Δεν γνωρίζουν όλες οι γυναίκες τα μυστικά της εφαρμογής αντηλιακού για να βοηθήσουν το δέρμα τους να προστατεύεται βέλτιστα.
Όλοι γνωρίζουν ότι η εφαρμογή αντηλιακού είναι το πιο σημαντικό βήμα για να διατηρήσετε το δέρμα υγιές και λαμπερό τώρα και να μην ανησυχείτε για την πρόωρη γήρανση στο μέλλον. Ωστόσο, δεν είναι βέβαιο ότι κάθε γυναίκα γνωρίζει όλες τις νότες σχετικά με την εφαρμογή αντηλιακού για την πιο αυστηρή προστασία του δέρματος από βλαβερούς παράγοντες από το εξωτερικό. Και εκτός από την αρχή της εφαρμογής αντηλιακού σε ποσότητα μιας δεκάρας, ή τη βαθμολογία 13 πόντων, θα χρειαστεί να κάνετε μερικά ακόμη βήματα πριν και μετά την εφαρμογή αντηλιακού για να αποτρέψετε τυχόν κίνδυνο γήρανσης.
Τι πρέπει να κάνετε πριν και μετά την εφαρμογή αντηλιακού
Εφαρμόστε ορό βιταμίνης C
Θα πρέπει να εφαρμόσετε βιταμίνη C πριν χρησιμοποιήσετε αντηλιακό
Εκτός από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου, οι ελεύθερες ρίζες είναι επίσης η κύρια αιτία της γρήγορης γήρανσης του δέρματός σας. Και επειδή πολλά αντηλιακά δεν περιέχουν αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην εξουδετέρωση του σχηματισμού ελεύθερων ριζών, θα χρειαστείτε έναν ορό βιταμίνης C για βέλτιστη προστασία του δέρματος.
Βιταμίνη C - ένα αντιοξειδωτικό που όχι μόνο δημιουργεί μια ισχυρή ασπίδα έναντι των αρνητικών επιπτώσεων του περιβάλλοντος, αλλά βοηθά επίσης να ανανεώσει τον τόνο του δέρματος, να ξεθωριάσει τις καφέ κηλίδες και να σας βοηθήσει να αποκτήσετε λεία επιδερμίδα. , πολύ πιο φωτεινή. Επομένως, μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε ορό βιταμίνης C πριν εφαρμόσετε αντηλιακό, το δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει πολύ.
Περιμένετε περίπου 15-20 λεπτά πριν φύγετε από το σπίτι
Είμαι σίγουρη ότι πολλές γυναίκες εξακολουθούν να διατηρούν τη συνήθεια να βάζουν αντηλιακό και να βγαίνουν βιαστικά από το σπίτι για να πάνε στη δουλειά, και αυτό θα κάνει τις προσπάθειές σας να βάζετε αντηλιακό να πάνε χαμένες. Το αντηλιακό θα χρειαστεί περίπου 15-20 λεπτά για να διεισδύσει πλήρως και να δημιουργήσει ένα στερεό προστατευτικό φιλμ για το δέρμα. Εάν δεν περιμένετε υπομονετικά, το δέρμα εξακολουθεί να επιτίθεται από τις ακτίνες UV και γερνά ως συνήθως.
Επαναλάβετε το αντηλιακό κάθε 2 ώρες
Σύμφωνα με την Kristin Nord, καθηγήτρια δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, «τα περισσότερα αντηλιακά δρουν μόνο για δύο ώρες». Δεν αρκεί, λοιπόν, μόνο η εφαρμογή αντηλιακού μία φορά το πρωί, πρέπει να επαναλαμβάνετε κάθε 2 ώρες, με την ίδια ποσότητα αντηλιακού με την πρώτη φορά. Διαφορετικά, όταν πηγαίνετε για μεσημεριανό γεύμα, αγοράζετε καφέ, τσάι με γάλα ή ακόμα και κάθεστε ακίνητοι στο γραφείο, οι ακτίνες UV εξακολουθούν να επιτίθενται στο δέρμα σας.
