Ο υποσιτισμός δεν είναι μόνο ασθένεια των μικρών παιδιών αλλά και συχνή ασθένεια στους ηλικιωμένους. Ωστόσο, το θέμα του υποσιτισμού στους ηλικιωμένους έχει λάβει λιγότερη προσοχή, αν και αυτό είναι ένα αντικείμενο που χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα όταν ο οργανισμός γερνά.
Ο υποσιτισμός δεν είναι μόνο ασθένεια των μικρών παιδιών αλλά και συχνή ασθένεια στους ηλικιωμένους. Ωστόσο, το θέμα του υποσιτισμού στους ηλικιωμένους έχει λάβει λιγότερη προσοχή, αν και αυτό είναι ένα αντικείμενο που χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα όταν ο οργανισμός γερνά.
Υποσιτισμός σε ηλικιωμένους
Ο υποσιτισμός στους ηλικιωμένους είναι μια ανισορροπία μεταξύ της τροφής που καταναλώνεται και των ενεργειακών αναγκών του οργανισμού. Ένα ενήλικο σώμα θεωρείται υποσιτισμένο όταν η απώλεια βάρους είναι από 5 έως 10% σε 6 μήνες έως 1 χρόνο.
Οι ηλικιωμένοι, όταν υποσιτίζονται, θα προκαλέσουν χλωμό ξηρό δέρμα, ξηρά εύθραυστα μαλλιά, εύθραυστα νύχια και τα νύχια των ποδιών. Πιο σοβαρά μπορεί να προκαλέσει ξηροστομία, πληγές στη γλώσσα και στα χείλη προκαλώντας καυστικό πόνο που οδηγεί σε απώλεια όρεξης. Επιπλέον, υπάρχει επίσης μείωση της πεπτικής λειτουργίας όπως ναυτία, αφόδευση όταν υπάρχει δυσκοιλιότητα, όταν είναι αφύσικα χαλαρή.
Σύμφωνα με πρόσφατες στατιστικές, έως και το ένα τρίτο των ατόμων άνω των 65 ετών υποσιτίζονται, ειδικά σε πρωτεΐνες.
Στατιστικά στοιχεία για το πρόβλημα του υποσιτισμού στους ηλικιωμένους. Πηγή: yhocongdong.com
Αιτίες υποσιτισμού στους ηλικιωμένους
Υπάρχουν πολλές αιτίες υποσιτισμού στους ηλικιωμένους . Αλλά γενικά, το πρόβλημα του υποσιτισμού στους ηλικιωμένους προκαλείται συχνά από τους ακόλουθους λόγους:
Μία από τις αιτίες του υποσιτισμού στους ηλικιωμένους είναι η μοναξιά
Πώς να θεραπεύσετε και να προλάβετε
Οι ηλικιωμένοι είναι συχνά πολύ αδύναμοι και μοναχικοί εύκολα, το πρόβλημα του υποσιτισμού είναι ένα πρόβλημα που είναι εύκολο να συναντήσετε. Επομένως, θα πρέπει να εφαρμόζετε τα ακόλουθα μέτρα για την πρόληψη και τη θεραπεία όταν η οικογένειά σας έχει ηλικιωμένα άτομα.
Η ενθάρρυνση των ηλικιωμένων να ασκούνται μέτρια, η διατήρηση της ψυχής τους ειρηνική είναι ένας τρόπος για την πρόληψη του υποσιτισμού στην τρίτη ηλικία
Ο υποσιτισμός είναι μια κοινή ασθένεια στους ηλικιωμένους, αλλά τα άτομα με αισιόδοξο πνεύμα, καλό νευρικό σύστημα και το σώμα θα μπορούν να αυτορυθμιστούν για να περιορίσουν αυτή την κατάσταση. Επομένως, καλό είναι να ενθαρρύνετε τους ηλικιωμένους να ασκούνται μέτρια, να έχουν την ψυχή τους ήρεμη, να αγνοούν τις ανησυχίες για να απολαμβάνουν τη ζωή.
aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.
