Τι να τρώτε και τι να απέχετε για την αντιμετώπιση των φακίδων;

Η θεραπεία των πανάδων με μεθόδους όπως η λήψη με λέιζερ, ο βελονισμός, το κάψιμο, ... εφαρμόζονται όλα από τους ανθρώπους λόγω της ταχύτητας και της ευκολίας τους. Ωστόσο, τι να τρώτε και τι να απέχετε από τη θεραπεία πανάδων για να μην αφήσει το δέρμα σημάδια και να αναρρώσει γρήγορα; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Μετά τη διεξαγωγή της θεραπείας πανάδων, ο χρόνος αποκατάστασης είναι ο χρόνος που το δέρμα γίνεται πιο εύθραυστο και αδύναμο. Αν δεν απέχετε και φροντίζετε σωστά το δέρμα σας, είναι εύκολο να αφήσετε σημάδια. Επιπλέον, ορισμένες τροφές όχι μόνο επιβραδύνουν τη διαδικασία επούλωσης, αλλά μειώνουν και την αποτελεσματικότητα των θεραπειών.

Η θεραπεία των φακίδων πρέπει να απέχει από το φαγητό;

Η διατροφή επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη διαδικασία επούλωσης και ανάπλασης του δέρματος. Η μη προσοχή σε αυτό το ζήτημα θα έχει δυσάρεστες συνέπειες αργότερα. Η οικοδόμηση μιας λογικής και επιστημονικής διατροφής θα συμβάλει στην προώθηση της ταχείας ανάκτησης του δέρματος.

Απέχετε από καυτά, πικάντικα και λιπαρά φαγητά

Εκτός από τα καυτά, πικάντικα φαγητά που επηρεάζουν το στομάχι, κάνουν επίσης τις πληγές στο δέρμα να χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν. Εάν αντιμετωπίζετε τις πανάδες με κάψιμο, λέιζερ ή αφαίρεση, τα πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα θα δυσκολέψουν την απολέπιση του δέρματος, γεγονός που οδηγεί σε μεγαλύτερη διαδικασία επούλωσης.

Επιπλέον, τρώγοντας πάρα πολλά ζεστά και πικάντικα φαγητά, τηγανητά εύκολα κάνει το δέρμα ακμή, οι φακίδες θα έχουν την ευκαιρία να εξαπλωθούν και να σκουρύνουν.

Τα λιπαρά, πικάντικα και καυτά φαγητά προκαλούν την επούλωση της βλάβης του δέρματος για μεγάλο χρονικό διάστημα

Η θεραπεία των φακίδων δεν πρέπει να τρώει τροφές που προκαλούν εύκολα ουλές και μώλωπες

Το μοσχάρι, το κοτόπουλο, τα αυγά,... είναι τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, αλλά ανήκουν στην ομάδα που δεν πρέπει να καταναλώνονται κατά την αντιμετώπιση των πανάδων.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα άφθονα θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται στο βόειο κρέας, το κοτόπουλο και τα αυγά μπορούν να διεγείρουν την παραγωγή χρωστικής μελανίνης στο δέρμα, διευκολύνοντας την ανάπτυξη των φακίδων από πριν, και ακόμη και να οδηγήσουν σε σκούρο δέρμα.

Επιπλέον, με τις υψηλές πρωτεϊνικές ιδιότητες αυτών των τροφών, είναι εύκολο να προκαλέσουν φαγούρα στο δέρμα, μεγάλο χρόνο επούλωσης και σχηματισμό χηλοειδούς ουλής .

Μην τρώτε θαλασσινά ενώ θεραπεύετε τις φακίδες

Όπως και το βόειο κρέας, τα θαλασσινά είναι επίσης μια τροφή με εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και έχουν θρεπτική αξία για την ανθρώπινη υγεία. Ωστόσο, τα θαλασσινά είναι επίσης στη λίστα ταμπού κατά την αφαίρεση των φακίδων.

Τα θαλασσινά μπορούν να κάνουν τις δερματικές παθήσεις όλο και πιο σοβαρές, και χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να ανακάμψει. Σε μερικούς ανθρώπους, μπορεί ακόμη και να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος που προκαλεί φαγούρα και ενόχληση, με αποτέλεσμα ο ασθενής να ξύνεται δυνατά και να αφήνει εύκολα μια ουλή.

Η θεραπεία των φακίδων πρέπει να μείνει μακριά από αλκοολούχα ποτά και διεγερτικά

Όταν το δέρμα βρίσκεται σε διαδικασία ανάκαμψης, πρέπει να μείνετε μακριά από διεγερτικά ποτά, όπως αλκοόλ, μπύρα, ανθρακούχα ποτά,... Αυτά τα ποτά κάνουν εύκολα το δέρμα σας να χάνει γρήγορα νερό και να βλάπτει το δέρμα επίσης.

