Συμβουλές για εσάς: Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το μέλασμα και τις φακίδες, βοηθώντας το δέρμα να ξεθωριάσει γρήγορα

Το μέλασμα, οι πανάδες είναι αρκετά συχνές δερματικές παθήσεις σε γυναίκες ηλικίας 30 ετών και άνω, λόγω των επιπτώσεων της ηλικίας και του καιρού. Το άρθρο εισάγει ορισμένα ασφαλή και αποτελεσματικά μέτρα για τη θεραπεία του μελάσματος και των φακίδων, σε συνδυασμό με την καθημερινή φροντίδα του δέρματος, την επιστημονική διατροφή και την λογική ανάπαυση.

Το μέλασμα, οι φακίδες είναι καφέ ή σκούρες καφέ κηλίδες στο δέρμα του προσώπου, του λαιμού, του στήθους ή της πλάτης, δεν είναι επικίνδυνες για την υγεία αλλά επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την αισθητική του προσώπου. Ανάλογα με την κατάσταση του δέρματος, θα έχουμε τα καταλληλότερα μέτρα θεραπείας.

Αντιμετωπίστε το μέλασμα και τις φακίδες με μια θρεπτική διατροφή

Συμβουλές για εσάς: Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το μέλασμα και τις φακίδες, βοηθώντας το δέρμα να ξεθωριάσει γρήγορα

Η κατανάλωση πολλών φρούτων και λαχανικών βοηθά στη μείωση των φακίδων από το εσωτερικό

Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ελαχιστοποίηση της μελάγχρωσης και των πανάδων από βαθιά μέσα στο δέρμα. Ορισμένες τροφές είναι πολύ καλές για τη θεραπεία του μελάσματος και των φακίδων:

Πράσινα λαχανικά

Για να αποκαταστήσετε το δέρμα με φακίδες, πρέπει να παρέχετε αρκετές βιταμίνες και επαρκείς φυτικές ίνες, ώστε το δέρμα να είναι υγιές από μέσα. Η κατανάλωση πράσινων λαχανικών κάθε μέρα έχει ως αποτέλεσμα την τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου και την αναστολή της παραγωγής μελανίνης για να βοηθήσει στην αποτελεσματική εξασθένιση των φακίδων και του μελάσματος (νεοσχηματισμένο).

Τα πράσινα λαχανικά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όπως κάρδαμο, κάρδαμο, μαϊντανός, ωμά λαχανικά, .. Μπορείτε να τα φάτε απευθείας ή να τα επεξεργαστείτε για να τα χρησιμοποιήσετε με άλλα πιάτα. 

Θρεπτικά φρούτα και λαχανικά

Τα λαχανικά όπως οι ντομάτες, τα αγγούρια, τα πορτοκάλια ή τα φρέσκα λεμόνια, τα καρότα είναι γνωστά ως «χρυσές» τροφές που απωθούν το μέλασμα και τις φακίδες. Περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα που αναστέλλουν την παραγωγή μελανίνης, ενώ παρέχουν ένα λαμπερό, ρόδινο και λαμπερό δέρμα. Για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τις φακίδες γρηγορότερα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο συμπίεσης του χυμού λαχανικών και φρούτων για να πίνετε απευθείας κάθε μέρα μέχρι να δείτε τις φακίδες να μειώνονται και να ξεθωριάζουν και μετά μπορείτε να σταματήσετε. Αυτό είναι και το μυστικό για τη φροντίδα του δέρματος και του σώματος με φακίδες το καλοκαίρι.

Αντιμετωπίστε το μέλασμα και τις φακίδες χρησιμοποιώντας μια φυσική μάσκα

Συμβουλές για εσάς: Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το μέλασμα και τις φακίδες, βοηθώντας το δέρμα να ξεθωριάσει γρήγορα

Η μάσκα αυγού έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση των νεοσχηματισμένων φακίδων

Στη συνέχεια, ας ρίξουμε μια ματιά στην καλύτερη καθημερινή φροντίδα του δέρματος για όσους έχουν μόλις σχηματίσει φακίδες, μέλασμα στο πρόσωπο:

