Ο βελονισμός είναι μια μη φαρμακευτική θεραπεία που βελτιώνει αποτελεσματικά πολλές ασθένειες. Ο επιστημονικός τρόπος με τον οποίο λειτουργεί ο βελονισμός είναι ακόμα ασαφής και αμφιλεγόμενος μεταξύ των δυτικών γιατρών και επιστημόνων. Είναι λοιπόν πραγματικά καλός ο βελονισμός;
Όταν η Julia Métrax υπέφερε από χρόνιο πόνο μετά από ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα, ένας ειδικός στον πόνο της πρότεινε να δοκιμάσει τον βελονισμό για να απαλύνει τα συμπτώματά της. Αν και ποτέ δεν είχε σκεφτεί τον βελονισμό ως ιατρική θεραπεία, η Τζούλια αποφάσισε να το δοκιμάσει και να δει έναν βελονιστή κάθε εβδομάδα για 2 μήνες. Η Τζούλια ένιωσε ανακούφιση καθώς ο πόνος σε όλο της το σώμα υποχώρησε και έμειναν μόνο οι περιοχές που επλήγησαν άμεσα από το ατύχημα.
Ο βελονισμός μπορεί να έχει μόλις πρόσφατα αρχίσει να κερδίζει δημοτικότητα, αλλά η ίδια η πρακτική είναι ήδη ένα αρχαίο μέρος της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, που πιστεύεται ότι προέρχεται από την Κίνα ήδη από το 100 π.Χ.. Ευρώπη χιλιάδες χρόνια αργότερα, το 1500. Αναγνωρίστηκε για πρώτη φορά στη δυτική ιατρική το 1912 όταν ο Δρ Γουίλιαμ Όσλερ, ένας από τους ιδρυτές του Νοσοκομείου Τζονς Χόπκινς, έγραψε για τη μέθοδο στο βιβλίο του το ευρέως χρησιμοποιούμενο ιατρικό του βιβλίο, «Αρχές και πρακτική της ιατρικής».
Τι είναι ο Βελονισμός;
Ο βελονισμός περιλαμβάνει την εισαγωγή λεπτών βελόνων σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος που αντιστοιχούν στην κατάσταση του ασθενούς, και στη συνέχεια ο ασθενής ξαπλώνει ακίνητος για 10 έως 30 λεπτά πριν αφαιρέσει τις βελόνες.
Ο βελονισμός βοηθά στον έλεγχο του πόνου πολύ καλά.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η διαδικασία είναι σχετικά ανώδυνη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με μια σειρά καταστάσεων, όπως χρόνιος πόνος, ινομυαλγία, ημικρανίες και πόνος στην πλάτη και προβλήματα που σχετίζονται με τον αυχένα και την εγκυμοσύνη, όπως η ναυτία.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνωρίζει τον βελονισμό ως θεραπεία για ασθένειες όπως πεπτικές , νευρολογικές και ορθοπεδικές διαταραχές . Μερικές μελέτες δείχνουν ότι ο βελονισμός μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στη μείωση της κατάθλιψης, του άγχους και του στρες.
Για τον Yemeng Chen - PhD, πρόεδρο του New York College of Traditional Chinese Medicine: «Ο βελονισμός είναι μια φυσική, ασφαλής και οικονομικά αποδοτική θεραπεία για την ανθρώπινη υγεία. «Αυτή είναι μια ελάχιστα επεμβατική μέθοδος που βασίζεται στα αντανακλαστικά χωρίς χημικά – απλώς διεγείρει το σώμα να προσαρμοστεί φυσικά για να βελτιώσει τις λειτουργίες των εσωτερικών οργάνων και να μειώσει τον πόνο».
Όταν ο ειδικός στον πόνο της Τζούλια συνέστησε για πρώτη φορά τον βελονισμό για τον χρόνιο πόνο της, ήταν προσεκτικά αισιόδοξη. Ο βελονιστής που συναντά είναι γιατρός με εκπαίδευση στον βελονισμό, αν και πολλοί τύποι παρόχων υγειονομικής περίθαλψης (HCPs), συμπεριλαμβανομένων βοηθών ιατρών, φυσιοθεραπευτών, νοσοκόμων, φυσιοπαθητικών και χειροπράκτων, μπορούν όλοι να έχουν άδεια για βελονισμό.