Επαναλάβετε το αντηλιακό κάθε 2 ώρες για να εξασφαλίσετε αποτελεσματική αντηλιακή προστασία
Βλάβη από τη μη χρήση αντηλιακού
Μην χρησιμοποιείτε αντηλιακό σε δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο
Αφήνοντας το δέρμα εκτεθειμένο στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς τη χρήση αντηλιακού θα δημιουργήσει συνθήκες ώστε οι ακτίνες UV να έχουν την ευκαιρία να βλάψουν τα κύτταρα του δέρματος.
Το πιο κοινό σημάδι είναι το κόκκινο, έντονο δέρμα που μπορεί να προκαλέσει κάψιμο και ξεφλούδισμα. Επομένως, η χρήση αντηλιακού βοηθά στην απώθηση των ακτίνων UV, εμποδίζοντας τις ακτίνες UV να βλάψουν την επιδερμίδα του δέρματος.
Μην χρησιμοποιείτε αντηλιακό που προκαλεί μαύρισμα, μέλασμα
Οι φακίδες, το μέλασμα ή οι σκούρες κηλίδες είναι καφέ κηλίδες που σχηματίζονται από την αύξηση της χρωστικής μελανίνης και εμφανίζονται συνήθως σε περιοχές του δέρματος που εκτίθενται πολύ στον ήλιο.
Ένα από τα πιο αξιοσημείωτα πράγματα αν δεν χρησιμοποιείτε αντηλιακό κάθε μέρα, είναι το μαύρισμα. Οι υπεριώδεις ακτίνες στο ηλιακό φως διεισδύουν στο δέρμα, διεγείροντας τα κύτταρα μελανίνης κάτω από το δέρμα να πολλαπλασιαστούν. Αυτά είναι τα μελανοκύτταρα που προκαλούν το δέρμα να γίνει ορατά πιο σκούρο.
Η μη χρήση αντηλιακού μπορεί να προκαλέσει μαύρισμα του δέρματος
Μην χρησιμοποιείτε αντηλιακό που προκαλεί γήρανση του δέρματος
Οι υπεριώδεις ακτίνες στον ήλιο διασπούν επίσης τη δομή των κυττάρων του δέρματος, προκαλώντας τη διάσπαση των δεσμών. Επομένως, το δέρμα είναι επιρρεπές στην αφυδάτωση και σημάδια γήρανσης εμφανίζονται και στο δέρμα όπως ρυτίδες, χαλάρωση, απώλεια ελαστικότητας. Μπορούμε να πούμε ότι η μη χρήση αντηλιακού μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος.
Η μη χρήση αντηλιακού μπορεί να προκαλέσει ακμή
Η μη χρήση αντηλιακού μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση του δέρματος. Ως εκ τούτου, οι αδένες του ελαίου θα διεγερθούν να εκκρίνουν περισσότερο για να εξισορροπήσουν την υγρασία στο δέρμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η συσσώρευση σμήγματος σε συνδυασμό με τη βρωμιά μπορεί να φράξει τους πόρους, προκαλώντας ακμή.
Εάν η χρήση αντηλιακού θα είναι λιπαρή, λιπαρή και προκαλεί ακμή, μπορεί να οφείλεται μόνο στο ότι έχετε επιλέξει το λάθος προϊόν για το δέρμα σας. Δοκιμάστε να αλλάξετε με άλλη κρέμα!
Μην χρησιμοποιείτε αντηλιακό προκαλεί καρκίνο του δέρματος
Αυτό είναι το μεγαλύτερο κακό για το δέρμα και το σώμα εάν δεν εφαρμόζετε τακτικά αντηλιακό. Επειδή εάν εκτίθεστε στο άμεσο ηλιακό φως για πολύ καιρό, μπορεί να δυναμώσουν τα μικρόβια του καρκίνου. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα σας θα καταστραφεί, επικίνδυνο για τη ζωή.
Μέσα από την παραπάνω ανάλυση, έχετε δει πόσο σοβαρές είναι οι βλαβερές συνέπειες της μη χρήσης αντηλιακού. Από εδώ και στο εξής, μετατρέψτε την καθημερινή χρήση αντηλιακού σε συνήθεια για να προστατεύσετε το δέρμα σας!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Για να κάνετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιγήρανσης του δέρματος, πρέπει να ξεκινήσετε με υγιεινές συνήθειες φροντίδας του δέρματος όπως: ξεπλύνετε τη σκόνη, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα, ...
