Η αύξηση της θερμοκρασίας τις μέρες του καλοκαιριού και το συχνό κάθισμα σε κλιματιζόμενα δωμάτια κάνουν τα μάτια να στεγνώνουν εύκολα λόγω αφυδάτωσης, κούρασης των ματιών και αντιμετωπίζουν πολλές άλλες ασθένειες όπως επιπεφυκίτιδα, ξηροφθαλμία.
Το καλοκαίρι είναι η εποχή που η ζέστη κορυφώνεται. Αυτή την εποχή, συχνά δίνουμε περισσότερη προσοχή στη φροντίδα του δέρματός μας , αλλά ξεχνάμε ότι τα μάτια μας χρειάζονται επίσης περισσότερη προσοχή, επειδή αυτή είναι η εποχή των αυξανόμενων οφθαλμικών προβλημάτων.
Αυξημένη οφθαλμική νόσο το καλοκαίρι
Το ζεστό καλοκαίρι είναι μια ιδανική εποχή για θαλάσσιες δραστηριότητες όπως το κολύμπι στη θάλασσα, το κολύμπι σε δημόσιες πισίνες ή στην εξοχή, έχοντας τη συνήθεια να βαδίζεις σε λιμνούλες και ρυάκια. Η έκθεση σε βρώμικο νερό ή το μπάνιο σε δημόσιους χώρους χωρίς γυαλιά μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε κόκκινα μάτια, οφθαλμικά έλκη κ.λπ. Για να μην αναφέρουμε στο νερό υπάρχουν πολλά είδη βακτηρίων όπως χλαμύδια, βακτήρια κ.λπ. Βακτήρια που προκαλούν μολυσματικές ασθένειες στην περιοχή των γεννητικών οργάνων έχουν επίσης την ευκαιρία να εξαπλωθούν ευρέως.
Θα πρέπει να φοράτε γυαλιά κολύμβησης για να προστατεύετε τα μάτια σας όταν κολυμπάτε σε δημόσιο χώρο.
Ο δεύτερος παράγοντας που αυξάνει τα προβλήματα στα μάτια το καλοκαίρι είναι οι ακτίνες UV και οι ακτίνες μικρού μήκους κύματος (HEV). Η ώρα από τις 10 το πρωί έως τις 16 το απόγευμα είναι η ώρα με τις υψηλότερες ακτίνες ακτινοβολίας της ημέρας. Οι ακτίνες UV στον ήλιο μπορούν να βλάψουν τον κερατοειδή, τον καταρράκτη και να αυξήσουν τον κίνδυνο εκφύλισης της ωχράς κηλίδας .
Επιπλέον, η επιφάνεια του βολβού του ματιού χωρίς προστατευτικά γυαλιά θα είναι επιρρεπής στο άμεσο ηλιακό φως, προκαλώντας ηλιακά εγκαύματα, επιταχύνοντας τη γήρανση, αυξάνοντας τον κίνδυνο ανάπτυξης ορισμένων οφθαλμικών παθήσεων όπως η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, ο καταρράκτης ή ο καρκίνος των βλεφάρων.
Ο τρίτος λόγος στον οποίο οι υπάλληλοι γραφείου είναι πιο ευάλωτοι είναι η συχνή έκθεση σε ηλεκτρονικές συσκευές σε κλιματιζόμενο περιβάλλον. Το μπλε φως από τις οθόνες των υπολογιστών έχει επηρεάσει την υγεία των ματιών, καθώς και η έλλειψη υγρασίας στο κλιματιζόμενο περιβάλλον κάνει τα μάτια επιρρεπή σε ξηρότητα και ερεθισμό.
Τέλος, η τακτική έκθεση σε τοξικό περιβάλλον, σκόνη, μολυσμένο νερό και συσσώρευση επιβλαβών χημικών ουσιών προκαλεί επίσης συνεχή ξηρότητα και καταπόνηση των ματιών το καλοκαίρι.
