Πηγαίνετε στο γυμναστήριο αλλά το σώμα σας είναι πολύ λεπτό, πρέπει να πάρετε βάρος για να αποκτήσετε το επιθυμητό σχήμα. Το Serious Mass είναι ένα δημοφιλές εργαλείο αύξησης βάρους στην αγορά με θρεπτικά συστατικά που σας βοηθούν να κερδίσετε βάρος γρήγορα. Λοιπόν, πώς να πίνετε Serious Mass για να έχετε το μέγιστο αποτέλεσμα;
Ο ρυθμός αύξησης βάρους είναι γρήγορος ή αργός ανάλογα με το σώμα και τη διατροφή του κάθε ατόμου. Για να επιταχυνθεί αυτή η ταχύτητα, το Serious Mass, ένα γαλακτοκομικό προϊόν αύξησης βάρους για αδύνατα άτομα από την Optimum Nutrition έχει ερευνηθεί και παραχθεί. Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν το Serious Mass λειτουργεί πραγματικά; Σε αυτό το άρθρο, το Blog aFamilyToday θα σας απαντήσει σε αυτήν την ερώτηση και θα σας καθοδηγήσει για το πώς να χρησιμοποιείτε καλύτερα το γάλα.
Serious Mass Milk για αδύνατα άτομα
Προϊόντα από την παγκοσμίως γνωστή μάρκα γυμναστικής ON-Optimum Nutrition. Αυτή είναι η κορυφαία μάρκα γυμναστικής στις Ηνωμένες Πολιτείες με περισσότερα από 30 χρόνια εμπειρίας στα συμπληρώματα διατροφής. Κάθε μερίδα Serious Mass περιέχει:
Κάθε μεζούρα από αυτό το γάλα αύξησης βάρους σας δίνει 1.250 θερμίδες από έναν συνδυασμό πρωτεΐνης και πρωτεΐνης ορού γάλακτος, καζεϊνικού ασβεστίου και ασπράδι αυγού κ.λπ., τα οποία είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά. Αυτό δημιουργεί βιταμίνες και μέταλλα που σας βοηθούν να κερδίσετε βάρος γρήγορα και αποτελεσματικά, διασφαλίζοντας παράλληλα τη σωστή διατροφική ισορροπία για τον οργανισμό.
Πάνω από 250 γραμμάρια υδατανθράκων προσθέτουν ενέργεια στις προπονήσεις και υποστηρίζουν τα σωστά επίπεδα γλυκογόνου. Οι ειδικοί έχουν δείξει ότι η χρήση γάλακτος Serious Mass με σέικερ ή μπλέντερ βοηθά στη διάλυση της σκόνης γάλακτος, το πεπτικό σύστημα απορροφά εύκολα και εξοικονομεί χρόνο.
Το Serious Mass είναι γάλα αύξησης βάρους κατάλληλο για αδύνατους, αθλητές, ανορεξικούς ανθρώπους που πρέπει να προσθέσουν θρεπτικά συστατικά,... Για να κάνετε αυτό το ρόφημα πιο νόστιμο και πιο εύκολο στην κατανάλωση, μπορείτε να το συνδυάσετε με γάλα ή μερικά άλλα φρούτα για να φτιάξετε ένα υπέροχο smoothie.
Το γάλα πρέπει να αναμιγνύεται με βραστό νερό για να κρυώσει, όχι με ζεστό νερό. Διαφορετικά τα ζωτικά θρεπτικά συστατικά θα εξατμιστούν.
Serious Mass Milk για αδύνατα άτομα
Πώς να πίνετε γάλα Serious Mass
Εάν είστε νέος στη χρήση γάλακτος για να κερδίσετε βάρος, θα πρέπει να εφαρμόσετε την παρακάτω μέθοδο για να αφήσετε το σώμα σας να το συνηθίσει. Η πρώτη εβδομάδα πρέπει να λαμβάνεται σε μικρές δόσεις και να αυξάνεται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου.
Δοσολογία:
Πρώτη εβδομάδα
Τις επόμενες εβδομάδες
Ώρα για ποτό
Μην πίνετε γάλα πολύ κοντά στο κύριο γεύμα γιατί μπορεί να οδηγήσει σε φούσκωμα και παράλειψη του κύριου γεύματος. Ως αποτέλεσμα, είναι πολύ εύκολο να υπάρχει διατροφική έλλειψη. Η σοβαρή μάζα θα πρέπει να λαμβάνεται μόνο αντί για ένα σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορείτε να επιλέξετε μία από τις παρακάτω κατάλληλες ώρες κατανάλωσης ανάλογα με τις προτιμήσεις σας:
Το πώς να πίνετε το Serious Mass θα σχετίζεται άμεσα με την επίδραση που φέρνει το γάλα στον οργανισμό
Σημειώσεις για το πώς να πίνετε πιο αποτελεσματικά το Serious Mass
Το Serious Mass είναι μια λειτουργική τροφή, συμπληρωματική διατροφή για όσους πρέπει να πάρουν βάρος, να κερδίσουν μυς κατά την άσκηση, την άσκηση.
Για όσους είναι νέοι στο μαζικό γάλα, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με 1/2 μεζούρα την ημέρα για την πρώτη εβδομάδα και να αυξήσετε σταδιακά σε 1 μεζούρα ή 2 μεζούρες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επιπλέον, μπορείτε να συνδυάσετε το Serious Mass με άλλα υποστηρικτικά προϊόντα για να αυξήσετε την απόδοση:
Συνδυάζοντας το γάλα Serious Mass με Ωμέγα3, το Vitabolic θα φέρει πιο αποτελεσματικά αποτελέσματα για τους χρήστες
Παραπάνω είναι οι κοινοποιήσεις του ιστολογίου aFamilyToday για το πώς να πίνετε αποτελεσματικά το Serious Mass, αν θέλετε να πάρετε βάρος, μην αγνοήσετε αυτό το προϊόν. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να προσέχετε να προσθέτετε άλλα θρεπτικά συστατικά στα κύρια γεύματα κάθε μέρα για να αποκτήσετε γρήγορα ένα επιθυμητό σώμα.
