10 καλές συνήθειες προσωπικής υγιεινής για εφήβους
Η προσωπική υγιεινή είναι ευθύνη και καθήκον κάθε ανθρώπου, ειδικά για τους εφήβους. Πώς λοιπόν μαθαίνουμε στα παιδιά μας να το καταλαβαίνουν αυτό;
Η ενδοκρινική ακμή είναι ο πιο δύσκολος τύπος ακμής για θεραπεία. Ας μάθουμε περισσότερα για τις αιτίες και τον τρόπο αντιμετώπισης της ορμονικής ακμής μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Οι κηλίδες «άσχημες ακμής» είναι πάντα μια τρομακτική εμμονή πολλών ανθρώπων και υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες για αυτήν την πάθηση, συμπεριλαμβανομένης της ακμής που προκαλείται από ορμονικές διαταραχές. Τι είναι λοιπόν η ορμονική ακμή ; Ποια είναι τα αίτια και η θεραπεία; Ας το μάθουμε στο παρακάτω άρθρο.
Τι είναι η ορμονική ακμή;
Ορμονική ακμή είναι ο όρος για την ακμή που εμφανίζεται σε περιόδους ορμονικών αλλαγών στο σώμα, όπως η εφηβεία ή η ενηλικίωση.
Εάν κατά την εφηβεία, η ακμή λόγω ορμονικών αλλαγών εμφανίζεται συχνά στη ζώνη Τ, συμπεριλαμβανομένων: μέτωπο, μύτη και πηγούνι, στην ενήλικη ζωή, η ακμή λόγω ορμονικών διαταραχών συχνά σχηματίζεται στην περιοχή του πηγουνιού.
Η ενδοκρινική ακμή είναι συχνή κατά την εφηβεία.
Ο τύπος της ακμής που προκαλείται από ορμονικές ανωμαλίες μπορεί να υπάρχει σε πολλές μορφές όπως: μαύρα στίγματα, λευκά στίγματα, οζίδια ή μικρά σπυράκια.
Οι ορμονικές διαταραχές προκαλούν ακμή
Σύμφωνα με τους δερματολόγους, ο κύριος παράγοντας που εμπλέκεται στη δημιουργία ακμής λόγω ορμονικών διαταραχών είναι η ορμόνη τεστοστερόνη.
Η μη φυσιολογική αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης κατά την εφηβεία και σε ορισμένους ενήλικες διεγείρει το δέρμα του προσώπου να αυξήσει την παραγωγή σμήγματος στους πόρους. Και αυτό έχει οδηγήσει στο σχηματισμό ακμής στο δέρμα σας.
Όχι μόνο αυτό, οι αλλαγές στα επίπεδα ορισμένων άλλων ορμονών στο σώμα συμβάλλουν επίσης στην ακμή.
Για παράδειγμα, οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού τους κύκλου με ορμονικές (ορμονικές) αλλαγές διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο ακμής. Σε αυτές τις περιπτώσεις, παρατηρείται μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων και επιδράσεις στο δέρμα, αυξάνοντας την έκκριση σμήγματος. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες σε αυτή την κατάσταση είναι πολύ επιρρεπείς στην ακμή.
Επιπλέον, ορισμένες άλλες παθήσεις του σώματος επηρεάζουν επίσης ορμονικές διαταραχές, όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, που μπορεί να κάνει μια γυναίκα να αναπτύξει σοβαρή ακμή.
Η νόσος των πολυκυστικών ωοθηκών προκαλεί ενδοκρινικές διαταραχές και προκαλεί ακμή.
Ωστόσο, ένας αριθμός άλλων παραγόντων μπορεί επίσης να συνδυαστεί με ορμονικές διαταραχές στο σώμα και να επιδεινώσει την ακμή, όπως:
Επιπλέον, ορισμένες τροφές που αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα μπορούν επίσης να αλλάξουν τα επίπεδα ορμονών και να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης ακμής.