  • Μάσκα για μέλασμα, φακίδες από κουρκουμά και αλεύρι σίτου βοηθά στην αντιβακτηριδιακή, αντιφλεγμονώδη, βοηθά στην αύξηση της αντιοξειδωτικής ικανότητας και εξασθενίζει αποτελεσματικά τις φακίδες.
  • Η μάσκα από πορτοκάλια και γιαούρτι παρέχει βιταμίνη C και θρεπτικά συστατικά για τη θρέψη του δέρματος, καθιστώντας το δέρμα απαλό και εύπλαστο και βελτιώνοντας ορατά τα μαύρα στίγματα που προκαλούνται από φακίδες και μέλασμα. 
  • Μάσκα για μέλασμα και φακίδες από αλόη βέρα βοηθά στη συμπλήρωση βιταμινών A, B, C, E, ..
  • Το μείγμα πλιγούρι βρώμης, φρέσκου γάλακτος και μελιού είναι μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά φυσική μάσκα που έχει βέλτιστη απολεπιστική δράση, θολώνει το μέλασμα και βοηθά το δέρμα να γίνει πιο σφριγηλό.
  • Εφαρμόστε μια μάσκα για να αντιμετωπίσετε το μέλασμα και τις φακίδες με κατεψυγμένες πατάτες για να τονώσετε την ανάπτυξη κολλαγόνου για πιο ελαστικό και σφριγηλό δέρμα, να μειώσετε τη διαδικασία γήρανσης για να βελτιώσετε τη μελάγχρωση του δέρματος, τις φακίδες γρήγορα. 

Μπορείτε εύκολα να βρείτε τα  παραπάνω συστατικά για την αντιμετώπιση του μελάσματος και των φακίδων  στο κατάστημα. Με τη μέθοδο εφαρμογής μάσκας δέρματος, πρέπει να είστε επίμονοι για μεγάλο χρονικό διάστημα, σε συνδυασμό με μια σωστή διατροφή για να βοηθήσετε στην αναστροφή των σημαδιών γήρανσης του δέρματος όσον αφορά τη μελάγχρωση, τις φακίδες. 

Πώς να αντιμετωπίσετε τις φακίδες με καλλυντικά μέτρα

Εάν η κατάσταση του μελάσματος, των πανάδων δεν βελτιωθεί με φυσικές θεραπείες, μπορείτε να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό για να κάνετε αισθητικές παρεμβάσεις. Μπορούν να εφαρμοστούν ορισμένα ασφαλή καλλυντικά μέτρα όπως:

Χημική αναδόμηση του δέρματος

Αυτή είναι μια μέθοδος αναγέννησης του δέρματος χρησιμοποιώντας χημικές ουσίες όπως γλυκολικό οξύ, τριχλωροξικό οξύ, σαλικυ��ικό οξύ, πλακούντας προβάτου ... για τη θεραπεία μέλασμα, φακίδες και άλλες δερματικές παθήσεις όπως ακμή, ουλές ακμής, ρυτίδες. Θα πρέπει να το κάνετε με συχνότητα 1-2 μηνών για να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος και να το συνδυάσετε με μια επιστημονική δίαιτα για να βοηθήσετε στην αναγέννηση του δέρματος από έξω και μέσα.

Θεραπεία πανάδων με λέιζερ

Συμβουλές για εσάς: Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το μέλασμα και τις φακίδες, βοηθώντας το δέρμα να ξεθωριάσει γρήγοραΗ θεραπεία των κηλίδων με λέιζερ βοηθά στη γρήγορη μείωση των πανάδων

Η θεραπεία με λέιζερ για τις φακίδες είναι να λάμπει ακτίνες φωτός για να διασπάσει τη δομή του μελανώματος στο δέρμα, θα διεισδύσει στα στρώματα του δέρματος για να εξαλείψει τη μελανίνη και να σχηματίσει νέο κολλαγόνο. Αυτή είναι μια καλοήθης μέθοδος, επηρεάζει μόνο το δέρμα με μέλασμα, φακίδες και δεν προκαλεί βλάβες στο νευρικό σύστημα, επομένως είναι πολύ ασφαλής η εκτέλεση. Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές τεχνολογίες θεραπείας με λέιζερ όπως το Laser Revlite, η τεχνολογία Laser Toning, αποτελεσματικές έως και 80% μετά από 1-3 μόνο θεραπείες, με την επιφάνεια του δέρματος να αναγεννάται και να συμπληρώνεται με θρεπτικά συστατικά, φωτεινός, ομοιόμορφος τόνος δέρματος.