Ταυτόχρονα, όταν χρησιμοποιείτε αλκοολούχα ποτά, είναι εύκολο να παλαιώσετε γρήγορα το δέρμα, το μέλασμα και οι φακίδες το ακολουθούν εύκολα.

Τα αλκοολούχα ποτά προκαλούν γρήγορη γήρανση του δέρματος

Κολλώδες ρύζι - Το φαγητό που είναι ταμπού για άτομα που θεραπεύουν φακίδες

Αφού πυροβολήσετε ή κάψετε θυμίαμα, δεν πρέπει οπωσδήποτε να τρώτε κολλώδες ρύζι. Το κολλώδες ρύζι είναι ζεστό, μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε φλεγμονή, εμποτισμό. Επομένως, για να βουτήξετε γρήγορα το δέρμα, δεν πρέπει να φάτε αυτό το πιάτο ή είναι καλύτερο να πυροβολήσετε φακίδες, επομένως θα πρέπει να απέχετε απολύτως από την κατανάλωση κολλώδους ρυζιού.

Η θεραπεία των φακίδων δεν πρέπει να τρώτε νερό σπανάκι

Το σπανάκι νερού είναι μια απόλυτη τροφή που πρέπει να αποφεύγετε κατά τη θεραπεία των φακίδων. Το νεροσπανάκι είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και μακεδασόλη, προάγοντας έτσι τη διαδικασία αύξησης του επιθηλίου στο δέρμα, προκαλώντας εύκολα χηλοειδείς ουλές και αφήνοντας αντιαισθητικούς μώλωπες.

Τι πρέπει να τρώω για την αντιμετώπιση των φακίδων;

Εκτός από την προσεκτική κατανόηση του τι πρέπει να τρώτε για να αντιμετωπίσετε τις φακίδες, πρέπει επίσης να ισορροπήσετε τη διατροφή σας, ώστε το δέρμα σας να επανέλθει γρήγορα στο φυσιολογικό. Είναι επίσης ένα μυστικό της φροντίδας του δέρματος του προσώπου μετά τη θεραπεία των φακίδων μέσα από το σώμα. Για να αποτρέψετε τη μόλυνση του δέρματος και να επουλωθεί γρήγορα, θα πρέπει να προσθέσετε τις ακόλουθες τροφές:

  • Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες: Αφού επουλωθεί το δέρμα, θα πρέπει να αυξήσετε την πρόσληψη πρωτεΐνης για να επιταχύνετε την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος και να επουλωθεί γρήγορα η πληγή. Ορισμένες τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη όπως ξηροί καρποί, δημητριακά, γάλα, μπρόκολο,...
  • Ομάδα τροφίμων πλούσια σε βιταμίνη C: Η προσθήκη περισσότερης βιταμίνης C βοηθά το δέρμα να καταπολεμήσει τις φλεγμονές και να επουλώσει γρήγορα τις ουλές. Ταυτόχρονα, η βιταμίνη C βοηθά επίσης στην πρόληψη της γήρανσης πολύ αποτελεσματικά. Η βιταμίνη C μπορεί να συμπληρωθεί με πόσιμο νερό ή με φρούτα όπως πορτοκάλια, μανταρίνια, λεμόνια, κουμ κουάτ,...
  • Πρέπει να πίνετε αρκετό νερό κάθε μέρα: Να θυμάστε πάντα να πίνετε αρκετό νερό 1,5-2 λίτρα την ημέρα μετά το κάψιμο των φακίδων για να παρέχει αρκετή υγρασία στο δέρμα. Ταυτόχρονα, βοηθά στην αποτοξίνωση του δέρματος και στη γρήγορη αποκατάσταση από τις βλάβες στο δέρμα.
  • Τροφές από κουρκουμά και σκουός: Η κουρκουμίνη από τον κουρκουμά βοηθά στην πρόληψη της οξείδωσης, στη γρήγορη επούλωση των πληγών, στην τόνωση της αναγέννησης των κυττάρων και στην εξαφάνιση των ουλών στο δέρμα. Η κολοκύθα περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Ε, η οποία βοηθά τις δερματικές βλάβες να επουλωθούν γρήγορα καθώς και αποτοξινώνει και δροσίζει το σώμα. 

