Ο υποσιτισμός δεν είναι μόνο ασθένεια των μικρών παιδιών αλλά και συχνή ασθένεια στους ηλικιωμένους. Ωστόσο, το θέμα του υποσιτισμού στους ηλικιωμένους έχει λάβει λιγότερη προσοχή, αν και αυτό είναι ένα αντικείμενο που χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα όταν ο οργανισμός γερνά.
Ο υποσιτισμός δεν είναι μόνο ασθένεια των μικρών παιδιών αλλά και συχνή ασθένεια στους ηλικιωμένους. Ωστόσο, το θέμα του υποσιτισμού στους ηλικιωμένους έχει λάβει λιγότερη προσοχή, αν και αυτό είναι ένα αντικείμενο που χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα όταν ο οργανισμός γερνά.
Υποσιτισμός σε ηλικιωμένους
Ο υποσιτισμός στους ηλικιωμένους είναι μια ανισορροπία μεταξύ της τροφής που καταναλώνεται και των ενεργειακών αναγκών του οργανισμού. Ένα ενήλικο σώμα θεωρείται υποσιτισμένο όταν η απώλεια βάρους είναι από 5 έως 10% σε 6 μήνες έως 1 χρόνο.
Οι ηλικιωμένοι, όταν υποσιτίζονται, θα προκαλέσουν χλωμό ξηρό δέρμα, ξηρά εύθραυστα μαλλιά, εύθραυστα νύχια και τα νύχια των ποδιών. Πιο σοβαρά μπορεί να προκαλέσει ξηροστομία, πληγές στη γλώσσα και στα χείλη προκαλώντας καυστικό πόνο που οδηγεί σε απώλεια όρεξης. Επιπλέον, υπάρχει επίσης μείωση της πεπτικής λειτουργίας όπως ναυτία, αφόδευση όταν υπάρχει δυσκοιλιότητα, όταν είναι αφύσικα χαλαρή.
Σύμφωνα με πρόσφατες στατιστικές, έως και το ένα τρίτο των ατόμων άνω των 65 ετών υποσιτίζονται, ειδικά σε πρωτεΐνες.
Στατιστικά στοιχεία για το πρόβλημα του υποσιτισμού στους ηλικιωμένους. Πηγή: yhocongdong.com
Αιτίες υποσιτισμού στους ηλικιωμένους
Υπάρχουν πολλές αιτίες υποσιτισμού στους ηλικιωμένους . Αλλά γενικά, το πρόβλημα του υποσιτισμού στους ηλικιωμένους προκαλείται συχνά από τους ακόλουθους λόγους:
Μία από τις αιτίες του υποσιτισμού στους ηλικιωμένους είναι η μοναξιά
Πώς να θεραπεύσετε και να προλάβετε
Οι ηλικιωμένοι είναι συχνά πολύ αδύναμοι και μοναχικοί εύκολα, το πρόβλημα του υποσιτισμού είναι ένα πρόβλημα που είναι εύκολο να συναντήσετε. Επομένως, θα πρέπει να εφαρμόζετε τα ακόλουθα μέτρα για την πρόληψη και τη θεραπεία όταν η οικογένειά σας έχει ηλικιωμένα άτομα.
Η ενθάρρυνση των ηλικιωμένων να ασκούνται μέτρια, η διατήρηση της ψυχής τους ειρηνική είναι ένας τρόπος για την πρόληψη του υποσιτισμού στην τρίτη ηλικία
Ο υποσιτισμός είναι μια κοινή ασθένεια στους ηλικιωμένους, αλλά τα άτομα με αισιόδοξο πνεύμα, καλό νευρικό σύστημα και το σώμα θα μπορούν να αυτορυθμιστούν για να περιορίσουν αυτή την κατάσταση. Επομένως, καλό είναι να ενθαρρύνετε τους ηλικιωμένους να ασκούνται μέτρια, να έχουν την ψυχή τους ήρεμη, να αγνοούν τις ανησυχίες για να απολαμβάνουν τη ζωή.
aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.
Η εσοχή του βρεφικού fontanel εμφανίζεται όταν το μαλακό σημείο στο κρανίο γίνεται βαθύτερο από το κανονικό. Μία από τις κύριες αιτίες είναι η αφυδάτωση.
aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα γεύμα με πολύ κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα... είναι το πιο λογικό ισορροπημένο διατροφικό γεύμα για τα παιδιά.
aFamilyToday Health - Ζητήστε από το παιδί σας να τρώει 3 γεύματα την ημέρα και μάθετε πώς να αποτρέψετε το παιδί σας από την ανορεξία που θα το βοηθήσει να αποφύγει προβλήματα υγείας αργότερα.