Η θεραπεία των πανάδων απαιτεί επιμονή, αρμονικό συνδυασμό εσωτερικών θρεπτικών συστατικών με δίαιτα, λογική ανάπαυση, κρέμα δέρματος και υψηλής τεχνολογίας αισθητικά μέτρα για την αναστολή της δραστηριότητας των μελανοκυττάρων, για υψηλότερο θεραπευτικό αποτέλεσμα. Πριν εφαρμόσετε οποιαδήποτε μέθοδο, θα πρέπει να επισκεφτείτε ένα δερματολογικό νοσοκομείο, έναν ειδικό γιατρό για συμβουλές σχετικά με την καταλληλότερη μέθοδο.


Leave a Comment

Τι να τρώτε και τι να απέχετε για την αντιμετώπιση των φακίδων;

Τι να τρώτε και τι να απέχετε για την αντιμετώπιση των φακίδων;

Η θεραπεία των πανάδων με μεθόδους όπως η λήψη με λέιζερ, ο βελονισμός, το κάψιμο, ... εφαρμόζονται όλα από τους ανθρώπους λόγω της ταχύτητας και της ευκολίας τους. Ωστόσο, τι να τρώτε και τι να απέχετε από τη θεραπεία πανάδων για να μην αφήσει το δέρμα σημάδια και να αναρρώσει γρήγορα; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Τι είναι οι φακίδες; Αιτίες πανάδων στο πρόσωπο

Τι είναι οι φακίδες; Αιτίες πανάδων στο πρόσωπο

Οι φακίδες είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν εκατομμύρια γυναίκες από το Βιετνάμ. Ας μάθουμε για τις αιτίες που οδηγούν στην εμφάνιση πανάδων στο δέρμα, από τις οποίες να έχουμε την πιο αποτελεσματική θεραπεία.

Τι να κάνετε για να απαλλαγείτε από τις φακίδες στο δέρμα;

Τι να κάνετε για να απαλλαγείτε από τις φακίδες στο δέρμα;

Οι φακίδες είναι σημάδι του κατεστραμμένου δέρματος και του σχηματισμού περισσότερης μελανίνης που προκαλεί σκούρες κηλίδες. Αυτή είναι μια κοινή πάθηση που προκαλεί σε πολλές γυναίκες πονοκεφάλους επειδή προκαλεί αισθητική απώλεια στο πρόσωπο. Αν λοιπόν σας ενδιαφέρει τι να κάνετε για να αντιμετωπίσετε το μέλασμα και τις φακίδες, μην αγνοήσετε το παρακάτω άρθρο.

10 απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για να αφαιρέσετε τις φακίδες στο σπίτι

10 απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για να αφαιρέσετε τις φακίδες στο σπίτι

Όταν οι φακίδες είναι ακόμα ήπιες, οι καφέ κηλίδες εξακολουθούν να είναι ανοιχτές, η θεραπεία τους με φυσικά συστατικά στο σπίτι εξακολουθεί να φέρνει εξαιρετικά αποτελέσματα. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να βοηθήσετε τις αδερφές να απαλλαγούν από τις ανοιχτόχρωμες φακίδες με ευδιάκριτα και εύχρηστα υλικά.

Θεραπεύεται ο τέτανος;

Θεραπεύεται ο τέτανος;

Ο τέτανος είναι μια οξεία λοίμωξη με υψηλό ποσοστό θνησιμότητας που προκαλείται από την εξωτοξίνη του βάκιλου του τετάνου Clostridium tetani. Ποια είναι λοιπόν η αιτία του τετάνου και είναι ιάσιμος ο τέτανος;

Τι να κάνετε όταν ο επίδεσμος έχει κολλήσει στην πληγή;

Τι να κάνετε όταν ο επίδεσμος έχει κολλήσει στην πληγή;

Οι αυτοκόλλητοι επίδεσμοι σε πληγές είναι μια κοινή πάθηση που συναντάται σε πολλούς ανθρώπους. Τι να κάνουμε λοιπόν με τον επίδεσμο στην πληγή, ας μάθουμε.

