Το πώς να δίνουμε τις πρώτες βοήθειες σε θερμοπληξία με ασφάλεια και γρήγορα είναι μια δεξιότητα που πρέπει να γνωρίζουμε όλοι μας, ειδικά τις ζεστές μέρες. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday!
Γνωρίζοντας τις σωστές πρώτες βοήθειες για θερμοπληξία , μπορούμε να συμβάλουμε σημαντικά στη διασφάλιση της ασφάλειας του θύματος. Αντίθετα, η άκαιρη ή λανθασμένη παροχή πρώτων βοηθειών μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς.
Τι είναι η ηλίαση;
Η θερμοπληξία ή θερμοπληξία είναι μια κατάσταση κατά την οποία η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται με ξαφνική αφυδάτωση μαζί με τη δυσλειτουργία της λειτουργίας ρύθμισης της θερμοκρασίας του κεντρικού νευρικού συστήματος λόγω της επίδρασης του έντονου ηλιακού φωτός.
Το ηλιακό έγκαυμα είναι ένα συχνό ατύχημα στην καθημερινή ζωή
Ποιος είναι επιρρεπής σε θερμοπληξία;
Το καλοκαίρι, μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ., η εξωτερική θερμοκρασία μπορεί να ανέλθει στους 38 - 40 βαθμούς Κελσίου. Αυτή τη στιγμή, το ηλιακό φως περιέχει πολλές επιβλαβείς υπεριώδεις ακτίνες. Στην περιοχή του κεφαλιού, του λαιμού, του αυχένα και των ώμων για μεγάλο χρονικό διάστημα θα προκαλέσει σοκ στο κέντρο της ρύθμισης της θερμοκρασίας του σώματος. Υπάρχουν και άλλοι παράγοντες όπως:
Σημεία και συμπτώματα θερμοπληξίας
Αρχικά ήπια σημάδια θερμοπληξίας:
Εκδηλώσεις θερμοπληξίας
Τα συμπτώματα και οι εκδηλώσεις είναι πιο σοβαρές εάν δεν παρασχεθούν έγκαιρα οι πρώτες βοήθειες στον ασθενή για θερμοπληξία, όπως: Χαμηλή αρτηριακή πίεση, δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος όπως: Αλλαγές στη συνείδηση, διέγερση, επιληπτικές κρίσεις και αναισθησία, παραλήρημα, σύγχυση και κώμα .
Ακόμη χειρότερα, όταν η θερμοκρασία του σώματος του ασθενούς είναι πολύ υψηλή, μπορεί να προκαλέσει απώλεια ηλεκτρολυτών, ομοιόσταση και αιμορραγία. Στη χειρότερη περίπτωση, μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.
Πρώτες βοήθειες για θερμοπληξία σωστά
Όταν ανιχνεύσετε άτομα με τα προαναφερθέντα ύποπτα σημάδια, κάντε αμέσως τις πρώτες βοήθειες για θερμοπληξία. Η διαδικασία πρώτων βοηθειών για θερμοπληξία πραγματοποιείται ως εξής:
C (Κυκλοφορία): Εξωθωρακικές συμπιέσεις : Η θέση συμπίεσης θα βρίσκεται στο κάτω ½ του στέρνου. Με τους ενήλικες, βάζουμε πρώτα το κυρίαρχο χέρι μας και μετά βάζουμε το άλλο χέρι με πλεγμένα δάχτυλα από πάνω. Με παιδιά από 1 έως 8 ετών, πρέπει να πατάμε μόνο με το ένα κυρίαρχο χέρι. Πραγματοποιήστε θωρακικές συμπιέσεις με μέγιστη πίεση ⅓ έως ½ του πάχους του θώρακα (περίπου 4-5 cm σε έναν ενήλικα) αρκετή για να νιώσετε τον παλμό όταν πιέζετε προς τα κάτω. Ο καρδιακός ρυθμός πρέπει να είναι από 100 έως 120 παλμούς το λεπτό. Το σύνθημα κατά την εκτέλεση θωρακικών συμπιέσεων είναι: «Πιέστε πολύ γρήγορα, πολύ δυνατά, χωρίς διακοπή, και αφήστε το στήθος να φουσκώσει στο μέγιστο βαθμό μετά από κάθε συμπίεση».
