Η αύξηση της θερμοκρασίας τις μέρες του καλοκαιριού και το συχνό κάθισμα σε κλιματιζόμενα δωμάτια κάνουν τα μάτια να στεγνώνουν εύκολα λόγω αφυδάτωσης, κούρασης των ματιών και αντιμετωπίζουν πολλές άλλες ασθένειες όπως επιπεφυκίτιδα, ξηροφθαλμία.
Το καλοκαίρι είναι η εποχή που η ζέστη κορυφώνεται. Αυτή την εποχή, συχνά δίνουμε περισσότερη προσοχή στη φροντίδα του δέρματός μας , αλλά ξεχνάμε ότι τα μάτια μας χρειάζονται επίσης περισσότερη προσοχή, επειδή αυτή είναι η εποχή των αυξανόμενων οφθαλμικών προβλημάτων.
Αυξημένη οφθαλμική νόσο το καλοκαίρι
Το ζεστό καλοκαίρι είναι μια ιδανική εποχή για θαλάσσιες δραστηριότητες όπως το κολύμπι στη θάλασσα, το κολύμπι σε δημόσιες πισίνες ή στην εξοχή, έχοντας τη συνήθεια να βαδίζεις σε λιμνούλες και ρυάκια. Η έκθεση σε βρώμικο νερό ή το μπάνιο σε δημόσιους χώρους χωρίς γυαλιά μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε κόκκινα μάτια, οφθαλμικά έλκη κ.λπ. Για να μην αναφέρουμε στο νερό υπάρχουν πολλά είδη βακτηρίων όπως χλαμύδια, βακτήρια κ.λπ. Βακτήρια που προκαλούν μολυσματικές ασθένειες στην περιοχή των γεννητικών οργάνων έχουν επίσης την ευκαιρία να εξαπλωθούν ευρέως.
Θα πρέπει να φοράτε γυαλιά κολύμβησης για να προστατεύετε τα μάτια σας όταν κολυμπάτε σε δημόσιο χώρο.
Ο δεύτερος παράγοντας που αυξάνει τα προβλήματα στα μάτια το καλοκαίρι είναι οι ακτίνες UV και οι ακτίνες μικρού μήκους κύματος (HEV). Η ώρα από τις 10 το πρωί έως τις 16 το απόγευμα είναι η ώρα με τις υψηλότερες ακτίνες ακτινοβολίας της ημέρας. Οι ακτίνες UV στον ήλιο μπορούν να βλάψουν τον κερατοειδή, τον καταρράκτη και να αυξήσουν τον κίνδυνο εκφύλισης της ωχράς κηλίδας .
Επιπλέον, η επιφάνεια του βολβού του ματιού χωρίς προστατευτικά γυαλιά θα είναι επιρρεπής στο άμεσο ηλιακό φως, προκαλώντας ηλιακά εγκαύματα, επιταχύνοντας τη γήρανση, αυξάνοντας τον κίνδυνο ανάπτυξης ορισμένων οφθαλμικών παθήσεων όπως η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, ο καταρράκτης ή ο καρκίνος των βλεφάρων.
Ο τρίτος λόγος στον οποίο οι υπάλληλοι γραφείου είναι πιο ευάλωτοι είναι η συχνή έκθεση σε ηλεκτρονικές συσκευές σε κλιματιζόμενο περιβάλλον. Το μπλε φως από τις οθόνες των υπολογιστών έχει επηρεάσει την υγεία των ματιών, καθώς και η έλλειψη υγρασίας στο κλιματιζόμενο περιβάλλον κάνει τα μάτια επιρρεπή σε ξηρότητα και ερεθισμό.
Τέλος, η τακτική έκθεση σε τοξικό περιβάλλον, σκόνη, μολυσμένο νερό και συσσώρευση επιβλαβών χημικών ουσιών προκαλεί επίσης συνεχή ξηρότητα και καταπόνηση των ματιών το καλοκαίρι.
5 κοινές παθήσεις των ματιών το καλοκαίρι
Η οφθαλμική νόσος μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, εάν δεν προσέχετε καλά τα μάτια σας. Όμως το καλοκαίρι θα υπάρχει υψηλός κίνδυνος για αυτές τις 5 οφθαλμικές παθήσεις.