Η Τζούλια βρίσκει τη διαδικασία του βελονισμού εντελώς ανώδυνη και παρόλο που δεν είχε σκεφτεί τον βελονισμό πριν την εισαγωγή του, βρήκε ότι οι συνεδρίες βελονισμού είναι πολύ χρήσιμες στη διαχείριση του πόνου της. Μετά την πρώτη της επιτυχία, η Τζούλια επέστρεψε στο γυμναστήριο λίγα χρόνια αργότερα για να βοηθήσει στην ανακούφιση του μυϊκού πόνου και του πόνου από αγγειίτιδα.
Είναι πραγματικά καλός ο βελονισμός;
Πολλές απόψεις μεταξύ των HCP διίστανται σχετικά με το εάν ο βελονισμός είναι αποτελεσματικός, καθώς και οι μελέτες που εξετάζουν την αποτελεσματικότητά του. Σε μια μελέτη, οι ασθενείς είχαν μέτρια χαμηλότερα επίπεδα πόνου μετά τη λήψη πραγματικού βελονισμού, αλλά το ίδιο και οι ασθενείς ελέγχου που έλαβαν θεραπεία με εικονικό βελονισμό.
Ο βελονισμός είναι αποτελεσματικός για χρόνιους πόνους όπως οι ημικρανίες.
Σε ορισμένες μελέτες, ο βελονισμός φαίνεται να είναι πιο αποτελεσματικός για χρόνιους πόνους, όπως ημικρανίες ή πόνους στην πλάτη. Καθώς ο βελονισμός έχει αυξηθεί σε δημοτικότητα στις Ηνωμένες Πολιτείες και πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει υποσχόμενη αποτελεσματικότητά του στη διαχείριση του πόνου και άλλων ιατρικών προβλημάτων, μεγάλες ασφαλιστικές εταιρείες όπως η Aetna και η Blue Shield έχουν αρχίσει να πληρώνουν για θεραπείες βελονισμού για επιλεγμένες καταστάσεις.
Για παράδειγμα, όταν η Τζούλια υποβλήθηκε σε θεραπεία για χρόνιο πόνο από αυτοκινητιστικό ατύχημα, η ασφαλιστική της εταιρεία πλήρωσε τη θεραπεία, αλλά έπρεπε να την επιστρέψει από την τσέπη της για θεραπεία για αγγειίτιδα.
Πολλοί ασθενείς μπορεί να φοβούνται τη θεραπεία με βελονισμό επειδή αυτή η μέθοδος χρησιμοποιεί κυρίως βελόνες για θεραπεία. Αλλά ο Δρ Τσεν τονίζει ότι οι βελόνες είναι σχετικά λεπτές και οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται λίγο ή καθόλου πόνο όταν τις εισάγουν. «Οι ασθενείς μπορεί να αισθάνονται πόνο ή πόνο μετά τη θεραπεία βελονισμού, αλλά υποχωρεί γρήγορα», είπε.
Τι πρέπει να έχετε κατά νου όταν θέλετε βελονισμό;
Ο βελονισμός πρέπει να γίνεται από επαγγελματίες.
Ο βελονισμός έχει γενικά χαμηλό κίνδυνο βλάβης, αρκεί να λάβετε θεραπεία από εξειδικευμένο ιατρό και να χρησιμοποιήσετε καθαρές βελόνες. Επιπλέον, πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας δεν έχει αιμορραγική διαταραχή, δεν χρησιμοποιεί βηματοδότη και δεν είναι έγκυος.
Ο βελονισμός μπορεί να έχει παρενέργειες όπως ήπιο πόνο ή μώλωπες εάν ο ασθενής είναι επιρρεπής σε αυτόν. Και αυτά τα αποτελέσματα θα πρέπει να υποχωρήσουν μέσα σε λίγες ημέρες από τη θεραπεία με βελονισμό.
Είναι λοιπόν πραγματικά καλός ο βελονισμός ; Αν και μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται διστακτικοί να προσθέσουν τον βελονισμό στο πρόγραμμα θεραπείας υγείας τους. Ωστόσο, είναι μια αποτελεσματική εναλλακτική λύση στην παραδοσιακή ιατρική. Ο Δρ Τσεν είπε ότι οι άνθρωποι που ωφελούνται περισσότερο από τον βελονισμό είναι εκείνοι που παλεύουν με τον πόνο, όπως η Τζούλια. Κοιτάζοντας πίσω τώρα, είναι χαρούμενη που επέλεξε τον βελονισμό ως μέρος της διαδικασίας διαχείρισης του πόνου.