Πώς να αντιμετωπίσετε την ορμονική ακμή;
Είναι γεγονός ότι πρέπει να γνωρίζετε ότι η διαδικασία αντιμετώπισης της ακμής λόγω ορμονικών ανωμαλιών απαιτεί επιμονή για λίγο και δεν υπάρχει τρόπος να σας βοηθήσει να μειώσετε γρήγορα την ακμή μέσα σε λίγες μόνο μέρες. Ποιος είναι λοιπόν ο σωστός τρόπος αντιμετώπισης της ακμής που προκαλείται από ορμονικές διαταραχές; Μάθετε μαζί μας παρακάτω.
1. Ήπια ακμή που προκαλείται από ενδοκρινικές διαταραχές
Όταν έχετε μόνο μια ήπια κατάσταση ακμής, μπορείτε να εφαρμόσετε μερικές απλές μεθόδους περιποίησης και περιποίησης προσώπου ως εξής:
Το καθημερινό πλύσιμο του προσώπου σας είναι ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία της ακμής.
Όταν στην περίοδο της ακμής λόγω ορμονικών διαταραχών, πρέπει επίσης να αποφεύγετε το μακιγιάζ ή να χρησιμοποιείτε κακής ποιότητας καλλυντικά. Επειδή αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, φλεγμονή και πρήξιμο μπορεί να επιδεινωθούν.
2. Μέτρια ή σοβαρή ορμονική διαταραχή ακμή
Όταν εισέρχεστε στο στάδιο της ακμής λόγω μέτριων ή σοβαρών ορμονικών διαταραχών, είναι σημαντικό να πάτε σε αξιόπιστες ιατρικές εγκαταστάσεις για εξέταση από ειδικούς, να συνταγογραφήσετε φάρμακα ή να εφαρμόσετε μια θεραπεία.Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να μειώσετε τις ορμονικές ανισορροπίες.
Με βάση την κατάσταση του δέρματός σας, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ορισμένα φάρμακα όπως:
Επιπλέον, ορισμένες περιπτώσεις ακμής λόγω σοβαρών ορμονικών διαταραχών μπορούν να εφαρμόσουν πρόσθετες μεθόδους όπως λέιζερ, κύλινδρο βελόνας ...
Ας ελπίσουμε ότι οι πληροφορίες που μοιράστηκε το άρθρο σας βοήθησαν να αποκτήσετε περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με την ακμή που προκαλείται από ορμονικές διαταραχές και πώς να αντιμετωπίσετε αυτήν την πάθηση. Εύχομαι να μειώσετε γρήγορα την ακμή και να ανακτήσετε την εμπιστοσύνη στο πρόσωπό σας.
Η προσωπική υγιεινή είναι ευθύνη και καθήκον κάθε ανθρώπου, ειδικά για τους εφήβους. Πώς λοιπόν μαθαίνουμε στα παιδιά μας να το καταλαβαίνουν αυτό;
Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχουν κατά νου στις 7 εβδομάδες, ώστε οι γονείς να μπορούν να φροντίζουν το μωρό τους με τον καλύτερο δυνατό τρόπο!
Όταν μπαίνουν στην εφηβεία, τα παιδιά συχνά πεινούν και τρώνε πολύ. Τι πρέπει λοιπόν να προσέχουν οι γονείς σχετικά με τη διατροφή κατά την εφηβεία; aFamilyToday Health θα σας πει!
Γνωρίζετε τη χρήση του σπανακιού για τα παιδιά; Το μυστικό των μητέρων που μεγαλώνουν υγιή παιδιά με λιγότερες ασθένειες είναι χάρη σε αυτό το πράσινο λαχανικό.
aFamilyToday Health - Σίγουρα οι γονείς πάντα αναρωτιούνται, πώς να διατηρήσουν την καρδιά του εμβρύου υγιή; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο.
Το τοξικό ερύθημα του νεογνού είναι μια κοινή δερματική πάθηση. Αυτή δεν είναι σοβαρή ασθένεια και συνήθως υποχωρεί από μόνη της χωρίς θεραπεία.
Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...
