Το κανονικό δέρμα και πώς να φροντίζετε το κανονικό δέρμα είναι πάντα όμορφο

Ποιος είναι ο κανονικός τύπος δέρματος; Πώς να φροντίσετε αυτό το δέρμα για να διατηρήσετε το πρόσωπο φρέσκο ​​και λαμπερό;

Γνωρίζοντας εάν το δέρμα σας είναι κανονικό, ξηρό, λιπαρό  ή μικτό δέρμα θα σας βοηθήσει να το φροντίσετε σωστά. Αυτό σας διευκολύνει επίσης να επιλέξετε προϊόντα ομορφιάς ή καλλυντικά για το δέρμα σας. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθουμε για προβλήματα που σχετίζονται με το κανονικό δέρμα - τον πιο εύκολο τύπο δέρματος για φροντίδα.

Τι είναι το κανονικό δέρμα;

Το κανονικό δέρμα είναι υγιές, καλά ισορροπημένο δέρμα, όχι πολύ ξηρό ή πολύ λιπαρό. Εάν είστε αρκετά τυχεροί να έχετε κανονικό δέρμα, συγχαρητήρια που έχετε ένα τέλειο δέρμα. Πώς όμως θα καταλάβετε αν το δέρμα σας είναι κανονικό ή άλλου τύπου δέρματος; Σύμφωνα με τους δερματολόγους, το κανονικό δέρμα είναι ο λιγότερο προβληματικός τύπος δέρματος. Για παράδειγμα, ακμή, ερυθρότητα, μέλασμα, φακίδες, .. Όταν αγγίζετε το δέρμα κανονικά θα το νιώσετε ότι είναι πολύ καθαρό και λείο. Η ζώνη Τ (μέτωπο, πηγούνι, μύτη) του δέρματος μπορεί συχνά να είναι λίγο λιπαρή. Ωστόσο, η υγρασία και η λιπαρότητα στο δέρμα εξακολουθούν να είναι σε ισορροπία.

Το κανονικό δέρμα είναι ο τύπος δέρματος με ισορροπημένη υγρασία, λιγότερη ακμή, σκούρες κηλίδες, μέλασμα.

Σημάδια υγιούς δέρματος

Ποια είναι τα σημάδια του υγιούς δέρματος; Ελάτε να μάθουμε μαζί και να ξέρουμε πώς να φροντίζουμε σωστά το δέρμα.

• Ελαστικότητα: λεία, ελαστική, σφριγηλή επιδερμίδα.
• Ευαισθησία: Το δέρμα είναι συνήθως υγιές και δυνατό, σπάνια ακμή. Το δέρμα δείχνει γεμάτο ζωή
• Χρώμα: Εξαιρετικά υγιές, ρόδινο, φρέσκο ​​δέρμα
• Υγρασία: το δέρμα είναι συνήθως αρκετά υγρό, το δέρμα δεν είναι σκούρο ή λιπαρό

Μέσω των κριτηρίων που ορίζουν το δέρμα παραπάνω, το υγιές δέρμα είναι κατακόκκινο, λείο, φυσικά ξηρό, μη λιπαρό, χωρίς ρύπους.

Επειδή το δέρμα θεωρείται συχνά τέλειο δέρμα, πολλοί άνθρωποι συχνά αγνοούν τη σωστή περιποίηση και περιποίηση. Αυτό είναι που κάνει το ήδη υγιές δέρμα σας να «αρρωσταίνει» και με την πάροδο του χρόνου, λόγω αλλαγών σε κύτταρα και ιστούς στο δέρμα, θα οδηγήσει σε γήρανση του δέρματος. Πώς λοιπόν να φροντίσετε σωστά το κανονικό δέρμα; Θα συνεχίσουμε να μαθαίνουμε στο επόμενο μέρος του άρθρου.

Πώς να φροντίσετε αποτελεσματικά το κανονικό δέρμα

Μην νομίζετε ότι το κανονικό δέρμα δεν θα έχει προβλήματα με ακμή, σκούρες κηλίδες, μελάγχρωση , γήρανση, ... εάν η κανονική φροντίδα του δέρματος σας δεν είναι σωστή, το δέρμα σας θα εξακολουθεί να υποφέρει από τις παραπάνω καταστάσεις. Ακόμη και σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχουν σοβαρές δερματικές λοιμώξεις, που επηρεάζουν την αισθητική. Μην περιμένετε μέχρι το δέρμα να είναι «βαριά άρρωστο» για να ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι πολύ αργά. Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία, θα πρέπει να έχουμε τη σωστή μέθοδο φροντίδας για να διατηρήσουμε το δέρμα υγιές.

1. Κρατήστε το πρόσωπό σας καθαρό

Η βρωμιά είναι η αιτία των φραγμένων πόρων που προκαλούν ακμή και φλεγμονή. Επομένως, κάθε δέρμα πρέπει να διατηρείται καθαρό ανά πάσα στιγμή. Ο καθαρισμός είναι ένα απαραίτητο βήμα στην κανονική φροντίδα του δέρματος. Τα συστατικά του καθαριστικού θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε τη βρωμιά από το περιβάλλον, το σμήγμα στο δέρμα.

