Τι είναι το φούσκωμα και το ρέψιμο; Αιτίες και απλή θεραπεία στο σπίτι

Ποια ασθένεια είναι το φούσκωμα, το ρέψιμο και η δυσπεψία; Ποια είναι τα αίτια και η θεραπεία; Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να βρείτε απαντήσεις σε αυτά τα προβλήματα, ανατρέξτε σε αυτό τώρα!

Το φούσκωμα , το ρέψιμο και η δυσπεψία θεωρούνται σημάδι μιας κοινής πεπτικής διαταραχής. Ωστόσο, αυτά μπορεί επίσης να είναι προειδοποιητικά συμπτώματα επικίνδυνων προβλημάτων υγείας όπως κολίτιδα, έλκος στομάχου, καρκίνος του στομάχου … Ποια είναι λοιπόν η αιτία αυτού του συμπτώματος και πώς αντιμετωπίζεται; Μάθετε στο παρακάτω άρθρο!

Τι ασθένεια είναι το ρέψιμο του στομάχου;

Κατά τη διαδικασία μάσησης και κατάποσης της τροφής, ο αέρας μπορεί να εισέλθει στο σώμα. Σε αυτό το σημείο, το σώμα θα πρέπει να σπρώξει τον αέρα έξω από το στόμα και να κάνει έναν ήχο ρέψιμο. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται ρέψιμο. Οι καούρες είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο του σώματος, τίποτα επικίνδυνο.

Το φούσκωμα, το ρέψιμο και η δυσπεψία είναι σημάδι μιας κοινής πεπτικής διαταραχής

Ανάλογα με την κατάσταση και τα χαρακτηριστικά του κάθε ατόμου, το ρέψιμο μπορεί να είναι άοσμο ή να έχει ξινή μυρωδιά. Η διαδικασία του ρέψιμο μπορεί επίσης να κάνει το στήθος να αισθάνεται άβολα.

Αιτίες φουσκώματος στομάχου

Οι αιτίες αυτού του φουσκώματος μπορεί να περιλαμβάνουν: 

• Διατροφική ανισορροπία: Η κατανάλωση πολλών αχώνευτων τροφών θα επιβραδύνει την πεπτική διαδικασία, προκαλώντας συμπτώματα φούσκωμα και ερυγή. Ορισμένες τροφές που προκαλούν φούσκωμα πρέπει να περιορίζονται, όπως τα αμυλούχα τρόφιμα, τα λιπαρά τηγανητά, τα ανθρακούχα ποτά, το αλκοόλ κ.λπ. 
• Λόγω διατροφικών συνηθειών: Οι ακατάλληλες διατροφικές συνήθειες θα επηρεάσουν επίσης σε μεγάλο βαθμό την πεπτική ικανότητα του σώματος. Το να τρώτε πολύ γρήγορα, να μην μασάτε καλά, να τρώτε τη λάθος ώρα... θα προκαλέσετε φούσκωμα, ειδικά στα παιδιά.
• Η χρήση της δυτικής ιατρικής προκαλεί φούσκωμα και ρέψιμο: Η χρήση αντιβιοτικών, αναλγητικών... θα υποβαθμίσει σοβαρά τα ωφέλιμα εντερικά βακτήρια, τα επιβλαβή βακτήρια θα ευδοκιμήσουν και θα παράγουν εκκρίσεις που προκαλούν φούσκωμα. Επομένως, είναι καλύτερο για τους ασθενείς να μην συνταγογραφούν αυθαίρετα ή να κάνουν κατάχρηση δυτικών φαρμάκων.
• Πεπτικές διαταραχές: Οι τοξίνες στα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν εντερικά βακτήρια, να αυξήσουν το γαστρικό οξύ, λοίμωξη από ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού ... μειώνουν την έκκριση πεπτικών ενζύμων που προκαλούν φούσκωμα.Επιπλέον, μερικοί άνθρωποι λόγω της ικανότητας κακής ανοχής στη λακτόζη (που βρίσκεται στο γάλα) θα προκαλούν φούσκωμα.
• Γαστρεντερικές παθήσεις: Ορισμένες πεπτικές παθήσεις επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την ικανότητα συστολής και πέψης της τροφής, προκαλώντας φούσκωμα. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής χρειάζεται να μεταβεί σε ιατρικές εγκαταστάσεις για εξέταση και θεραπεία για γεμάτο στομάχι.

Αιτίες ρεψίματος και φουσκώματος λόγω παθήσεων του πεπτικού συστήματος

Πώς να θεραπεύσετε αποτελεσματικά το φούσκωμα του στομάχου

1. Χρήση δυτικής ιατρικής

Κάποια δυτική ιατρική που χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία του ρεψίματος και του φουσκώματος, στα οποία μπορείτε να αναφερθείτε, όπως: 

• Αντιόξινα: Μειώστε την περίσσεια του γαστρικού οξέος στο στομάχι για να βοηθήσετε στη θεραπεία του φουσκώματος.
• Αντιόξινα: Τα φάρμακα που περιέχουν φαρμακευτικές ουσίες είναι ασθενείς αλκαλικές ουσίες που έχουν ως αποτέλεσμα να εξουδετερώνουν το γαστρικό οξύ, λύνοντας το πρόβλημα της συσσώρευσης αερίων στο στομάχι που προκαλεί φούσκωμα.
• Φάρμακα που βοηθούν στη ρύθμιση των συσπάσεων του στομάχου: Η μετοκλοπραμίδη, η δομπεριδόνη περιέχουν φάρμακα που αυξάνουν τον γαστρικό τόνο για την ενίσχυση της πέψης.
• Πεπτικό φάρμακο: Η παγκρεατίνη ενισχύει τα ένζυμα της πέψης των τροφίμων, αποτρέπει το φούσκωμα.

