Η σωστή ακινητοποίηση είναι κρίσιμη για την πρόληψη δευτερογενών τραυματισμών
| Παράγοντας Κινδύνου | Συχνότητα (%) | Προληπτικές Στρατηγικές |
|---|---|---|
| Αθλητικοί τραυματισμοί | 45% | Χρήση προστατευτικού εξοπλισμού |
| Τροχαία ατυχήματα | 30% | Σύστημα στήριξης ώμου σε οχήματα |
Ελέγξτε για: παραμόρφωση άρθρωσης, αισθητηριακές διαταραχές, περιορισμένη κινητικότητα
| Φάση | Διάρκεια | Προτεινόμενες Ασκήσεις |
|---|---|---|
| Οξεία Φάση | 0-3 εβδομάδες | Παθητική κινητοποίηση |
| Επαναφορά Λειτουργικότητας | 4-8 εβδομάδες | Ισομετρικές ασκήσεις |
Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με την αποκατάσταση ορθοπεδικών τραυματισμών, συμβουλευτείτε ειδικό.
Η φυσικοθεραπεία παίζει καθοριστικό ρόλο στην πλήρη ανάκαμψη
Σε περιπτώσεις υποτροπής πόνου ώμου μετά εξάρθρωση, απαιτείται άμεση ιατρική αξιολόγηση.
Η προληπτική φροντίδα μειώνει τον κίνδυνο υποτροπής κατά 60%
Οι κατάφυτες τρίχες στη μασχάλη είναι πάντα ένα πρόβλημα που κάνει τις γυναίκες να υποτιμούν τον εαυτό τους και να μην τολμούν να φορέσουν τοπ από δύο κομμάτια ή αγαπημένα σέξι φορέματα. Μην ανησυχείτε, οι παρακάτω τρόποι για να αφαιρέσετε μόνιμα τις τρίχες της μασχάλης στο σπίτι για τις γυναίκες θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε σύντομα αυτήν την κατάσταση και να ανακτήσετε γρήγορα την αυτοπεποίθηση και τη γοητεία σας. Ας μάθουμε μαζί!
Υπάρχουν πολλές αιτίες μέσης ωτίτιδας στα παιδιά, η ασθένεια προκαλεί πολύ πόνο και κάνει τα παιδιά να νιώθουν άβολα, να κλαίνε. Όταν λοιπόν υπάρχει λοίμωξη στο αυτί, τι φάρμακο πρέπει να χορηγείται στο παιδί - αυτό είναι το ερώτημα πολλών γονιών.
Συνήθως κατά τη λήψη μαγνητικής τομογραφίας, ο ασθενής θα κληθεί να αφαιρέσει μεταλλικά αντικείμενα στο σώμα για να μην επηρεάσει τα αποτελέσματα της σάρωσης. Αυτό κάνει τους ανθρώπους που εμφυτεύουν να ανησυχούν, πώς να αφαιρέσετε το στύλο του εμφυτεύματος; Μπορούν λοιπόν οι εμφυτευόμενοι να κάνουν μαγνητική τομογραφία;
Η υπερασβεστιαιμία είναι ένα πολύ συχνό σύνδρομο σε καρκινοπαθείς όπως: Αιμοποιητικά νεοπλάσματα, καρκίνος πνεύμονα, καρκίνος μαστού, πολλαπλό μυέλωμα... Λέγεται ότι είναι υπερασβεστιαιμία όταν το ασβέστιο του αίματος είναι > 2,6 mmol /l ή το ιονισμένο ασβέστιο > 1,3 mmol/l. Οι καρκινοπαθείς που παρουσιάζουν αυτό το σύνδρομο έχουν συχνά κακή πρόγνωση.
Η θεραπεία της τριχόπτωσης με ανδρικό φάρμακο είναι μια αποτελεσματική μέθοδος που προτείνουν πολλοί γιατροί. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο μας για περισσότερες πληροφορίες
Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να δίνουν μεγάλη προσοχή στις διατροφικές τους συνήθειες για να διατηρήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους υπό έλεγχο. Αν και η δίαιτα για τους διαβητικούς είναι πολύ αυστηρή, εξακολουθούν να υπάρχουν
Η εγκεφαλική αναιμία είναι μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια που πρέπει να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί έγκαιρα, διαφορετικά μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Επομένως, πρέπει να μάθουμε αμέσως για αυτήν την ασθένεια και πώς να την προλάβουμε.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να θεραπεύσετε τα σπιρούνια της σπονδυλικής στήλης, αλλά οι θεραπείες της ανατολικής ιατρικής συχνά δίνουν προτεραιότητα λόγω της καλοήθειάς τους. Πώς να θεραπεύσετε τη σπονδυλική στήλη με σπόρους παπάγιας είναι μια από τις πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες θεραπείες.
Το σχοινόπρασο είναι ένα λαχανικό που δεν είναι ξένο στη ζωή μας. Τα φύλλα ασκαραλιού δεν είναι μόνο ένα οικείο λαχανικό για την επεξεργασία πιάτων, που βοηθούν στην ψύξη του σώματος, αλλά και ένα βότανο που ειδικεύεται στην αντιμετώπιση της πρόωρης εκσπερμάτισης και της ανικανότητας πολύ αποτελεσματικά για τους άνδρες. Πώς να θεραπεύσετε λοιπόν την πρόωρη εκσπερμάτωση με το σχοινόπρασο, ας μάθουμε μαζί μας μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η κολίτιδα και το πεπτικό έλκος είναι δύο κοινές γαστρεντερικές παθήσεις σήμερα. Τα συμπτώματα της νόσου έχουν πολλές ομοιότητες. Γι' αυτό πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν τη γαστρίτιδα.