Για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος για το θηλασμό, ότι δεν είναι φραγμένοι οι γαλακτοφόροι πόροι και για να διασφαλιστεί η υγιεινή του μωρού, οι μητέρες θα πρέπει να κατανοήσουν τα ακόλουθα πράγματα...
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών παρουσιάζουν καθυστέρηση και υποσιτισμό. Εάν ανησυχείτε για αυτό το πρόβλημα, εφοδιαστείτε με τρόπους για να ξεπεράσετε τον υποσιτισμό στα μικρά παιδιά.
Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι καρκίνος που προέρχεται από το πάγκρεας. Υπάρχουν πολλοί τύποι καρκίνου του παγκρέατος, ανάλογα με τον τύπο του καρκινικού κυττάρου, η εξέλιξη και τα συμπτώματα είναι εντελώς διαφορετικά. Παρακάτω μπορεί να είναι χρήσιμες γνώσεις για τον καρκίνο του παγκρέατος στις οποίες μπορούν να ανατρέξουν οι αναγνώστες.
Τι είναι η αγγειακή γήρανση; Ποιες τροφές πρέπει να τρώμε για να είναι καλές για τα αιμοφόρα αγγεία ειδικότερα και την υγεία της καρδιάς γενικότερα; Αυτή είναι πιθανώς η ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι.
Το δέρμα του προσώπου είναι εξαιρετικά λεπτό και ευαίσθητο, επομένως πρέπει να είμαστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιούμε οτιδήποτε στο πρόσωπό μας. Εδώ είναι τα θρεπτικά συστατικά που φαίνονται καλά αλλά είναι εξαιρετικά τοξικά αν εφαρμοστούν στο πρόσωπο.
Η σύγχρονη ιατρική έχει πολλές θεραπείες για αυτή την ασθένεια, από την εφαρμογή του βελονισμού, τον βελονισμό μέχρι τη χειρουργική επέμβαση. Ας μάθουμε πώς να εφαρμόζουμε κάθε μέθοδο.
Τι είναι η μαγνητική τομογραφία (MRI); Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις μαγνητικές τομογραφίες. Η μαγνητική τομογραφία είναι μια δημοφιλής τεχνική απεικόνισης σε όλο τον κόσμο. Η ανάπτυξη της τεχνολογίας MRI έχει φέρει επανάσταση στην ιατρική. Τι είναι λοιπόν η μαγνητική τομογραφία; Πώς βοηθούν στη διάγνωση της νόσου;
Πιθανώς δεν έχουν ακούσει πολλοί άνθρωποι για το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς. Αυτή είναι μια προσωρινή καρδιακή πάθηση που υποχωρεί μετά από μερικές ημέρες έως μερικές εβδομάδες, αλλά συγχέεται εύκολα με άλλες καρδιακές προσβολές και καρδιακές παθήσεις. Ας μάθουμε για το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Τα νεογέννητα με εξαιρετικά αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα είναι το μέλημα κάθε γονιού. Το ζεστό καλοκαίρι κάνει τα μωρά να αρρωσταίνουν με πυρετό, αλλά πολλοί γονείς αναρωτιούνται αν τα μωρά με πυρετό πρέπει να κάνουν μπάνιο.
Το δίχτυ περούκας είναι ένα αξεσουάρ που σας βοηθά να αποκτήσετε τα πιο φυσικά όμορφα μαλλιά. Νιώστε άνετα όταν χρησιμοποιείτε. Για να καταλάβετε περισσότερα για το τι είδους δίχτυ περούκας είναι κατάλληλο για εσάς, μην παραλείψετε το παρακάτω άρθρο!
Αν και η χοληστερόλη θεωρείται συχνά ως ο κακός τύπος, είναι μια απαραίτητη ουσία στο σώμα. Δεν καταλαβαίνουν όλοι τη σημασία της χοληστερόλης για τον οργανισμό. Ας μάθουμε για τον ρόλο της χοληστερόλης στον οργανισμό μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Εκτός από την έννοια της ομοφυλοφιλίας, η έννοια της αμφιφυλοφιλίας είναι ακόμα αρκετά νέα στη χώρα μας. Τι είναι λοιπόν το bisexual; Είναι η αμφιφυλοφιλία ασθένεια; Παρακολουθήσετε τώρα!