A (Αεραγωγός): Έλεγχος αεραγωγών: Τοποθετήστε το θύμα σε ένα επίπεδο, σκληρό πάτωμα. Τοποθετήστε το κεφάλι και τον λαιμό του θύματος προς τα πάνω. Τραβήξτε την κάτω γνάθο ενώ σηκώνετε το πηγούνι. Σε περίπτωση υποψίας ότι το θύμα έχει τραυματισμό στον αυχένα, σηκώστε μόνο την κάτω γνάθο, περιορίζοντας την κίνηση του αυχένα του ασθενούς.
Γαντζώστε και αφαιρέστε ξένα αντικείμενα στο στόμα του θύματος. Αφαιρέστε και αφαιρέστε τις οδοντοστοιχίες σε περίπτωση που το θύμα τις χρησιμοποιήσει.
Β (Αναπνοή): Αναπνεύστε: Κρατήστε τη μύτη του θύματος και πάρτε μια βαθιά αναπνοή και μετά φυσήξτε όλη την ποσότητα αέρα μέσα από το στόμα του ασθενούς. Με τα παιδιά, εκτελούμε αναπνοές τόσο από τη μύτη όσο και από το στόμα ταυτόχρονα. Η εκτέλεση της αναπνοής διάσωσης πρέπει να είναι αρκετά δυνατή ώστε να μπορούμε να δούμε το στήθος του ασθενούς να φουσκώνει. Σημείωση: Ο κύκλος συμπίεσης/αναπνοής πρέπει να εκτελείται σε αναλογία 30/2.
Ειδική σημείωση: Η «χρυσή ώρα» για την επείγουσα θεραπεία είναι η περίοδος της 1 ώρας αφότου ο ασθενής υποστεί σοβαρή θερμοπληξία. Διότι εάν η έκτακτη ανάγκη πραγματοποιηθεί σε αυτό το διάστημα, η αποτελεσματικότητα θα είναι σχεδόν 100%. Αντίθετα, εάν οι πρώτες βοήθειες γίνονται αργά, ψύχοντας το θύμα μέσα σε 3 ώρες μετά τη θερμοπληξία, το 100% των ασθενών θα πεθάνει. Επομένως, πρέπει να δοθεί μεγάλη προσοχή στις πρώτες βοήθειες της θερμοπληξίας στο σημείο. Πάση θυσία πρέπει να ληφθούν όλα τα μέτρα για να μειωθεί γρήγορα η θερμοκρασία του σώματος του θύματος κατά τη διάρκεια της «χρυσής ώρας».
Αφαιρέστε αμέσως τα ρούχα του θύματος όταν δίνετε τις πρώτες βοήθειες για θερμοπληξία
Μέτρα για την πρόληψη του ηλιόλουστου
Είναι καλύτερο να λαμβάνετε ενεργά μέτρα για την προστασία από τον ήλιο και τη ζέστη
Μέσα από το παραπάνω άρθρο λοιπόν, ελπίζουμε να μάθατε πώς να δίνετε σωστά τις πρώτες βοήθειες στη θερμοπληξία και ταυτόχρονα να έχετε τα δικά σας μέτρα για να αποτρέψετε αυτά τα ατυχήματα.
<strong>Εξάρθρωση ώμου</strong>: Αναλυτικός οδηγός πρώτων βοηθειών με βάση τις τελευταίες ορθοπεδικές προσεγγίσεις. Μάθετε πώς να αντιμετωπίσετε ασφαλώς τραυματισμούς ώμου και να αποφύγετε επιπλοκές.
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της εγκύου μητέρας χρειάζεται περισσότερη φροντίδα. Πώς επηρεάζουν τοξικές ουσίες όπως η μυρωδιά του χρώματος τις εγκύους;
Στις καθημερινές δραστηριότητες, λόγω περιέργειας και υπερκινητικότητας, το μωρό μερικές φορές τσιμπιέται από αγκάθια και αγκάθια. Οι γονείς πρέπει να ξέρουν πώς να μαζεύουν σωστά θραύσματα για τα παιδιά τους.
Η ασφυξία ενώ κολυμπάτε είναι πολύ επικίνδυνη. Εξοπλιστείτε με έναν τρόπο αναγνώρισης, θεραπείας ή πρόληψης της ασφυξίας όταν κολυμπάτε.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες αντιμετωπίζουν συχνά πολλά προβλήματα. Οι κοινοποιήσεις από το aFamilyToday Health σάς βοηθούν να μείνετε μακριά από αβάσιμες φήμες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχουν κατά νου στην 27η εβδομάδα, ώστε οι γονείς να μπορούν να φροντίζουν με τον καλύτερο τρόπο το μωρό τους!