5 κοινές παθήσεις των ματιών το καλοκαίρι
Η οφθαλμική νόσος μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, εάν δεν προσέχετε καλά τα μάτια σας. Όμως το καλοκαίρι θα υπάρχει υψηλός κίνδυνος για αυτές τις 5 οφθαλμικές παθήσεις.
Ξηρά μάτια: Τα μάτια αισθάνονται ξηρά, φαγούρα, κάψιμο, πιο ευαίσθητα στο φως, δάκρυ και αίσθηση ότι υπάρχει ξένο σώμα στο μάτι.
Ροζ μάτι (κερατίτιδα): Κόκκινα μάτια, πολλές εκκρίσεις, υγρά μάτια, μάτια που νιώθουν ότι υπάρχει ξένο σώμα. Το ροζ μάτι συνήθως ξεκινά από το ένα μάτι και μετά εξαπλώνεται στο άλλο. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί ροζ μάτι μετά τη λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, μετά από ιογενή λοίμωξη, μπορεί να συνοδεύεται από πυρετό, βήχα και καταρροή για μερικές ημέρες πριν τα μάτια γίνουν κόκκινα.
Αλλεργική επιπεφυκίτιδα: Μπορεί να εμφανίσετε φαγούρα στα μάτια, υγρά μάτια, αυξημένες εκκρίσεις. Μια πιο σοβαρή πορεία της νόσου μπορεί να προκαλέσει οίδημα των ματιών, σύσπαση των βλεφάρων και λάμψη.
Η αλλεργική επιπεφυκίτιδα είναι μια συνηθισμένη καλοκαιρινή οφθαλμική νόσος.
Οφθαλμική βλεφαρίδα: Αυτή είναι μια κοινή πάθηση με συμπτώματα πρήξιμο των βλεφάρων, ερυθρότητα, κνησμό και τοπικό πόνο.
Υπεριώδης κερατίτιδα: Τα συμπτώματα μπορεί να είναι κόκκινα μάτια, θαμπός πόνος, διαλείπουσες λάμψεις, υγρά μάτια, φωτοφοβία, θολή όραση. Αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται συνήθως μετά από 6-12 ώρες έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία.
Πώς να προστατέψετε τα μάτια το καλοκαίρι
Για να περιορίσετε τα προβλήματα των ματιών που εμφανίζονται το καλοκαίρι καθώς και να ενισχύσετε την αντίσταση για υγιή μάτια, πρέπει να σημειώσετε μερικά από τα ακόλουθα σημεία:
Τα συμπληρώματα βιταμίνης Α βοηθούν στην προώθηση της υγείας των ματιών.
Τα δάκρυα είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά για να διατηρήσετε τα μάτια σας υγιή. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, τα φυσικά δάκρυα δεν αρκούν για να προστατεύσουν τα μάτια που πρέπει να προσθέσουμε τεχνητά δάκρυα από έξω. Ακολουθούν οι σημειώσεις κατά τη χρήση τεχνητών δακρύων.
Η χρήση οφθαλμικών σταγόνων φαίνεται να είναι μια απλή εργασία, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι πώς να τις χρησιμοποιούν σωστά. Ας δούμε τα λάθη που κάνουμε συχνά όταν χρησιμοποιούμε οφθαλμικές σταγόνες.
Αν και οι φακοί επαφής φέρνουν υψηλή αισθητική στον χρήστη, εξακολουθούν να υπάρχουν περιπτώσεις που δεν πρέπει να φοράτε φακούς επαφής.
Το κάψιμο των ματιών είναι ένα από τα σημάδια που μας ενημερώνουν ότι αντιμετωπίζουμε προβλήματα υγείας. Ας μάθουμε τις κύριες αιτίες αυτού του φαινομένου μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η αύξηση της θερμοκρασίας τις μέρες του καλοκαιριού και το συχνό κάθισμα σε κλιματιζόμενα δωμάτια κάνουν τα μάτια να στεγνώνουν εύκολα λόγω αφυδάτωσης, κούρασης των ματιών και αντιμετωπίζουν πολλές άλλες ασθένειες όπως επιπεφυκίτιδα, ξηροφθαλμία.