Ξηρά μάτια: Τα μάτια αισθάνονται ξηρά, φαγούρα, κάψιμο, πιο ευαίσθητα στο φως, δάκρυ και αίσθηση ότι υπάρχει ξένο σώμα στο μάτι.
Ροζ μάτι (κερατίτιδα): Κόκκινα μάτια, πολλές εκκρίσεις, υγρά μάτια, μάτια που νιώθουν ότι υπάρχει ξένο σώμα. Το ροζ μάτι συνήθως ξεκινά από το ένα μάτι και μετά εξαπλώνεται στο άλλο. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί ροζ μάτι μετά τη λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, μετά από ιογενή λοίμωξη, μπορεί να συνοδεύεται από πυρετό, βήχα και καταρροή για μερικές ημέρες πριν τα μάτια γίνουν κόκκινα.
Αλλεργική επιπεφυκίτιδα: Μπορεί να εμφανίσετε φαγούρα στα μάτια, υγρά μάτια, αυξημένες εκκρίσεις. Μια πιο σοβαρή πορεία της νόσου μπορεί να προκαλέσει οίδημα των ματιών, σύσπαση των βλεφάρων και λάμψη.
Η αλλεργική επιπεφυκίτιδα είναι μια συνηθισμένη καλοκαιρινή οφθαλμική νόσος.
Οφθαλμική βλεφαρίδα: Αυτή είναι μια κοινή πάθηση με συμπτώματα πρήξιμο των βλεφάρων, ερυθρότητα, κνησμό και τοπικό πόνο.
Υπεριώδης κερατίτιδα: Τα συμπτώματα μπορεί να είναι κόκκινα μάτια, θαμπός πόνος, διαλείπουσες λάμψεις, υγρά μάτια, φωτοφοβία, θολή όραση. Αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται συνήθως μετά από 6-12 ώρες έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία.
Πώς να προστατέψετε τα μάτια το καλοκαίρι
Για να περιορίσετε τα προβλήματα των ματιών που εμφανίζονται το καλοκαίρι καθώς και να ενισχύσετε την αντίσταση για υγιή μάτια, πρέπει να σημειώσετε μερικά από τα ακόλουθα σημεία:
Τα συμπληρώματα βιταμίνης Α βοηθούν στην προώθηση της υγείας των ματιών.
Τα δάκρυα είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά για να διατηρήσετε τα μάτια σας υγιή. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, τα φυσικά δάκρυα δεν αρκούν για να προστατεύσουν τα μάτια που πρέπει να προσθέσουμε τεχνητά δάκρυα από έξω. Ακολουθούν οι σημειώσεις κατά τη χρήση τεχνητών δακρύων.
Η χρήση οφθαλμικών σταγόνων φαίνεται να είναι μια απλή εργασία, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι πώς να τις χρησιμοποιούν σωστά. Ας δούμε τα λάθη που κάνουμε συχνά όταν χρησιμοποιούμε οφθαλμικές σταγόνες.
Αν και οι φακοί επαφής φέρνουν υψηλή αισθητική στον χρήστη, εξακολουθούν να υπάρχουν περιπτώσεις που δεν πρέπει να φοράτε φακούς επαφής.
Το κάψιμο των ματιών είναι ένα από τα σημάδια που μας ενημερώνουν ότι αντιμετωπίζουμε προβλήματα υγείας. Ας μάθουμε τις κύριες αιτίες αυτού του φαινομένου μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η αύξηση της θερμοκρασίας τις μέρες του καλοκαιριού και το συχνό κάθισμα σε κλιματιζόμενα δωμάτια κάνουν τα μάτια να στεγνώνουν εύκολα λόγω αφυδάτωσης, κούρασης των ματιών και αντιμετωπίζουν πολλές άλλες ασθένειες όπως επιπεφυκίτιδα, ξηροφθαλμία.
