιατρικής συχνά δίνουν προτεραιότητα λόγω της καλοήθειάς τους. Πώς να θεραπεύσετε τη σπονδυλική στήλη με σπόρους παπάγιας είναι μια από τις πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες θεραπείες.
Το σχοινόπρασο είναι ένα λαχανικό που δεν είναι ξένο στη ζωή μας. Τα φύλλα ασκαραλιού δεν είναι μόνο ένα οικείο λαχανικό για την επεξεργασία πιάτων, που βοηθούν στην ψύξη του σώματος, αλλά και ένα βότανο που ειδικεύεται στην αντιμετώπιση της πρόωρης εκσπερμάτισης και της ανικανότητας πολύ αποτελεσματικά για τους άνδρες. Πώς να θεραπεύσετε λοιπόν την πρόωρη εκσπερμάτωση με το σχοινόπρασο, ας μάθουμε μαζί μας μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η κολίτιδα και το πεπτικό έλκος είναι δύο κοινές γαστρεντερικές παθήσεις σήμερα. Τα συμπτώματα της νόσου έχουν πολλές ομοιότητες. Γι' αυτό πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν τη γαστρίτιδα.
Η κολίτιδα μπορεί να υποχωρήσει μόνη της είναι μια κοινή ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι. Όταν υποκειμενικά δεν χρησιμοποιούνται φάρμακα, η κολίτιδα είναι πολύ δύσκολο να θεραπευτεί από μόνη της αλλά γίνεται χρόνια.
Η ακρόαση μουσικής και η παρακολούθηση ταινιών είναι μια δημοφιλής καθημερινή ψυχαγωγική ανάγκη πολλών ανθρώπων. Εκείνη την εποχή, η ενεργή χρήση ακουστικών όταν ακούτε μουσική, παρακολουθείτε ταινίες, ... θα περιορίσει την επιρροή στους γύρω σας και θα αυξήσει την εμπειρία ψυχαγωγίας. Ωστόσο, για να προστατεύσετε το τύμπανο και άλλα σχετικά μέρη, πρέπει να κατανοήσετε τις βλαβερές συνέπειες της χρήσης ακουστικών πολύ παρακάτω.