Το βάρος είναι ένα θέμα ανησυχίας για πολλούς ανθρώπους. Ειδικά για άτομα με κακή κατάσταση απορρόφησης. Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι αναζητούν προϊόντα αύξησης βάρους. Είναι λοιπόν το Mass Gainer καλό για αύξηση βάρους; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday!
Για να λύσουν το πρόβλημα της αύξησης βάρους, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν γάλα μαζικής αύξησης. Τι είναι λοιπόν το Mass Gainer; Μπορώ να πίνω μάζα αντί για πρωινό; Αυτό είναι ένα ερώτημα σχετικά με τη διατροφή του bodybuilding που ρωτούν πολλοί άνθρωποι. Επομένως, συνεχίστε να ακολουθείτε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε το Mass πιο αποτελεσματικά!
Το Mass Gainer milk είναι ένα συμπλήρωμα που βοηθά τα αδύναμα άτομα να αποκτήσουν βέλτιστο βάρος. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις λήψης Mass με διάρροια ή εμφάνισης ορισμένων ανεπιθύμητων παρενεργειών. Έτσι, η αιτία της διάρροιας, πώς να ξεπεραστεί αυτή η κατάσταση;
Το γιαούρτι είναι μια υγιεινή τροφή που φέρνει πολλά οφέλη στον οργανισμό - κυρίως, προσθέτοντας προβιοτικά στο έντερο. Ωστόσο, αν δεν σας αρέσει το γιαούρτι, ποιο είναι ένα αποτελεσματικό υποκατάστατο προβιοτικών;
Για πρώτη φορά, βλέποντας τα αυγά North Thao, σίγουρα όλοι θα αναρωτηθούν γιατί τα αυγά είναι μαύρα διαφορετικά από τα συνηθισμένα λευκά αυγά. Τα αυγά North Thao δεν είναι μόνο νόστιμα αλλά και ιδιαίτερα καλά για την υγεία. Αν αναρωτιέστε για τη γεύση και το πώς να φάτε τα αυγά, μην παραλείψετε αυτό το άρθρο.
Το κρασί με σκόρδο με μέλι είναι ένα φάρμακο που φτιάχνουν πολλοί άνθρωποι επειδή φέρνει αμέτρητα καλά αποτελέσματα στην ανθρώπινη υγεία. Ποια είναι λοιπόν αυτά τα αποτελέσματα και πώς να μουλιάζετε το κρασί με σκόρδο με μέλι, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Μπορούν να καταναλωθούν μουχλιασμένα αυγά κοτόπουλου όταν πολλές οικογένειες αισθάνονται συχνά ότι σπαταλούν χρήματα και προσπαθούν να τα χρησιμοποιήσουν όλα, αγνοώντας περίεργα σημάδια που εμφανίζονται στα τσόφλια των αυγών, είτε αυτό επηρεάζει την υγεία του χρήστη είτε όχι; και ποια αυγά πρέπει να απορρίπτονται αμέσως εάν δεν το κάνετε θέλουν τροφική δηλητηρίαση.
Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε για τη συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης μανιταριών και της μεγάλης αποτελεσματικότητας στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη. Ας μάθουμε τώρα!
Πολλοί άνθρωποι αγαπούν να τρώνε αβοκάντο, αλλά τα αβοκάντο είναι ώριμα μόνο για λίγους μήνες το χρόνο. Υπάρχει τρόπος να διατηρήσετε το νόστιμο αβοκάντο, για μεγάλο χρονικό διάστημα; Το παρακάτω άρθρο θα σας πει πώς να διατηρήσετε τα ώριμα αβοκάντο χωρίς να μαυρίσουν στο σπίτι πολύ απλά αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικά.
Τα φασόλια τρώγονται εύκολα, φρέσκα και γλυκά, τρώγονται το καλοκαίρι για να δροσιστούν αποτελεσματικά. Αν και τα παντζάρια περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός, πόσες θερμίδες έχουν τα φασόλια; Η κατανάλωση κονδύλων για απώλεια βάρους ή όχι ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Το παρακάτω άρθρο θα σας εξηγήσει τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης φασολιών και της απώλειας βάρους.
Μπορώ να φάω καλαμπόκι αφού κάνω τατουάζ στα χείλη μου; Πολλές γυναίκες φοβούνται ότι η κατανάλωση καλαμποκιού θα πρήξει και θα φουσκώσει τα χείλη τους, αλλά πόσο αλήθεια είναι, ας το διευκρινίσουμε στο παρακάτω άρθρο!
Η παπάγια είναι ένα νόστιμο, θρεπτικό φρούτο που είναι γεμάτο με βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Η κατανάλωση παπάγιας είναι καλή για την υγεία και το δέρμα, αλλά πολλοί άνθρωποι ανησυχούν αν πρέπει να φάνε παπάγια το βράδυ; Ας απαντήσουμε μαζί σε αυτή την ερώτηση.
Σήμερα, η χορτοφαγία και η διατροφική πυραμίδα για τους χορτοφάγους είναι θέμα μεγάλου ενδιαφέροντος και έρευνας. Επιπλέον, η σωστή εφαρμογή της διατροφικής πυραμίδας για χορτοφάγους θα έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό στην προστασία της υγείας της καρδιάς. Ας μάθουμε για τη διατροφική πυραμίδα για χορτοφάγους μέσα από το παρακάτω άρθρο!