Η επιλογή των σωστών φακών για τα μάτια σας όχι μόνο βοηθά τα μάτια σας να βλέπουν καλύτερα, αλλά βοηθάει και τα μάτια σας να αισθάνονται πιο άνετα και προστατεύει την όραση.
Καθώς η ιατρική αναπτύσσεται όλο και περισσότερο, τα εργαλεία απεικόνισης υποστηρίζουν πολύ τους γιατρούς στη διαδικασία κλινικής διάγνωσης και θεραπείας. Ας μάθουμε περισσότερα για την τεχνική του υπερήχου γόνατος - μία από τις αποτελεσματικές τεχνικές στον εντοπισμό τραυματισμών στην άρθρωση του γόνατος σήμερα.
Τα παιδιά είναι πιο πιθανό να νοσήσουν από ιλαρά. Για την πρόληψη καθώς και για να προσδιορίσουν εάν τα παιδιά τους έχουν τη νόσο ή όχι, οι γονείς πρέπει να μάθουν πληροφορίες σχετικά με την ιλαρά στα παιδιά και τον τρόπο θεραπείας.
Το σιρόπι Cold & flu είναι ένα σιρόπι για το κρυολόγημα και τη γρίπη για παιδιά με φυσικά συστατικά που είναι ασφαλή για τα μωρά. Αυτό το σιρόπι βοηθά στη γρήγορη μείωση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης στα παιδιά και τα βοηθά να σταματήσουν την ταλαιπωρία και τη φασαρία.
Το σκόρδο δεν είναι γνωστό μόνο ως απαραίτητο μπαχαρικό σε κάθε καθημερινό γεύμα, αλλά προστίθεται πολύ γιατί είναι επίσης ένα σπάνιο και χρήσιμο φαρμακευτικό βότανο. Η χρήση του
Όχι μόνο είναι ένα μοναδικό μπαχαρικό που βρίσκεται συχνά σε πολλά βιετναμέζικα πιάτα, αλλά η ρίζα galangal θεωρείται επίσης φάρμακο με μέτρια αποτελέσματα, αντιφλεγμονώδη και υποστήριξη στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας. Ας μάθουμε για τις επιπτώσεις του galangal στην οστεοαρθρίτιδα και τη σημασία του στη βελτίωση της υγείας των οστών.
Η πολυθρόνα μασάζ θεωρείται ως μια ολοκληρωμένη συσκευή φροντίδας υγείας για το ανθρώπινο σώμα λόγω της μεγάλης αποτελεσματικότητάς της. Εκτός από τη μείωση της κούρασης και του στρες, οι καρέκλες μασάζ έχουν επίσης την ικανότητα να αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος και να βελτιώνουν τον ύπνο για τους ηλικιωμένους. Αν δεν έχετε εμπειρία στην αγορά καρεκλών μασάζ, ας το μάθουμε μέσα από αυτό το άρθρο.
Τα δόντια είναι ευαίσθητα μετά το τρίξιμο για να καλύψουν τα πορσελάνινα δόντια, τα σιδεράκια προκαλούν ενόχληση, εμποδίζουν τις καθημερινές δραστηριότητες. Ας μάθουμε τις αιτίες και τους τρόπους μείωσης της ευαισθησίας μετά το αποτελεσματικό τρίξιμο των δοντιών.
Η περιοδοντίτιδα είναι μια αρκετά συχνή στοματική νόσος, αλλά δεν καταλαβαίνουν όλοι αυτήν την ασθένεια. Μπορεί λοιπόν η περιοδοντίτιδα να θεραπευτεί;
Η λήψη μαύρων κοπράνων Elevit είναι γνωστή ως μία από τις παρενέργειες της χρήσης του φαρμάκου. Είναι επικίνδυνο αυτό το φαινόμενο;
Τα σπυράκια στους γλουτούς είναι μια κοινή πάθηση από την οποία υποφέρουν πολλοί άνθρωποι. Μπορείτε να λύσετε αυτό το πρόβλημα με οδοντόκρεμα. Είναι λοιπόν αποτελεσματική η αντιμετώπιση των σπυριών στους γλουτούς με οδοντόκρεμα;