Είχατε πολλή ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οδηγούν σε αυτήν την κατάσταση. Υπάρχουν πολλές θεραπείες που βοηθούν στη μείωση της ακμής.
Η ακμή εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά θα προκαλέσει άσχημες επιπτώσεις στην αισθητική. Μπορείτε να ανατρέξετε στον τρόπο αντιμετώπισης της ακμής στα παιδιά στο παρακάτω άρθρο.
Η βρεφική ακμή είναι μια αρκετά κοινή πάθηση. Αν και αυτό το πρόβλημα δεν είναι επικίνδυνο, ανησυχεί επίσης πολλούς γονείς.
Προκειμένου το ύψος να μεγαλώσει ομαλά, πρέπει να προγραμματίσουμε μια άσκηση για να αυξήσουμε το ύψος και να διατηρήσουμε μια πλήρη και λογική διατροφή, και ταυτόχρονα, να έχουμε ένα τυπικό πρόγραμμα γυμναστικής για να φέρουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Οι μάσκες με αβοκάντο είναι μια αρκετά δημοφιλής τάση ομορφιάς αυτές τις μέρες. Γιατί το αβοκάντο είναι φρούτο με πολλά θρεπτικά συστατικά και ασφαλές. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το μέλασμα με αβοκάντο που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.
Η στάση στη γιόγκα είναι μια βασική άσκηση που φέρνει πολλά οφέλη για την υγεία. Αυτή η στάση μπορεί να γίνει στην αρχή ή στο τέλος μιας προπόνησης. Όταν εκτελείτε την κίνηση, προσπαθήστε να εξασκηθείτε στη σωστή στάση και κρατήστε τη θέση για όσο το δυνατόν περισσότερο για να έχετε το αποτέλεσμα από αυτή την άσκηση.
Το Jackfruit περιέχει πολλές ουσίες που κάνουν καλό στην υγεία. Αλλά για τις γυναίκες με τατουάζ στα χείλη, το αν μπορούν να φάνε jackfruit είναι ακόμα ένα ερώτημα πολλών ανθρώπων. Για να έχετε ένα όμορφο χρώμα χειλιών, θα πρέπει να εξοπλιστείτε με τις παρακάτω χρήσιμες πληροφορίες.
Το γιαούρτι θεωρείται φυσικό αντιβιοτικό, υποστηρίζει την επούλωση των πληγών, μειώνει τον ερεθισμό του δέρματος, βοηθά στη φωτεινότητα του δέρματος,... Ας αναφερθούμε σε μερικούς εύκολους τρόπους θεραπείας του ηλιακού εγκαύματος με γιαούρτι στο σπίτι.
Η εμφάνιση ακμής στο πρόσωπο είναι πάντα εμμονή για πολλούς ανθρώπους, χάνοντας την αυτοπεποίθησή τους και φοβούνται να επικοινωνήσουν με τους ανθρώπους.
Τα πρησμένα μάτια εμφανίζονται για πολλούς διαφορετικούς λόγους. Λόγω της διαδικασίας της γήρανσης, των ορμονικών αλλαγών, των διαταραχών του ύπνου, της περίσσειας αλατιού στο σώμα ή κάποιους άλλους λόγους...
Η αντιμετώπιση του πρηξίματος βοηθά στην ανάκτηση της φρεσκάδας και της νεανικότητας του προσώπου. Ταυτόχρονα, η θεραπεία αυτής της πάθησης σας βοηθά επίσης να είστε πιο σίγουροι στην επικοινωνία με τους ανθρώπους γύρω σας.
Η διάσπαση των γυναικείων γεννητικών οργάνων έχει πολύ ιδιαίτερη δομή. Ας μάθουμε περισσότερα μέσα από αυτό το άρθρο!
Ο ορός που περιέχει βιταμίνη C από τη μάρκα La Roche-Posay είναι ένα από τα πιο περιζήτητα προϊόντα σήμερα. Ας μάθουμε αν η La Roche-Posay Vitamin C έχει αναθεωρηθεί για το πώς να τη χρησιμοποιήσετε και πώς λειτουργεί!