Η τραχηλική ή τραχηλική ανεπάρκεια είναι μια από τις κύριες αιτίες αποβολής. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να μάθετε περισσότερες γνώσεις σχετικά με αυτό το θέμα.
aFamilyToday Health - Πρόωρος τοκετός 32 εβδομάδων είναι ένα έμβρυο που γεννιέται όταν η μητέρα είναι 32 εβδομάδων έγκυος. Τι κινδύνους αντιμετωπίζει το μωρό;
Το έμβρυο είναι 18 εβδομάδων, άρα η μητέρα έχει διανύσει το μισό ταξίδι της εγκυμοσύνης. Αυτή τη στιγμή, οι αισθήσεις του μωρού έχουν επίσης αναπτυχθεί πιο καθαρά.
Έχετε ακούσει ποτέ για ασκήσεις Kegel; Αυτή είναι μια από τις μεθόδους που χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο της ακράτειας ούρων. Αυτές οι ασκήσεις ενισχύουν τους μύες του πυελικού εδάφους και βελτιώνουν τη λειτουργία του σφιγκτήρα της ουρήθρας στον έλεγχο της ούρησης.
aFamilyToday Health - Όταν το παιδί σας πάσχει από διαταραχή μηρυκασμού, πρέπει να μάθετε την αιτία και τη θεραπεία, διαφορετικά το παιδί σας μπορεί να έχει σοβαρές επιπλοκές.
Τα νεφρά είναι ένα από τα όργανα που παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στο σώμα. Για να αξιολογήσουμε τη λειτουργία αυτού του οργάνου, πρέπει να κάνουμε εξετάσεις ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα για να προσδιορίσουμε εάν τα επίπεδα ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα σας είναι εντός του φυσιολογικού εύρους.
Το πώς να μείνεις έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά σημαντικό γιατί σε αυτή την περίοδο, το έμβρυο δεν έχει εμφυτευθεί, είναι πολύ εύκολο να έχεις αποβολή, αποβολή.
Πολλά παιδιά έχουν συχνά φαγούρα στον πρωκτό, γρατσουνιές πολύ, προκαλώντας γρατσουνιές και μολύνσεις. Ποια είναι λοιπόν η αιτία και πώς αντιμετωπίζεται αυτή η πάθηση;
Τα κρεμμύδια αντιμετωπίζουν το κρυολόγημα και τη γρίπη. Η λαϊκή θεραπεία για το κρυολόγημα και τη γρίπη ακούγεται κάπως περίεργο, αλλά είναι ένας απλός τρόπος για να καταπολεμήσετε τη γρίπη χωρίς να χρειάζεται να πάρετε φάρμακα, τα οποία εφαρμόζονται σε πολλές χώρες.
Η ιλαρά είναι πιο σπάνια στους ενήλικες παρά στα παιδιά. Ωστόσο, αν είναι υποκειμενικό, μπορεί εύκολα να αφήσει πολύ επικίνδυνες επιπλοκές.
Τα κατάγματα του ισχίου στους ηλικιωμένους περιλαμβάνουν κατάγματα του τροχαντήρα και του μηριαίου αυχένα. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον κίνδυνο αυτού του κατάγματος, διαβάστε το περιεχόμενο αυτού του άρθρου.
Η μέθοδος με νάρθηκες χρησιμοποιεί δύναμη στο σύστημα της συσκευής για να τραβήξει τα δόντια για να μετακινηθούν σε μια αρμονική και ισορροπημένη θέση στο τόξο της γνάθου. Επομένως, τα δόντια πρέπει να είναι αρκετά δυνατά για να αντέχουν τη δύναμη στα δόντια. Μπορούν λοιπόν τα δόντια που έχουν πάρει τον πολτό να πάρουν σιδεράκια; Σε ποιες περιπτώσεις δεν πρέπει να υπάρχουν σιδεράκια;
Η σωστή φροντίδα των ασθενών με ιογενή πυρετό μπορεί να υποστηρίξει την αποτελεσματική θεραπεία της νόσου και να αποτρέψει επικίνδυνες επιπλοκές όπως πνευμονία, σπασμούς και βαθύ κώμα.
Έχετε πιει καφέ και δεν ξέρετε πώς να ξεπεράσετε αυτή την κατάσταση; Αν ναι, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Blog για να μάθετε πώς να αποτρέψετε την ασθένεια του καφέ απλά και αποτελεσματικά!
Η χρήση ηλιοτρόπιου για τη θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας είναι μία από τις λαϊκές συμβουλές που εφαρμόζουν πολλοί άνθρωποι. Είναι όμως αυτή η μέθοδος πραγματικά τόσο αποτελεσματική όσο φημολογείται; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα!