2. Κάντε τακτικά απολέπιση

Συχνά ξεχνάμε να κάνουμε απολέπιση στο δέρμα μας. Αυτό είναι ένα λάθος φροντίδας του δέρματος  που κάνουν πολλοί άνθρωποι. Τα νεκρά κύτταρα είναι επίσης ένας από τους παράγοντες που φράζουν τους πόρους και προκαλούν ακμή. Η τακτική απολέπιση βοηθά επίσης το δέρμα σας να γίνει πιο φωτεινό.

3. Ενυδατώστε το δέρμα

Μην νομίζετε ότι το κανονικό δέρμα έχει ισορροπημένη υγρασία, οπότε δεν το παρέχω πια. Λόγω πολλών παραγόντων, μερικές φορές το δέρμα θα χάσει την υγρασία αλλά το σώμα δεν είναι σε θέση να την παρέχει. Εάν δεν ενυδατώσετε το δέρμα σας τώρα , το δέρμα σας θα στεγνώσει εύκολα. Μπορείτε να ενυδατώσετε το δέρμα σας με σπρέι ορυκτών ή μάσκες και ορούς και, στη συνέχεια, να κλειδώσετε την υγρασία με μια ενυδατική κρέμα για την πιο ολοκληρωμένη φροντίδα του δέρματος.

Μην ξεχνάτε να ενυδατώνεστε τακτικά παρόλο που το δέρμα σας είναι κανονικό.

4. Χτίζοντας μια επιστημονική διατροφή

Η διατροφή και η ξεκούραση μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του δέρματός σας. Θα πρέπει να αυξήσετε τις τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, φυτικές ίνες και μέταλλα. Πίνετε 2 λίτρα νερό κάθε μέρα. Περιορίστε να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά ή χρησιμοποιώντας διεγερτικά, ανθρακούχα ποτά και αλκοόλ. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να ασκείστε τακτικά. Η έντονη δραστηριότητα θα βοηθήσει την κυκλοφορία του αίματος, θα προωθήσει το μεταβολισμό. Το δέρμα θα είναι πάντα ρόδινο και υγιές.

Η σωστή ρουτίνα περιποίησης για κανονικό δέρμα

Η σωστή καθημερινή φροντίδα του δέρματος θα περάσει από πολλά στάδια:

• Βήμα 1: Αφαιρέστε το μακιγιάζ.
• Βήμα 2: Χρησιμοποιήστε καθαριστικό για να πλύνετε το πρόσωπό σας.
• Βήμα 3: Τόνερ (ανθόνερο, νερό εξισορρόπησης του δέρματος).
• Βήμα 4: Χημική απολέπιση (αν χρησιμοποιείτε φυσική απολέπιση, μπορείτε να την προσθέσετε μετά το βήμα καθαρισμού).
• Βήμα 5: Ορός (συμπυκνωμένη ουσία).
• Βήμα 6: Ενυδατική κρέμα.

Εάν δεν έχετε πολύ χρόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να παραλείψετε τα βήματα 1, 4 και 5. Αντί για αυτά τα βήματα, θα πρέπει να βάζετε αντηλιακό όταν βγαίνετε έξω.

Η εκτέλεση μιας πλήρους ρουτίνας περιποίησης είναι μια αποτελεσματική ρουτίνα περιποίησης του δέρματος.

Αν και το κανονικό δέρμα είναι υγιές δέρμα που απαιτεί λίγη φροντίδα και ειδικά καλλυντικά, αλλά όταν επιλέγετε ένα καθαριστικό για κανονικό δέρμα, θα πρέπει να προτιμάτε τον τύπο που έχει μικρή δραστηριότητα και είναι εύκολο να διαλυθεί . Το τόνερ ή τόνερ πρέπει να επιλέγεται με αντιοξειδωτικά και επανορθωτικά συστατικά. Το βράδυ, μπορείτε να εφαρμόσετε περισσότερη κρέμα ματιών για να αποτρέψετε τις ρυτίδες σε αυτή την περιοχή.

Εν ολίγοις, παρόλο που έχετε την τύχη να έχετε ένα υγιές δέρμα, θα πρέπει να έχετε τη σωστή φροντίδα, σε συνδυασμό με μια επιστημονική διατροφή για να διατηρείτε πάντα το δέρμα σας νεανικό. Ας ελπίσουμε ότι με τις χρήσιμες πληροφορίες που παρέχονται στο άρθρο, θα έχετε περισσότερες γνώσεις για τη σωστή φροντίδα της κανονικής επιδερμίδας. Η κατοχή ενός ρόδινου, λείου, αψεγάδιαστου δέρματος θα σας βοηθήσει να παραμείνετε φρέσκοι στα μάτια όλων.