Η επιλογή των σωστών φακών για τα μάτια σας όχι μόνο βοηθά τα μάτια σας να βλέπουν καλύτερα, αλλά βοηθάει και τα μάτια σας να αισθάνονται πιο άνετα και προστατεύει την όραση.
Οι ήπιες ή σοβαρές καλλυντικές αλλεργίες εξακολουθούν να προκαλούν βλάβες στο δέρμα. Γι' αυτό χρειάζονται έγκαιρες παρεμβάσεις για την αποκατάσταση του δέρματος. Εάν η κατάσταση είναι πιο σοβαρή, δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη, να αφήσει μακροχρόνιες ουλές και να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την αισθητική του προσώπου. Το παρακάτω άρθρο θα σας παρουσιάσει πώς να χειριστείτε ήπιες καλλυντικές αλλεργίες.
Το κοινωνικό δίκτυο που ειδικεύεται στην κοινή χρήση σύντομων βίντεο γίνεται όλο και πιο δημοφιλές. Ωστόσο, θα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί όταν αφήνουμε τα παιδιά να το χρησιμοποιούν γιατί μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τα παιδιά όταν οι γονείς είναι αμελείς.
Ο πόνος είναι κοινό σύμπτωμα πολλών ασθενειών. Συγκεκριμένα, ο πόνος που προκαλείται από τα νεύρα έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής του ασθενούς. Το Neurogesic-M είναι ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο που χρησιμοποιείται στη θεραπεία των επιληπτικών κρίσεων, της μεθερπητικής νευραλγίας και του νευροπαθητικού πόνου.
Η δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απίθανο να βλάψει εσάς ή το αγέννητο μωρό σας. Ωστόσο, οι μητέρες πρέπει να είναι προσεκτικές εάν η δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα.
Η άρθρωση του γόνατος είναι ένα σημαντικό μέρος, επομένως η βλάβη εδώ θα είναι αρκετά σημαντική, συμπεριλαμβανομένης της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος. Για να ξεπεραστεί αυτή η κατάσταση, οι ασθενείς μπορούν να εφαρμόσουν ασκήσεις φυσικοθεραπείας για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος για να αυξήσουν την κινητικότητα των αρθρώσεων.
Η οστεοαρθρίτιδα της πλάτης είναι μια κοινή μυοσκελετική νόσος που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας, οι ασθενείς μπορούν να εφαρμόσουν ασκήσεις φυσιοθεραπείας για να βελτιώσουν αποτελεσματικά τη λειτουργία της σπονδυλικής στήλης.
Τα δάκρυα είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά για να διατηρήσετε τα μάτια σας υγιή. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, τα φυσικά δάκρυα δεν αρκούν για να προστατεύσουν τα μάτια που πρέπει να προσθέσουμε τεχνητά δάκρυα από έξω. Ακολουθούν οι σημειώσεις κατά τη χρήση τεχνητών δακρύων.
Η χρήση οφθαλμικών σταγόνων φαίνεται να είναι μια απλή εργασία, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι πώς να τις χρησιμοποιούν σωστά. Ας δούμε τα λάθη που κάνουμε συχνά όταν χρησιμοποιούμε οφθαλμικές σταγόνες.
Όταν τα παιδιά μπουν στην ηλικία των 5-7 ετών θα εκδηλώνεται το φαινόμενο των νεογιλά δοντιών. Τα νεογιλά δόντια θα αντικατασταθούν σταδιακά από τα μόνιμα δόντια. Αυτή είναι μια φυσική φυσιολογική διαδικασία. Ωστόσο, αυτό που κάνει πολλούς γονείς να αναρωτιούνται είναι αν πρέπει να βγάλουν νωρίς τα βρεφικά δόντια; Έχει κάποιο αποτέλεσμα η πρώιμη εξαγωγή των δοντιών του γάλακτος;
Το «Chi That acupuncture point» είναι μια γνωστή φράση στην ανατολική ιατρική. Είναι ακόμα πιο οικείο σε μεσήλικες και ηλικιωμένους. Τι είναι λοιπόν το Chi That acupoint; Τι αποτέλεσμα;
