Είναι πραγματικά απαραίτητα τα γυαλιά κατά του μπλε φωτός;

Τα γυαλιά κατά του μπλε φωτός είναι γυαλιά που βοηθούν στον περιορισμό των επιπτώσεων του μπλε φωτός σε ηλεκτρονικές συσκευές που είναι επιβλαβείς για τα μάτια.

Το μπλε φως είναι ο τύπος φωτός που είναι φυσικά διαθέσιμος στον ήλιο. Το μπλε φως στην πραγματικότητα λειτουργεί για να μας κρατά ξύπνιους και αισιόδοξους. Αυτό είναι ένα σήμα που βοηθά τον εγκέφαλο να γνωρίζει αν δουλεύουμε ή όχι. Όταν δεν υπάρχει μπλε φως, το σώμα θα ξεκουραστεί. Αλλά εκτός από αυτό, το μπλε φως βλάπτει επίσης σημαντικά τα μάτια εάν εκτίθεται τακτικά.

Τα γυαλιά που μπλοκάρουν το μπλε φως περιορίζουν τις βλαβερές συνέπειες του μπλε φωτός στα μάτια.

Πώς το μπλε φως επηρεάζει τα μάτια;

Το μπλε φως (HEV) είναι το όνομα για μια ομάδα φωτός υψηλής ενέργειας με μήκος κύματος 380-450 nm. Υπάρχουν δύο τύποι μπλε φωτός, το μπλε φως (450-500nm) και το ιώδες φως (380-450nm). Συγκεκριμένα, το μπλε-ιώδες φως λέγεται ότι είναι επιβλαβές για την υγεία, ειδικά τα μάτια. Μπλοκάρουν την απελευθέρωση μελατονίνης στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα κακή ποιότητα ύπνου, νευρική ένταση και μια σειρά από οφθαλμικά αποτελέσματα, όπως ξηροφθαλμία και καταπόνηση των ματιών.

Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η υπερβολική έκθεση στο μπλε φως μπορεί να βλάψει τα φωτοευαίσθητα κύτταρα που υπάρχουν στον αμφιβληστροειδή. Οδηγεί σε αλλαγές παρόμοιες με την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας , πιο σοβαρές προκαλώντας μόνιμη απώλεια όρασης.

Εκτός από το ότι εμφανίζεται φυσικά στο ηλιακό φως, το τεχνητό μπλε φως εμφανίζεται επίσης σε ηλεκτρονικές συσκευές όπως φώτα LED, οθόνες τηλεόρασης, υπολογιστές, τηλέφωνα κ.λπ. Αν και το μπλε φως σε αυτές τις συσκευές είναι μπλε. είναι πολύ μικρό σε σύγκριση με τον ήλιο, αλλά επειδή η απόσταση από τα μάτια έως τις ηλεκτρονικές συσκευές είναι πολύ μικρή, συν τον μεγάλο χρόνο έκθεσης, ο κίνδυνος να επηρεαστούν αρνητικά τα μάτια από το μπλε φως είναι πολύ υψηλός. Αυτός είναι και ο λόγος που γεννήθηκαν τα γυαλιά κατά του μπλε φωτός, κυρίως για να περιορίσουν την επίδραση του τεχνητού μπλε φωτός που επηρεάζει τα μάτια.

Το μπλε φως ανήκει στη ζώνη φωτός που είναι επικίνδυνη για τα μάτια.

Ποια είναι τα οφέλη των γυαλιών κατά του μπλε φωτός;

Στη σύγχρονη εποχή, η χρήση υπολογιστών ή τηλεφώνων έχει γίνει μια κοινή συνήθεια και έτσι οι κακές επιπτώσεις του μπλε φωτός είναι αναπόφευκτες. Ωστόσο, οι νέες τεχνολογικές εφευρέσεις των γυαλιών κατά του μπλε φωτός βοηθούν επίσης εν μέρει στην προστασία των ματιών μας από τις κακές επιπτώσεις του μπλε φωτός. ΕΙΔΙΚΑ:

Τα γυαλιά κατά του μπλε φωτός έχουν φίλτρα στους φακούς που προστατεύουν τα μάτια εμποδίζοντας ή απορροφώντας το μπλε φως, ακόμη και τις ακτίνες UV, από το να περάσουν, εμποδίζοντάς τα να φτάσουν στον αμφιβληστροειδή του ματιού. Ταυτόχρονα, τα γυαλιά βοηθούν επίσης στη μείωση του κινδύνου τραυματισμού μετά από χειρουργική επέμβαση στα μάτια, το μάτι βρίσκεται στο στάδιο της ανάρρωσης.

Χρειάζεστε πραγματικά γυαλιά που μπλοκάρουν το μπλε φως;

Το εάν η χρήση γυαλιών κατά του μπλε φωτός είναι πραγματικά απαραίτητη ή όχι εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το αν έχετε ανάγκη και πόσο συχνά χρησιμοποιείτε ηλεκτρονικές συσκευές.

Εάν είστε άτομο που εκτίθεται τακτικά σε ηλεκτρονικές οθόνες, θέλετε να αποτρέψετε τις επιπτώσεις του μπλε φωτός ή έχετε αντιμετωπίσει φαινόμενα όπως ξηροφθαλμία, καταπόνηση των ματιών, δυσκολία στον ύπνο, η κατοχή ενός ζευγαριού αντιφωτεινών γυαλιών Το πράσινο είναι απαραίτητο για όρος προστασία της υγείας.

Θα πρέπει να φοράτε γυαλιά κατά του μπλε φωτός κατά τη διάρκεια της ημέρας για να προστατεύσετε τα μάτια σας όταν εργάζεστε μπροστά σε υπολογιστή και τη νύχτα για να αποτρέψετε το μπλε φως από τις οθόνες της τηλεόρασης και τα τηλέφωνα να μας δυσκολέψει τον ύπνο.

Θα πρέπει να φοράτε γυαλιά που μπλοκάρουν το μπλε φως όταν πρέπει να εργάζεστε τακτικά με τον υπολογιστή.

Γυαλιά κατά του μπλε φωτός

Ανάλογα με το σκοπό χρήσης, μπορείτε να επιλέξετε από διαφορετικά γυαλιά που μπλοκάρουν το μπλε φως, υπάρχουν 3 κύριοι τύποι γυαλιών:

Γυαλιά για εσωτερική χρήση: Βοηθά στη μείωση της καταπόνησης των ματιών, της ξηροφθαλμίας που προκαλείται από ψηφιακές συσκευές.

Γυαλιά ηλίου για εξωτερική χρήση: Επειδή το ηλιακό φως είναι πολύ ισχυρό, η ποσότητα του φυσικού μπλε φωτός στον ήλιο είναι πολύ μεγάλη, επομένως αυτοί οι φακοί συχνά σχεδιάζονται με μεγάλους, σκούρους φακούς και προστατευτική επίστρωση.Αντιχαρακτική προστασία για εξωτερική χρήση.

Ευέλικτα γυαλιά: Αυτά τα γυαλιά διαθέτουν φακούς αλλαγής χρώματος που σας επιτρέπουν να τα χρησιμοποιείτε με ευελιξία τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους. Όταν βρίσκεται σε περιβάλλον χαμηλού φωτισμού, το γυαλί είναι διαφανές. Καθώς αυξάνεται το φως, το γυαλί σκουραίνει.

Thuy Anh

Πηγή αναφοράς: Σύνθεση