Η σημασία των βιταμινών για την ανάπτυξη του παιδιού
aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.
Τι είναι ο χρόνιος υποσιτισμός; Μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα δεν λαμβάνει αρκετά θρεπτικά συστατικά για μεγάλο χρονικό διάστημα 3 μηνών ή περισσότερο. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η υγεία και η ποιότητα ζωής θα επηρεαστούν.
Τι είναι ο χρόνιος υποσιτισμός; Μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα δεν λαμβάνει αρκετά θρεπτικά συστατικά για μεγάλο χρονικό διάστημα 3 μηνών ή περισσότερο. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η υγεία και η ποιότητα ζωής θα επηρεαστούν.
Ο χρόνιος υποσιτισμός μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικές ηλικίες. Τα υποσιτισμένα παιδιά έχουν συχνά καθυστερημένη σωματική και πνευματική ανάπτυξη, η οποία μπορεί να τα επηρεάσει καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Οι ηλικιωμένοι με αυτό το σύμπτωμα συνήθως αναρρώνουν πλήρως μετά τη λήψη της θεραπείας.
Ο χρόνιος υποσιτισμός είναι η παρατεταμένη έλλειψη θρεπτικών συστατικών στο σώμα.
Συνήθη συμπτώματα χρόνιου υποσιτισμού
Αφού μάθουμε τι είναι ο χρόνιος υποσιτισμός, θα μάθουμε τα κοινά συμπτώματα αυτής της ασθένειας:
Το να νιώθετε συχνά κουρασμένοι είναι σύμπτωμα υποσιτισμού.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον χρόνιο υποσιτισμό
Διατροφή, διατροφή: Ανάλογα με τη σοβαρότητα ή την ελαφρότητα, ο ασθενής θα ακολουθήσει δίαιτα με υγιεινές διατροφικές επιλογές. Στόχος είναι η συμπλήρωση της μέγιστης ποσότητας θρεπτικών συστατικών για τον οργανισμό. Εάν ο ασθενής δεν μπορεί να συμπληρώσει τη διατροφή μέσω της τροφής, μπορεί να υποστηριχθεί από λειτουργικές τροφές ή από του στόματος φάρμακα.
Μέτριος και επιστημονικός τρόπος ζωής: Οι συνήθειες διαβίωσης παίζουν ρόλο στην αποτελεσματική βελτίωση του χρόνιου υποσιτισμού. Οι γονείς πρέπει να ενθαρρύνουν τα παιδιά να τρώνε τροφές που περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά όπως φιστίκια, βούτυρο, μπισκότα, φρούτα, ωμά λαχανικά...
Επιπλέον, όταν μαγειρεύετε, μπορείτε να αυξήσετε τη γεύση των συνηθισμένων πιάτων χρησιμοποιώντας λεμόνια και βότανα για να αυξήσετε την ελκυστικότητα για να βοηθήσετε το μωρό σας να τρώει πιο νόστιμα και να τρώει περισσότερο. Μπορείτε επίσης να αλλάζετε το μενού τακτικά για να αποφύγετε την πλήξη.
Προσθέστε σνακ στο μενού όπως τυρί, smoothies για να αυξήσετε την ποικιλία καθώς και να προσφέρετε περισσότερη διατροφή και ενέργεια στον οργανισμό. Ποτέ μην δημιουργείτε ψυχαναγκασμό στα γεύματα, αλλά κάντε το ένα διασκεδαστικό, άνετο πράγμα που απορροφάται καλύτερα.
Αυξήστε την άσκηση, τις τακτικές κινήσεις του σώματος ακόμα και τις απαλές ασκήσεις για τόνωση της όρεξης και ανάπτυξη των οστών και των μυών.
Και φυσικά, η μέθοδος αντιμετώπισης του χρόνιου υποσιτισμού απαιτεί την παρέμβαση γιατρών και διατροφολόγων για να υπάρχουν κατάλληλες θεραπείες.
Έχετε μια κατάλληλη διατροφή γεμάτη θρεπτικά συστατικά.
Η διατροφή και η επιστημονική ζωή θα βοηθήσουν τα άτομα με υποσιτισμό να αισθάνονται καλύτερα και πιο υγιή. Βοηθήστε τους ασθενείς να αποτρέψουν ορισμένους κινδύνους και να παραμείνουν υγιείς και να αναρρώσουν γρήγορα.
aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.