Άννα Emergency -
Υπενθυμίζω: Ποτέ μόνοι μας επαναφορά! Πάντα επαγγελματική βοήθεια
Ζωή Doctor -
Προσοχή στα παιδιά και τους ηλικιωμένους που χρειάζονται ειδική μεταχείριση
Λευτέρης -
Καλό το άρθρο αλλά θα ήθελα περισσότερες λεπτομέρειες για την αποκατάσταση μετά την εξάρθρωση. #υγεια
Έλενα Ιατρού -
Ως νοσηλεύτρια, θέλω να προσθέσω ότι πάντα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί και να μην προσπαθούμε να επαναφέρουμε τον ώμο μόνοι μας. Καλύτερα να ζητήσουμε επαγγελματική ιατρική βοήθεια
Άννα Med -
Υπάρχει διαφορά μεταξύ διαστρέμματος και εξαρθρώματος; Θα μπορούσατε να εξηγήσετε λίγο περισσότερο;
Δημήτρης Sports -
Μετά από χρόνια προπόνησης, μπορώ να επιβεβαιώσω πόσο σημαντικές είναι αυτές οι οδηγίες. Σώζουν ζωές και προλαμβάνουν μόνιμες βλάβες
Γιάννης Physio -
Επιστημονικά τεκμηριωμένες οδηγίες. Μπράβο στον συγγραφέα
Χρήστος Emergency -
Επείγον περιστατικό = Ψυχραιμία και σωστή αντιμετώπιση. Μην πανικοβάλλεστε
Κώστας Αθλητής -
Πολύ καλές συμβουλές! Στον αθλητισμό τέτοιοι τραυματισμοί είναι συχνοί. Προσοχή και πρόληψη πάνω απ' όλα
Γιώργος Physio -
Συγχαρητήρια για την ολοκληρωμένη προσέγγιση του θέματος
Κατερίνα Med -
Πόσο συχνά μπορεί να επαναληφθεί μια εξάρθρωση μετά την πρώτη φορά; Υπάρχει κίνδυνος;
Νίκος Rescue 999 -
Σε κάθε επείγον περιστατικό, ψυχραιμία και σωστή εκτίμηση.
Άγγελος Sports -
Πολύτιμες συμβουλές για κάθε αθλητή. Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία
Ειρήνη Doctor -
Προσοχή στα συμπτώματα. Κάθε εξάρθρωση είναι διαφορετική και χρειάζεται εξατομικευμένη προσέγγιση.
Ελένη Physio -
Προσοχή στις επαναλαμβανόμενες εξαρθρώσεις. Χρειάζεται συστηματική φυσικοθεραπεία για πρόληψη
Νίκος Rescue 112 -
Επαγγελματική συμβουλή: Καλέστε πάντα το ΕΚΑΒ σε σοβαρούς τραυματισμούς
Σοφία Doctor -
Πολύ περιεκτικό και κατατοπιστικό άρθρο! Συχνά οι άνθρωποι υποτιμούν τη σοβαρότητα μιας εξάρθρωσης. Καλή δουλειά!
Θανάσης Sports -
Μετά από 20 χρόνια αθλητισμού, μπορώ να πω ότι αυτές οι οδηγίες σώζουν
Μιχάλης Rescue -
Η εκπαίδευση σε πρώτες βοήθειες είναι απαραίτητη για όλους!
Κώστας Med -
Εξαιρετικό άρθρο που καλύπτει όλες τις βασικές πτυχές μιας εξάρθρωσης
Γιώργος 2024 -
Μου συνέβη κάτι παρόμοιο πέρυσι και ήταν πολύ επώδυνο! Ευτυχώς είχα δίπλα μου κάποιον που με βοήθησε σωστά.
Μαρία Doctor -
Σημαντικό να γνωρίζουμε τα όρια μας και πότε χρειάζεται ιατρική παρέμβαση
Παναγιώτης Rescue -
Επαγγελματίας διασώστης εδώ. Συμφωνώ απόλυτα με τις οδηγίες. Η ακινητοποίηση είναι το πρώτο και βασικότερο βήμα
Στέλιος Sports -
Τέλειες συμβουλές! Κάθε αθλητής πρέπει να τις γνωρίζει
Σοφία Emergency -
Κάθε δευτερόλεπτο μετράει σε ένα επείγον περιστατικό!
Νίκος -
Πολύ χρήσιμο άρθρο! Η σωστή αντιμετώπιση μιας εξάρθρωσης είναι πολύ σημαντική για να αποφύγουμε περαιτέρω τραυματισμό. #πρωτεςβοηθειες #υγεια
Μαρία Physio -
Σημαντικό να θυμόμαστε: καμία κίνηση χωρίς προσοχή. Ακινητοποίηση και ψυχρά επιθέματα είναι το κλειδί πριν φτάσουμε στο νοσοκομείο. #αθλητιατρικη
Μαρίνα Med -
Υπέροχο άρθρο που καλύπτει όλες τις βασικές πληροφορίες. Θα το μοιραστώ με τους φοιτητές μου!
Ελένη Sports -
Πρόληψη μέσω σωστής προθέρμανσης και ενδυνάμωσης
Πέτρος Physio -
Η σωστή αποκατάσταση είναι το κλειδί για πλήρη ανάρρωση.
Δημήτρης Med -
Εξαιρετική ανάλυση των βημάτων αντιμετώπισης μιας εξάρθρωσης