Για την αποφυγή παρενεργειών της δυτικής ιατρικής, οι ασθενείς πρέπει να ακολουθούν τις οδηγίες του γιατρού.

2. Λαϊκές θεραπείες για γεμάτο στομάχι

Υπάρχουν πολλές λαϊκές συμβουλές που βοηθούν στην ανακούφιση αυτής της δυσάρεστης κατάστασης. Οι συνήθεις συμβουλές περιλαμβάνουν:

• Φρέσκο ​​τζίντζερ: Το τζίντζερ είναι ένα συστατικό που βοηθά στην ανακούφιση από τη δυσπεψία, το φούσκωμα και τα αέρια. Απλά πρέπει να χρησιμοποιήσετε 1 ξεφλουδισμένη και κομμένη σε λεπτές φέτες ρίζα τζίντζερ, στη συνέχεια βράστε περίπου 100 ml νερό και στη συνέχεια προσθέστε το τζίντζερ. Περιμένετε να κρυώσει και μετά πιείτε το. 
• Κανέλα: Γνωστή ως μπαχαρικό που κάνει το φαγητό πιο νόστιμο, η κανέλα είναι επίσης ιδανική επιλογή για την υποστήριξη της πεπτικής λειτουργίας. Απλά πρέπει να βράσετε περίπου 100 ml νερό και να προσθέσετε περίπου 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη και να το διαλύσετε. Μεταγγίζεται να πίνετε νερό μετά τα γεύματα.
• Φύλλα γκουάβας: Η δραστική ουσία τανίνη στα φύλλα γκουάβας έχει την επίδραση του στυπτικού εντερικού βλεννογόνου. Περιορίστε την έκκριση βλέννας στο στομάχι. Ταυτόχρονα, ενεργώντας σε βακτήρια για την εξάλειψη της παραγωγής αερίων στον εντερικό σωλήνα. Απλώς πολτοποιήστε τα φύλλα γκουάβας με νερό, κοσκινίστε για να πάρετε το ζουμί, πίνετε 2 φορές την ημέρα.
• Σκόρδο: Το σκόρδο περιέχει αλισίνη, η οποία έχει την ικανότητα να καταστρέφει τα επιβλαβή βακτήρια στον εντερικό σωλήνα. Βοηθά στη μείωση της ποσότητας αερίων που παράγεται στο στομάχι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Απλώς τυλίξτε το σκόρδο σε αλουμινόχαρτο και ψήστε το και μετά απλώστε το στον αφαλό σε συνδυασμό με κοιλιακό μασάζ για περίπου 10 λεπτά. Ή μπορείτε να πάρετε αλεσμένο σκόρδο αναμεμειγμένο με ζεστό νερό και να το πίνετε δύο φορές την ημέρα, το οποίο είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό.
• Το σκόρδο είναι ένα μπαχαρικό με χαρακτηριστικό άρωμα που βοηθά στη βελτίωση του πεπτικού συστήματος
• Ζεστή κομπρέσα: Αυτή η συμβουλή είναι απλή, αλλά πολύ χρήσιμη στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος, βοηθά στη μείωση του φαινομένου του φουσκώματος, του ρεψίματος, της δυσπεψίας, του φουσκώματος.Βουτήξτε μια πετσέτα σε ζεστό νερό και στύψτε την. Στη συνέχεια τοποθετήστε στην κοιλιά μέχρι να κρυώσει η πετσέτα, βουτήξτε τη σε ζεστό νερό και απλώστε, επαναλάβετε για περίπου 20 λεπτά.

Πώς να θεραπεύσετε αποτελεσματικά το φούσκωμα του στομάχου με σκόρδο

3. Αλλάξτε συνήθειες ζωής

Η οικοδόμηση ενός υγιεινού, πειθαρχημένου τρόπου ζωής είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να απωθήσετε το φούσκωμα. Ακολουθούν ορισμένες σημειώσεις που πρέπει να γνωρίζουν οι ασθενείς για να απαλλαγούν από αυτήν την ασθένεια:

• Τρώτε στην ώρα τους, τρώτε αργά, μασάτε καλά, περιορίστε τα τηγανητά, τα αμυλούχα τρόφιμα. Μην χρησιμοποιείτε διεγερτικά.
• Θα πρέπει να προσθέσετε περισσότερες τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες όπως πράσινα λαχανικά, φρούτα για να βοηθήσετε την πέψη καλύτερα.
• Να είστε δραστήριοι, να συμμετέχετε σε ελαφριά αθλήματα, να αφιερώνετε χρόνο για ξεκούραση, χαλάρωση, περπάτημα...
• Δουλεύοντας με μέτρο, είναι απαραίτητο να κοιμάστε για 7-8 ώρες την ημέρα για να χαλαρώσετε και να ανακουφίσετε το άγχος.
• Περιορίστε τη χρήση φαρμάκων που προκαλούν παρενέργειες που οδηγούν σε δυσφορία στο πεπτικό σύστημα.

Παρακάτω παρουσιάζονται κάποιες κοινοποιήσεις σχετικά με το πρόβλημα του φουσκώματος και του ρεψίματος, τι είναι η ασθένεια και πώς να την αντιμετωπίσετε. Ελπίζω να σας βοηθήσω με περισσότερες χρήσιμες γνώσεις!