Η εσοχή του βρεφικού fontanel εμφανίζεται όταν το μαλακό σημείο στο κρανίο γίνεται βαθύτερο από το κανονικό. Μία από τις κύριες αιτίες είναι η αφυδάτωση.
aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα γεύμα με πολύ κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα... είναι το πιο λογικό ισορροπημένο διατροφικό γεύμα για τα παιδιά.
aFamilyToday Health - Ζητήστε από το παιδί σας να τρώει 3 γεύματα την ημέρα και μάθετε πώς να αποτρέψετε το παιδί σας από την ανορεξία που θα το βοηθήσει να αποφύγει προβλήματα υγείας αργότερα.
Για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος για το θηλασμό, ότι δεν είναι φραγμένοι οι γαλακτοφόροι πόροι και για να διασφαλιστεί η υγιεινή του μωρού, οι μητέρες θα πρέπει να κατανοήσουν τα ακόλουθα πράγματα...
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών παρουσιάζουν καθυστέρηση και υποσιτισμό. Εάν ανησυχείτε για αυτό το πρόβλημα, εφοδιαστείτε με τρόπους για να ξεπεράσετε τον υποσιτισμό στα μικρά παιδιά.
Το Nutri Flex είναι ένα προϊόν που έχει εξαιρετικά αποτελέσματα βοηθώντας στην προώθηση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος, στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας καθώς και στη μείωση των συμπτωμάτων πόνου που προκαλούνται από την αρθρίτιδα. Πολλοί από εσάς αναρωτιέστε αν αυτό το προϊόν έχει παρενέργειες; Ή τι πρέπει να προσέξετε κατά τη χρήση; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Η εφηβεία είναι η εποχή που είναι πιο πιθανό να προκύψουν πολλά προβλήματα ψυχικής υγείας. Οι διαγνώσεις ψυχικών ασθενειών αυξάνονται. Ο αντίκτυπος τέτοιων ασθενειών είναι τεράστιος. Η αυτοκτονία είναι μία από τις πέντε πιο κοινές αιτίες θανάτου μεταξύ των εφήβων.
Η δισχιδής ράχη είναι μια εκφυλιστική νόσος που συνοδεύεται από την ανάπτυξη επιπλέον ράχης. Τα τελευταία χρόνια, πολλοί άνθρωποι που θεραπεύουν τη σπονδυλική στήλη με την παραδοσιακή ιατρική έχουν βρει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια που προσφέρει.
Στη λαογραφία, υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά φάρμακα για την σπονδυλολίσθηση, τα συστατικά είναι εύκολο να βρεθούν και μάλιστα έχουν μεγάλα αποτελέσματα στην επούλωση.
Αναφερόμενοι στο σπανάκι, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται τη γλυκιά, δροσερή και δροσιστική σούπα. Γνωρίζατε όμως ότι το σπανάκι είναι επίσης μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για το μέλασμα; Ας μάθουμε μερικούς τρόπους αντιμετώπισης του μελάσματος με φύλλα κόλιανδρου στο άρθρο.
Το διάστρεμμα είναι ένας τραυματισμός της κάψας της άρθρωσης, συνηθέστερα των συνδέσμων, αλλά δεν προκαλεί εξάρθρωση ή κάταγμα. Τα διαστρέμματα αστραγάλου συμβαίνουν πιο συχνά κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή; Μάθετε, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο αμέσως!
Όλοι γνωρίζουν ότι η γκουάβα κατατάσσεται στην κορυφαία λίστα με τα θρεπτικά φρούτα. Ωστόσο, όχι μόνο τα φρούτα αλλά και τα φύλλα της γκουάβας φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις των φύλλων γκουάβα, είναι καλό να πίνουμε χυμό από φύλλα γκουάβας κάθε μέρα; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε σχετικά με αυτό το ζήτημα μέσω του παρακάτω άρθρου.
Για διάφορους λόγους, πολλές οικογένειες ζητούν προγεννητικό έλεγχο DNA του εμβρύου. Ωστόσο, η οικογένεια ανησυχεί για το αν το τεστ DNA θα επηρεάσει το μωρό ή όχι και ποια μέθοδος εξέτασης είναι ασφαλής τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η κολπική μαρμαρυγή - μια διαταραχή του καρδιακού ρυθμού που προκαλεί ακανόνιστο καρδιακό παλμό - επηρεάζει περίπου 46,3 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Μια μελέτη πρότεινε ότι η κολπική μαρμαρυγή θα μπορούσε να είναι ένας πιθανός παράγοντας για τη γνωστική έκπτωση και την απώλεια μνήμης.
Η διαταραχή της εμμήνου ρύσεως είναι ένα σχετικά συχνό φαινόμενο, αλλά προκαλεί πολλές γυναίκες να πέφτουν σε κατάσταση άγχους. Ειδικότερα, οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως δεν μπορούν να είναι έγκυες είναι πάντα το κορυφαίο ερώτημα.