Το να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά σας κάνει πραγματικά υψηλή αρτηριακή πίεση;

Το να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά σας κάνει πραγματικά υψηλή αρτηριακή πίεση;

Σχετίζεται η αρτηριακή πίεση με το να μένεις ξύπνιος μέχρι αργά; Αν ναι, ποιος είναι ο αντίκτυπος; Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Η ηπατίτιδα Β μπορεί να κοιμηθεί και τι πρέπει να γνωρίζετε

Η ηπατίτιδα Β μπορεί να κοιμηθεί και τι πρέπει να γνωρίζετε

Όπως υποδηλώνει το όνομά της, η ηπατίτιδα Β στον ύπνο δεν είναι τόσο επικίνδυνη όσο η ενεργός ηπατίτιδα Β. Ωστόσο, εάν ο ασθενής είναι υποκειμενικός, δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα και δεν προληφθεί, αυτοί οι αδρανείς ιοί «ξυπνούν και βλάπτουν τα ηπατικά κύτταρα.

Χρήσεις και χρήσεις αιθέριου ελαίου λιβανιού

Χρήσεις και χρήσεις αιθέριου ελαίου λιβανιού

Το αιθέριο έλαιο λιβανιού δεν χρησιμοποιείται μόνο στη βιομηχανία αρωματοποιίας, αλλά και στον ιατρικό τομέα, φέρνει επίσης πολλές εξαιρετικές χρήσεις για την υγεία. Ας γίνουμε μέλος του aFamilyToday Blog για να ανακαλύψουμε τα οφέλη που προσφέρει το αιθέριο έλαιο λιβανιού μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Πόσα είδη ασκήσεων καρδιο και ποια πρέπει να εξασκηθούν;

Πόσα είδη ασκήσεων καρδιο και ποια πρέπει να εξασκηθούν;

Για όσους θέλουν να χάσουν βάρος και να κάψουν λίπος, το θέμα της καρδιο άσκησης δεν είναι πλέον μια νέα έννοια. Και το cardio περιλαμβάνει πολλούς διαφορετικούς τύπους άσκησης με τα δικά τους πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Πόσοι λοιπόν τύποι καρδιο ασκήσεων και ποιες πρέπει να γίνουν;

Τι είναι τραβηγμένο; Ποιες μέθοδοι υπάρχουν για την πρόληψη του αστιγματισμού;

Τι είναι τραβηγμένο; Ποιες μέθοδοι υπάρχουν για την πρόληψη του αστιγματισμού;

Τα διαθλαστικά σφάλματα στα μάτια, όπως η υπερμετρωπία, ο αστιγματισμός ή ο αστιγματισμός είναι όλα αίτια διαταραχής της όρασης σε ασθενείς. Εάν αυτή η κατάσταση αφεθεί χωρίς θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα μάτια του πάσχοντος θα γίνονται όλο και πιο αδύναμα, ακόμη και τυφλά.

Τι είναι η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα;

Τι είναι η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα;

Συνεχής κοιλιακός πόνος, συχνές κενώσεις, αφυδάτωση, ατονία κ.λπ. Αυτές είναι οι εκδηλώσεις της ψευδομεμβρανώδους κολίτιδας. Τι είναι λοιπόν αυτή η ασθένεια που κάνει τον πάσχοντα τόσο δυστυχισμένο;

Τι είναι το Meritintab; Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν χρησιμοποιείτε το Meritintab

Τι είναι το Meritintab; Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν χρησιμοποιείτε το Meritintab

Το Meritintab είναι φάρμακο για τη θεραπεία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Το φάρμακο συνταγογραφείται από πολλούς γιατρούς σε περιπτώσεις πεπτικών διαταραχών όπως πεπτικά έλκη (δυσπεψία, ναυτία), γαστρική παλινδρόμηση, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, δυσκοιλιότητα...

Σύνδρομο Edwards: Παθογένεση και τρόποι εξέτασης

Σύνδρομο Edwards: Παθογένεση και τρόποι εξέτασης

Το σύνδρομο Edwards είναι μια σπάνια γενετική διαταραχή που δεν θεραπεύεται αλλά μπορεί να διαγνωστεί νωρίς στην εγκυμοσύνη. Ας μάθουμε περισσότερες πληροφορίες για αυτό το σύνδρομο στο παρακάτω άρθρο!