Τα πιάτα που παρασκευάζονται από σκουός περιέχουν όλα πολλή βιταμίνη Ε, η οποία είναι καλή για το δέρμα και το σώμα

Εκτός από την προσθήκη τροφών που υποστηρίζουν και προάγουν την ανάκαμψη του δέρματος, πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στην οικοδόμηση ενός επιστημονικού τρόπου ζωής όπως: να κοιμάστε αρκετά, να περιορίσετε την παραμονή μέχρι αργά και να χρησιμοποιείτε υπερβολικά τηλέφωνα, να φροντίζετε και να προστατεύετε το δέρμα από το κακό. επιδράσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος όπως ήλιος, σκόνη, χημικά,... Μόνο τότε το νέο δέρμα θα ανακάμψει γρήγορα, θα αποχαιρετήσει τις φακίδες σύντομα αντιπαθητικές και θα καλωσορίσει πίσω φρέσκο, απαλό λευκό δέρμα.

Σίγουρα μέσα από το παραπάνω άρθρο, οι αναγνώστες έχουν απαντήσει σε ερωτήσεις σχετικά με το τι πρέπει να τρώνε και τι να μην τρώτε κατά τη θεραπεία των φακίδων. Το Blog aFamilyToday ελπίζει ότι θα έχετε μια λογική δίαιτα ώστε η θεραπεία των πανάδων να είναι τόσο αποτελεσματική όσο αναμένεται.


Leave a Comment

Τι να τρώτε και τι να απέχετε για την αντιμετώπιση των φακίδων;

Τι να τρώτε και τι να απέχετε για την αντιμετώπιση των φακίδων;

Η θεραπεία των πανάδων με μεθόδους όπως η λήψη με λέιζερ, ο βελονισμός, το κάψιμο, ... εφαρμόζονται όλα από τους ανθρώπους λόγω της ταχύτητας και της ευκολίας τους. Ωστόσο, τι να τρώτε και τι να απέχετε από τη θεραπεία πανάδων για να μην αφήσει το δέρμα σημάδια και να αναρρώσει γρήγορα; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Τι είναι οι φακίδες; Αιτίες πανάδων στο πρόσωπο

Τι είναι οι φακίδες; Αιτίες πανάδων στο πρόσωπο

Οι φακίδες είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν εκατομμύρια γυναίκες από το Βιετνάμ. Ας μάθουμε για τις αιτίες που οδηγούν στην εμφάνιση πανάδων στο δέρμα, από τις οποίες να έχουμε την πιο αποτελεσματική θεραπεία.

Τι να κάνετε για να απαλλαγείτε από τις φακίδες στο δέρμα;

Τι να κάνετε για να απαλλαγείτε από τις φακίδες στο δέρμα;

Οι φακίδες είναι σημάδι του κατεστραμμένου δέρματος και του σχηματισμού περισσότερης μελανίνης που προκαλεί σκούρες κηλίδες. Αυτή είναι μια κοινή πάθηση που προκαλεί σε πολλές γυναίκες πονοκεφάλους επειδή προκαλεί αισθητική απώλεια στο πρόσωπο. Αν λοιπόν σας ενδιαφέρει τι να κάνετε για να αντιμετωπίσετε το μέλασμα και τις φακίδες, μην αγνοήσετε το παρακάτω άρθρο.

10 απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για να αφαιρέσετε τις φακίδες στο σπίτι

10 απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για να αφαιρέσετε τις φακίδες στο σπίτι

Όταν οι φακίδες είναι ακόμα ήπιες, οι καφέ κηλίδες εξακολουθούν να είναι ανοιχτές, η θεραπεία τους με φυσικά συστατικά στο σπίτι εξακολουθεί να φέρνει εξαιρετικά αποτελέσματα. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να βοηθήσετε τις αδερφές να απαλλαγούν από τις ανοιχτόχρωμες φακίδες με ευδιάκριτα και εύχρηστα υλικά.

Τι είναι η περίσσεια ιωδίου βρογχοκήλη; Αιτίες, διάγνωση και μέθοδοι θεραπείας

Τι είναι η περίσσεια ιωδίου βρογχοκήλη; Αιτίες, διάγνωση και μέθοδοι θεραπείας

Όχι μόνο η έλλειψη ιωδίου μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, αλλά το πολύ ιώδιο είναι επίσης η αιτία πολλών διαφορετικών επικίνδυνων ασθενειών. Οι συνέπειες μπορεί να προκληθούν από την περίσσεια ιωδίου στον οργανισμό όπως ο υπερθυρεοειδισμός, ο υποθυρεοειδισμός, ο καρκίνος του θυρεοειδούς κ.λπ.

Εάν μολυνθεί με Covid-19, τα συμπτώματα αναπτύσσονται πιο γρήγορα όταν εκτεθούν στο F0

Εάν μολυνθεί με Covid-19, τα συμπτώματα αναπτύσσονται πιο γρήγορα όταν εκτεθούν στο F0

Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι όταν ένα άτομο εκτεθεί στο F0, εάν μολυνθεί με Covid-19, τα συμπτώματα θα αναπτυχθούν ταχύτερα από ό,τι πιστεύουν οι άνθρωποι.

