Η ακμή είναι μια κοινή δερματολογική ασθένεια που εμφανίζεται στους έφηβους άνδρες. Εφαρμόζοντας τις μεθόδους φροντίδας του δέρματος που αναφέρονται στο άρθρο, μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση ακμής.
Η ακμή είναι μια κοινή δερματολογική ασθένεια κατά την εφηβεία. Αν και δεν επηρεάζει την υγεία, το δέρμα με ακμή προκαλεί απώλεια αισθητικής, οδηγώντας σε άγχος και έλλειψη αυτοπεποίθησης των ανδρών. Τα παρακάτω είναι σπιτικές θεραπείες όταν οι άνδρες μπαίνουν στην εφηβεία για να βοηθήσουν στην αποτελεσματική πρόληψη της ακμής.
Αιτίες του δέρματος με ακμή κατά την εφηβεία
Όταν οι άνδρες μπαίνουν στην εφηβεία, υπάρχουν ορμονικές αλλαγές στο σώμα που διεγείρουν τους σμηγματογόνους αδένες να εργαστούν για την προστασία του δέρματος. Ωστόσο, όταν εκκρίνεται πολύ σμήγμα, θα αναμειχθεί με το κυτταρόπλασμα και θα φράξει τους πόρους. Το σμήγμα και τα βακτήρια συσσωρεύονται στους πόρους για να σχηματίσουν ακμή, που οδηγεί σε ακμή , προκαλώντας πρήξιμο και φλεγμονή του δέρματος.

Οι ορμονικές αλλαγές είναι η κύρια αιτία της ακμής της εφηβείας στους άνδρες.
Οι δερματολόγοι λένε ότι η πλειονότητα της ανδρικής ακμής στην εφηβεία προκαλείται από προβλήματα με την καθημερινή υγιεινή του δέρματος. Οι άνδρες αυτής της ηλικιακής ομάδας δεν έχουν πολλές γνώσεις σχετικά με τη φροντίδα του δέρματος, κάτι που οδηγεί σε βλάβες του δέρματος και συνθήκες για την εμφάνιση της ακμής όλο και περισσότερο. Σε συνδυασμό με άλλους εξωτερικούς παράγοντες όπως το κλίμα, ο καιρός, το στρες θα επιδεινώσουν γρήγορα την κατάσταση του δέρματος με ακμή.
Πολλοί από εσάς, παρόλο που το δέρμα σας είναι ελαφρώς λιπαρό, χρησιμοποιείτε καθαριστικά προσώπου που έχουν ένα βαθύ καθαριστικό αποτέλεσμα που προκαλεί ξηροδερμία και ξεφλούδισμα του δέρματος. Οι σμηγματογόνοι αδένες ανταποκρίνονται αυξάνοντας την έκκριση σμήγματος, προκαλώντας απόφραξη των πόρων. Αυτό μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση ακμής και την επανεμφάνιση ξανά και ξανά.
Ορισμένες περιπτώσεις χρήσης προϊόντων ακμής άγνωστης προέλευσης προκαλούν βλάβη στο δέρμα, φράζουν τους πόρους και επιδεινώνουν την ακμή. Η ακμή που αναπτύσσεται και μεγαλώνει μπορεί να αφήσει μώλωπες και ουλές στο πρόσωπο.
Η χρήση ενός πολύ ισχυρού καθαριστικού μπορεί να επιδεινώσει την ακμή.
Πώς να φροντίσετε αποτελεσματικά το δέρμα για να αποτρέψετε την ακμή κατά την εφηβεία
Οι άνδρες της εφηβείας πρέπει να προλαμβάνουν την ακμή έγκαιρα. Η ακμή δεν πρέπει να εμφανίζεται, να αναπτύσσεται και στη συνέχεια να αντιμετωπίζεται. «Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία», εφαρμόστε τις ακόλουθες μεθόδους για να φροντίσετε το δέρμα σας, να αποτρέψετε και να αποφύγετε την επιδείνωση της ακμής:
- Διατηρήστε το δέρμα καθαρό. Αυτός είναι ο απλούστερος αλλά πιο αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη της ακμής της εφηβείας στους άνδρες. Θα πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας περίπου 2-3 φορές την ημέρα με ένα καθαριστικό κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας που περιέχει αντιβακτηριακά συστατικά. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να καθαρίζετε τακτικά επιφάνειες που έρχονται σε επαφή με το δέρμα του προσώπου όπως πετσέτες, μαξιλάρια και σεντόνια.
- Αποφύγετε παράγοντες που διεγείρουν την έκκριση σμήγματος όπως το στρες ή το μολυσμένο περιβάλλον. Πίνετε αρκετό νερό κάθε μέρα και περιορίστε τα fast food, τα ανθρακούχα ποτά, το τσάι και τον καφέ. Αυξήστε την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνες, φυτικές ίνες και πρωτεΐνες.
- Προσοχή στον ύπνο και φροντίστε να κοιμάστε 6-8 ώρες την ημέρα. Κρατήστε το μυαλό σας χαλαρό, μείνετε μακριά από το άγχος για να μην προκαλέσετε ορμονικές διαταραχές που οδηγούν σε αυξημένη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων.
- Χρησιμοποιήστε απορροφητικά προϊόντα όπως στυπόχαρτα ή απορροφητικές μεμβράνες.

Χρησιμοποιήστε απορροφητικό χαρτί για να μειώσετε τη λιπαρότητα.
Εάν το δέρμα έχει εμφανιστεί ακμή, θα πρέπει να σημειωθεί να επιλέξετε προϊόντα ακμής καθαρής προέλευσης - καθαρής προέλευσης. Εάν η κατάσταση είναι σοβαρή, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε μια δερματολογική κλινική, κέντρο ή νοσοκομείο για διάγνωση και κατάλληλη θεραπεία. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι απαραίτητο να είστε υπομονετικοί σύμφωνα με μια συγκεκριμένη πορεία και να αποφεύγετε τη συνεχή αλλαγή προϊόντων που προκαλούν βλάβες στο δέρμα και επιδεινώνουν την ακμή.