Μαθαίνοντας για το στοματικό τραύμα σε παιδιά στο aFamilyToday Health θα σας ενημερώσει για τα συμπτώματα, τους κινδύνους, την πρόληψη και την αποτελεσματική θεραπεία για το παιδί σας.
Μαθαίνοντας για την τροφική δηλητηρίαση σε μικρά παιδιά στο aFamilyToday Health θα σας ενημερώσουμε για τα συμπτώματα, τη θεραπεία και τη φροντίδα στο σπίτι μαζί με την αποτελεσματική πρόληψη.
aFamilyToday Health - Όταν ένα μωρό πνίγεται ή πνίγεται από ένα ξένο αντικείμενο, πώς πρέπει οι γονείς να παρέχουν τις πρώτες βοήθειες και την ΚΑΡΠΑ για το μωρό;
Στην 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό έχει αναπτύξει πλήρως όλα τα μέρη, ειδικά όταν βλέπει το φως, το μωρό μπορεί να κοιτάξει το εσωτερικό της μήτρας.
Όταν γεννιέται ένα μωρό, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουν οι γιατροί είναι να κάνουν το μωρό να κλάψει. Το να αφήνετε το μωρό σας να κλαίει θεωρείται το πρώτο βήμα προς την κανονική υγεία. Ωστόσο, υπάρχουν μωρά που δεν κλαίνε ή κλαίνε πολύ λίγο, προειδοποιητικά σημάδια ανησυχίας για την υγεία του μωρού.
Πολλοί άνθρωποι διστάζουν να επιλέξουν μεταξύ της ποδηλασίας σε εξωτερικούς και εσωτερικούς χώρους επειδή δεν γνωρίζουν αν η ποδηλασία σε εσωτερικούς χώρους είναι καλή, η ποδηλασία εσωτερικού χώρου μπορεί να χάσει βάρος ή όχι. Ας δούμε την απάντηση!
Τα μωρά λίγων μηνών που καλούν πίσω είναι μια από τις ερωτήσεις που κάνουν πολλοί γονείς κατά την περίοδο ανατροφής των παιδιών τους. Αυτή την περίοδο, η σωματική και γνωστική ανάπτυξη των παιδιών απασχολεί ιδιαίτερα τους γονείς.
Τα κόκκινα μάτια και η φαγούρα είναι μια ασθένεια που κάνει πολλούς ανθρώπους να νιώθουν άβολα, οπότε ποια είναι η αιτία της νόσου ώστε να προληφθεί έγκαιρα;
Το ροζ μάτι, επίσης γνωστό ως επιπεφυκίτιδα, είναι μια φλεγμονή του ματιού που προκαλείται από βακτήρια ή ιούς. Τι προκαλεί λοιπόν τα κόκκινα, υγρά μάτια;
Το μηχάνημα αποτρίχωσης επιλέγεται από πολλούς ανθρώπους γιατί μπορεί να αφαιρέσει τις τρίχες εύκολα και αποτελεσματικά. Ωστόσο, μπορούν τα μηχανήματα αποτρίχωσης να αφαιρέσουν μόνιμα τις τρίχες; Ας το μάθουμε μαζί μας μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Πώς να θεραπεύσετε το φτέρνισμα και τη ρινική καταρροή για τα παιδιά στο σπίτι, χωρίς φάρμακα, βοηθήστε στην ενίσχυση της αντίστασης του μωρού, στην εξάλειψη των συμπτωμάτων του κρυολογήματος γρήγορα.
Το φτέρνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν επηρεάζει το έμβρυο, αλλά αν το συνεχές φτέρνισμα συνοδεύεται από πόνο στην κοιλιά, πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, ... οι έγκυες πρέπει να επισκεφτούν γιατρό.
Η ανεμοβλογιά είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες στο Βιετνάμ. Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν αυτή την ασθένεια τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Η ασθένεια συχνά προκαλεί πολλά διαφορετικά συμπτώματα, με την ανεμοβλογιά που προκαλεί πονοκέφαλο να είναι ένα από τα πιο τυπικά συμπτώματα. Επομένως, πρέπει να είστε εφοδιασμένοι με επαρκείς γνώσεις σχετικά με αυτήν την ασθένεια για να λάβετε έγκαιρα μέτρα πρόληψης και αντιμετώπισής της.
Το τρύπημα αυτιών για μωρά από 2 έως 3 ημερών είναι η πιο κατάλληλη στιγμή, έτσι δεν είναι; Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να τρυπήσετε τα αυτιά του μωρού σας; Συμβουλευτείτε τώρα.