Διάκριση μεταξύ βρογχοκήλης και όζου θυρεοειδούς. Αιτίες και θεραπείες

Διάκριση μεταξύ βρογχοκήλης και όζου θυρεοειδούς. Αιτίες και θεραπείες

Η βρογχοκήλη και ο όζος του θυρεοειδούς είναι και οι δύο παθήσεις του θυρεοειδούς που αυξάνονται σε μέγεθος. Ωστόσο, είναι τα ίδια σημεία, οι αιτίες και οι θεραπείες;

Σιρόπι πορτοκαλιού Ginkid Ho – Υποστήριξη για την εκκαθάριση της θερμότητας του σώματος και τη μείωση του βήχα στα παιδιά

Σιρόπι πορτοκαλιού Ginkid Ho – Υποστήριξη για την εκκαθάριση της θερμότητας του σώματος και τη μείωση του βήχα στα παιδιά

Το σιρόπι για τον βήχα Ginkid - Υποστήριξη για την ανακούφιση του βήχα, το τονωτικό είναι ένα αποτελεσματικό προϊόν προστασίας της υγείας, που μειώνει τα συμπτώματα της γρίπης στα παιδιά όπως φτέρνισμα, καταρροή, πονόλαιμο, ξηρό βήχα, βήχα με φλέγματα, ...

4 συνέπειες του πολύ ύπνου είναι πιο σοβαρές από όσο νομίζετε

4 συνέπειες του πολύ ύπνου είναι πιο σοβαρές από όσο νομίζετε

Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την υγεία, την παραγωγικότητα της εργασίας και την ποιότητα ζωής. Ωστόσο, οι συνέπειες του πολύ ύπνου είναι εξίσου σοβαρές. Σε μια πολυάσχολη ζωή

Ολοκληρωμένες ασκήσεις στήθους με αλτήρες στο σπίτι

Ολοκληρωμένες ασκήσεις στήθους με αλτήρες στο σπίτι

Οι ασκήσεις στήθους με αλτήρες θεωρούνται ως ασκήσεις που βοηθούν στην ανάπτυξη των μυών του στήθους πιο ολοκληρωμένα από τις μπάρα. Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του ιστολογίου aFamilyToday για να μάθετε ασκήσεις στήθους με αλτήρες που εκτελούνται εύκολα αλλά είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές!

Πώς να θεραπεύσετε το στομάχι μόνο με μπανάνες και μέλι βοηθάει να θεραπεύσετε την ασθένεια για πάντα

Πώς να θεραπεύσετε το στομάχι μόνο με μπανάνες και μέλι βοηθάει να θεραπεύσετε την ασθένεια για πάντα

Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε τη δυτική ιατρική, απλά πρέπει να εφαρμόσετε τη θεραπεία του στομάχου με μπανάνα και μέλι παρακάτω, η πιθανότητα να θεραπευθεί πλήρως είναι πολύ υψηλή. Ο πόνος στο στομάχι είναι

Μπορεί η ύπνωση να θεραπεύσει τον εθισμό στο κάπνισμα;

Μπορεί η ύπνωση να θεραπεύσει τον εθισμό στο κάπνισμα;

Η διακοπή του καπνίσματος είναι πολύ δύσκολη, το ποσοστό υποτροπής ή διακοπής στα μισά του δρόμου είναι πολύ υψηλό. Μέθοδοι για να βοηθήσουν στη διακοπή του καπνίσματος αναζητούνται πάντα και εφαρμόζονται από πολλούς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένης της υπνοθεραπείας.

7 οφέλη από τα πράσινα φασόλια σας κάνουν πιο υγιείς και πιο όμορφους όσο περισσότερο τρώτε

7 οφέλη από τα πράσινα φασόλια σας κάνουν πιο υγιείς και πιο όμορφους όσο περισσότερο τρώτε

Τα φασόλια Mung όχι μόνο βοηθούν στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη, των ασθενειών των οστών, αλλά οι άνθρωποι βρίσκουν επίσης πολλά οφέλη από τα πράσινα φασόλια για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι 3 δόσεις των εμβολίων Moderna ή Pfizer βοηθούν στην αύξηση της ανοσίας δεκάδες φορές

Οι 3 δόσεις των εμβολίων Moderna ή Pfizer βοηθούν στην αύξηση της ανοσίας δεκάδες φορές

Νέα βρετανική έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό The Lancet, δείχνει ότι τρεις δόσεις εμβολίων Moderna και Pfizer έχουν υψηλή ανοσία, ειδικά σε άτομα που έχουν λάβει δύο δόσεις εμβολίων AstraZeneca, σύμφωνα με το Sky News.