Το αντηλιακό για εγκύους είναι ιδιαίτερα απαραίτητο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου εγκυμοσύνης, το δέρμα σας επηρεάζεται εύκολα από τον ήλιο.
Η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος είναι μια από τις πιο κοινές εκφυλιστικές παθήσεις των οστών και η πλειονότητα των ατόμων που προσβάλλονται από αυτή τη νόσο είναι ηλικιωμένοι. Πρόκειται για μια βιολογική και μηχανική ανισορροπία που οδηγεί σε βλάβη του χόνδρου της άρθρωσης του γόνατος και του υποχόνδριου οστού, προκαλώντας οίδημα, φλεγμονή και μειωμένο υγρό στο γόνατο.
Η ρινοπλαστική είναι μια δημοφιλής αισθητική επέμβαση για τη βελτίωση του σχήματος της μύτης. Ωστόσο, μετά την επέμβαση, η σωστή διατροφή και η τήρηση των απαραίτητων κανονισμών είναι πολύ σημαντικά για να διασφαλιστεί η αποτελεσματική διαδικασία ανάρρωσης. Πόσο καιρό χρειάζεται λοιπόν για να φάμε σπανάκι νερού;
Στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας, το ντεμακιγιάζ είναι ένα ιδιαίτερα σημαντικό βήμα. Βοηθά στην απομάκρυνση της βρωμιάς, της σκόνης, του μακιγιάζ, της προσκόλλησης στο δέρμα μετά από μια κουραστική μέρα.
Το συμπλήρωμα σιδήρου προκαλεί θερμότητα ή η λήψη χαπιών σιδήρου για να προκαλέσει ακμή είναι ένα ερώτημα που πολλοί άνθρωποι συχνά σκέπτονται όταν σκοπεύουν να χρησιμοποιήσουν αυτό το συστατικό. Ποια είναι λοιπόν η απάντηση σε αυτή την ερώτηση, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο.
Ένα εμφύτευμα με παρεκτροπή πηγουνιού είναι κάτι που καμία από εμάς δεν θέλει στο ταξίδι μας προς τη βελτίωση της ομορφιάς. Επομένως, η ανακάλυψη των αιτιών αυτής της κατάστασης θα σας βοηθήσει πολύ να διορθώσετε. Ας μάθουμε για το θέμα των κακώς ευθυγραμμισμένων εμφυτευμάτων πηγουνιού μέσα από αυτό το άρθρο τώρα!
Η μείωση του κνησμού που προκαλείται από τσιμπήματα εντόμων, η απολέπιση, η αφαίρεση κάλων στα πόδια ή η μείωση της ακμής είναι όλες οι χρήσεις της ασπιρίνης που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το λάθος κατά τη θεραπεία των μαύρων στιγμάτων είναι να ξοδεύετε πάρα πολλά χρήματα σε προϊόντα που ξεφλουδίζουν και συμπιέζουν την ακμή που βλάπτουν το δέρμα. Ενώ η πραγματική λύση βρίσκεται στην κουζίνα
Κάθε γυναίκα θέλει να είναι πάντα νέα και όμορφη, μια τρίχα κατάλληλη για το πρόσωπο θα σε βοηθήσει να «χακάρεις» πολύ αποτελεσματικά την ηλικία σου. Ελάτε μαζί μας για να μάθετε τα εξαιρετικά αποτελεσματικά χτενίσματα που αψηφούν την ηλικία σήμερα.
Ένας τέλειος γύρος 3 είναι πάντα το όνειρο πολλών κοριτσιών. Αλλά ακόμα κι αν προπονείστε σκληρά κάθε μέρα, ο 3ος γύρος σας εξακολουθεί να μην σημειώνει πρόοδο. Ίσως κάνατε κάποια κοινά λάθη κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας στον 3ο γύρο.
Τα άτυχα κορίτσια με μεγάλες γάμπες συχνά υποτιμούν τον εαυτό τους όταν επιλέγουν καθημερινά ρούχα. Για να βοηθήσετε τα πόδια σας να γίνουν πιο αδύνατα, σχεδιάστε και εκτελέστε επίμονα ασκήσεις για να βοηθήσετε να αδυνατίσετε τις γάμπες σας.
