Η θεραπεία των πανάδων με μεθόδους όπως η λήψη με λέιζερ, ο βελονισμός, το κάψιμο, ... εφαρμόζονται όλα από τους ανθρώπους λόγω της ταχύτητας και της ευκολίας τους. Ωστόσο, τι να τρώτε και τι να απέχετε από τη θεραπεία πανάδων για να μην αφήσει το δέρμα σημάδια και να αναρρώσει γρήγορα; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Μετά τη διεξαγωγή της θεραπείας πανάδων, ο χρόνος αποκατάστασης είναι ο χρόνος που το δέρμα γίνεται πιο εύθραυστο και αδύναμο. Αν δεν απέχετε και φροντίζετε σωστά το δέρμα σας, είναι εύκολο να αφήσετε σημάδια. Επιπλέον, ορισμένες τροφές όχι μόνο επιβραδύνουν τη διαδικασία επούλωσης, αλλά μειώνουν και την αποτελεσματικότητα των θεραπειών.
Η θεραπεία των φακίδων πρέπει να απέχει από το φαγητό;
Η διατροφή επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη διαδικασία επούλωσης και ανάπλασης του δέρματος. Η μη προσοχή σε αυτό το ζήτημα θα έχει δυσάρεστες συνέπειες αργότερα. Η οικοδόμηση μιας λογικής και επιστημονικής διατροφής θα συμβάλει στην προώθηση της ταχείας ανάκτησης του δέρματος.
Απέχετε από καυτά, πικάντικα και λιπαρά φαγητά
Εκτός από τα καυτά, πικάντικα φαγητά που επηρεάζουν το στομάχι, κάνουν επίσης τις πληγές στο δέρμα να χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν. Εάν αντιμετωπίζετε τις πανάδες με κάψιμο, λέιζερ ή αφαίρεση, τα πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα θα δυσκολέψουν την απολέπιση του δέρματος, γεγονός που οδηγεί σε μεγαλύτερη διαδικασία επούλωσης.
Επιπλέον, τρώγοντας πάρα πολλά ζεστά και πικάντικα φαγητά, τηγανητά εύκολα κάνει το δέρμα ακμή, οι φακίδες θα έχουν την ευκαιρία να εξαπλωθούν και να σκουρύνουν.
Τα λιπαρά, πικάντικα και καυτά φαγητά προκαλούν την επούλωση της βλάβης του δέρματος για μεγάλο χρονικό διάστημα
Η θεραπεία των φακίδων δεν πρέπει να τρώει τροφές που προκαλούν εύκολα ουλές και μώλωπες
Το μοσχάρι, το κοτόπουλο, τα αυγά,... είναι τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, αλλά ανήκουν στην ομάδα που δεν πρέπει να καταναλώνονται κατά την αντιμετώπιση των πανάδων.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα άφθονα θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται στο βόειο κρέας, το κοτόπουλο και τα αυγά μπορούν να διεγείρουν την παραγωγή χρωστικής μελανίνης στο δέρμα, διευκολύνοντας την ανάπτυξη των φακίδων από πριν, και ακόμη και να οδηγήσουν σε σκούρο δέρμα.
Επιπλέον, με τις υψηλές πρωτεϊνικές ιδιότητες αυτών των τροφών, είναι εύκολο να προκαλέσουν φαγούρα στο δέρμα, μεγάλο χρόνο επούλωσης και σχηματισμό χηλοειδούς ουλής .
Μην τρώτε θαλασσινά ενώ θεραπεύετε τις φακίδες
Όπως και το βόειο κρέας, τα θαλασσινά είναι επίσης μια τροφή με εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και έχουν θρεπτική αξία για την ανθρώπινη υγεία. Ωστόσο, τα θαλασσινά είναι επίσης στη λίστα ταμπού κατά την αφαίρεση των φακίδων.
Τα θαλασσινά μπορούν να κάνουν τις δερματικές παθήσεις όλο και πιο σοβαρές, και χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να ανακάμψει. Σε μερικούς ανθρώπους, μπορεί ακόμη και να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος που προκαλεί φαγούρα και ενόχληση, με αποτέλεσμα ο ασθενής να ξύνεται δυνατά και να αφήνει εύκολα μια ουλή.
Η θεραπεία των φακίδων πρέπει να μείνει μακριά από αλκοολούχα ποτά και διεγερτικά
Όταν το δέρμα βρίσκεται σε διαδικασία ανάκαμψης, πρέπει να μείνετε μακριά από διεγερτικά ποτά, όπως αλκοόλ, μπύρα, ανθρακούχα ποτά,... Αυτά τα ποτά κάνουν εύκολα το δέρμα σας να χάνει γρήγορα νερό και να βλάπτει το δέρμα επίσης.
Ταυτόχρονα, όταν χρησιμοποιείτε αλκοολούχα ποτά, είναι εύκολο να παλαιώσετε γρήγορα το δέρμα, το μέλασμα και οι φακίδες το ακολουθούν εύκολα.