Η εσοχή του βρεφικού fontanel εμφανίζεται όταν το μαλακό σημείο στο κρανίο γίνεται βαθύτερο από το κανονικό. Μία από τις κύριες αιτίες είναι η αφυδάτωση.
aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα γεύμα με πολύ κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα... είναι το πιο λογικό ισορροπημένο διατροφικό γεύμα για τα παιδιά.
aFamilyToday Health - Ζητήστε από το παιδί σας να τρώει 3 γεύματα την ημέρα και μάθετε πώς να αποτρέψετε το παιδί σας από την ανορεξία που θα το βοηθήσει να αποφύγει προβλήματα υγείας αργότερα.
Για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος για το θηλασμό, ότι δεν είναι φραγμένοι οι γαλακτοφόροι πόροι και για να διασφαλιστεί η υγιεινή του μωρού, οι μητέρες θα πρέπει να κατανοήσουν τα ακόλουθα πράγματα...
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών παρουσιάζουν καθυστέρηση και υποσιτισμό. Εάν ανησυχείτε για αυτό το πρόβλημα, εφοδιαστείτε με τρόπους για να ξεπεράσετε τον υποσιτισμό στα μικρά παιδιά.
Οι ουρολοιμώξεις στα παιδιά είναι κοινές ασθένειες και εάν δεν αντιμετωπιστούν και δεν φροντιστούν σωστά, μπορεί να προκαλέσουν πολλά σοβαρά προβλήματα υγείας. Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία, επομένως οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν τις μεθόδους πρόληψης των ουρολοιμώξεων στα παιδιά τους.
Μπορεί μια ουρολοίμωξη να περάσει από μόνη της; Οι ουρολοιμώξεις, αν και δεν είναι ανίατες, δεν μπορούν να θεραπευτούν από μόνες τους, αλλά πρέπει να αντιμετωπιστούν σωστά.
Όταν γεννιέται ένα μωρό, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουν οι γιατροί είναι να κάνουν το μωρό να κλάψει. Το να αφήνετε το μωρό σας να κλαίει θεωρείται το πρώτο βήμα προς την κανονική υγεία. Ωστόσο, υπάρχουν μωρά που δεν κλαίνε ή κλαίνε πολύ λίγο, προειδοποιητικά σημάδια ανησυχίας για την υγεία του μωρού.
Πολλοί άνθρωποι διστάζουν να επιλέξουν μεταξύ της ποδηλασίας σε εξωτερικούς και εσωτερικούς χώρους επειδή δεν γνωρίζουν αν η ποδηλασία σε εσωτερικούς χώρους είναι καλή, η ποδηλασία εσωτερικού χώρου μπορεί να χάσει βάρος ή όχι. Ας δούμε την απάντηση!
Τα μωρά λίγων μηνών που καλούν πίσω είναι μια από τις ερωτήσεις που κάνουν πολλοί γονείς κατά την περίοδο ανατροφής των παιδιών τους. Αυτή την περίοδο, η σωματική και γνωστική ανάπτυξη των παιδιών απασχολεί ιδιαίτερα τους γονείς.
Τα κόκκινα μάτια και η φαγούρα είναι μια ασθένεια που κάνει πολλούς ανθρώπους να νιώθουν άβολα, οπότε ποια είναι η αιτία της νόσου ώστε να προληφθεί έγκαιρα;
Το ροζ μάτι, επίσης γνωστό ως επιπεφυκίτιδα, είναι μια φλεγμονή του ματιού που προκαλείται από βακτήρια ή ιούς. Τι προκαλεί λοιπόν τα κόκκινα, υγρά μάτια;
Το μηχάνημα αποτρίχωσης επιλέγεται από πολλούς ανθρώπους γιατί μπορεί να αφαιρέσει τις τρίχες εύκολα και αποτελεσματικά. Ωστόσο, μπορούν τα μηχανήματα αποτρίχωσης να αφαιρέσουν μόνιμα τις τρίχες; Ας το μάθουμε μαζί μας μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Πώς να θεραπεύσετε το φτέρνισμα και τη ρινική καταρροή για τα παιδιά στο σπίτι, χωρίς φάρμακα, βοηθήστε στην ενίσχυση της αντίστασης του μωρού, στην εξάλειψη των συμπτωμάτων του κρυολογήματος γρήγορα.
Το φτέρνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν επηρεάζει το έμβρυο, αλλά αν το συνεχές φτέρνισμα συνοδεύεται από πόνο στην κοιλιά, πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, ... οι έγκυες πρέπει να επισκεφτούν γιατρό.