Τα αλκοολούχα ποτά προκαλούν γρήγορη γήρανση του δέρματος
Κολλώδες ρύζι - Το φαγητό που είναι ταμπού για άτομα που θεραπεύουν φακίδες
Αφού πυροβολήσετε ή κάψετε θυμίαμα, δεν πρέπει οπωσδήποτε να τρώτε κολλώδες ρύζι. Το κολλώδες ρύζι είναι ζεστό, μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε φλεγμονή, εμποτισμό. Επομένως, για να βουτήξετε γρήγορα το δέρμα, δεν πρέπει να φάτε αυτό το πιάτο ή είναι καλύτερο να πυροβολήσετε φακίδες, επομένως θα πρέπει να απέχετε απολύτως από την κατανάλωση κολλώδους ρυζιού.
Η θεραπεία των φακίδων δεν πρέπει να τρώτε νερό σπανάκι
Το σπανάκι νερού είναι μια απόλυτη τροφή που πρέπει να αποφεύγετε κατά τη θεραπεία των φακίδων. Το νεροσπανάκι είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και μακεδασόλη, προάγοντας έτσι τη διαδικασία αύξησης του επιθηλίου στο δέρμα, προκαλώντας εύκολα χηλοειδείς ουλές και αφήνοντας αντιαισθητικούς μώλωπες.
Τι πρέπει να τρώω για την αντιμετώπιση των φακίδων;
Εκτός από την προσεκτική κατανόηση του τι πρέπει να τρώτε για να αντιμετωπίσετε τις φακίδες, πρέπει επίσης να ισορροπήσετε τη διατροφή σας, ώστε το δέρμα σας να επανέλθει γρήγορα στο φυσιολογικό. Είναι επίσης ένα μυστικό της φροντίδας του δέρματος του προσώπου μετά τη θεραπεία των φακίδων μέσα από το σώμα. Για να αποτρέψετε τη μόλυνση του δέρματος και να επουλωθεί γρήγορα, θα πρέπει να προσθέσετε τις ακόλουθες τροφές:
- Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες: Αφού επουλωθεί το δέρμα, θα πρέπει να αυξήσετε την πρόσληψη πρωτεΐνης για να επιταχύνετε την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος και να επουλωθεί γρήγορα η πληγή. Ορισμένες τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη όπως ξηροί καρποί, δημητριακά, γάλα, μπρόκολο,...
- Ομάδα τροφίμων πλούσια σε βιταμίνη C: Η προσθήκη περισσότερης βιταμίνης C βοηθά το δέρμα να καταπολεμήσει τις φλεγμονές και να επουλώσει γρήγορα τις ουλές. Ταυτόχρονα, η βιταμίνη C βοηθά επίσης στην πρόληψη της γήρανσης πολύ αποτελεσματικά. Η βιταμίνη C μπορεί να συμπληρωθεί με πόσιμο νερό ή με φρούτα όπως πορτοκάλια, μανταρίνια, λεμόνια, κουμ κουάτ,...
- Πρέπει να πίνετε αρκετό νερό κάθε μέρα: Να θυμάστε πάντα να πίνετε αρκετό νερό 1,5-2 λίτρα την ημέρα μετά το κάψιμο των φακίδων για να παρέχει αρκετή υγρασία στο δέρμα. Ταυτόχρονα, βοηθά στην αποτοξίνωση του δέρματος και στη γρήγορη αποκατάσταση από τις βλάβες στο δέρμα.
- Τροφές από κουρκουμά και σκουός: Η κουρκουμίνη από τον κουρκουμά βοηθά στην πρόληψη της οξείδωσης, στη γρήγορη επούλωση των πληγών, στην τόνωση της αναγέννησης των κυττάρων και στην εξαφάνιση των ουλών στο δέρμα. Η κολοκύθα περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Ε, η οποία βοηθά τις δερματικές βλάβες να επουλωθούν γρήγορα καθώς και αποτοξινώνει και δροσίζει το σώμα.
Τα πιάτα που παρασκευάζονται από σκουός περιέχουν όλα πολλή βιταμίνη Ε, η οποία είναι καλή για το δέρμα και το σώμα
Εκτός από την προσθήκη τροφών που υποστηρίζουν και προάγουν την ανάκαμψη του δέρματος, πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στην οικοδόμηση ενός επιστημονικού τρόπου ζωής όπως: να κοιμάστε αρκετά, να περιορίσετε την παραμονή μέχρι αργά και να χρησιμοποιείτε υπερβολικά τηλέφωνα, να φροντίζετε και να προστατεύετε το δέρμα από το κακό. επιδράσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος όπως ήλιος, σκόνη, χημικά,... Μόνο τότε το νέο δέρμα θα ανακάμψει γρήγορα, θα αποχαιρετήσει τις φακίδες σύντομα αντιπαθητικές και θα καλωσορίσει πίσω φρέσκο, απαλό λευκό δέρμα.
Σίγουρα μέσα από το παραπάνω άρθρο, οι αναγνώστες έχουν απαντήσει σε ερωτήσεις σχετικά με το τι πρέπει να τρώνε και τι να μην τρώτε κατά τη θεραπεία των φακίδων. Το Blog aFamilyToday ελπίζει ότι θα έχετε μια λογική δίαιτα ώστε η θεραπεία των πανάδων να είναι τόσο αποτελεσματική όσο αναμένεται.